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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:7 B8 h2 `* |( z
1.牛腱子肉(4斤)
6 }7 u2 Q4 v* J8 s- ]+ I) \2.黄豆酱(400g)& a" F, ]7 \) f8 O8 e6 w& q
3.生抽(150g)
8 ?0 I4 _5 P6 }( D( s4.老抽(20g)
; j5 |$ h6 x6 V: S% ^5.糖色(两匙)
7 p( }: Q9 o& e+ W6.生姜(一小块)
8 r+ B' P# ?2 [6 c- B7 J6 N7.八角(两块)
2 M' j+ m0 ?/ x% V. v6 s) M8.桂皮(一块)
; L- P( r4 A; v1 G; ^1 l9.香叶(四片)
3 F9 V% k: G) r$ Y10.草果(两个)
+ x6 O- [8 ?) \11.小茴香(5g)) W. k2 R5 u3 B% D
12.小葱(15g)
( p, u9 X+ ^  @- r13.盐(5g)
3 n$ g7 ~5 p7 A: i1 d14.胡椒粉(1g). b+ ]5 F: n! Q3 B% T( P" V
15.白糖(3g)
8 _, Q" J! {5 \5 D, m1 [, C9 T FMppScTC9MU8uMx7.jpg
, |" }* n! @& }; G5 S
# t; `) D' y3 u6 b% x+ L操作:
& D8 h' G1 |( f9 S1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
; j( R5 x0 ?2 Q5 S! V& c! Y4 Q' }2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。# t1 V, J) ]8 W0 j1 s* S; |
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
: f- j7 ~0 O7 i7 P. p4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 l* K! A0 ~& q! Y4 P
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
5 \) k* y* G  e, Q4 s: ` vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
# [4 T7 [% W5 U: r- ]$ }) a+ B* I6 D( s' v% r/ u  t
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!: N' `" _7 V" I
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