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酥炸鸡翅的做法

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发表于 2018-9-10 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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配料:, N$ Q6 C+ a/ o2 [
鸡翅 8个、鸡蛋 2个、淀粉 适量、面包糠 适量、姜蒜 适量、油盐、酱油、蚝油、料酒 适量
' R. v! t  f! d1 V烹饪步骤:
( F$ d! ?1 Q9 l1.第一步:腌制鸡翅。将鸡翅滑花刀,加入适量姜蒜末,适量花生油、酱油、蚝油、盐、料酒拌匀腌制一小时左右。
* q, D% C3 }: s) y( X' Z. r% [ r9wKoYT4wyofFBY4.jpg 2 f" b5 i- b; \. w! L8 F
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2.第二步:准备鸡蛋2个(搅拌)、适量淀粉、适量面包糠,分别装在不同的碗中。
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3.第三步:将腌制好的鸡翅裹上淀粉。2 W$ f/ s. Y  o+ v# Z0 b
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! j1 y! [) ?; O4.第四步:裹完淀粉裹蛋液。$ |5 w/ ~" K' |# m' ?& Z
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1 O. _$ p- C  s8 V4 o( r5.第五步:裹完蛋液裹面包糠。) k6 B* m) T. T' v% B. y# W0 A" i
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6.第六步:倒入适量食用油,中小火预热至油热。1 F+ c$ @$ i* ~- t( K# e1 W& ]; i
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7.第七步:放入鸡翅,煎至双面金黄。
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8.第八步:装盘。碟子垫上生菜叶,把炸好的鸡翅摆上,完成。
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; n7 i3 k: |$ Z* l- k7 g1 S+ e' S# E烹饪小贴士:3 _1 g* I0 b* S4 Z9 z: B4 u8 }, f
1、火很重要,切记不要大火,否则鸡翅外面变金黄了里边还没熟,火候中小火就足够了。
9 w$ E9 e: H2 [3 M0 a" i2、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
( }$ e! B% B, Q3 U' n/ R3、鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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