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[食谱宝典] 干锅手撕包菜

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发表于 2019-2-10 11:58:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
8 @* m5 U% E9 w2 J包菜(牛心菜)        1颗$ T9 Y& F# D  f3 s: I7 n: o% G
五花肉        半小碗) ^( d3 e: c, E9 }4 B
干辣椒        适量
, A. j$ @. D+ x8 |" P* Z2 R( n+ E蒜、姜        适量
6 N0 Z- U$ F! V% v# |8 p盐        适量7 O1 e) [4 y: N
鸡精        适量
3 s& e( a, X* U4 u9 r生抽        适量) g9 F) H2 ^/ f5 Z7 w& r
食用油        适量
- ~  J+ w3 r) X6 x1 G4 N8 T2 Y牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好0 T7 F# ^# E. X' F# i' q
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* O/ c$ i% q4 @* \! b
: H9 c" X" `! T五花肉切片、干辣椒、姜、蒜都准备好。
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5 g7 J2 q; ]* [8 p% S  z3 ^9 q8 S2 @
热锅入油、待温度升高以后放入五花肉翻炒至微焦时,加少许酱油、姜、蒜、干辣椒翻炒均匀。' i! b$ m8 M: ~4 S2 \
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然后加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,翻炒到8-9成熟即可。7 i6 r5 X- w" p5 V; r0 @2 t
uGBk6B0GbemB70k6.jpg + F4 e) V8 Q5 b3 N" C9 }: J. j; L6 u
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晒图片的又来拉!
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