QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2715|回复: 0

[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
* |" H+ J' [  n* Y! u$ \制作方法:
0 }+ E- M! M# h1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;
0 T: U7 F+ ^- r' }* D ij4j4KvtkK584vkM.jpg   r5 w4 [2 W, a4 S# t8 V7 V

1 [6 h$ z, Q* R# ?2 s2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;
9 D' O( H  P5 V6 ]. i& s gxIq6fCZbkC3k3nH.jpg
9 @9 |$ w. B& U0 s. L% h, @/ v* E
2 @$ p/ U' M& U( f3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;
& A- o' c$ q! ^6 W QaQGUVXoUyvrSRSo.jpg 3 o, B- O5 ^  N3 @

- {8 @. u9 h  p; {0 [4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;/ D- n2 f# `# g: V9 M
JTz7Vmiak033vRKP.jpg
! p* S: q/ X8 u! ]& t4 Z) ]/ j' _% Q
5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;; q0 k. c5 N" L9 d* S4 J/ }
HjijQG1KqKaaKKF1.jpg
0 v4 ?( c$ T2 m+ Q- W
" e3 t: @0 G2 }) w0 U6、出锅之前加入葱花即可;) G) T8 u  E) t
Mxye205Ey6MwOx4T.jpg
- R' u0 q4 m* D# ~2 C' g" a# ?9 D! p6 ~% E/ q6 Z" k; q& f
7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。1 j2 R. E, \* b& l
z16I6Wwsv1xQTV7s.jpg
7 y4 l- `, m0 M# n  m( e( q) D+ @+ u. ^; u, n/ k
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-7-14 13:01

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表