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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
+ j% ]! K8 O' {9 ^1.牛腱子肉(4斤)7 Y, ]9 M5 r' E+ t( `/ w' u
2.黄豆酱(400g)
  {' j, n0 q' j' c. z# s3 c& W) {! k3.生抽(150g)/ o/ X, M0 ]& K
4.老抽(20g)
) J* d9 r4 B7 L$ c: z' c5.糖色(两匙)
4 J+ \; e6 r8 M# r. }6.生姜(一小块)
" c: q# _  f9 G5 F% i7.八角(两块)
" [' A3 r) I4 [: R! c8.桂皮(一块)- C  F0 `! s$ m. K# O% J% Q
9.香叶(四片)
2 V- L, T+ \+ e/ e+ M10.草果(两个)
: [, |9 Z" l5 J- g$ s" v/ d" I. Z% |11.小茴香(5g)0 u- k# q8 ~( U) D4 W* c
12.小葱(15g)
5 s; K; N& d* J3 x0 y, C13.盐(5g)& P( @+ F. E* h+ Z. @) U! }$ L
14.胡椒粉(1g)
( j/ h& R% O' n% a, d15.白糖(3g)
3 U7 E2 C& V! N7 e2 K& ^! n3 H FMppScTC9MU8uMx7.jpg
9 E  P; `6 v, L+ b% M  }
! f. G* K5 E9 h/ e8 X操作:
3 ?. I& d# U% R; |" u& K3 W& P7 L# }1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。7 M6 a* V9 l& }* l4 T' B# g
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。" I% M% A; [# q3 m) l! Y+ ~
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
7 y& _5 W  `$ b9 C4 k/ B* f4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。" e* V# A+ L6 ~
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
" w* z/ _+ Z4 V% J vjvCao5zdy5VOO5d.jpg : D9 ~5 e) l) l) K) j- }# U, F

( ^0 a. Z# o2 K- }7 `提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
# Y  V2 N+ A! `4 B: t* i; a* z/ G
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