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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。, O# u2 z0 }, c" \" e+ q
调味,盐,胡椒粉各适量。/ U# |0 j) h; f- l+ [1 I
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做法:/ ~8 _, e# J4 q- `$ {1 q; N
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。( V; }* D0 S, @- M! |
胡萝卜也可以换成香肠。
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2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。- w- _. B' |- V$ ~ v5 q% l% o" _' b( R
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3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。/ ^. P+ V$ b/ c) G) p* x
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4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。
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5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。+ j! V6 i9 {* [5 I- {6 N, I5 i
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6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。
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M" M% N h% C# F7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。# o8 w3 q' V) O; z, p
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8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。+ e ]5 h8 v2 ^! H3 ^0 w% S
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