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[食谱宝典] 万州烤鱼

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发表于 2018-12-11 11:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
配料:草鱼1条、花生50克、黄豆芽200克、香菜3棵、绿蒜苗2、腌辣椒100克、花雕酒10克、米酒汁15克、豆瓣酱30克、菜种子油30克、猪油5克、香叶两片、生姜1片、葱2棵、草果1个、料酒5克、八角1个、青椒5克、小茴香2克。
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9 b1 K- d2 w2 Y. Q0 T* X烹饪步骤:3 m+ y, _* m7 q4 Q, G! e
1、准备原料。9 H* r& f+ \2 Q* n
2、清理草鱼,并在头部和尾部切割每把刀。拉出肋条,每侧拉出一根肋骨。去除肋骨后,鱼的气味减少,鱼用小刀拍打,慢慢抽出可以画出一条完整的肋骨。还应去除鱼肚中的黑色薄膜。3 a  Q; L/ L) P: B# O2 t5 a0 j
3、将鱼从鱼肚侧面打破,使鱼可以如图所示平放,不要在中间切割痰,然后在两侧放刀。. j# ^; G. Z% G( h
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. V( F2 x- D4 w1 n4、均匀地向鱼中加入少量盐、,将洋葱姜挤在鱼上腌一小时。
# A+ T( \2 V& a2 z% @; F5、在鱼上加少许油,然后将其放入装有油纸或锡纸的烤盘中。将其放入预热的烤箱中,上下燃烧200度,烘烤约半小时。
3 u( D* F. A! D6、将适量的菜籽油加入锅中,加热至少量烟,然后加入少许猪油,然后加入葱姜和所有香料炒。/ c/ \5 D# m3 B( \9 ~# i, R
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7、等到香料稍微煎一点,然后去掉所有的香料。然后加入精细的红油豆瓣酱,加入切碎的辣椒和青椒,切成小块,翻炒香气,然后加入一大勺米酒。2 H' ^- G2 {0 L4 Z# P& J
8、加入一碗清汤,这是家里鸡汤汤、骨汤的汤。+ k2 ~, M2 m) [$ @( s$ r* O
9、煮熟鱼后,取出鱼,将切好的欧芹放入烤盘中。绿色大蒜幼苗和水豆芽,然后淋上一些煮熟的汤。* [5 }4 l" @& j
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10、将烤鱼放入烤盘中,倒入剩余的汤底。3 ^! N1 Q/ r0 r* L. H0 n! Y7 a
11、再次放入烤箱,上下180度,继续烤十分钟。# i: A3 V. `, W  e" }
12、撒上油炸花生,加入香菜,青葱,撒上炒白芝麻。" y- T; t8 J* K/ X
提示:
0 Z9 J. V& c& j' \1、腌辣椒比较咸,提前将它浸泡在清水中,新鲜的青椒味道鲜美。如果不使用,请用普通胡椒替换。& `4 Z9 ^+ M/ x
2、当豆芽淹没时,将其从热沸水中取出并快速取出。
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