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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。3 p- U$ ?: ~0 c( W) m
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7 i& v# T$ V) ~0 M9 I烹饪步骤:
6 U0 ^8 X1 ]6 g7 H/ s1 t1、准备原料。" A# W  K" q0 Y! \
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。
) ~% V6 R" B) F& E) b, t  t3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。
8 [. s8 q& c9 H: T8 h iTE9p5SsEH4eeMge.jpg 3 t! g2 m) H" z2 l' c
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
* m! r* d6 l6 }, f' P4 k5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
3 f  Q2 i3 R* Y+ u. l( g% s6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。& `, l9 d% I0 K7 P' P5 T. z
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' F/ _+ T* C1 R$ i7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。- J# `# ?, A8 W& `) C: I
8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。9 }+ C7 _: G8 p# S, H
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。* T/ u1 {9 ^. J0 L$ H1 Y& a3 m
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0 S# s2 B% W& R/ L6 C% T10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。% V+ q! M6 q1 ?
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。4 s* F' Q( l) H
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。7 p: |5 L1 Z7 w( e# |4 |7 {" h! k
提示:
! _" T6 B6 S2 i& Y; b/ e$ {. Y1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
+ c& {7 z% X5 y$ L2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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