QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2733|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:5 e9 X$ I+ c* p3 P. s4 E
1.牛腱子肉(4斤)
& n+ `8 o9 z( X  X: S; g2.黄豆酱(400g)
% r. ?; R$ r+ F! M3.生抽(150g)
* F( Z" t, T' V5 ~, w8 w9 s/ J- L4.老抽(20g)) F$ i% |' D( I  E
5.糖色(两匙)* x: N) p6 W1 y4 R0 r
6.生姜(一小块)
5 [: {# M7 j2 n3 C1 a( Z7.八角(两块)" ?  G8 S  a4 X1 o: W/ R! j
8.桂皮(一块)( I# b& O4 m5 h1 Q
9.香叶(四片)' |9 Q" ^! N6 h9 I7 I) I( C
10.草果(两个)
" D" l6 O3 e( t* r11.小茴香(5g), d0 c9 j, O7 @% a
12.小葱(15g)
5 h9 i8 X2 G( s" O5 t+ ]9 q6 w13.盐(5g)
2 k. Z  z+ Q" S, X- \14.胡椒粉(1g)
* J/ r9 X( f8 H8 c0 s$ {15.白糖(3g)
3 S# x% o  `9 L- ]/ {$ E FMppScTC9MU8uMx7.jpg / P8 p4 e0 n1 }8 v  Y( @
' L9 }0 Q/ l4 Q5 N3 n: ]+ G( W
操作:
2 M% i" U$ q# u  f, l3 v0 ?# G1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。* v& F$ D# R1 F, ~
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
2 L- N& [6 G; s! \' l3 g$ _1 Q3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
& W, v  t! r  I2 o4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。. P, t/ `5 O4 J, u8 s# d' x8 V$ z
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。/ _) [, a$ j3 _0 ]8 I  [
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg $ b  k' k8 ?" v# K  n7 ]3 J. K( |

) Y9 a+ ~* r' o. P, @. ]. Z7 }提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!; i# X" h# F4 i6 ^5 v
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-8-22 19:12

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表