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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
5 G7 j* ]; C( \1.牛腱子肉(4斤)- [, ~0 s" C+ ?: m( h
2.黄豆酱(400g)5 b/ S5 |. F5 P4 X* W4 o; x
3.生抽(150g)5 g) [# W5 G- N; r& `
4.老抽(20g)5 y& D/ l) Y' d+ c$ B/ }4 {
5.糖色(两匙)8 b# j9 R$ K. s* {
6.生姜(一小块)
$ _7 R3 Q8 c9 |7.八角(两块)
: `8 f9 \; H# n( P$ n& ?' c4 |8.桂皮(一块)2 L' s* _' w: e
9.香叶(四片)
$ j. `. f+ L; A  X9 m2 L  M10.草果(两个)# T; W9 ~* f* h
11.小茴香(5g)
$ ^: p1 F* S+ _+ O4 i) [0 Y+ ~12.小葱(15g)
  ~% b" ]* @/ Y- ^" n3 D13.盐(5g)
; ?/ O) N2 o2 G- r14.胡椒粉(1g)4 s* M9 a5 `" x) m8 s
15.白糖(3g)& ^1 i0 R2 l7 D( X5 g) G
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 5 n% J8 b' p: m+ G
  ?5 f: j0 c% W7 \
操作:
" e0 G/ w. e: r1 q; d1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! U' c! X0 b6 d2 w2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
  K4 X. d$ Q0 r- j3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。2 t7 }! d9 ~0 ~# X7 _
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
* W6 I1 T0 F6 r' M* C( a% D5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。: e) O# k9 M0 ?' i8 `2 \- R" G* k
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
& H/ J$ V1 Q$ I; K9 |
! o' Q# z5 V2 D/ q) C9 x5 F. k提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!4 a( T4 N& {3 l- @/ I
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