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10种蒸蛋做法,又滑又嫩

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发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-
- |: W# s; P3 l* p: F oW8ntW9zecQQ49TF.jpg
5 S* ]3 K6 q3 Q( M原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。1 B4 F3 d. N' ^
做法:
5 q/ B2 [: ]1 e1 Q1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会) W; p" r; z# [0 T1 E8 j' {
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤3 M9 y% k" t3 s- X* H( p, c
3、充分搅拌均匀3 K# d& |7 `, g  X
4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)2 e* W2 S! p% C: s% z
5、倒入小蒸碗内% V# A* N: ?" a6 U, o
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
2 n) D) _; Q+ Z. @6 Z2 H6 |7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁2 P* K  |3 X5 y
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
- h) x6 b9 I/ D& o1 V/ j. ^, y: @
( d1 y' ^# L0 M, W7 Q" p6 y-牛奶炖蛋-
4 P! f. M2 N$ D4 j! E m7zkfuS5a38XDXsE.jpg 3 A5 S7 L. f  u, S1 r9 Y
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。6 k/ y! x! z2 b; ^3 Y# Z
做法:
& k, p$ j8 n; ~0 A' Q, t, x1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好5 p; r4 k9 }. `- ]% x
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好$ F4 D+ S5 ]/ C! |* n- F" @
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解9 p5 M9 O2 u7 G' X; e3 Z
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次/ R; f' {3 @1 ?% \; ~
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
/ F+ I. J! ~6 g2 m5 v2 v4 K4 p6 J6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中, e1 i* u) E  A
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
- N) {" [4 g& G/ U8 h- ~# F8、芒果丁、杏仁备好( n" t8 y: T! P. H% O3 u
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
0 N1 ^# n* b% T10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可& w1 ^6 x. p) P/ G7 W
11、将芒果丁、杏仁摆好
3 s% I3 s9 D% e% R; a, K( b) p8 F7 ]- l2 C  F
-香橙蒸蛋-
7 u6 S( N9 P: f3 O0 j- U6 | Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
% N5 ?* V+ ?. E+ V' a! a+ M" p1 s原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
9 ~; A, o; ~9 k0 b- ~. c5 {  e做法:
- u: `6 c( j& F9 }2 X3 C) q1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)* h; n, x+ r1 j/ a, c$ _7 u( M7 O7 N6 L
2、挖出的肉一榨成汁: e& m+ r% C6 L" ~( Z, w
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋+ [1 F" b8 c; S; ~7 n7 U4 E
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里0 b6 h% s' G/ C
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液
$ ^8 d0 S1 o6 _' \+ s; j! M. L6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中8 T% t- u3 G- n3 w
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
3 F" w" n0 m* \2 [5 @  ?# ^8、用小火蒸10分钟左右就可以了
6 x3 \0 h) D% L5 t" z2 A7 U: T1 Q$ Q+ ]7 _; ^, [
-趣味虾皮蛋羹-5 P+ s5 b) [5 L/ f5 f
pp3jdue55D92a23e.jpg 6 K/ B7 X* B1 j) o& f; N) v: N
原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。7 Q* f, V9 u/ z. u+ Y' Z
做法:
- \7 L4 Q; Q6 Z" E$ ]  C1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里
0 _& h/ Z  L' n4 L. {/ p2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫7 I2 A- J8 a) E: v) c7 g
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可% \6 l6 C3 z0 @, M
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用" ~, g: G( h- U) n
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎% O8 q: X1 \" Q% k9 S; B# c: t
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
# Y, j# X+ g5 J7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。" ^" a2 `' R% o: R& D/ t& }
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
$ K+ [, m( a0 r9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)3 s) }6 Z, {6 {+ |  _
10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用& c/ L4 F& T3 E) i, T0 T! A1 @

$ W/ f! ~% F& U9 ]8 n-花蛤蒸蛋-
. L# p) P# I! ]5 A soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
: Q) b( c  ~( t) d, b; F原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。! j$ E5 V6 N2 J. i5 H* I
做法:9 a1 u" @( k; }" ~  Q9 a+ N$ D6 X2 U5 L
1、准备好鸡蛋和花蛤
2 p8 `, p6 Y. L' W  ~% [2 E2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净) g; @+ T3 s; d* b
3、把葱切成碎" u3 Y$ b' ~3 c6 r' [- e
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
8 l& a* V2 n3 e4 @+ K8 _5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】9 F4 L+ y' k1 n/ Y  M" X$ ~! ^( g
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中
. F7 [* i6 V  ^3 U0 R% E/ {: G0 _9 U1 b7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀# X% n0 N7 v  k+ g
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:24 I7 o& J+ A) e
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中  Q0 q$ p1 c+ o! Z& ~' i( S# O
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
, |5 v. q4 |) h11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
4 O& [! A1 s; Y" X12、再撒上葱花即可9 \/ u, C; \' i7 _) G4 P
3 y8 G6 L' J0 u. @' v& r9 m
-肉饼蒸蛋-% `6 U. K* R3 }- h$ |, P. Z3 w
U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg $ ~. |; ^/ N% x, i+ Z
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。4 J+ O, k0 d2 R7 h
做法:
1 l. k! V  E- d) y+ y7 Z: f1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀2 W( i1 j8 ]9 j: ^, j) X3 K+ D
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
* F5 @; n% R1 B3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
' q+ u4 @# l" }6 |" h4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲
: I. F% R8 s1 J6 K9 U/ }) ]5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
# n6 f' S( O: i5 k: q& t6、分别磕入一粒鸡蛋2 e# z6 T' O) y, E% ^7 O
7、上锅蒸10分钟左右,即可; L# V' b0 y( M5 K

