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鱼香鸡丁
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7 w0 p% ^7 U5 b/ J; a& Z/ 食材 /! |' o- ?! q* A% H6 M |- v
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒
[; M: c. |. R8 ~. C) y: `毛豆、玉兰片、酱油- e. v4 j3 q: Y2 O, F) \
醋、糖、盐
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1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁( e5 I' C& [2 q _. W: g0 w$ j
2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁9 u5 f. ]4 j2 M7 `+ k0 l
3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜8 f. ?. X9 u, O( t0 m5 h* g
3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅
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) Q, i6 \( T* q1 s: M丸子汤
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/ 食材 /
; P( u& Y4 G- U- H猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋7 e( H W0 L, ?, _
冬瓜、紫菜、盐+ z9 k2 D0 k/ M% z+ d4 d
/ 步骤 /- N; C8 N6 U" _; v3 _( A
1、冬瓜切厚片,焯水备用
" J9 C: ^1 Z0 d0 B G) K& R7 x& g8 o. d2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形5 y6 ?5 \0 h/ W2 B& [3 Q6 D
3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。1 m7 \. d! V- R7 I* G5 p- H& c
4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)" x. o5 s' E! @' h1 n" _5 C
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蟹黄豆腐' Z- o3 m7 n5 P2 L& f. Z: n; x! }
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/ 食材 /
- P$ E& u# h7 Q8 Q; D: ?3 A9 n熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
( V1 t& ?! U8 ?2 N9 z6 y/ T# g0 Z/ 步骤 /& k4 y. L! G/ P3 ^; i( K! V
1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄- _3 S3 j: d8 p1 q4 F
2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水: d9 t1 s" y0 F' w1 Q
3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅3 M3 l. O+ ]9 n. h5 K
( V) R; M& d7 ?. }0 `+ B炒肝尖
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' S8 T7 O. `. v/ 食材 /" L7 `3 A7 b7 a3 _/ Y) Y
猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜0 s& \6 J: F$ G" r
料酒、淀粉、酱油
2 T; b4 m* P& s5 D7 a8 P7 g/ 步骤 /
' p! O2 g# {$ D0 t1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
1 n* f4 W( r" C" J) y' V( |2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
$ F; D& G( ^# d8 Q ~3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
( s; P+ v! V* y: Z4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
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豆角焖饭
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: p: Q4 F# C2 r3 a/ S/ [3 t7 L/ 食材 /
" O. B' c( h" }- X豆角、大米、食盐8 y* T6 m m1 k' l" T0 v. c
/ 步骤 /
- N3 u6 X! C; H* ~9 E1、豆角炒一下,加水烧开
L: M: g: C0 p0 L$ y% t+ f2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味
; X/ p; o7 H! V" \5 G; r1 x3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了
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