玉米胡萝卜排骨汤

admin

制作配料：排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
+ P6 N* t2 m* a  F, o6 @4 G制作方法：
1、排骨冷水浸泡，泡出血水；冷水下锅，焯去血水；捞出反复清洗几遍；
2 d- X; m8 [+ r

2、另起锅，倒入足够的清水，放入排骨、生姜片，大火烧开转文火炖；

2 H/ \  a6 l1 U
3、胡萝卜去皮切成滚刀块，玉米切成小块；


4、排骨大约煮20分钟，倒入玉米继续煮10分钟；
( j) }7 ]5 U# t2 |. \
" P$ z# Y( r! X, Y+ T: r
5、最后倒入胡萝卜，放入1勺盐继续炖10分钟；

$ [2 \3 y: N9 ^# T9 `7 `2 s  p: K  |, t
6、出锅之前加入葱花即可；
- ]# e% Q! q( q
+ v8 ?$ P2 y# ~3 j/ b6 ?
7、玉米有刺激脑力，增强记忆力的功效，要多给孩子吃，这样煮一锅排骨汤，营养更容易孩子吸收。
7 c6 @8 q4 L4 m5 E
5 N! b, n) ]: c+ Q) U7 x
0 T' @+ G, s7 Z* p' p