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鱼香鸡丁/ n3 z E+ e+ b0 {3 E$ g1 ^
- |2 C3 m+ b8 T1 m) N/ 食材 /
`+ a$ k" T% B鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒. u' r2 g* H0 Q$ G1 h5 h- q% L
毛豆、玉兰片、酱油
y: ]" s8 _( n醋、糖、盐4 y6 \; D# U% k; Q
/ 步骤 /4 q& b% a+ M; |7 V7 J. p
1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁
: X& N7 v7 r2 J/ W2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁1 ]: Z) Z8 _- b3 G
3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜+ S5 Q+ |1 J0 C5 X/ S
3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅; Y1 R; Y, O. Z- k
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丸子汤
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- F1 j; d6 I- N$ J+ i/ 食材 /- e) ~6 R! P/ A9 v+ ~5 v. q! ~
猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋
4 }- [! n. c/ J! s0 `' M冬瓜、紫菜、盐
& a3 n% J, w( }5 _$ t+ t/ 步骤 /2 B9 A) C# m' l' }) [' {' V- f
1、冬瓜切厚片,焯水备用; I. {! w. x: V( e0 X8 ~
2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形
' r) V' O7 x# [" P+ ?! n$ i) { L3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。
% ?; g4 |5 J I: i; h4 u* Q4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)1 k# T) b+ Y5 S1 K( g8 E5 m5 S
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蟹黄豆腐- n7 ]9 R9 q+ s7 G
% ?! M1 Y8 w, `! w# K/ 食材 /
: L$ a( y0 T+ N. K! F8 a/ F+ v熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒$ B: U1 R( c3 Z5 d
/ 步骤 /
, F( U$ z' \' N2 x$ q& |1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄4 l# {% f5 p }
2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水
0 C6 d }5 n7 P5 y7 @- [: Y3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅
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炒肝尖
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6 l: O/ E) A% a* F3 o/ 食材 /
. @1 f/ f* o4 r2 \! P猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜
2 J3 {! ]( H0 e" K7 n* q料酒、淀粉、酱油
3 l3 G& O4 O) j- X b/ 步骤 /; ^. T( A q4 @# F- v
1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
6 [- F# B4 t0 A3 @: }4 U* B2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
0 j0 f* x2 p. i# I7 m( b2 ~3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
- [8 `1 B* L3 w7 t) a% g. ?4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
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豆角焖饭
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/ 食材 /! X* O9 y b1 q& I
豆角、大米、食盐/ G9 R5 a" ~& S3 g
/ 步骤 / M2 X9 d$ s, @0 X% w
1、豆角炒一下,加水烧开- m/ k& s% ]: u4 x' v6 E7 I. i
2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味/ h6 x( I4 `1 C4 f) G2 H1 e! X
3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了
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