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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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7 g% C+ t( `' @9 h7 X" l" d8 G烹饪步骤:
2 q& r# s, A: u4 |& _1、准备原料。
) V9 i" P! V- L/ N: G% u2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。3 Q% Z9 d+ q! V# l4 N; ^
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。' ^' i& S6 \, p, z5 ^7 @/ M$ ~6 ^; Y
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' Y* i/ P6 S( X7 C. [4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
3 @4 Q! z6 f" v5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
0 z) O+ O* d) i3 Q1 T6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。( @: q: j+ s, z4 a& F. ?6 o) X
clmln5olo5XxNQ97.jpg ( N3 y3 U# y+ ^2 Q' _
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
4 \& x' U' l* ?* x9 O6 U2 D- Q8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。5 i3 \2 g, N5 M" ]
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。% X, @* ~& @3 o. I4 W: i, p% }$ k' g
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  @- m5 Y) R4 j" t: U10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。
5 i0 q( O3 j6 N11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
5 k% f3 g% V' G+ B12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
% p- \; o/ t2 v提示:
; P- i5 _8 R1 J" d1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。3 o' Q- ?  U) ^
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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