QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2654|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* g. ^! U/ D5 J1.牛腱子肉(4斤)* \- \' n( o. f; G
2.黄豆酱(400g)
& b) ?+ e7 d8 `& t7 A3.生抽(150g)
/ [, o9 E8 n0 R- Z9 X3 W# U4.老抽(20g)8 g% T7 Z& P& `* @
5.糖色(两匙)
) G2 Y# C$ B6 J6 k( z6.生姜(一小块)# ?$ b( [4 P6 L  O
7.八角(两块)& I9 |( Z0 B1 v& i$ o0 b6 V8 c& o4 k
8.桂皮(一块)" x+ u+ k  b9 T/ B" S% {% q0 G
9.香叶(四片)6 F4 k+ K# U+ W. T, _
10.草果(两个)
+ j" P. m, z6 k2 T7 t" z3 }& U7 x11.小茴香(5g)$ E# z) c% W2 S4 F! \3 |3 u
12.小葱(15g)
  Y1 i+ ?" I4 e/ M; Z13.盐(5g)% x2 O, v8 l6 p8 ~' _
14.胡椒粉(1g)) Z" J7 u' }$ s5 t; R
15.白糖(3g). ?4 b; Q7 o+ e( l% u) A
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
$ F/ v/ u- N4 d8 w) @8 W; `; U& |7 h: ?. ]7 z
操作:
! M; n. `' E1 A. y. K1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
* P4 z2 S: v$ u1 b* |2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。2 {! B; s2 ~+ J! I% n9 p8 T% p
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。( p7 {8 p- j" u: y0 F+ t' f
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。7 f0 C. y! w# F6 L2 C1 I/ U
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, z( T3 z& W% \, J0 I vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . S6 c5 Z3 b; C7 R4 W1 }4 ]0 u. H' @
4 R; V  b" h4 C4 [" C9 N
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!& H3 k/ B2 e& y% w! Z/ a& R7 d  Z5 Z# y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-7-27 21:18

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表