QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2831|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, {4 ?3 x! E- x" u  I+ d( J, r
1.牛腱子肉(4斤)3 s7 Z( E8 k% q! @/ Q
2.黄豆酱(400g)
4 w3 N8 [( @5 e) l2 k! z  m7 G1 c% f3.生抽(150g)
7 D$ g- a9 J0 o4.老抽(20g)
4 f! f* D+ J2 Q; |5.糖色(两匙)
' z+ ~! N$ j) C+ e. f& c, U+ Y3 O& B6.生姜(一小块)
7 [' \" |, c$ F; s' Q7.八角(两块)" h2 j; q# Y# Y
8.桂皮(一块)5 ^" o2 |) z0 |: K+ {+ u0 i
9.香叶(四片)7 G3 ~% [7 W2 }- }7 o9 M
10.草果(两个)
/ k( w2 J6 {/ ?2 Z' e/ E. y11.小茴香(5g), P  [) A. L  h- m( b
12.小葱(15g)
* b0 ~/ I9 C: n  c4 p13.盐(5g)7 \0 ]$ y5 ~4 Y# b' D) P. \6 ^
14.胡椒粉(1g)
! S7 w1 t* k/ K2 N. B! l; h15.白糖(3g)0 }: C, z) p* `. r; R: q) A
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 2 B5 [' ?( [8 L8 `, A
5 Y+ Q$ ?) N$ O0 E
操作:
+ ~) z! [) r8 g1 Y$ q: H1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
( O6 s3 V7 n# L: d# z% y# X2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。) K. S! x( L* H3 C- s1 R0 V0 n
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。9 T. [6 T2 Y6 ?) m/ q
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) ~5 W! h, ]2 y7 h5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。: d6 {3 n3 |2 `1 q6 c  e
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg & d% S6 e! \( [- E) t) C

& m* k4 Z; _, ^4 s, w提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
/ f- W0 e, X8 I9 \
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-9-22 12:50

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表