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-虾仁水蒸蛋-
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0 f# A& o% U: B9 N" d! k原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。) O. j" H. i& o
做法:
! Z" o% |! D4 j# Q' E O1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
7 x4 i2 U- d u( m, e/ L2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤$ _' }1 {- B5 c
3、充分搅拌均匀
1 M0 ^ x! b- D* K9 Z, v2 h: \0 q4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
3 z8 s3 z9 g% D) b0 [$ b! g/ d5、倒入小蒸碗内
; N! C: J4 W |/ P" p6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜# Q& i9 e: ^% m( D- X3 r8 {& v, Y
7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁+ E3 j- L8 D1 k
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用. u2 U$ y) v1 M6 Z d9 w: O
+ j* k+ m) s7 n; U$ d-牛奶炖蛋-1 i0 A& T( |& K, I( x5 ~% F' M T
, j* V) e* N' H: Q; h: M原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
0 i5 W# z; }! x- L( f# w# U- q7 w做法:) a7 B1 F7 S, w
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好# c" }8 Z% @9 ~+ \; s# B- u
2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好' X7 F/ }7 Q, N6 z5 Y* q/ Q
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解
( X' ~# Q0 I7 y' |4、打匀的蛋液用筛网过滤1次
! K- v% X( [$ K% R5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合3 s5 H0 e% i! Z
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中! k7 U" i+ T+ M2 @9 E& r8 a
7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
) l0 s; K; l: ~8 T S- F8、芒果丁、杏仁备好
0 H% f4 W: f7 v: Y$ i( `! P9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子! n% w& _: J* X4 A/ x) K; r
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可0 ~* E2 S; r1 R6 Y
11、将芒果丁、杏仁摆好
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4 ~1 ~% n) f8 g" r' E- W-香橙蒸蛋-
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原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。" a0 W w' m* r" j: N3 f( F
做法:) W1 ?" f1 c+ r' y
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)9 F2 Q* l7 G K* F9 e% j8 ~% z* a: t
2、挖出的肉一榨成汁5 q( m- `0 F$ P- \
3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋: `4 B" ^, L2 H! v9 Z* r
4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里+ q3 H6 [1 E; [% _3 m# B
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液( h: G5 Z; C7 w
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
6 z( X' m# A! ^) Y0 {7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上
$ ?: I; w1 A5 A+ m" g& w8、用小火蒸10分钟左右就可以了3 U& s. J1 r: q3 q: `& y% w; m
A5 m! A5 j# w( h+ Y! e-趣味虾皮蛋羹-
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原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
) z+ y* U. x' M8 X/ t( K/ J; _做法:
7 f; q% W! T; _) C- h) \1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里3 f1 H3 X9 P( r" J P0 Z/ ?
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
5 r, J/ {8 h* k/ I; y3 v+ ~3 _3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可: o6 F) b# @3 a: g" H
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用
& U; g6 {! C c& i) b2 i+ }5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎3 m+ Y+ g/ K2 [# I, t& d l
6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
& W' @9 a/ m' p+ N7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
$ h! R7 c n ~: o4 Q, z$ v0 ]8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生
2 _4 F% G5 E8 e1 t4 b. P9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
[; i2 D! \* p r* Z10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用+ n4 V# r, }3 s
4 J; b+ R z4 X; ]8 M0 w-花蛤蒸蛋-# y% J" P/ s0 k, ]+ X; R# L
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原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。0 o6 z) U' [6 n
做法:
. |5 n1 ~" l" Z- f& b1、准备好鸡蛋和花蛤
/ }- Y, g# n& B+ ^8 P3 p2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净
& ]8 L- H5 S% A( e2 u v3、把葱切成碎
\8 z) i! R0 H0 b4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤
# {* R9 \& W6 q6 b0 h5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
0 x8 h* b5 q r# y: r6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中! @; H% @2 j. |# A" \; H2 V
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀
' z$ t! S6 W" a2 }8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2
7 \% k, d- @$ l* c$ F9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中2 R6 A+ ?+ A1 N# n9 T
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
1 L r0 S9 t/ k2 |% i1 [ t11、蒸好后淋入和六月鲜酱油
