QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 1632|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2857
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1317 小时
   最后登录 : 2025-4-23

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; i% O+ p6 {+ b  O9 I- Z6 c9 z  n
1.牛腱子肉(4斤)
1 J2 O9 G; S% h1 S: T3 z3 v: m) k2.黄豆酱(400g)  J9 x: p2 G8 [
3.生抽(150g)
+ ~3 r! B; V; r3 J& ^1 P( G' {5 t1 Z4.老抽(20g)
! s7 `% j/ z( C% g& u+ P8 T8 X, R  T& D5.糖色(两匙)
# `) o5 ~6 L+ @9 h- F, D+ A6.生姜(一小块)
" ^' ]( |% ~' {% J; z7.八角(两块)
- y- A4 X" ?$ w% z1 H6 n- |8.桂皮(一块). Z* |, k' O7 p# R# w% n
9.香叶(四片)
0 [: i  A9 k" ?# l4 t' G  O% m10.草果(两个)
1 R; |, B! r7 f- Q11.小茴香(5g)
1 \$ ?& Y* `4 K7 }# E12.小葱(15g)
2 E$ V+ k1 ~! X* F1 K( \13.盐(5g)
8 q. D( w9 @' h  m2 M" a: ?/ ^14.胡椒粉(1g)
4 m& m) w9 V9 W  V. c" `15.白糖(3g)# r) ^; [2 Z0 p7 e) p! @. [
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
0 s6 C5 J8 C: b+ k, B2 Y0 Y0 a
2 a( o; Z# t/ M! [" j$ |操作:+ l$ ~5 q7 [) T3 U! r9 B& p
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。) u/ n2 a7 F+ j4 q# O: G0 f2 I
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
) G1 J0 h7 N+ P* m3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。& W. N: \) D- V" _' D( [
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。  b  k3 A  M5 W  E! g. l
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。9 z3 u$ ?% J/ V3 {
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg - o! ]. i9 v) o' F0 b7 Q
# B# r$ l+ q  Q3 F( _
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
, @2 {: l& x4 C- B8 I
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-4-30 21:24

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表