QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3226|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌茄子

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1330 小时
   最后登录 : 2026-10-31

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-6-18 20:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:茄子两个+ f4 S: A" Z" n) h: d
配料:红椒、大蒜、小葱、干辣椒
) }7 E! a$ X0 h: D% {( p调料:食用盐、食用油、酱油、陈醋制作步骤:# e) y% F0 _+ ?7 T
第一步:将茄子洗净切成段,放在锅中蒸熟
+ w: p# R& w. `& C! }: h j6s1vV31OSD3WQ31.jpg / Q; r/ D. C6 S0 T4 I* a
第二步:将红椒切成小块,大蒜切末、小葱切段、干辣椒切碎, }8 d3 s0 F  l* u/ ~/ f, Z
jqZ51F83QGfGp28m.jpg ; Z+ E: Q& H1 h' @
第三步:蒸好的茄子晾凉后撕成条,盛盘备用' v* @+ e7 M' \
HJsJJ9DsD325K027.jpg - D* h% F$ M2 d
HHp8W8HgrKzA6KKD.jpg
, M, y. @5 B* g) G$ T1 h第四步:起锅,小火倒入少量食用油,将蒜末一般倒入锅中煸出蒜香后连油倒碟中晾凉备用" J- q- q1 A7 g0 \; a2 j" n
SK64dR1k16l56zd6.jpg : V- v! k/ C& H# r" i$ h9 r' v
第五步:重新起锅,小火倒油,油滚开之后将油倒入干辣椒碎中,晾凉备用, r3 {1 U! z' o6 C! r1 p+ z0 i
QmRCCW3rebuHcOC7.jpg
0 W; _- A: `2 S; W+ M; |第六步:将红椒块、剩下的大蒜末、小葱段倒入搅拌碗中,接着将晾凉后煸炒后的蒜末油和辣椒油倒入搅拌碗中,加入半勺糖,三勺酱油,一勺陈醋、少量食用盐,搅拌均匀/ J& L( q. W( Y7 @2 r# P
aIJJkYye2k998jfD.jpg 9 t1 A+ m, w- f, f1 ~9 N. q5 P
sNTT3tRp6cr6kCp7.jpg
/ r* i4 J& K) E& R8 ?  g% w* l0 u; Y第七步:将搅拌好的料倒入到之前撕好的茄条中
; G+ I& ^% J  _" G& ^! F yUy8YL36GdZAY3Zg.jpg
) b" @# m$ @4 v, V/ W5 n* e* S$ k; C: P2 R+ \% G& d& V
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-11-3 19:57

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表