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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
! m1 v. e7 y5 J4 D  n% \) I1.牛腱子肉(4斤)
& B: `0 \# f1 C' B9 k$ s! ~' ?2.黄豆酱(400g)0 w7 S' s, Z) ?2 n
3.生抽(150g)
: _$ l7 S+ g! Y. O4.老抽(20g)
' e4 ^" a- T, {( p! G. k$ R5.糖色(两匙)
) c5 d* j7 w! Q, Q, p6.生姜(一小块)
( C4 Z7 t# h! K/ r: I- {0 R1 P4 k7.八角(两块)
0 t+ j; x. k2 m4 v( ]7 p, p8.桂皮(一块)5 L6 a& r; n7 E4 D2 S, {. E7 u* n: p
9.香叶(四片)/ Z; q! a7 ^& i0 Z
10.草果(两个)
5 Y+ B" o: K& I$ z2 ^& C& Z11.小茴香(5g)7 Y. u/ s1 w* d5 r& p: o$ Z2 m  Z+ x
12.小葱(15g)/ f9 L$ A9 ?6 k8 ~
13.盐(5g)
$ J; c4 R4 y' U( b0 I+ E14.胡椒粉(1g)
5 N% |, c6 E7 X2 v5 v; V( o15.白糖(3g)! T  n/ }" [3 q/ R8 J9 ^9 l
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, e# K4 p; n* F3 x7 w% U
7 G0 Q- v9 s; @. U! [操作:
; y- P% Q( {7 F- n# \- O" K# D) F1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。/ Y) n: g8 d. `% P/ M# P! J
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。& A' r$ F' O! a  r7 y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。/ ^+ T; }/ W+ y6 r7 P( x
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。& k" s  o6 A1 n  N! F( j
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。, n4 g" B: s. Y% \" i& e# L! t
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
' b5 v. P1 c9 j2 s9 J  o
1 T; W3 W: L# ?提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!, j9 Y2 ]# X9 N$ \! B
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