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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
0 z, k& _$ \. f, s) w* b1.牛腱子肉(4斤)
% z# s+ U8 U8 P. e- Q9 o2.黄豆酱(400g)
7 _. `! D) u, o4 ?* X6 Q3.生抽(150g)
0 \1 M5 ?' {/ v; l. H4.老抽(20g)& T  S$ C2 I/ k" S
5.糖色(两匙)' P: G) F" v2 x% @, Q. P  a
6.生姜(一小块)' m" E1 ^8 t% a* {; q
7.八角(两块); a  A9 N6 ?! P+ Z$ t
8.桂皮(一块)" Y( c$ z( O  r, m. L9 v
9.香叶(四片)5 u7 T  k. a0 q  m! E0 _
10.草果(两个)
) N: ^; ?6 g& a2 a  a11.小茴香(5g)
) M9 u* c( L, E/ b# h0 F9 i; g/ k12.小葱(15g)
0 p. @4 b/ A9 P% O$ S& I: Q5 m13.盐(5g)( F, m$ q. I- G
14.胡椒粉(1g)# Y( z. g8 w/ B" X5 D8 n
15.白糖(3g)
, V7 ?& D. p6 Q- n  o% W7 N8 B& r FMppScTC9MU8uMx7.jpg . C( {$ z) t4 S8 t* M9 ~3 T# J

& h( [/ V# \5 q* U8 s- C操作:& k: D" |9 M1 Z7 k- h
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。  A7 E  r+ C6 \" T
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
5 B9 |0 S; x. s! t; |3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 G: H0 N+ g7 z1 Z0 [' r5 P
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。! W6 L/ `% r+ Z8 N* R
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& V0 \2 u6 s7 Q) w& C
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+ y5 w. j9 ]5 f% u: T  ~8 l( j9 {# L; `; ~3 N
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!1 E8 W* M1 ~1 h) B9 z3 s- \
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