QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2987|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌茄子

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个
) i+ u" W' P/ w- ]% E配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒) K5 u& g" M: q; f" a
调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:; V- G7 e0 K7 H9 A1 k) @
第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟# k/ d2 d' @/ o4 h2 W
j6s1vV31OSD3WQ31.jpg
9 W) r& H! t( [: \第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎
+ O3 F* K! b$ E$ t  y: }. f jqZ51F83QGfGp28m.jpg
2 c) J/ E, i9 J3 L1 i7 |第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用2 Y8 G* S0 Y! W- R* g: s
HJsJJ9DsD325K027.jpg
, q# d, k: j8 }( r HHp8W8HgrKzA6KKD.jpg
# a$ W/ Z7 g4 K- R$ c; `/ W# h第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用! j' X: {- B0 q9 W- R# v% s7 M
SK64dR1k16l56zd6.jpg
  [/ R" y+ V4 ]5 u% D( n第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用: e# ~- w- m9 P
QmRCCW3rebuHcOC7.jpg
1 [% t) C& E0 h* ]" x4 X7 u第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀; p4 b: J+ ^/ W6 ^! Z9 V) ~/ u6 x
aIJJkYye2k998jfD.jpg + @: y+ C7 G# Y' m
sNTT3tRp6cr6kCp7.jpg % g+ X2 d6 q$ F: O! T
第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
( ]/ U' o( a" n7 J, W& ]) F yUy8YL36GdZAY3Zg.jpg
' B: v# I% f4 k- I' T& Q
7 e* R0 a1 L9 p2 \& W' M
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-8-31 19:21

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表