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-虾仁水蒸蛋-
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原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。8 }) U5 @$ `4 n6 {1 R& ~
做法:
# A8 g) Q( C) m# M: b) g+ E, }1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会
9 `' z9 s, V2 G6 E+ K) v) l2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤
S" V# K. f& V! Q/ |* |3、充分搅拌均匀
$ \' h# k" E# n7 \! [$ v$ n* L4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)
" A* Q. W/ j8 B x1 w1 E5、倒入小蒸碗内
" e3 \% b( C ]5 W; _ r6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜
- A5 E# M' b- M7 [7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁9 H7 r; G8 k1 U1 g6 m
8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
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-牛奶炖蛋-
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m- Y0 r _2 l( i/ N' u原料:土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。3 \! {3 m L7 V6 O3 y& b* M: X- M
做法:/ R- e9 q0 }# r; b
1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
( z) t6 Z k( r& ~$ C# V2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好. n4 T% L1 H C) H" s, E) U$ w
3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解7 o" w$ }0 x' V; C+ b- b: m3 g
4、打匀的蛋液用筛网过滤1次$ v% j6 Z2 f# b
5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合1 M1 z: x: m5 Y) O, c4 L6 g
6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
; @6 W* e- ^7 L6 j# v5 `4 N7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔
- v1 g7 s0 F0 ~8 ~; y$ {8、芒果丁、杏仁备好
2 z1 S8 w% c" J4 {+ W9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子# w0 N$ N' J! Y. M" Y: F, Y
10、大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可9 t* @2 W0 h- I* K3 B% z+ c1 y
11、将芒果丁、杏仁摆好
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& [# j2 g' F$ w }-香橙蒸蛋-% |) i; B; |) ?3 a( H
" k0 ?6 K9 n) {4 X; c原料:鸡蛋1-2个、橙1个、枸杞3-5颗。
! Q- d/ s- V4 u做法:* r5 h1 m' q B/ f
1、橙子先揉一揉软,再切开两半,用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(这里要有点耐心哟)
; Q, A) |# U2 |+ b+ B0 X. |' h1 H2、挖出的肉一榨成汁
0 |; K, M4 P* Z9 j4 z3、鸡蛋打好,打久一点,将蛋液打的细腻些,滤去蛋筋
0 \+ t7 s: X; x! `9 P4、将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里 S5 C$ O5 ]( K o; w9 P5 J: |
5、牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液, R& ~2 a! ^/ T* u! P. D6 d
6、将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中
; {: O$ j3 C& }7、橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上$ [4 d: F! U( [- c' K
8、用小火蒸10分钟左右就可以了
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-趣味虾皮蛋羹-4 P" P8 y. z$ g- m
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原料:鸡蛋3-4个、虾皮或虾仁适量、葱碎适量、青菜叶2片、火腿片2片、盐适量。
4 Q! s+ R! H- R/ V5 U9 t做法:
! G! J) a v# I3 t8 [1、根据碗的大小深浅决定好打几个鸡蛋在碗里7 h1 ^" f# s Z
2、用手持打蛋器或筷子顺着一个方向慢慢把蛋液搅匀,不要搅得太快,快了容易蛋液里进空气出现较多泡沫,如果泡沫较多可以放置一会儿等消泡再做下面几个步骤,也可以用过筛的方法去除蛋液里的泡沫
$ K7 _3 j0 j9 _9 a3、另准备一个碗放入开水,把蛋液里需要的盐放进去搅拌融化,然后再放入凉水调和,注意这碗水是蛋液的1.5倍或2倍,如果你想让蒸蛋口感稍微嫩一些,就兑2倍的水,若结实一些的蒸蛋,就1.5倍即可 }6 \6 O% L( J6 [; j' r+ x2 l
