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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
7 i' u, S9 d4 _5 I! _. s1.牛腱子肉(4斤)' u, k# N5 S1 _) b
2.黄豆酱(400g)
; p; \  n/ _/ `5 k/ P9 f- \3.生抽(150g)
9 H$ E. j$ ?8 Z; u3 w8 Z% T4.老抽(20g)3 C# D/ u4 e8 e5 p% S$ s
5.糖色(两匙)
* [9 L+ ?7 [7 l* G" @6.生姜(一小块)
. Z: }; t* i/ L7 _6 H; i7.八角(两块)& i9 a0 V5 e5 a' e
8.桂皮(一块)
) k/ s: p' Z  a( ^% y9.香叶(四片)) x2 N# d/ Z( e
10.草果(两个)" K( k/ x8 c! M2 K( M
11.小茴香(5g)0 W+ U9 E  M9 g; y
12.小葱(15g)
$ y  x' k0 ]+ d13.盐(5g)
/ X$ H4 b/ d7 V14.胡椒粉(1g)
/ N: P- D6 Z4 o9 Y# ?  b% ~; y15.白糖(3g)
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, r3 J9 I  j, [" c5 N
" R) {9 T9 J1 q. H* Y8 A4 ~操作:) H; G* n! p' r9 @
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
3 G9 K( L7 \2 H7 f1 b2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。% ?. c8 f- \8 ^! b3 V
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。+ n% e% _) }2 N# G8 s. b0 k$ r
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。! {# j! }7 a3 r: B; ^5 b
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
% K% \8 E9 M) z! f3 @ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 6 q4 T8 ^. m% p* }0 B& G" E

; H7 }2 C$ F- c' {6 p" X, g提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!6 y7 h, m8 y. M) g0 s2 c
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