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原料:% P. W1 E. ?1 I5 ? S
1.牛腱子肉(4斤)9 S* b4 K( g" r' j, a m
2.黄豆酱(400g)
9 G9 d" E0 }6 @/ U) R, u3.生抽(150g)
9 A) d0 o1 U2 q' W8 ~4.老抽(20g)
) |) [6 V. G2 Q8 w5 m# m6 W5.糖色(两匙)+ k( f, ?. f( z6 N( \; I0 ~
6.生姜(一小块)' V7 {4 T! J! q4 m
7.八角(两块)
6 i/ n/ g6 F3 j! z, j1 `) X8.桂皮(一块)$ P% K, w+ ~5 ~. X% `" T
9.香叶(四片)
2 D# Z/ ^. } }8 v10.草果(两个)% f9 X$ p" W% n7 i2 J
11.小茴香(5g)
0 W0 o' j* R* K8 k) o/ Y. }' I1 E12.小葱(15g)
- m Y/ t+ ]) i2 a7 Y13.盐(5g)
( }9 W/ {# w/ B5 z+ e4 M1 g- m14.胡椒粉(1g)4 f* N$ b7 `6 p
15.白糖(3g)
8 B% ^; f# s8 i8 ^+ T+ d, E& }
) P/ S+ Q) P/ Y. p `1 i0 h, v9 C; ~& Q$ ~# i2 k
操作:
# ]0 V5 a9 E, Z# M3 p1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
; E( B- V2 `; b) P6 L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
6 g& u0 v6 `+ ?3 Z3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
1 z: g0 F1 z/ L4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
$ l/ u- D& g7 m* B( K4 S5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。- H0 g5 X! V- t( c* h( }
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: a3 X* P% G2 j( L. A提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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