QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3415|回复: 0

10种蒸蛋做法,又滑又嫩

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2018-9-19 17:46:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
-虾仁水蒸蛋-( }& c! j  c# Q! ?" q8 K( v
oW8ntW9zecQQ49TF.jpg
, r# V! t2 q. Q8 r% R5 U8 H原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。
1 \9 }& [- e9 h做法:3 S2 G  K5 d2 N! p
1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会3 z! P' p8 k$ Y* i- v/ }
2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
; [1 h7 E! M; K1 R9 @" A4 }! ~3、充分搅拌均匀
3 V8 K* ~- @- L' k. w" O! s4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)2 G6 }' _# W& ~" M
5、倒入小蒸碗内6 y: h1 D6 M4 H( v8 C( @
6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
8 X6 G/ r9 Z, i8 b0 {) P9 J5 S7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁
& @% s1 E0 f. M3 z8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
' ], F7 J5 r4 k6 Q( |/ ^' q2 C* e, ^: B: p9 [! d5 \
-牛奶炖蛋-$ i5 F7 R, o" W3 B. g5 [, F
m7zkfuS5a38XDXsE.jpg # N5 r- n, \7 Y0 N
原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
8 v% L# o" s0 a) w* k做法:+ z, |& {. @9 P2 z: x/ K) H: h
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
# v1 h6 M; H5 u) t3 C8 t! h2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好
0 A0 f7 N* B+ @) g: C% r+ W# f3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
- _1 d: g; N4 H; d1 v& C5 x4、打匀的蛋液用筛网过滤1次) {- ?' i8 I( E8 g+ c
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合
& L% K; M$ K, {, l7 ]- q/ R6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中* \, F8 `3 D; p- H/ {1 N
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
  d/ F8 [' G1 e2 k8 b9 N" G8、芒果丁、杏仁备好8 {# W( c9 N7 w
9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子
- O" W9 X% \- ?+ N2 Z, E6 s10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可
7 `. o6 Z, x6 M8 Y4 h1 A7 X11、将芒果丁、杏仁摆好
8 K4 @" Q% d) u) W& h4 n" t/ f" [* B/ C! K" U
-香橙蒸蛋-
# ?! g: [4 c+ R5 ?" }/ j; l- E5 s Xk6L0qa1fn0rrk6R.jpg
# P+ q! `; H/ u原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。2 y3 ^- T  f- t( U
做法:
  ~7 A$ t6 n9 s# f. m1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟). s! J! y- A/ b0 p
2、挖出的肉一榨成汁' |* Y9 E: V5 Z: X1 S# v* [" E
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋9 {6 y( g8 i1 p
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里
( P4 e% q) {2 H! D( }; Z* D$ N5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液' i9 f; F) Q) P* J. q3 _1 p
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中& u8 Y8 w# A; }- H" S* L
7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
% T) o& V. P- V. b# o6 e, W8、用小火蒸10分钟左右就可以了
: z: ]' Q2 s( ?0 C* [( L1 \8 k
3 e, E) J( I6 i! i/ D' \-趣味虾皮蛋羹-% O/ Q8 b! \2 v& Q  R
pp3jdue55D92a23e.jpg
+ N! k- }' w2 S( N6 p原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
: V1 ]+ J6 k$ O3 ^3 R& n8 a做法:
- |% y' ^" W$ w) A$ `5 w% L% V5 f1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里# N$ M+ ]( G  f, I
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫- A! r4 j, t1 c( ^" c) `& d
3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可. ~8 d5 I9 [, u
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
9 V  D! d6 j# x9 {& o" ~% h5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
, ~& A: D3 D+ g6 }* X6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
1 y( A% N; o& {7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。: j" S& |- s3 E0 u* G. W
8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生" a! [9 D' n4 I( E6 |
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
; h. _, A; B# [  D( R4 L& P1 s10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用& b- b. ^/ {' H7 E9 [) F. d

