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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
: Q7 ^0 r. I* }+ \  `/ Y7 r/ p包菜(牛心菜)        1颗
  r2 v& m/ y+ G. K! e) v6 x五花肉        半小碗
. X  q9 \, ?$ E6 v1 E+ d干辣椒        适量# l+ A) k  ]7 n1 `
蒜、姜        适量+ c$ d* `( E! x: |3 k4 ^
盐        适量, s) X: e7 h, p: O& d7 p9 k
鸡精        适量) Y) D7 e  [- |; q
生抽        适量6 z9 \) r7 S+ G, {( l
食用油        适量
/ P% y, x$ r7 Q* E7 ~牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好
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% B4 n+ f2 m9 o! _6 Y5 h$ J1 D* w/ A& L  P0 v
五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
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3 p1 x. H) N1 s. x/ _. V
热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。
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( @6 h# x+ `6 t) I
3 A0 f' _; G4 W( p" ~6 Q然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。
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+ X: z5 [! v% w7 d% @5 ], [# o" W晒图片的又来拉!
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7 A' @, N* q: l+ w/ \+ |7 e5 b6 g( W3 V* [* S# z& D( U% k
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