|
|
原料:
" K6 B" Q0 _- P1.牛腱子肉(4斤)
& |! P1 j( Y7 `2.黄豆酱(400g)
( W5 U0 ?6 b/ ^3.生抽(150g)
3 |2 _3 M* f w0 C% F8 U; p9 A- ]4.老抽(20g)
; w( R( m% H. X0 n( C5.糖色(两匙)
! ?$ k9 B8 q- V# [6.生姜(一小块)5 ^. T# s& p' Z" t1 c' } J7 a! P! B
7.八角(两块)" H7 e3 D5 }: n/ _9 y$ q( K3 u* }
8.桂皮(一块)
. V, u2 L; k" p1 N9 @9.香叶(四片)
$ Z u0 J8 K6 z, r( _7 Q1 L/ S10.草果(两个)
" M* _, E4 w. Z0 O( {11.小茴香(5g)
" {5 C+ B1 C8 ]& m4 O4 l3 {12.小葱(15g)
* x; S9 w, U6 N: s13.盐(5g)
% C6 T) b4 V0 P+ G14.胡椒粉(1g)& k+ ^9 H/ L {. e; p0 b9 S
15.白糖(3g)1 l3 ?. k# r! S; G
3 O9 V! f% G# i
7 H( y9 @8 Y1 l2 }操作:
7 h1 Y- A0 g5 {+ A# j- ^( j1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
; t% Y% h$ x) w e2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
" x) i6 y* z7 g' `4 T3 L2 K3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。# }( {/ Q- K3 H: u- F, X$ X4 W
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。/ y; j/ L: H. T6 w8 B
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
) k7 \9 b% |0 W
% e8 m4 F7 _8 \2 d8 C1 {
& O/ `2 V, Y$ a0 p5 X2 `" R
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
: s3 l$ l+ N$ l |
|