  R) h$ j& v/ E1 F2 _& g) K) D-花蛤蒸蛋-, {' h: N+ Q4 t' s( n7 X# G: r
soeCGBiDhJcrVdrC.jpg
) W5 f: z; Q8 w/ C, T  F* [! k原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。
) n" S- E7 J7 \9 N7 c做法:- B; Z8 n( n* q2 ?4 H* G- g; U
1、准备好鸡蛋和花蛤4 E. N; m) c0 T( a" J
2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
  `( q& M; i7 b0 p) W2 v- }3、把葱切成碎3 r6 f3 Y$ B# r0 E( m3 X
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤: N2 y" n3 x: M5 }7 W+ T$ f& _
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】) {* j. n; A7 U2 ^6 h
6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中; B4 ^6 B/ J# }, {% v
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀( r# q) d' P/ L/ Q4 c- J( D* Q3 t4 G% ?& J
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
9 s' M+ }# b* j, e9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中" C: F! Z: \1 e+ P: v
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
, ]* s6 Y, ?0 o$ }* \! a5 n11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
5 Z0 P- @4 j6 u* C" ^9 p0 F12、再撒上葱花即可
1 r& y, m4 v9 ~, x/ t" S8 }' h6 J7 d% D; P4 v; ]6 g8 [7 d) n
-肉饼蒸蛋-
5 P" y( E- ^! _ U5AgxTuGYt5uSrT8.jpg ' @# a1 C6 p: |% `) F
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。1 d+ g, q) x, C4 h
做法:
, Q6 L4 |) b$ C- o) r6 h" s1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
& m, ?4 w8 \+ C8 f2、鲜虾去壳去泥线,切成粒! x% {4 @4 I' O" x) [4 R' E- ]
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
( s. x6 O: w1 D2 j; ~  t0 y  I' N4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲) Y7 ?! L0 k( Q* y: P. \
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
1 N4 X3 Y% k( ]. a4 \+ v6、分别磕入一粒鸡蛋
+ P- x- B: |' k( M$ c7、上锅蒸10分钟左右,即可
& N4 l0 V( W* {4 w8 L
$ g* W5 [0 u$ V0 @; y-三色蒸蛋-) s- Q5 s+ _. U4 s
epJQ877qMGpUuspA.jpg 2 y$ ~9 q1 }9 e3 t* ^7 @
原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。. u1 f& i! j! E; X# ^8 T+ s
做法:
% ]/ i( P( [7 M" b2 g1、准备原料, f. x- o- Q! Y" v
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀! f) o1 `: l2 ~6 |2 L
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞
+ r  R5 h6 F) l4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出
) ~4 u4 x( }1 r1 ]# e* ]5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
# C3 Z+ V% W* c! f  s( X6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
# N% p! d! u' K' h/ c9 R' \0 j4 m9 h( R! x" _# K/ l& S" Q0 i
-金瓜海参蛋羹-& |$ F/ A( k: F
CFzH8MZh450hKS0H.jpg . B0 b; d) @5 F8 N
原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。3 G% Z7 N3 y7 B
做法:
/ }1 \  x$ U0 B1 {( u$ T# C1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空! O6 N1 b; E7 R  ?' M
2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
; C, ^* o- A# Y$ ?3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
" j( ~2 J( C. J% \; W5 ?) ^4、将搅拌好的鸡蛋液过滤
+ h, X: G" M5 N! M1 S" w5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中& x! i& n  ~' U8 ~! m
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
* \9 m2 K9 W  U9 h6 G7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末3 g. ^. t! w# i- j
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
7 \/ N* e: i# I. C9 g6 f& ~5 H2 {- o1 G9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 2 k+ |. H; A: I1 _$ o
10、摆放在准备好的盘上
' Z( _" o+ T! O# S
9 ^+ V6 e; B" v5 _5 m-豌豆蓉蒸蛋-* C. r2 v. F7 l3 u$ E
KooAx1k1xo8kxzrA.jpg / K: j7 t7 \8 \5 D8 v9 e3 f
原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。
$ U+ k% l5 |0 ~- _2 `8 n做法:! ^! G8 w+ R  M& t  A/ C0 J" O; S( {
1、鸭蛋2枚,打入碗中' F0 j; _3 R, }: [; x
2、用筷子打散4 N# N4 `0 D+ k: x2 z
3、加入清水
( U+ c2 ^% d, \& O% @( b4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
6 [( f  w+ [- f9 f( o% N1 A  L5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
4 C% p  `* a: ?$ |6、豌豆用水汆熟
5 J" V! C4 r+ d3 t& B7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉  Y: T: c6 u$ M2 p2 Q" L' J7 D- Y
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)0 u! c! I; v) E8 J
9、用小火煮开即可: c! ^  ~1 f' ]
10、盛入蒸好的蛋羹中
" y6 g! n8 `# G0 _3 ~11、用小番茄装饰,完成
5 R4 e% ^1 E3 D% w3 L; P8 G+ D
& y2 M; F4 N3 r% T9 t! t% d& B-彩蔬蒸蛋-$ ^+ _5 S* ~9 ]0 T( _: J
JOVXkEqAImDo7MkO.jpg 1 G! I& a- e/ Z; k) H3 A8 ?2 L8 o
原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。( W" w5 |2 l7 V+ M( s) U
做法:0 o" X! b% c- f6 f& M4 i' v" ^
1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
7 K0 H/ b( u; `' u" `/ @" v" B2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀- d: x' j7 M: C. c, F1 @# u
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟& O: _; f$ g' g: n- ]9 Z
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出  |0 S( O: L8 {& M5 y3 e
5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐2 W4 Q$ m* [  z& u: A& A
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了: k. a1 l5 U& r; T- b: T
: o9 n3 g. o! H/ d: X
如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?3 {( f( |  I3 N" L# N$ s  _
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。' ^7 i, ^1 S3 a( w, X1 D; }
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。5 q( p% l. H! w# A6 g, e
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。/ I  Q) Y& S/ I, Q
4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。% ^  v" \  T% \- s0 a
5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。, z; h/ \  x! ~
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
5 B9 d# |! O* H. `$ U* L* N
( V6 q. O0 ?2 N3 Q, Z# b
7 ?% R; B' ^6 M5 ^
/ z! t0 w1 c  r, M; E0 k4 t+ m
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-9-6 07:42

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表