1 z5 N/ C6 N8 R! \" `- m-三色蒸蛋-
$ g9 b6 R2 a/ [; {: n! s epJQ877qMGpUuspA.jpg , z: E4 D% _5 R( K+ }
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
' ]. X- L6 g  h+ x做法:
7 d+ z. f) t2 w; B1、准备原料6 \3 T& T  U( v* S8 J2 y) k/ F7 F
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀: A  k7 m' {+ S8 J
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞& }" x$ P- i+ Q& y/ U
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
( c1 [0 c' ]* M5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
( S# I! r$ f5 f* g; S# R) V6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
; y4 N, {  j# ?4 M& Q" h$ H# s
9 @1 e& ^. S9 Q) X# P3 b9 Y0 i/ |-金瓜海参蛋羹-* t) a; w3 n4 q) j
CFzH8MZh450hKS0H.jpg - ?/ F+ ], Y' E, Q4 W
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。- t* O* ]8 P: d. `
做法:
6 ~% T& W* f3 n# _1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空, k3 w# _( ?1 b6 P# b" i: C
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀# u2 c8 l! M. v- T: Q2 U
3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
" A6 F0 x& t4 O& l6 Q* |4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
& p/ m! y* b* q: v7 ^* R3 a8 c! \5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
$ d1 X3 n- B; F4 X  o6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
4 ~! g1 e6 Q' [, M, y7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末
4 {7 b! S5 z4 j3 C( r* D' U8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟& U2 w8 a7 O, W1 U8 Q
9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 0 `  ^' j$ T8 k9 F
10、摆放在准备好的盘上
4 D8 @/ Q" L- \, y2 Y- m; M- N& a  S* `. r7 A/ O6 E5 \
-豌豆蓉蒸蛋-
6 d: X; [1 R3 d. C5 N& e7 m' D- O KooAx1k1xo8kxzrA.jpg
0 T% ]% T7 \; E' `. r7 d原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。; C7 V# ^/ H, P. ]) h! }: r
做法:
. p+ f9 M0 R* r/ v  s) G1、鸭蛋2枚,打入碗中- `6 \7 H  c' P: D1 S
2、用筷子打散
3 ~7 G4 j2 p" F7 F: C  y3、加入清水
; M, Z4 l( \4 A9 Z4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中! b; h$ e# G! k4 S6 t$ Y# Z
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
3 w& p; a1 J. c2 S6、豌豆用水汆熟
( w7 Z: [1 N5 G0 _7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉2 F- M  f1 K  Q0 c" I: k
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
) t$ c9 `+ K. N9、用小火煮开即可* w1 M& L8 R' p$ P* i! C; H
10、盛入蒸好的蛋羹中6 `/ R! U; o1 j# @. @+ |
11、用小番茄装饰,完成
1 b* @; j5 l2 e  U; _$ ^; C1 F! g" [* o; P+ H
-彩蔬蒸蛋-3 Q: o$ c4 d0 h4 [, K3 U
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg
+ |+ [/ C2 E* e原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。0 i8 _" R+ K0 ]
做法:
+ y; J, T) J2 b+ ^9 I1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
/ F' J, g" ^6 v2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀$ q- ^6 B3 o% F- K
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟: `( e4 p1 f) `, ^! C0 _
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出; t  B6 }) F2 I) E' f
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
4 q' ]/ `0 v7 o! R$ C6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了
/ ?% [5 D5 o3 k# Q( [
/ N8 a  {5 e' @- Z3 K如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?; ?- H9 K! _( J
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。& ~: J+ X0 Y, ?. E- W- D0 H$ E& ?
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。8 O8 m" D) X, P% m# S2 `
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。! _3 Q) X# g- A& r5 j; d
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
) H. T3 R  P" v0 {- X3 F& ]* V5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。5 m& ~# u2 H) d% w7 f' v
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
& J& E, m/ x5 }# G! t, n
5 l/ f0 A; L4 }* F6 A- R$ A# D* f5 b1 w  Q
' ?$ t3 v- x! o% r( |' \( D
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