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[食谱宝典] 凉拌茄子

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发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个
6 K- G* K1 M" _配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒
" c; w! d+ J, _  u0 a% `- \  i) E调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:
3 c+ Q+ J6 b2 ^/ z" \+ s4 t+ d第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟
' g- B" q7 K2 w" Z1 q% p, W j6s1vV31OSD3WQ31.jpg
( X/ f' p' v; n! V4 q! G第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎( ^3 g4 r: [2 f0 s8 u
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9 S* ~! y' u! [第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用
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0 o( {) c$ }) d: J# l6 c: G第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用
$ m1 t4 p9 F, q' H' A- @. T8 n SK64dR1k16l56zd6.jpg
* q* @. ?) r. d- \; [$ U第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用9 `; t: P; i; y8 q% B, d
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第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀& @% _6 H+ y  J$ {* O) r
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第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
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6 ?9 @( c+ ~: ^) f& x# M, `" k2 c( o4 [- y! D, F, d) A
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