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原料:5 f2 D" b* o e0 @
1.牛腱子肉(4斤)
; K! v& G& G4 \2 k- x2.黄豆酱(400g)
4 O8 s7 E, C1 v% y) d* N, Z/ r( I3.生抽(150g)7 f" C8 A! x7 r, L7 f" G) B
4.老抽(20g)& ?* @6 S4 E; o# L9 G
5.糖色(两匙)
" v' N: g# j6 u. A. E3 Q6.生姜(一小块)
, d' L, F5 M2 j+ h5 H6 L7.八角(两块)
0 b' ?7 w9 c* ^# x9 C2 J8.桂皮(一块)
% j( E/ U' o5 @1 X# j9.香叶(四片)
: X3 h- i2 {) f" D10.草果(两个)
$ v2 t7 V, E+ n C/ L; U& o11.小茴香(5g): ]* N3 z3 Z. W# Q2 b
12.小葱(15g)# E# {3 N( C# h9 p: K+ g6 c
13.盐(5g)4 c1 ?2 V. X4 D
14.胡椒粉(1g)
' z* b2 f2 _$ z" u1 v3 w15.白糖(3g)% {0 E3 y/ }! Q9 W" w
5 m& u/ G4 b# s8 B
7 c* G9 C# I3 `& ~. t2 g操作:
* m$ c3 m* ^ P7 z, B* O1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。: \5 a, K3 {7 H% E- F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
+ V( X" f1 d4 E' a" a4 q$ S8 C! W( D3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
, v" p) `' e3 \ W9 x4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
t, P+ A, G1 e5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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' m+ Z$ v1 u: G* Z提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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