4、把调好的盐水倒进蛋液里,再次搅拌均匀,然后舀出四分之一蛋液放在另一碗里留第二次蒸蛋之用9 _& K+ k4 G; ]! f& B+ l
5、把碗中四分之三的蛋液洒上自己喜欢的辅材搅匀,比如剁碎的虾仁,紫菜、葱花都可以,我这里根据女儿喜欢的,放了虾皮和葱碎还有一点点皮蛋碎
+ t+ a# ]. A$ j9 h6、用盘子把蛋液碗盖上放在锅内,并加入适量的水,锅内的水在盘子三分之二处即可盖上锅盖蒸片刻,蒸蛋时间根据蛋液决定:碗里的蛋液如果比较多估计15分钟左右,如果只有两个蛋,蒸10分钟左右
6 P: g* D! R/ W3 W0 f- I& |6 k7、第一次的蛋蒸好后加入刚才舀出来的剩余蛋液,这部分蛋液里不用加任何辅材,盖上盘子后再加锅盖,并检查一下锅内的水有多少再蒸四五分钟即可,如果干了加一些温水,切忌别加凉水,防止把碗激裂掉,原理你懂的。
2 O+ l- I' j1 a7 ^* e# R8、在第二次蒸蛋时间里,我们另准备一个锅烧开少许水,把需要用来做蛋面是摆画用的食材焯一下水回热和断生/ h A! d" s; x0 f
9、把焯过水的食材取出,剪出水草和小鱼备用(小鱼可以用蟹棒、鱼糕、火腿片、胡萝卜片等制作,水草可以用焯水后的青菜叶剪成形状,也可以用黄瓜皮代替)
$ z2 u7 Q2 v9 b1 E10、把蒸好的蛋摆上刚才剪好的图形成一幅画面,还可以再洒上一些香麻油、香醋,即可美美的享用
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# S2 w8 m; H- Y" [6 u2 |-花蛤蒸蛋-
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# ~& o T2 J8 c1 x原料:鸡蛋2个、花蛤适量、香葱适量。* Z( z% Q& G: _5 C2 e+ ~
做法:( y: e1 p3 ]* f+ v1 P
1、准备好鸡蛋和花蛤
1 s: `# J1 X$ p1 {2、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净& f+ i5 T; x+ ?; r1 w$ h
3、把葱切成碎0 H8 H0 l9 _. O9 J' S, U
4、锅中放入适量水,加入料酒和花蛤3 ~) a% ~# i2 W1 \: M
5、煮至开口立即捞出【蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个】
' Y% V! b( R0 c4 ]' Q$ ?6、将煮好的蛤蜊排放在乐扣乐扣格拉斯盒中9 L! z! ^: E" b- v% ]9 ] `0 E8 r
7、鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀2 E" b; [) V( w7 V5 |, W4 S
8、蛋液中加入煮蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:28 F( j% q* R- w8 D
9、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的乐扣乐扣格拉斯盒中* s' I# i, U5 n6 _& v1 E' J6 ~
10、盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右
: H" v5 D4 h+ I11、蒸好后淋入和六月鲜酱油. h; t. c* w2 N$ D0 c6 a
12、再撒上葱花即可- K, l3 V0 x% r& y
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-肉饼蒸蛋-7 {% H) }7 A1 s! T5 i' o
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原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜)、鲜虾、香菇、鸡蛋、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水。
) x" ^2 x0 s1 K做法:+ l/ o" K) t2 R7 g j
1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀
4 B: h) ?! @% i8 p# f1 U2、鲜虾去壳去泥线,切成粒
, f1 `4 Z0 q- j& X: }# z3、香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒
9 J% I$ |& o& T$ X& ]2 i4、以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲( q% q. U2 S( }
5、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝# v6 e5 C1 d7 Q/ Y
6、分别磕入一粒鸡蛋
3 T$ j% s0 Y! f7、上锅蒸10分钟左右,即可
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-三色蒸蛋-4 g4 o: @4 L1 x, X2 _8 r
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原料:鸡蛋三个、皮蛋一个、灰包蛋一个、咸蛋黄三个、姜一块、香葱适量、盐半茶匙。
' U2 w7 u w$ _9 r做法:
4 V) x0 d7 R/ o# Q3 c7 |1、准备原料) p5 n. O- f1 |: x( Z
2、皮蛋,灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁。准备好一个不沾的容器,刷一层油。盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀
9 h# B2 w8 a3 ^& h! D3、三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞- s" o# X- b9 m, L ?# X+ p0 q
4、放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,取出+ O9 j+ |7 |# N
5、蛋黄倒在上面。包上保鲜膜,蒸15分钟即可
7 D$ c- v: G; L9 j6、拿出来切块装盘,用香葱装饰即可2 Q2 E# Y+ Y3 U+ b. Y& E
