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酥炸鸡翅的做法

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发表于 2018-9-10 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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配料:
+ B$ M# |# {& b0 F; y: Q鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉 适量、面包糠 适量、姜蒜 适量、油盐、酱油、蚝油、料酒 适量
7 L& z$ R; S- j烹饪步骤:
7 ]8 ?* h: F, S* Y) p2 K. B8 l) C- R1.第一步:腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀,加入适量姜蒜末,适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。
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2 l* m5 I- q. W2 ~6 c! _# A. A8 `/ g) c  V3 t9 ^- X# A2 `8 K2 {5 n
2.第二步:准备鸡蛋2个(搅拌)、适量淀粉、适量面包糠,分别装在不同的碗中。; r& y" Y7 B8 Z; X2 B
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, r! s7 O2 _( K" P3 Q+ `/ `% _0 D0 @0 W( X+ S
3.第三步:将腌制好的鸡翅裹上淀粉。
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' }% N8 @/ y7 b7 F" C. _4.第四步:裹完淀粉裹蛋液。
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5 g. ~* _( [  d& N5.第五步:裹完蛋液裹面包糠。
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, e* G! S' P. C7 s6.第六步:倒入适量食用油,中小火预热至油热。' b1 ^* j1 M& T6 |0 h2 z7 J0 i
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& Q% V- T# L! r/ P+ G' ^, r; x
7.第七步:放入鸡翅,煎至双面金黄。; {% z( u) K% G8 P2 }5 r
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( y5 w2 N# M' _( K" V6 ^2 Z) Y2 R" ~
8.第八步:装盘。碟子垫上生菜叶,把炸好的鸡翅摆上,完成。4 w+ E1 r$ [% F; N+ A+ f: y
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' g( R" B- v4 h! |% M8 z2 d& k: E! p0 v- B; Q
烹饪小贴士:$ D; M* F' i" q# e2 V
1、火很重要,切记不要大火,否则鸡翅外面变金黄了里边还没熟,火候中小火就足够了。( M" L0 |  w- e1 m0 j
2、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
' g, M; e  C+ R$ B: f1 K( ]3、鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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