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[食谱宝典] 玉米胡萝卜排骨汤

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等级头衔

积分成就    金币 : 2802
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老

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发表于 2019-1-3 12:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
制作配料:排骨1根 玉米1个 胡萝卜1个 盐1勺 生姜2片 小葱适量
) \* _- K  @& F3 A8 g7 e# z8 e制作方法:
6 `! M$ M. F  s7 e, I3 q1、排骨冷水浸泡,泡出血水;冷水下锅,焯去血水;捞出反复清洗几遍;
; b& B. B) I7 Z- D9 g9 w ij4j4KvtkK584vkM.jpg
$ W) X& f8 g3 k6 g8 Q
* D6 K# U- Z6 R# y; _( O2、另起锅,倒入足够的清水,放入排骨、生姜片,大火烧开转文火炖;3 V: h. w4 W. k, Y$ A/ F9 O
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# |! G2 N- @$ M( H% K3 H
" u2 }  t2 E; r8 }5 ?3、胡萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成小块;7 {# t9 U& C& E( a5 E0 x+ u
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; q# T3 y3 I+ D& A) M$ Q
1 E$ T& k0 i3 D" C4、排骨大约煮20分钟,倒入玉米继续煮10分钟;1 r# r0 g" O! t# K5 L& p  x
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* h6 P8 s, h0 ~% C5、最后倒入胡萝卜,放入1勺盐继续炖10分钟;* O  r$ H& c' v
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" w9 R/ r" U; e6、出锅之前加入葱花即可;; ~1 C/ s. r3 }5 R; U
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* c) N6 {9 B6 T9 V7 W7、玉米有刺激脑力,增强记忆力的功效,要多给孩子吃,这样煮一锅排骨汤,营养更容易孩子吸收。, _, m% h( i6 \, T2 q
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& Z4 _- V4 A2 G8 ^: M. \
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