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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
, B7 @$ {7 G1 x' {: S1.牛腱子肉(4斤)
+ @" o) ?& V7 j4 E# D2.黄豆酱(400g)
9 G2 x5 |( x1 y2 ~$ o3.生抽(150g)
  P/ L) f; N5 X0 G2 X4.老抽(20g)
# P+ t  o+ ]9 c6 L! `5.糖色(两匙)( G6 P4 E  f+ V4 Z+ T+ Q( ]7 h! j" v
6.生姜(一小块); w+ b) W  V  L( O$ n
7.八角(两块)
3 g. |6 S( m% o8.桂皮(一块)
) K/ U" c  Q7 s4 j/ K; K9.香叶(四片)
& B+ v, F  V' o- z* U" n% d10.草果(两个)
! \9 Q- M8 T2 v) Y) W4 j11.小茴香(5g): \3 a. |  S; W; _; x6 T/ Z
12.小葱(15g)
) C- J9 C. X4 O9 r13.盐(5g)) x0 p% V8 g6 t+ X- C( E. E+ F# k
14.胡椒粉(1g)7 J5 F- M6 i, d/ a6 r
15.白糖(3g)7 h! Y2 u9 l1 u2 a
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; X$ L, x8 Z9 a- ]: J2 ^' Y7 E7 J2 L( G3 O2 x2 \0 k+ a
操作:
  g3 q( l; _2 k# {1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。: o' X! N, c4 [7 l
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
9 r6 W9 d* ^/ u) t3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
4 {4 ~7 B- f" _+ M% i2 L' y6 u4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
; O+ W: a( L. D5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, W* o: ]% W3 B vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
, D$ F7 U9 R( u1 ]
0 o! Y3 F+ L" H3 {9 b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!! L% ?6 _8 _! ^
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