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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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   精华 : 6
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丰功伟绩

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
' ]0 e8 r8 M' y! w5 A制作方法:
' G- J8 X/ t8 s) W1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;( B" |* x/ i4 c4 Z2 A
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5 U( k9 b5 `1 S3 e% x2 r6 v# [  a, Z
2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;
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; \6 ^+ L: I! i) }9 X9 t3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;! F1 O/ d0 f( _% |' b" ~: i
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2 A! H$ M" y. ?* y9 I9 Y: w+ U3 v$ T2 q7 n5 g/ H8 P/ H  B
4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;
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5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;' F3 s9 M+ Q& e; W
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6 r) q( r9 M5 w6、出锅之前加入葱花即可;2 s& Z' |( |* M% i1 ^
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5 E+ e1 z2 `4 s4 C7 r7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。
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