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原料:
; V6 E# M$ F$ O* A( G. ~1.牛腱子肉(4斤)
3 q; e" n9 k8 f$ f5 v0 u2.黄豆酱(400g)
0 D9 l* c6 A8 G& i( l. }5 f- A3.生抽(150g). E- R" ]) u. E! b5 y1 N
4.老抽(20g)! |; @1 B1 U& _; u! H+ }
5.糖色(两匙)$ l8 ]$ A$ S! _, M. C
6.生姜(一小块)2 Y' z h/ I0 G. O# ]
7.八角(两块)2 O d6 u5 w5 `- H# a
8.桂皮(一块); L, b" ^' f+ a' V8 S; C3 g7 G
9.香叶(四片)- y, W m2 ?: c8 @8 }6 o
10.草果(两个)% }' e) F+ @$ A" w
11.小茴香(5g). ]0 c; G2 H0 T* P
12.小葱(15g), Q" m7 a$ u- f, _ F6 e$ P% G
13.盐(5g)
3 t( t5 e5 w) Z ]# m# g% G- R14.胡椒粉(1g)
- c" @: M( ~ X9 P7 X" K6 a! ~2 n15.白糖(3g)
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操作:* M' w7 H3 Q! D& j# @# m! Q) @
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。% v/ D8 t& H' \& S3 r8 O) N7 Z1 _
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
^1 a+ _/ v# v; Y& W/ R3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
1 @( [4 H r( N- e9 l7 Y: ^. N0 O4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
# Q- M+ d4 K2 K; v$ z5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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