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备用食材:金针菇200克,鸡腿150克,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,辣椒酱适量,葱姜蒜适量;
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制作过程:第一步,首先将金针菇准备出来,切去根蒂部分后,清洗干净,撕成细条;. j2 I' `, ~ s. Y9 e3 a% X
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第二步,锅中添上水,待水煮开后,下入金针菇,焯烫一下,即可捞出;
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0 w1 F$ X7 s. \: C* R2 k) l' j第三步,鸡腿清洗干净后,剔去骨头,将鸡肉切成小块,加上盐、料酒、生抽和胡椒粉,用手抓拌均匀入味;9 M% d% v" `, y8 c# H( e& V+ Z2 ]
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* g8 k0 i& f: B0 d第四步,平底锅中,加上适量的油,待油热后,下入蒜末和姜末,爆炒出香味后;) n* n$ }% B, g# T
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第五步,下入腌制好的鸡肉,开始煸炒,直到将鸡肉煸炒至变色的时候;, d/ ~9 @0 g8 ?& H2 y8 H5 F
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第六步,加上糖、料酒、辣椒酱和老抽,煸炒均匀后,加上适量的水,煮12分钟;" a0 h# j+ x5 M1 Q* ?! S$ a9 S
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6 Q, ]3 v T7 [第七步,出锅前加上点盐和葱花,煸炒均匀后,既成辣味鸡肉,浇在金针菇上,即可开吃。( |; A0 a- M/ y G( ]; H1 Z
4 X* h: G& M: P4 b5 T/ B) o( Z烹饪小技巧:" D4 o; _' N: w
1、金针菇是非常容易熟的,所以在锅中稍微焯烫一下,即可捞出,不要焯烫的时间太长,否则会软绵绵的,影响口感,没有辣椒酱的,可以选择用青红椒搭配着做,口感同样也会是非常不错的,除了可以用鸡肉搭配做,还可以选择用肥牛、猪肉等,按照自己的喜好来做即可。
4 k, P, f' F. Q& I6 @2、金针菇和鸡肉是天生的一对,两种食材完美的搭配在一起,开胃又下饭,关键是其中含有的价值也是非常高的,经常吃一吃,对于增强智力、促进生长发育有很好的功效,小孩常吃,个头长得快,是一款美味又营养的菜肴。 |
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