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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 L0 [! ], K& \4 Z1.牛腱子肉(4斤)( H) V. _5 \: d( p
2.黄豆酱(400g)
' T2 y+ x4 L/ `$ E) C, i% M$ F3.生抽(150g)
* Y) c0 E8 O1 o4 `& z* \4.老抽(20g)
6 v9 f/ n- z1 \2 G+ [5.糖色(两匙)
' k( o: N; c/ `! N5 P  M6.生姜(一小块)
- ?: p- p7 W3 f. \& u8 K( [7.八角(两块)
1 ~+ h2 U& m8 S6 l  s+ V! X8.桂皮(一块)
0 n# f2 N4 D1 A. P6 Z- j; H% X9.香叶(四片); n: j' \4 M* V5 r2 I) Y
10.草果(两个): M( p5 U* m9 M# i' S* j# x
11.小茴香(5g)
2 _% x5 J8 @# w( G1 C5 B9 e* C- q12.小葱(15g)
2 O, S' d" Q$ n& T1 o13.盐(5g)" Y5 E" t' t% u9 B3 o, p
14.胡椒粉(1g): q7 i& k- x5 d- v
15.白糖(3g); C, W, l! v" L# I1 v. N
FMppScTC9MU8uMx7.jpg , i2 V# t: Y) Z/ |! f

- ?! o2 z$ T6 w操作:& [1 @! M2 B. u1 H6 X
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 @8 D- U# J8 _% H
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
: A) u# t9 S2 `1 T" J4 d* [. ^2 |3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 }1 \7 p9 w4 M3 g
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
: A+ O& y$ m7 ^8 _5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
. U7 S" O- X( P- N) q4 Z: j3 W vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
% q* g4 v# o" u& Z
" n, {! m2 ]. X9 l. l# G" h提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
9 l5 G" M! l1 k/ t/ M: J+ l4 }
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