QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 1989|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-11-29

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, n2 R1 t0 C* A8 _( @- |
1.牛腱子肉(4斤)6 o3 u) H6 _: l5 I
2.黄豆酱(400g)
, z! v, z  K$ E/ X& @* L# |3.生抽(150g)
; P9 n% T) [2 x' R$ h; o4.老抽(20g)8 d' [" M, z' w& p7 X6 e0 H( u
5.糖色(两匙)
( E3 D  H6 ~* ^# x% ]2 S. L( `6.生姜(一小块)
' _( v0 n  K; p6 n  F# o5 M7.八角(两块)
) C; l$ s- K; h4 H6 N1 G. d7 P+ X0 v8.桂皮(一块)
- F6 F. B( C& W! |( s. _2 A9.香叶(四片)
. M" E0 u; m/ Z10.草果(两个): q7 i; T* K* x; \  e
11.小茴香(5g)
' n8 g+ N. c3 i" F" g12.小葱(15g)$ l0 d0 d" p: z
13.盐(5g)2 U1 F; U3 [  J- o
14.胡椒粉(1g)
% B# C! H/ @6 ]# c* D6 ~7 }/ w15.白糖(3g)
" n6 N! k$ a+ s0 i) s" t2 F FMppScTC9MU8uMx7.jpg
3 c4 D( o7 G9 w1 s# F: w# u! K6 F* U$ |! ]! T0 R: @
操作:* l* T  i  h1 }" }
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
/ b# t! \% g8 K0 m' \( U2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。. S# O3 |5 `; k2 X* ^+ ]/ W
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
  f" m9 e" A. G4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 ?0 [& f( G' |" G
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
8 G1 A) V7 O7 x% g vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
+ z; r, {& M: X9 L% \( ~# }1 x
4 g. X6 |9 S0 o( A+ \( y提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
7 w% Y! ~) t% f9 Y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-12-23 22:00

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表