|
|
原料:- ]8 W& x/ G% C" _" A
1.牛腱子肉(4斤), |% m( o7 i5 E M* M" B0 T! H/ A
2.黄豆酱(400g)
) F- S8 G( ]9 P$ M2 o! ?- s9 I1 F2 ]1 Z3.生抽(150g)9 a4 E* P" |2 N3 r; }1 P" a
4.老抽(20g)7 |+ f( A) M) @( O4 i1 q) V
5.糖色(两匙)% I' I; L9 y0 P, F9 ]! @' W3 y% I
6.生姜(一小块)2 I* E. u9 E1 \! F& V8 t- S
7.八角(两块)( T& T- w# Y7 ] j8 A( p
8.桂皮(一块)9 b8 k2 h& T( J" t# g3 v
9.香叶(四片)+ G1 T" A0 K; j* l; W0 ^7 G
10.草果(两个)' x3 t$ n1 ]+ M0 z& P
11.小茴香(5g)1 G( l4 O& ~& T6 D# j6 d
12.小葱(15g): M' T& E! O1 \, U% i
13.盐(5g)
" @& j+ \" L8 C+ w5 [% l14.胡椒粉(1g)/ Y7 q% ^% v: I
15.白糖(3g)/ r7 u9 c: B9 S+ w5 j+ @
8 l( `/ @" |% c: M
' X/ P9 E( W% [$ w+ F0 e& ]操作:
0 d. w" Y, @8 z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。" m$ u2 ]& e% ^# H
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。4 o- v0 R7 Q/ t# y; v- h& z$ m
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。( s) t9 [5 C( [) A3 a
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
0 C. b Q/ F- F4 a4 G5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。# z* J' f" ^5 E# A/ z
3 W4 g8 U$ g2 {- Z o6 ^& P S; x
4 e! w( f' u3 Z" R提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
# d$ l: D7 Q( d |
|