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原料:
8 C: J% b9 s5 K. G$ l# L: h: L2 p1.牛腱子肉(4斤)8 Y5 }+ f! q4 J+ \4 v( G
2.黄豆酱(400g)
2 V2 f, L0 @+ u+ [! X, ^, Q# N3.生抽(150g)) M' p5 K1 \* K8 O0 ]% P4 l+ t
4.老抽(20g)
* P! g/ X* P3 A. m2 R. m" N5.糖色(两匙)
( n) [! ^ E+ s: w6.生姜(一小块)7 F M5 K& `+ R3 H/ x
7.八角(两块)0 q9 N' ?; K' c& ^4 B& y, C1 |
8.桂皮(一块)
# S5 y) J. }- `9 L9 p9.香叶(四片); E1 G9 g1 _9 t1 ?
10.草果(两个)$ u E5 G+ \# z' ~& c9 i: s( x: ^5 g
11.小茴香(5g)
1 M/ Q, K% W; p8 j12.小葱(15g)
4 l7 m0 A' w2 _7 i+ q( S+ v13.盐(5g): `8 _# f$ W% ?
14.胡椒粉(1g)
F' y) ]7 v! O& Y' r: a1 J& a+ r15.白糖(3g)
1 J: N, G+ @. w# [3 d: G
8 g. j) n! j! n8 C' ~ ~
- n2 x7 ?# X2 {操作:- T# w" C" @2 F9 C/ M8 q2 ]
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
# g" W0 |: A. B; `/ |2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。. B% `+ |, W" l* ^. q" F9 M* S# i: a
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。6 p" k$ _1 e/ k! G
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。9 X% ~# j( l9 k7 G, I( F) k- W
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。0 Q! t7 D. X$ R7 n$ I. h
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. F* u0 [9 L3 J9 B3 k% T, J, G提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!8 z' X0 N8 G5 i/ Q, E& e
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