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[饮食健康] 6种常被冤枉的食物，反而有益健康皮蛋含有重金属？黄豆、山药吃多会致癌？爆米花不营养？事实上，真相可能不是人们听闻的那样。6种常被“冤枉”的食物，其实对你的身体有好处。 1. 皮蛋迷思：皮蛋含有重金属。正解：检验合格的皮蛋，几乎不含重金属，反而是优质蛋白质来源。有着漆黑 ... 发布：admin 2021-10-25 浏览(3303) 回复(0) 2021-10-25 14:27最后回复	admin 2021-10-25	03303	admin 2021-10-25 14:27
[饮食健康] 嚼冰块会伤害牙齿吗？人们有时候在喝完饮料之后，会将尚未融化的冰块拿来咀嚼，甚至直接从冰箱制冰盒里拿出冰块来咬，以享受片刻的清凉。但像这样咀嚼冰块会伤害牙齿吗？嘎吱作响地咀嚼冰块可能会打扰周围的人，但这是一种能让人舒缓和纾解压力的活动，尤其是对于口干的人来 ... 发布：admin 2021-11-2 浏览(2778) 回复(0) 2021-11-2 09:51最后回复	admin 2021-11-2	02778	admin 2021-11-2 09:51
[饮食健康] 10类护眼食物大公开吃对三餐远离眼病现代人多有用眼过度的情况，白内障、黄斑部病变、青光眼等眼睛疾病也出现年轻化趋势。天然食物中含有多种护眼营养素，如何三餐补足？许多人的生活少不了手机、电脑、电视，普遍出现用眼过度、眼睛疲劳、近视恶化等现象，也使罹患白内障、黄斑部病变、青光眼的患 ... 发布：admin 2021-11-9 浏览(2306) 回复(0) 2021-11-9 11:27最后回复	admin 2021-11-9	02306	admin 2021-11-9 11:27
[饮食健康] 家中的“三高克星”竟是它还能抗癌荸荠，又称马蹄，不仅是家常降血脂、降血压、降血糖的“三高克星”，还可抗癌，作为癌症患者的食疗方，提高人体免疫力。营养丰富药食两用荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2696) 回复(0) 2021-11-10 10:53最后回复	admin 2021-11-10	02696	admin 2021-11-10 10:53
[饮食健康] 别只吃白米饭各种米轮换搭配百吃不腻我们对米是如此的熟悉，以至于很多时候都把它当作了主食或必需品，而不是一种可以享受的美食。其实，市面上除了我们熟悉的精制白米之外，还有很多颜色不同、口味各异的米食。如果时常换吃或混搭一些不同的米，这不仅能让主食变得丰富而让人期待，还有助于完善营 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2812) 回复(0) 2021-11-10 12:22最后回复	admin 2021-11-10	02812	admin 2021-11-10 12:22
[饮食健康] 唯一不使用农药化肥的蔬菜是什么菜？唯一不使用农药化肥的蔬菜是什么菜？今天我们就为大家推荐一款无毒无害、不用化肥农药的蔬菜。它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的益智菇、增智菇——金针菇！生长期不 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2997) 回复(0) 2021-11-10 12:31最后回复	admin 2021-11-10	02997	admin 2021-11-10 12:31
[饮食健康] 千滚水、隔夜水、电壶水，它们到底能不能喝水是生命的源泉，人们对水的依赖，甚至要优先于对食物的依赖，而到了现代，水对人类健康的影响和生理机能的参与比重，也越来越被我们所熟知所认识。但也正因为如此，不同的水，对于身体健康的影响程度，也是很多人所津津乐道的话题，如果您有留意过身边 ... 发布：admin 2021-11-24 浏览(3623) 回复(0) 2021-11-24 10:52最后回复	admin 2021-11-24	03623	admin 2021-11-24 10:52
[饮食健康] 有三种常见的鱼吃多了致癌，吃鱼也要适当！现在大多数的家长在养娃的过程中都特别注重营养的摄入与搭配，因此各类肉蛋奶成为了饭桌上的“常客”。尤其是鱼类食品，更是成为了很大一部分家长的养娃首选。但是，鱼类食品真的像家长所想像的那般对孩子的身体百利而无一害吗？鱼作为一种富含高蛋白的 ... 发布：admin 2021-11-25 浏览(3503) 回复(0) 2021-11-25 12:08最后回复	admin 2021-11-25	03503	admin 2021-11-25 12:08
[饮食健康] 咖啡要这样喝才有燃脂效果据说早在9世纪，俄塞俄比亚的牧羊人就发现了咖啡能让人兴奋。但他一定没想到，在一千多年后的今天，咖啡已经成了世界三大饮品之一，2020年全球消费近1.7亿袋，是最受欢迎的早间饮品。但人们似乎对饮用咖啡存在很多疑问和误解。其实，除了提神，咖啡对健 ... 发布：admin 2021-12-2 浏览(5889) 回复(0) 2021-12-2 09:55最后回复	admin 2021-12-2	05889	admin 2021-12-2 09:55
[饮食健康] 黑芝麻加一物肾变强了头发黑了睡眠变好了黑芝麻富含钙质，钙质含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，属于高钙食物。且芝麻里的钙质属于非常好吸收的钙质，可在一杯牛奶、豆浆中加一汤匙黑芝麻粉，补足一天所需钙质的一半左右。黑芝麻有很高的营养价值，还有很好的药用价值。黑芝麻可以起到补肾，补发 ... 发布：admin 2021-12-7 浏览(5133) 回复(0) 2021-12-7 11:41最后回复	admin 2021-12-7	05133	admin 2021-12-7 11:41