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红烧豆腐
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2 N" e- l4 a, j食材:豆腐 600g、猪瘦肉 100g、豆瓣酱 50g、淀粉 8g、香菜 适量、油 适量、盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、酱油 适量
5 h, |0 o8 v5 s% I) y3 F3 V7 z做法:: q0 Y4 M' v" e2 k- k* K$ J2 f3 w1 R
1、豆腐切小方块,焯水后放在一旁备用。
3 e+ n% b& P, Z6 Q. o2、豆瓣酱剁碎,猪瘦肉剁碎,香菜切小碎。
5 r2 s# R/ R- d1 e3、热油锅,倒入剁好的肉末炒散,调入适量料酒。. {& J* f! R* c9 b/ b
4、肉末铲至锅边,倒入豆瓣酱小火煸出红油。: C# E5 b* U2 V. Q) d/ E
5、肉末和豆瓣酱翻炒均匀,再倒入豆腐块轻轻翻炒一分钟。7 c+ j& R0 i; O5 a( ~% i; L* s9 t: t; p
6、倒入适量水煮沸,调入适量盐、鸡精、酱油,中火炖煮,中途要经常搅拌,防止沾锅。
# ~8 e4 {, |- F4 i, F- z/ J% T7、淀粉8克+25克水调成淀粉水,搅拌均匀备用。+ S% b! w3 Z* I V$ U
8、炖煮至豆腐变软,缓缓倒入淀粉水勾芡、轻轻推匀出锅装盘撒上香菜即可。
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黄焖鸡米饭
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食材:鸡腿两只、香菇(干香菇最佳)四朵、青椒两个、生姜片、红干辣椒5、6个、盐2/3勺、料酒两勺、白胡椒粉一勺、酱油2勺、白糖一勺/ p2 C, J8 r- T& U8 N: e; i) z
做法:$ K9 S& G5 ]1 [
1.鸡腿洗净,剁成4cm大小的块。7 e5 O7 b |. q1 v( f
2.生姜切片、干辣椒切成小圈。
/ ^ {0 {# e4 t1 Q4 A( ~3.香菇切片,青椒切成细长的马蹄状。
( D6 F a3 b; E, t4.炒糖色:锅里倒入底油,冷油时放入一勺白糖。6 o7 y6 Q/ C: v0 B
5.小火慢慢加热,待油温逐渐升高,白糖开始融化并变成较深的棕色(期间要不断搅拌,防止糊锅)。
/ Q5 w) P: k2 a, K1 R6.迅速倒入鸡块,转大火,快速翻炒!烹入两勺料酒。' c) Q3 W8 p) @4 V& w
7.将生姜片和干辣椒倒入,两勺酱油,炒匀。
* o6 A8 s7 X$ w, p: ~1 R8.倒入清水,以能淹住鸡肉为准,倒入香菇片8 N! J: p' K' I1 Z
9.一勺白胡椒粉,一勺盐,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮,转中小火15——20分钟
9 U* ?1 t4 t* _2 _- M# Q10.待鸡肉软烂,汤汁浓稠后(汤汁不要收的太干),最后放入青椒,少许味精,兜炒均匀后,关火!青椒基本断生即可。
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/ G- i% L m& m7 B白菜炖豆腐
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5 x7 l, r9 W0 \% x2 \; u( w% ?食材:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
6 b! G9 }4 t" z- x" W1 k制作步骤:
- ~. o7 l! L9 H I/ E1、白菜切段,豆腐切块。
+ b- D3 f4 f' A* D2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。; B v" _2 O& }
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
5 C: V3 V3 n3 ^0 R1 K' K4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水小炖一会儿。; i' ^: f( y/ y
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!. D% k. h! X! ?. K4 a) b M; i
2 e( \, V0 P, t& ~1 a5 s. f香辣烧鱼块3 I& p7 O+ t8 p5 ]+ {: f* ~5 @3 b, ~6 p
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食材:青鱼中段500克。1 W) c; u* f" |! ]
调料:油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱' \0 K6 u. j! E, ^/ K. z; T; T s) Z
做法:
* `+ C" Y# p4 A' Y1 O4 I2 ^! d V. [1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,
) g9 A' h1 M- K4 p# Q, {2.用厨房纸擦去表面腌汁,& i* C x, y- q* f" U
3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,' n* R% y% H+ s# ~
4.放入适量料酒,小半碗清水,
1 V& f, T+ _+ E/ i) k u' d5.放入姜,葱,蒜,
2 k2 L" \, j& I+ e9 r/ c4 p6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,/ S4 `3 ^8 }+ C! N* r/ t
7.大火煮开,中火煮至汁稠,
& K% l( o" G1 M c+ X8.撒些葱段即可盛出。" }. I4 |) A* ] r- {; ~* ?. k
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