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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:3 o8 v! U8 r& Y9 s
1.牛腱子肉(4斤)
# t$ U/ }- k9 u  b, q- [2.黄豆酱(400g)
/ w+ l: Y8 w' ?5 [# s" c1 W# h# `8 r3.生抽(150g)
$ b8 H8 U( p9 A4.老抽(20g)( n, W. E/ z3 o; I( {4 v! p. l" n
5.糖色(两匙)
4 c/ O2 S) g( \! P- f( b. n6.生姜(一小块)
0 C- [$ J+ a+ G& U6 c7.八角(两块)
8 r0 X$ i+ x, m8.桂皮(一块); v9 ^7 M/ I% c% _) ]! B
9.香叶(四片), J1 X& c# Z) t7 q- s7 K
10.草果(两个)
; ?) v$ v' M' F4 e  c! p! a0 ]11.小茴香(5g)
% F8 c# u) t7 b, O- Q  s12.小葱(15g)* m; y: w; `+ j: V0 r& B' O' ^
13.盐(5g)
. O1 N1 B# |+ D  N/ K1 G- \$ {. }14.胡椒粉(1g)
% ?6 N& q& a5 |: G15.白糖(3g); e. U1 p: F: @* y1 o$ x, _
FMppScTC9MU8uMx7.jpg . S4 L) r  X$ Z- g' c
4 ~# I8 c8 z' D9 X4 o4 w2 P* Y, M" ^
操作:4 R, a8 _* T3 q+ C2 o) @0 P
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 ~0 `# M7 {# Z( K& z
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。& F4 R/ @" i+ G' j, j
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。" V# D& s: N6 \) e2 Q( a  E
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。2 ~$ o0 l+ F3 M8 g( Z  J5 z
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, A. _3 h8 U- e, I2 ]3 e* c1 n vjvCao5zdy5VOO5d.jpg $ K" w" x" z' Q/ G+ r5 b8 H

$ z5 b7 S( p( Q4 U, \1 r提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!6 O9 i' [! w6 F0 D5 }( h
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