7 |( l5 B% p& m12、再撒上葱花即可, z$ o7 K# E) Q+ p
4 k, M( U d& f# y-肉饼蒸蛋-
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原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。) b& p( D) E5 z9 V
做法: X2 q/ Q' S. _' D Q: p$ {2 l
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀% ]& K+ v6 L1 ?8 n) d* g
2、鲜虾去壳去泥线,切成粒( c" V. A* N! P% L g8 [% t- A
3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒 }4 }# j n4 p) }8 t! Z: [9 c/ H
4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲! Q3 }$ D% n. F4 N9 c: Y
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝
2 r; Y' [5 N# _ l+ s; ^6、分别磕入一粒鸡蛋
5 p9 ~# W1 P# ?) n5 T/ x- _8 i7、上锅蒸10分钟左右,即可 w; Y. v; L) u. H- c, T
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-三色蒸蛋-
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原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。; X- N% c0 V8 b8 m9 V5 w' m
做法:, a5 R- B# K0 a; e% @9 ]7 s# _
1、准备原料, v& ?# L! F( ^( k! D
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀0 Z4 @6 R% q: V/ P
3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞' N4 a* r6 z% f' v: X& O F. u
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出& l2 p7 Q9 o' T( ]
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
, b1 L7 ~, o* V* F6 W& G) G O6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可
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) i3 V5 u# F, O2 e" Z-金瓜海参蛋羹-
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0 y7 V2 }; t/ v/ u' V3 n( ^4 B5 b& d原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。) t1 D8 G9 a) F" M ]. s
做法:
: u( a) }& t" X- m1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
6 q/ ~. M% j9 ^2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
2 b, M& ^* @4 U9 M% W% X6 ^0 [" R3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
7 p4 i7 }2 W6 c" O% S4、将搅拌好的鸡蛋液过滤& `1 n* j/ W' c- b$ L
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中, q5 t9 j4 C5 {% S/ \
6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)
; Q* ]$ w8 {8 W* i5 i$ l7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末3 L7 a, n4 f7 _0 r$ Y# m
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
/ T7 H* I8 y+ m: U$ L# {8 g9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ( ]! K% `4 @8 c9 I2 k
10、摆放在准备好的盘上: Y0 W2 b) C K
- @8 I' Q2 K/ s( H8 a) A-豌豆蓉蒸蛋-& B2 f* s9 ^/ f Y6 {+ C
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原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。' z3 E( n' B; Y
做法:
4 y7 b6 S0 ^! U, }1、鸭蛋2枚,打入碗中3 l- x u) X6 O! F3 _
2、用筷子打散
( X, b) l0 u# y3、加入清水
3 O8 ]* i# ^# ^# p% f, E6 v4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中
* O0 J- \4 \. I% w# o5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成; X1 S! I' i# ^+ c N% Q$ S3 S4 _
6、豌豆用水汆熟
+ z8 R5 |. P8 B0 Y- [/ X5 D7 ]7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉 ^0 W- A8 w# Y' W9 G5 ]* ~
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)% X H* r. a# `3 ?" p8 q. p3 Q. Y
9、用小火煮开即可: n& A$ ^8 d. O, F
10、盛入蒸好的蛋羹中( [. R& @1 {/ ], ^* I w+ T2 x6 |
11、用小番茄装饰,完成
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, q: v# E1 L- w- a' ?% |* h-彩蔬蒸蛋-
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# ~" z' H. O1 r, q6 ?. e, j; l原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。
- q) ]; {/ N5 J$ d0 C做法:
, S- a& u& n/ k, L1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
, X2 F8 S( M8 p3 o) ?2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀
( L0 ~) B/ g9 A' `$ i; S8 }1 h3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟0 s9 F) U5 x2 l/ |
4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
, y8 u6 Y! z* {/ b7 L5 d5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐
( z$ P# ^6 `8 H, m6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了/ k/ D# i) e$ I* T" Y
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如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?
7 L0 v2 Y* L9 m: _/ k1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。
5 N) d- {3 C' K% q* P2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。& n2 S, F9 ~9 F; R8 K0 U
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
- E! `( ~' z7 v5 G4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
& [' B' s1 k7 {$ t$ `& k/ @' T5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。
. F& N0 S9 L% q& a8 T; {: f7 s( u6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
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