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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* B) N# m- r& l1.牛腱子肉(4斤)% v) g3 F! C0 I# ]$ n( C/ ^7 S2 W( y- \
2.黄豆酱(400g)
( _& R, `3 c# N3.生抽(150g). S: W* q1 W0 I+ ~5 g9 _
4.老抽(20g)
, t, T) G+ L! J+ \% j5.糖色(两匙)
; a6 {6 F1 ~0 x2 V# b) F7 t9 F6.生姜(一小块)5 S4 t* k) l, x0 Z* z2 s
7.八角(两块)
! D; d4 [% h, S; |: j8.桂皮(一块)
! x2 V) z5 r: N5 @+ F9.香叶(四片): L( }5 Q7 H3 a
10.草果(两个)
' u8 J( L5 b: R5 c11.小茴香(5g)
6 x* k: `4 ~4 d" X5 p0 ~( t8 T12.小葱(15g): i( j$ ~9 i  d5 z6 {
13.盐(5g)! ^4 U9 e; |9 C5 W1 n5 J0 G
14.胡椒粉(1g)& w' T5 d, ]2 G. _  J
15.白糖(3g)# e5 a3 t* y/ [. ]3 W
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. `5 g& L, |; E8 r  J- j* i; Q6 Q* y7 P% |8 A* _( }
操作:* y6 N- q! E, ?9 k$ A, C
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。7 e0 x# q- v+ B, V& p
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
$ \8 }; u- @# Y" L% R, F3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。9 e$ ^9 n5 |& m) V  z
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。) X' X  C  {8 {7 I
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。. v3 j9 B. L! G+ h) u1 D
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4 ^" u# d, f) l/ w9 y7 `; H+ }) ?6 z
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!" |$ }0 c7 H/ r# U
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