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用料:鸡蛋三个,胡萝卜少许,香葱少许,芝士片两片。
$ M9 K0 A) V. Y4 p5 ]调味,盐,胡椒粉各适量。
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做法:3 G6 F* |& Z" z( _
1,胡萝卜去皮用擦丝器擦成丝,再切成末,小葱洗干净切葱花,芝士切丁。
! x; |( M* z8 e$ h# n0 m- L胡萝卜也可以换成香肠。7 N2 [9 V8 |8 j0 V1 O$ ~' U4 k! k
1 y7 S% p7 ^ `6 @; p) N2,鸡蛋蛋清,蛋黄分开,分别加入少许盐和胡椒粉,打撒。
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6 `- ^/ B% [. G% M6 q# q1 e3 q3,蛋黄里加入葱花,蛋清里面加入胡萝卜末,搅拌均匀。4 b8 y3 V9 J9 L. a1 k5 S
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0 S% N |% A( P4 _: H; l4,不粘锅倒入少许油烧至五六成热,小火先倒入蛋黄液,轻轻转动锅子,让蛋液摊开,撒上一半的芝士丁。
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5,煎至底部凝结后,轻轻卷起来,推至一边。0 F" t; W/ E4 ]# w
. V5 s2 U- l! t" F6 u6,锅中再刷上少许油,倒入蛋清液摊开,撒上另外一半芝士丁。
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7,小火煎至蛋液凝固后,卷起来。+ T# c, _( q: ]0 D2 r4 _/ H
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8,两边煎至微焦黄,盛出切成小块即可。
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