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鱼香鸡丁2 }2 G- ~+ l3 @$ [( z" S: _' @
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/ 食材 /- p" ^( I. B/ ]3 w9 ]
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒
! u0 K; Z& w5 \# T h2 O毛豆、玉兰片、酱油
4 e1 T0 V; z ^/ K5 P+ o醋、糖、盐8 e$ i% |- ~ j2 F p( j
/ 步骤 /0 h( P9 `7 W/ m5 H% T1 u+ W: |
1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁% D A' d, p! L7 G7 b! S
2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁# c- e' m! I' ^; ?8 N
3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜. Y& d0 Z# C) d
3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅; s0 ^+ `7 \) g
! }8 o Y7 X7 e0 ?- h. t/ g. V* k丸子汤
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/ 食材 /
2 f, P+ O/ N6 j+ B. G+ H1 s0 Q猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋
9 I" z0 N- G( ?! u冬瓜、紫菜、盐
: G( T- w" u* `6 U, k- t8 a% ~/ 步骤 /
+ r+ A& g3 ~. I1、冬瓜切厚片,焯水备用/ T& ]2 ~! W1 k
2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形
! O! k$ t5 b$ B$ a I& d3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。7 c# Q4 X" [$ p5 `9 A
4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)
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蟹黄豆腐- U* a" O! `( y& D7 w
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/ 食材 /* l7 @( N; z4 R
熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
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1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄
3 d8 l+ a) ?( j2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水
& {' n- ^' q/ z3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅/ Q2 f D- T5 F$ Z# b% I
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炒肝尖
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/ 食材 /
4 P% ~3 \- Q" {# u( j+ ~0 ]+ f猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜+ y) ^% f) H d$ P+ m( ]; D% [
料酒、淀粉、酱油
! |7 B: W O7 q) T p/ 步骤 /
4 {+ I8 q+ V% W% W) s k1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎" P" r4 U! s* h N6 I1 }+ F
2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)* y# S% \5 Y3 {: G
3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
& J7 i J/ p" Z4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
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3 @7 b/ P" n4 O2 G+ _% `2 c# ]豆角焖饭
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/ 食材 /' K( n+ _: h& o8 d/ E5 E8 J" B: D
豆角、大米、食盐, M! Z, v; W; M" D4 ^4 A0 a$ m
/ 步骤 /
3 |$ Y0 P3 Y: D+ c4 Q J# Y1、豆角炒一下,加水烧开+ \9 ^$ |% ^1 X) U
2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味0 q& w q9 j/ E: s0 x. y9 j
3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了
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