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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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积分成就    金币 : 2861
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   精华 : 6 篇
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
9 K( H: M5 {% b0 |包菜(牛心菜)        1颗
* i! v- ^, C. z0 F: s& y7 |五花肉        半小碗
% [5 O8 B" I3 D" @- S, c/ Z. ?干辣椒        适量
0 m# }$ `+ A: \+ Z蒜、姜        适量
4 N/ n: F" V2 G1 [8 L盐        适量
: K5 i; Z5 J! O# ^& ]! Y鸡精        适量! l- S4 _4 N% F
生抽        适量
1 }# ]/ F$ S! A# Y6 w# r食用油        适量
4 q: T; r4 e. g0 {% ?牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
6 F4 z8 R8 d5 ?9 `9 k  M) H* z# ^! F7 | f26o17lJ2cbM1zSS.jpg
+ {+ E- @/ p1 _$ v/ Y% v5 t; n3 J% U
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。' @3 M7 o0 E* m4 K9 _+ S
SNCC44tZpYnvuwND.jpg 5 {& n- H' i; S1 h! s4 s

& b- B- O; }) `% S* D. W2 U热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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; B: P* M7 h  }  B! E) o. Y6 I% G; _! V+ n: W6 J/ t
然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。
7 d4 o* `' E5 K+ A1 p# O( [4 N uGBk6B0GbemB70k6.jpg 1 `1 m- U5 f$ g- B: Y" C* b  O
) Q  a" k- V8 w) N- ^% A4 J
晒图片的又来拉!
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: b1 Y; t; L' c+ ~' \' P# \! u- ?
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