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-金瓜海参蛋羹-
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原料:鸡蛋2个、海参2根、小金瓜2个、小葱末适量、橄榄油适量、盐适量。, [$ E4 n1 j1 O, ?# b
做法:( i# S) m( K& ]
1、小金瓜从上面的口切开, 将其掏空
; P- g1 ]: g# A- V& d2、鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀
" W0 X8 D" |2 l6 u/ Q( W3、再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀
# d2 q4 W( c w& T0 p0 o# p8 W: k, R' F4、将搅拌好的鸡蛋液过滤( C) { n' ~( L3 y
5、过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中
: o2 e4 I2 ]" y: O: Q+ ^6、盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟(小金瓜的那个要蒸的时间长些, 约20分钟)1 u, q8 Q% `& t) a& g
7、将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末/ ~3 ?* x/ L2 x8 ^" _
8、蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟
' A9 e6 J+ D- n' ]) g) f4 g, o9、拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 " {! l; G" r/ A/ l8 Q
10、摆放在准备好的盘上3 P* o- z% P* w
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-豌豆蓉蒸蛋-9 E( K, k# }! k6 W4 J1 l
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原料:鸭蛋2枚、豌豆、清水、盐、高汤精、黑胡椒粉、小番茄适量。2 N0 z) h( X4 U4 R) @4 q
做法:+ u. D. ~: z# C+ }
1、鸭蛋2枚,打入碗中
/ s/ e0 Y4 T8 e* Z4 N# D5 [2、用筷子打散4 n/ \' x7 l/ G) \
3、加入清水
, c6 y: x/ v8 `6 d1 d3 T8 [4、将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中0 k! t- e) }$ |& ~5 ]0 Q
5、水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟完成
7 u9 _: t: K/ `( k. z6、豌豆用水汆熟
, G' l: D: e2 j1 J- ~1 p' V8 h7 m7、倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉+ P3 V2 c5 W- V% D4 V
8、将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了)
/ T1 q, j1 | w8 t( J- v9、用小火煮开即可0 f; L) J: F1 Z$ ]
10、盛入蒸好的蛋羹中
- t# |! H' f: V11、用小番茄装饰,完成
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" G9 H& N) I/ w% R) N-彩蔬蒸蛋-/ ]6 \3 r4 _: f+ m8 [! z3 A
8 h2 y7 x, O$ v: g: k原料:鸡蛋2个、玉米适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、胡椒粉适量、盐适量。
# P4 |% U$ c; C2 b: {做法:
" L& x8 E4 S9 z J, ^* W4 e1、鸡蛋打好,滤去蛋筋,加一点温水拌匀
; ^3 b3 B% C& y9 n3 o0 X2、放入一点盐和胡椒粉,搅拌均匀0 o" k) A& s |( f( S( t. e
3、锅里烧开水,水滚后,放到蒸架上,盖上盖子蒸10-15分钟
) a* u+ `; a* f/ U; ]- s& t, `4、胡萝卜和黄瓜切成小丁,胡萝卜和玉米粒焯水后捞出
- ~0 w8 s" q5 C# X5、锅里放一点点油,将切好的黄瓜丁、胡萝卜和玉米粒略炒一下,并放入一点点盐0 c m# a2 B. z" c. e+ d0 C
6、随后用生粉勾个薄欠,汤汁浓稠后浇到蒸好的蛋上就可以了$ ]/ F# y5 n' T7 Y; ]$ N
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如何蒸出又滑又嫩的鸡蛋羹?5 ~! W' N# [0 q: B: d9 x
1、原料要好:要蒸出鲜香的鸡蛋羹,好的原料可以达到事半功倍的效果。 O( X0 I& L! C. L" `
2、过滤:打好的蛋液用筛网过滤一下,使蛋液更均匀。, n1 p+ g) Q- a* K3 f! o3 d
3、蛋与水的比例:蒸蛋羹的时候在蛋液里兑一些水,这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩一般使用蛋液与水的比例是:1:2。
/ G, V( ?0 u Z4、蒸蛋要盖盖子:在蒸蛋的时候,最好在上面扣一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸封住,这样可以防止蒸锅上的水蒸气滴入蛋液中影响外观。
; ^- o& _; k0 h& {( S9 N- U5、凉水上锅:蒸锅中添加凉水,蛋液缓慢受热,不会因突然受热而产生气泡。# m4 Y4 ?* ?. M
6、蒸制的火候:大火烧开后转小火蒸,蒸制的时间按蛋液的多少来定。
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& F' @" {/ Z$ G. u. D4 t5 k0 S+ ^" D s& W K
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