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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。" w. O$ X: r4 f& d
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/ r/ a) e% Q4 R+ h烹饪步骤:
  F! M7 f7 F0 E" g1、准备原料。
) l8 k8 U2 I- i1 m1 c2 i. K$ r2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
  g- W. t0 P. `8 [3 b4 s# R( W3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。. J4 z# K! _- r8 ~
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' b3 x( ~; h6 |. M# S/ [4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
, H" I; K9 F' D- I4 T/ |5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。% N9 S) w% `& R$ Z
6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。8 i$ |% N% ^3 _1 Q$ y  C1 }
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; C% o8 o4 H' Q! _7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
. c! j. @0 U5 H) _5 n4 Q: a  r  N8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。2 |# v9 n* e% v. X, v% Z6 M2 G
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。" v( |; }7 o$ i; Y
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。: X. Y3 n9 R( j% G' O
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。* s6 X! w  Q- ?' x, K8 o( {% M
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。3 `* n4 X, @& G3 v% O5 h
提示:
. D" a- I, y" G2 D4 |* K1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。$ l* i& V/ f' O" Y1 g8 h$ d/ g- _
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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