冬瓜薏米排骨汤

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材料：排骨750g，冬瓜300g ，芡实40g，薏米80g，
+ ^$ Q2 V! d. r# W, t; C步骤：
1.准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）；
' M6 U7 \! i: a; R; A 2.把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水；
3.大火煮开转小火煮；
6 Z9 s6 |# e. G/ T 4.冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我就喜欢吃就去了）
5.煮一个小时下冬瓜再煮多半个小时，加入适量的盐。
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小贴士：
) v+ c  c( s4 z) _ 此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。