冬瓜薏米排骨汤

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材料：排骨750g，冬瓜300g ，芡实40g，薏米80g，
步骤：
7 Z; f/ |' j/ M/ v1 x2 V 1.准备好食材洗干净（薏米和芡实泡一两小时）；
! ^5 z% t5 t, o6 D9 N 2.把排骨和薏米芡实一起放砂锅加入适量的水；
3.大火煮开转小火煮；
4.冬瓜去皮洗干净滚刀切块备用（冬瓜皮可以不用去掉，我就喜欢吃就去了）
7 S- M- f4 P) z" D* Y1 O# L 5.煮一个小时下冬瓜再煮多半个小时，加入适量的盐。

: m+ [( G: k4 H9 u4 O- R# M' a小贴士：
: i* Z, z$ b) y 此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。