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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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   精华 : 6
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丰功伟绩

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量6 B& g' m, h4 f  _5 S5 E) [' H
制作方法:
/ ]' A) H# r7 r  F7 [, d* A1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;
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2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;
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, @( x8 w& M* V# T8 y* H. P- R8 k' Q3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;6 @+ L  Q$ K" `5 N" d
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4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;
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5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;5 Q. a+ b/ ?6 v7 j
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6、出锅之前加入葱花即可;. n# O5 [2 D9 a0 U
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6 h: S' r) s3 P" a( p% j0 O7 `- _! O! r7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。3 \6 M3 S3 P/ f1 t+ O7 u
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