|
|
用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。
( J5 B# l, a, K s2 ]5 E2 L& U# G调味,盐,胡椒粉各适量。
" ~: s6 f5 C* K6 u; P0 t, h4 b' s8 M3 d- w' t
做法:0 S7 P* R, v+ m. W$ L
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
. N' S3 m6 L2 h- Q2 u胡萝卜也可以换成香肠。
$ u7 c; V1 A5 p2 _1 A& Q2 Z) }. b9 E: o( ]5 K9 @$ J& X
2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。
' J u- F. X! w+ y1 Q0 r0 B
1 I- Y2 W4 T2 J4 t9 W X
/ E3 m7 h) y- ~! N" d) W
3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。/ S L9 m0 T1 J2 D B! f
* h1 N* h5 a, H: Q
! J) Q/ G1 K6 `( w
4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。! C4 o4 F7 X: N$ w4 p' q7 M# V
; C3 M P1 i0 X5 y3 G5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。. Z" d) ?. H4 ?
5 _+ S/ a8 \7 P: k6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。! {2 I* g. B9 S: P9 r* Z+ g4 C
0 |! W; a b3 } @8 w: S8 ^' C
7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。* j" O) h. l1 M* N+ J" _6 s
9 \5 h. [ g' `2 B
8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。
# g2 i! ^$ F. Y" Y+ d L& ~9 w6 J- J |
|