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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
$ T# L5 u% u1 n1 E: i4 T1.牛腱子肉(4斤)+ f# S( s2 p3 K0 s3 _! B' U
2.黄豆酱(400g)
" p; |' Q( ]) p9 `3 z3.生抽(150g)3 q3 E4 [& J9 k  V& h
4.老抽(20g)
/ L! N) e2 D0 S- E" i) `5.糖色(两匙)$ U; ]0 f8 `& D) _
6.生姜(一小块)
8 u, K9 A2 s3 ^& f! ~' |7 i7.八角(两块)
: h2 ^! a5 H/ F+ P( @3 t8.桂皮(一块)! p; S( \0 W2 A
9.香叶(四片)
0 D/ i& X6 W8 i$ f* v. S' r10.草果(两个)$ E/ U. u4 h: B- Q! p
11.小茴香(5g)- K0 Y* [, C: D2 n1 G4 E% j
12.小葱(15g)
+ C; x& Y- L6 V2 V% m5 [, t; i8 y13.盐(5g)
% [; h. d8 R0 q- f' m( E) p( c3 x14.胡椒粉(1g)3 d5 a/ x0 R4 r& W% f
15.白糖(3g)0 X1 Z" [* i* c: h( g: B
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. H8 d, ^7 o5 c/ m  _4 P& Y4 k: f  z! k, r9 T0 z
操作:
9 e# h% E) [1 P. }2 H1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
5 X' v7 j$ X1 |* X2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
8 Z  C5 V; w+ t8 s  d3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
6 B  `+ l7 x# D: }0 u4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" @2 `% \7 |1 v/ S8 w8 C; a1 k5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
1 t: n2 g9 O! b+ x# u' l vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
  |3 n5 S' \7 b9 t
3 X  Q0 A5 K! V& e! C2 |提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!3 _8 s+ K3 l* h3 a# p
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