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备用食材：金针菇200克，鸡腿150克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量，老抽适量，生抽适量，辣椒酱适量，葱姜蒜适量；
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" Q% a+ ]+ z6 ~; h$ [3 f制作过程：第一步，首先将金针菇准备出来，切去根蒂部分后，清洗干净，撕成细条；
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4 F) D9 P$ J9 k% j' [6 r+ @, B第二步，锅中添上水，待水煮开后，下入金针菇，焯烫一下，即可捞出；7 m9 Q( H3 l+ a9 X, A
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第三步，鸡腿清洗干净后，剔去骨头，将鸡肉切成小块，加上盐、料酒、生抽和胡椒粉，用手抓拌均匀入味；
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' B' W9 I1 j% R7 T第四步，平底锅中，加上适量的油，待油热后，下入蒜末和姜末，爆炒出香味后；. H1 W; `! H' |& H* L' a
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, l" u0 v4 Z2 X: v! L, B% n( W _第五步，下入腌制好的鸡肉，开始煸炒，直到将鸡肉煸炒至变色的时候；
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第六步，加上糖、料酒、辣椒酱和老抽，煸炒均匀后，加上适量的水，煮12分钟；% w2 b$ r& r; B
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`; z6 \6 s9 B( I第七步，出锅前加上点盐和葱花，煸炒均匀后，既成辣味鸡肉，浇在金针菇上，即可开吃。
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烹饪小技巧：
4 i6 F. H3 C! r2 I0 v1、金针菇是非常容易熟的，所以在锅中稍微焯烫一下，即可捞出，不要焯烫的时间太长，否则会软绵绵的，影响口感，没有辣椒酱的，可以选择用青红椒搭配着做，口感同样也会是非常不错的，除了可以用鸡肉搭配做，还可以选择用肥牛、猪肉等，按照自己的喜好来做即可。, B+ A, K& N7 l; ]% V- U; x
2、金针菇和鸡肉是天生的一对，两种食材完美的搭配在一起，开胃又下饭，关键是其中含有的价值也是非常高的，经常吃一吃，对于增强智力、促进生长发育有很好的功效，小孩常吃，个头长得快，是一款美味又营养的菜肴。 |
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发表于 2019-5-6 10:02:57