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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 ^: Q0 e+ |+ [! B$ p1 y4 f2 p1.牛腱子肉(4斤)+ c6 p8 [' @# ~% `5 a
2.黄豆酱(400g)0 d1 F$ P/ Y) w7 O
3.生抽(150g)
/ |% W2 Z- v% ^  K) v4.老抽(20g)3 x% i% A; L% F! j( _' _
5.糖色(两匙)
+ ^7 n3 x* o7 f- @& `0 \6 ~! \1 n6.生姜(一小块)5 `4 ~! J- v4 |
7.八角(两块)
* ^- G. M4 V9 M8.桂皮(一块)
! j# b; Y' Y* n5 Q5 w6 m7 p, F9.香叶(四片)
. @1 t8 m  _4 S3 z3 S10.草果(两个)
$ @5 m( O6 m5 D7 f11.小茴香(5g)
9 t: u* O. I! ?6 i5 t12.小葱(15g)
8 D! L, Y2 ?( L' M; N13.盐(5g)8 ~- x; y3 P9 z" R, w, R1 y
14.胡椒粉(1g)2 V! C/ M: I% a: x# P% ?  \7 x
15.白糖(3g)
. i/ w. P, L0 V$ X FMppScTC9MU8uMx7.jpg   w) c1 w& U) Z1 J+ _- z( ~
5 v8 a! q: L/ {: Z9 m
操作:
& c( a- H) n0 r7 u4 k  |1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。( B+ d0 D6 F! c
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
2 {' f# t+ P9 X- l5 A3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。4 E2 f+ I! L; v- v. b  P& y  l7 m
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) b# l' s9 e5 x% u5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& d; U+ J4 O1 \; h. _# U
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 5 |$ r0 f" |6 P+ D) k& W8 h$ D# _
2 W4 t1 I( C# c7 {0 o
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
& G' v0 x' b7 C% m, O  A6 a& m3 ^
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