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[食谱宝典] 凉拌茄子

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丰功伟绩

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发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个9 C& W9 v, ~( M% [6 r
配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒
  ~0 Z4 X( E9 |% L& D1 Y; r; e调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:$ C, L5 t1 ~* T
第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟) G0 H, u$ X4 U$ s( U8 e: W' O6 W' N" ]
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% M1 I: U' O2 X" J9 |$ }) r. ~) P第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎  B7 ?9 O9 i4 ?
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" O+ \+ ]" I2 j' @$ {/ E第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用6 h% z1 W, u: D  F0 W% e, ]
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第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用! b3 ?( K  p0 B+ X( `$ p
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& x2 N8 s$ m! d- c第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用, [* m; Q9 @, P* H$ L/ f
QmRCCW3rebuHcOC7.jpg ) g9 O/ _) v( N+ a$ o* T9 v
第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀
) K% ?: D$ C. q/ {, q/ Q$ c aIJJkYye2k998jfD.jpg + _  o( B5 v! b) F6 C
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" u$ N6 W* C- h, U第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
$ Z0 `7 `* u" T6 W+ V& I, J yUy8YL36GdZAY3Zg.jpg ) [) \3 f( G: G. h; v3 `

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