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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
: H  A: Z+ |3 j" s# P* B) i" ?, Q) C1.牛腱子肉(4斤)% k7 s) h- }9 Q; V; |, d% m* w
2.黄豆酱(400g)
  d  {1 Q1 B) ^* ?- r3.生抽(150g)
2 D$ _" Y. E- o& o4.老抽(20g)
! V3 c: q! e# y! U5.糖色(两匙)2 l7 a  o- w$ j8 k" U2 K
6.生姜(一小块)
* k8 A0 s9 ]& H, e5 p7.八角(两块)8 c+ l5 M, R+ |9 G& q2 U+ K. q0 ~* l
8.桂皮(一块)- N; s) C' C+ p( b  f* ^
9.香叶(四片)
3 m, |( [  C7 h' G10.草果(两个)4 n* C: K: {! H+ s( K* \
11.小茴香(5g)( H0 [; Y& e% E8 E9 k' S" n
12.小葱(15g)
% X5 q7 N  A" k( m$ b13.盐(5g)/ a5 l  z4 C! o8 p: M. }
14.胡椒粉(1g)
1 f1 y: J  p% i0 ]& j15.白糖(3g)
5 N& r: w% f# u5 e. t2 ] FMppScTC9MU8uMx7.jpg $ w- [& Q3 J3 y* I0 w- y

9 a8 P# W, {: P( u$ e操作:
0 ]/ m3 j! w* {# s7 ~$ v1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。7 h) L- b" {; f! w9 A
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。6 r6 U) y* h; z7 J0 P; z/ Q1 g
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。) x, E5 o8 S4 d, l
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) _5 F) w0 `0 d! C1 Y3 J  J0 o5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。; ^$ v3 n3 v9 c  \( |" I" Q) L
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg ' N% j% y4 _1 T5 Z' z! ?6 X
3 z& K8 b, x# j! {) G+ l! E
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
* U$ I; l' P  F% a& ^. }, X
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