|
|
原料:) ]6 }9 D7 M8 M( C4 s8 [; `! u+ b3 l
1.牛腱子肉(4斤)
% r+ |! a2 c# `# E2.黄豆酱(400g)8 n: R) `2 v& X, Z% E% [: o3 W! Q
3.生抽(150g)
& ~. i k2 R* V% F a4.老抽(20g)
/ {9 p- D! v! }4 ?8 q5 u4 K5.糖色(两匙), W5 g* L) w# z
6.生姜(一小块)* [8 `+ X/ |0 P; x
7.八角(两块). f* U' i8 h8 }
8.桂皮(一块)
5 d4 Z# ~7 p* j9.香叶(四片)
: c+ t, n# y+ U `, Y10.草果(两个)
2 y# m+ J+ H7 ~* o2 k2 g, z% t11.小茴香(5g)
( C: g! T7 _; Z3 z( A12.小葱(15g)
# Y9 ~4 [5 w$ x$ V2 w( p13.盐(5g)# ?+ A2 G. x0 [) i; ?
14.胡椒粉(1g)
& c5 B$ Z% s6 B+ X b15.白糖(3g)# v; Z* @7 m) L7 \
! I& q8 ~2 \! {, b
! M% ^# m. _$ { o8 P8 D操作:- I/ |. I6 |/ n( l. }
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。7 G( l% i# B3 k, A! S- r
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。, `7 m! j! ^8 }/ @3 V |+ _% F& V
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。4 F& S8 j( |9 e4 _
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。2 W6 N/ a& p" Y" f9 k. H7 M; U3 g
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。% p* K1 Y, q4 V1 a4 [! Q
- A9 p3 j# n7 k; D$ |" c y
1 H; Z l0 d1 @; `+ X提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
+ U' t) p. ^7 V" Q q' B8 f |
|