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美食天下今日: 0|主题: 394|排名: 3

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松仁玉米做法配料：玉米 1个、松子(炒) 80克、黄瓜 1/4个、胡萝卜 1/4个、食盐适量、白糖 10克、花生油适量烹饪步骤： 1.黄瓜和胡萝卜切成丁备用 2.玉米粒煮熟捞出备用 3.松子提前用烤箱烤好或者用锅里放油，油温的时候放入松子炸香 4.锅内放油 5.锅里放入胡萝卜丁转 ... 发布：admin 2018-9-7 浏览(1585) 回复(0) 2018-9-7 13:35最后回复	admin 2018-9-7	01585	admin 2018-9-7 13:35
[食谱宝典] 比钙片还营养的粥宝宝在生长阶段骨骼持续性发育，对钙的需求量就非常的多，有时候钙的缺失也会影响宝宝个头的高矮，在同龄段的宝宝，有的是因为遗传造成的身高落差，有的确是因为从小钙的缺失导致。因此，宝宝在辅食阶段要对钙有个合理的补充，这就考验各位宝妈对辅食上的讲究了，做一 ... 发布：admin 2018-11-22 浏览(2057) 回复(0) 2018-11-22 12:26最后回复	admin 2018-11-22	02057	admin 2018-11-22 12:26
5道正宗川菜做法对于喜欢川菜的吃货而言，总是人在曹营心在汉，望眼欲穿也并不能止渴，唯有自己动手，才能一解嘴巴与肠胃的馋。分享给大家5道闻名全国的美味川菜，每一道都能让嘴巴过足瘾，自己做，并不难，不去四川也能吃个痛快，菜谱学起来！【水煮肉片】【食材】：猪梅花肉400 ... 发布：admin 2018-9-6 浏览(1696) 回复(0) 2018-9-6 09:47最后回复	admin 2018-9-6	01696	admin 2018-9-6 09:47
[食谱宝典] 爽口小零食--柚子皮糖吃剩下的柚子皮收集起来做成爽口的小零食柚皮糖，润肺又健脾。不过处理那柚子皮却是一件非常繁琐的事情，而且制作柚皮糖时，柚子皮的处理是至关重要的，处理不好，做出的柚子皮糖一定是苦涩难吃的。此外，柚子皮一定要多次用盐来搓洗。我一般都会增加揉搓和清洗的次数， ... 发布：admin 2018-11-26 浏览(1928) 回复(0) 2018-11-26 10:51最后回复	admin 2018-11-26	01928	admin 2018-11-26 10:51
[食谱宝典] 4种自制萝卜做法，酸辣爽口又开胃！酸甜脆萝卜用料：白萝卜、白醋、白糖做法： 1、白萝卜去皮，然后切成小手指般大小粗细的条 2、放入一个大碗中，撒盐，腌半小时左右 3、半小时后，轻挤一下萝卜条，倒掉挤出来的水，去掉萝卜的辛辣味 4、挤好的萝卜摆好放在玻璃盒里，再把白醋和糖在碗里搅拌均匀，直 ... 发布：admin 2018-11-26 浏览(1747) 回复(0) 2018-11-26 10:56最后回复	admin 2018-11-26	01747	admin 2018-11-26 10:56
[饮食健康] 十大健康食物排行榜排名第一的没想到是它进入夏天三伏时节，饮食上我们要注意吃些有营养的食物来帮助增加抵抗力。今天，就跟大家分享十大健康食物排行榜，排名第一的没想到是它，我们一起看看。第十名：洋葱洋葱被称之为“蔬菜皇后”，具有很高的食疗价值，富含多种维生素、镁和磷等矿物质。建议食谱：凉拌 ... 发布：admin 2023-7-18 浏览(386) 回复(0) 2023-7-18 07:51最后回复	admin 2023-7-18	0386	admin 2023-7-18 07:51
[食谱宝典] 卤鹌鹑蛋，老少皆宜，女人常吃补气血调月经鹌鹑蛋被誉为“动物中的人参”，它含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这些物质具有健脑的作用，孩子学习紧张，吃它补脑最合适。鹌鹑蛋中含有的微量元素也比较多，还包含为我们人体制造血红蛋白的铁元素，对女人因为内分泌失调，气血不足而引发的月经不调有很好的治疗作用。另 ... 发布：admin 2018-11-14 浏览(1898) 回复(0) 2018-11-14 14:04最后回复	admin 2018-11-14	01898	admin 2018-11-14 14:04
[食谱宝典] 6道秘制家常面，营养美味1分钟学会 NO.1 酸汤挂面细挂面 1把／香菜适量／盐适量／蒜苗适量／生抽适量／香醋适量／香油适量 1、把蒜苗和香菜切碎 2、锅里水开后，挂面煮熟，在捞面条之前、先在碗里浇一勺热汤，冲香调味料，再捞面浇汤！ 3、最后放一勺油泼辣子即可 NO.2 西红柿打卤面西红柿 1个 ... 发布：admin 2018-11-14 浏览(1931) 回复(0) 2018-11-14 13:57最后回复	admin 2018-11-14	01931	admin 2018-11-14 13:57
十分钟便可上桌的5道热乎菜鱼香鸡丁 / 食材 / 鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒毛豆、玉兰片、酱油醋、糖、盐 / 步骤 / 1、鸡肉切丁放盐腌一下，胡萝卜黄瓜辣椒切丁 2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁 3、热锅放油，炒郫县豆瓣酱，出色放鸡丁，变色了放玉兰片、胡萝卜 3、把黄瓜、辣椒、毛豆 ... 发布：admin 2018-9-13 浏览(2994) 回复(0) 2018-9-13 11:56最后回复	admin 2018-9-13	02994	admin 2018-9-13 11:56
酥炸鸡翅的做法配料：鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉适量、面包糠适量、姜蒜适量、油盐、酱油、蚝油、料酒适量烹饪步骤： 1.第一步：腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀，加入适量姜蒜末，适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。 2.第二步：准备鸡蛋2个（搅拌）、适量淀粉、适 ... 发布：admin 2018-9-10 浏览(1625) 回复(0) 2018-9-10 10:48最后回复	admin 2018-9-10	01625	admin 2018-9-10 10:48