QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2397|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
8 j7 K* @2 N. r& P1.牛腱子肉(4斤)% X) P3 v. x" D5 ^. b/ m+ q& ]
2.黄豆酱(400g)
; p9 T% N4 t# n, g. s% K) N3.生抽(150g)
  Z" b% `# j! E4.老抽(20g)
) L( H* z$ o2 Y" z; c5.糖色(两匙)
8 V0 {: n1 e9 t: E* U6.生姜(一小块)
- w6 V5 q' W3 G9 S* I7 Q0 V7.八角(两块)" R7 N- ^. M  ~" Z
8.桂皮(一块): T/ f- C7 u6 M9 T* z
9.香叶(四片)) m" A# }/ A6 p7 q) y
10.草果(两个)
' V' O1 ^, ~' l+ z11.小茴香(5g)
$ y/ L) Y$ \. l" k12.小葱(15g)# J  R) x4 j* s: z& }7 e/ i
13.盐(5g)
# k5 Y" ^3 z% T7 g, ]/ I" F; A14.胡椒粉(1g)* B3 m6 {& r! k7 g5 _
15.白糖(3g)
* ^, T& @. p8 K FMppScTC9MU8uMx7.jpg
9 i4 O) w0 z+ B. c3 ^' z2 v0 g9 G/ |# U8 F
操作:; I4 b* d, B4 f* |9 l
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
  h7 Q7 [5 S" m( T& d2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。6 E, ?$ a# J7 D1 h
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
; m+ O+ H' Q6 q6 \* W4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
8 I% w$ x4 i5 A, h1 B+ \5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
! O$ s$ ]# _$ Z% d8 U3 _ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
- {1 O- D9 c/ r; _
: h' s" `% r  W  S4 u提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
- \2 D6 r7 p8 X& `
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-6-18 16:29

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表