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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
# J  o8 S) Q$ t- w  n5 M# K1.牛腱子肉(4斤)4 l5 @! |9 p8 T) J; Z7 i
2.黄豆酱(400g), [2 v" S0 Y0 {1 w  y6 w
3.生抽(150g)
8 U. [) k' c5 ^5 T" k! W" w4.老抽(20g)
2 A" f: K# O  T* ^) I5 n$ W) x2 v7 P" E5.糖色(两匙)
8 s5 b% f  O' ]4 Q! ?$ ]0 D6.生姜(一小块)8 \; [% w2 ~3 {( M7 e
7.八角(两块)
8 ]; b  L1 L% c6 I) l8.桂皮(一块)$ [: ~: T" O4 |" L! Z: [" V# l
9.香叶(四片)7 L( d9 ^/ d; h
10.草果(两个)% Z! ^) `, H6 `. E
11.小茴香(5g)
$ j  u; k! @' F8 d12.小葱(15g), e$ v' D$ T, V+ h- s+ W
13.盐(5g)" J. {7 O& [; B: v. {7 R
14.胡椒粉(1g)# `5 j! |- T! m
15.白糖(3g)
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8 {' N- R: U4 P. N0 Z7 X# Y2 S) ^
; W" F+ Y4 N( k1 M操作:  J3 n: X7 w8 {5 J: Z
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! E7 N1 u- x* N( j- p" K+ Y2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。: X7 H5 @4 R/ o4 c$ p# K; I
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
: n8 O9 P. o, X) [! Y5 |/ k2 \$ ?4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。9 ^2 i2 o& a/ k$ o
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。7 z* D5 q7 `* [" ?4 R' k% g6 O
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 2 m  s) `# x+ x$ B$ |! a5 X
+ C5 o5 j7 s8 `' Q1 w
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!0 M1 r! d) v3 y  G  g4 e
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