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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
, v. P3 @2 E' W+ j9 E& z# e aAfMqn99ai96Qjn7.jpg " O4 Z4 A! n$ I) G) K$ K$ `
烹饪步骤:) E, M  w: }! r1 G# `
1、准备原料。
( N, e8 C+ q. n4 E  q2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
5 u9 J$ p8 v. V9 k5 c3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。5 B8 _; l. z4 s. _- i" P. a
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4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
; y" h% V2 }; P/ h9 [$ i5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
3 a. d& E' u1 I: U& H" K' j6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。3 s$ a$ g8 x; w" i9 V
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% @+ V, p7 X$ \8 N0 S7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
) ]; n) b2 q4 c5 I( j8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
+ ^: X# t  @5 a, w1 G  r- e" l# q( |9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。; ~) P' a0 |7 ~. y% L4 n1 j
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
: v. O( M8 m* Q5 V11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。. }2 _, n3 q! n' |6 c7 W7 {2 y9 g
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
7 R" A# y# n  n: i提示:- Q* l2 |2 N4 a7 T1 X4 _
1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。& Z- x; k$ u# s. l! C
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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