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    [食谱宝典] 辣味鸡拌金针菇

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    admin

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    发表于 2019-5-6 10:02:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    备用食材：金针菇200克，鸡腿150克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，老抽适量，生抽适量，辣椒酱适量，葱姜蒜适量；9 Y* H3 L) h+ U: V
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    $ t% r, q' w* s  J, X制作过程：第一步，首先将金针菇准备出来，切去根蒂部分后，清洗干净，撕成细条；
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    ( Q/ F* w% o; H) Y2 \7 J6 Y4 G- I第二步，锅中添上水，待水煮开后，下入金针菇，焯烫一下，即可捞出；* F& J: E6 d$ G3 S! g

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    ) g4 x! {  c& z6 J/ j% e第三步，鸡腿清洗干净后，剔去骨头，将鸡肉切成小块，加上盐、料酒、生抽和胡椒粉，用手抓拌均匀入味；1 \* {2 O3 |2 a* x
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    第四步，平底锅中，加上适量的油，待油热后，下入蒜末和姜末，爆炒出香味后；
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    / ?% I  @1 v' m7 S% w第五步，下入腌制好的鸡肉，开始煸炒，直到将鸡肉煸炒至变色的时候；
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    第六步，加上糖、料酒、辣椒酱和老抽，煸炒均匀后，加上适量的水，煮12分钟；
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    第七步，出锅前加上点盐和葱花，煸炒均匀后，既成辣味鸡肉，浇在金针菇上，即可开吃。
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    + x9 |& r3 J: t* u8 Q0 g烹饪小技巧：
    1 {7 H0 ?; O+ h1、金针菇是非常容易熟的，所以在锅中稍微焯烫一下，即可捞出，不要焯烫的时间太长，否则会软绵绵的，影响口感，没有辣椒酱的，可以选择用青红椒搭配着做，口感同样也会是非常不错的，除了可以用鸡肉搭配做，还可以选择用肥牛、猪肉等，按照自己的喜好来做即可。
    - G# W2 j( @8 w$ V2、金针菇和鸡肉是天生的一对，两种食材完美的搭配在一起，开胃又下饭，关键是其中含有的价值也是非常高的，经常吃一吃，对于增强智力、促进生长发育有很好的功效，小孩常吃，个头长得快，是一款美味又营养的菜肴。
    金针菇, 适量, 鸡肉

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