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原料:) W" u: F% S9 w" D
1.牛腱子肉(4斤)+ `3 z4 D. q1 [3 W3 U+ q- d$ m
2.黄豆酱(400g)
2 ^1 x+ Z5 D! u# P/ ?4 b4 a3.生抽(150g)9 v5 {" t/ o& A) g/ I" \2 q1 d
4.老抽(20g)
( t, t4 f" }! m2 m5 K8 O0 A5.糖色(两匙)
' _* B, P! u8 ^3 J2 z( \8 j T6.生姜(一小块)3 i" g! j# r( a+ r6 h
7.八角(两块)
( y0 }" [- A& S) y2 O9 a) |8.桂皮(一块)
! g' ~$ j/ F- ] X4 o( |+ K9.香叶(四片)0 q# y9 P& A9 I u
10.草果(两个)
, i: f& j' B, |; u# y* c11.小茴香(5g)- E2 S5 ]! H- G2 U, Q! d; ?7 A
12.小葱(15g)5 a, K$ U" r1 l0 L
13.盐(5g)* N9 Y: b% w% T' X, D
14.胡椒粉(1g)
8 X- ^" t' O; b/ K2 J15.白糖(3g)
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$ |# l: ^" `. `3 A0 R+ X! G* ?操作:; }0 U" o0 `9 m
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
* g6 n$ ]+ i9 S# `$ S! Y# ? ?6 s1 G2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。 d8 v$ f9 L! P0 a
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
* Y) T( M8 U$ Z4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) {, w& [8 O3 f) |' m/ W5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。# J$ _3 b5 \ f- i, J
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!& t i$ x& U' g4 T; _2 I
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