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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。; q, o* u& d  V0 B( y
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2 r' v- j; S% b0 L) g: g烹饪步骤:# y$ w: W% U  r5 L& I0 l4 N
1、准备原料。: m" H" U+ L2 A
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。6 K' ?7 X  e/ }( s% A6 p; {
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。: X$ W: T( M! n
iTE9p5SsEH4eeMge.jpg : M+ l  I5 o" w* q, ~$ C! y
4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。6 V2 O) x7 c( B2 u
5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
2 h4 c* V. b7 P- A; _6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。
+ W& z8 ^' W/ V. Z, @4 ~ clmln5olo5XxNQ97.jpg 9 e4 `& f9 T$ E- `- |0 u5 e
7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。
/ g0 T" {2 ~2 ?0 X: O8 L& X8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。
/ f2 M5 C2 s5 q: J' K9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。$ @/ {% D3 T) H
EM0XpGUx3GV3P3E5.jpg 3 a) s* r' r) m, r8 {
10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。* L: K- ]! B4 n* a" r, M7 w
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。
1 h! o9 R* G) B! k- q12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。
" b' [6 o7 L* z8 D9 Q提示:
- L8 s, p2 J% r, i6 G; B" A( M$ Z1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。
9 H" L/ o( ~$ {" p3 b. Z2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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