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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
" f' i; M, X; w6 K( w1.牛腱子肉(4斤)3 M! B! A/ C# K- \9 l* l
2.黄豆酱(400g)
2 l% d3 G2 m% L# g3.生抽(150g)$ M# v5 P8 A# I! x: o
4.老抽(20g)# P6 s4 t. {' b& `, Z
5.糖色(两匙)
2 [- B: v1 _$ F* u  w6.生姜(一小块)' R- w3 B4 `! Q8 u
7.八角(两块)9 D- f  ~, Z; \. v
8.桂皮(一块): M% y5 K2 b! D8 p- N& N) \, z  V
9.香叶(四片)
# f# ]# \, m9 J10.草果(两个)$ T8 t  m7 R4 i/ U4 e/ W/ T  U
11.小茴香(5g)/ }, j5 B- x% O1 l! r) S% p
12.小葱(15g): \7 F# Q: [/ Z: E3 H: a6 S0 x
13.盐(5g)
* D; ~& L8 y& F9 P: F14.胡椒粉(1g)
; e- j4 D: q3 y7 B$ D15.白糖(3g)
$ y  T0 z. {* d' Z2 T! m FMppScTC9MU8uMx7.jpg ' \' A$ P1 J( b* M, z! z. [) O
9 v2 h9 J0 C6 J: |: e
操作:
* |" j, Y: k; X1 X1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
3 \( C8 d# i6 A! p8 ^2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。4 E- v# r& ?1 X: |! K! W1 ]  V# L" W
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。- f2 c3 Y3 c3 l; v/ R
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。# x/ \! \, z: i' l7 N9 m9 k, V
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
2 @0 o+ h; L4 g vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
+ |  `5 [1 g+ `8 l' R8 Q& ?# D, i: N8 v
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!5 m2 Q9 Q7 E4 Z# [
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