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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:7 |0 u$ i( H8 a9 s5 d
1.牛腱子肉(4斤), [+ a+ G2 d' y9 S7 I8 g' v
2.黄豆酱(400g)
; H! b2 }; K& g- w9 Q  n" s$ i3.生抽(150g); Z1 a+ @6 f( d6 W4 J  [( H' K0 `
4.老抽(20g)
  Q" C7 a4 `, E% L2 B5.糖色(两匙)  G! ^0 `: f0 l: E) s- j9 K
6.生姜(一小块)* F* r/ L6 S5 s+ ]  X. U
7.八角(两块)
$ c+ G# d" ]: k% d3 |3 e8.桂皮(一块)4 L. i$ v5 R) Y( n7 Y* c- O9 w2 v
9.香叶(四片)2 W  ^6 t- L4 [
10.草果(两个)
  ?, w9 ^) G& F1 n6 ?11.小茴香(5g)
) {4 E, a% U! F( s' n12.小葱(15g)$ U$ a1 @3 }* c4 z/ V. Z
13.盐(5g)
  z- n. `) f* y  T$ \- s2 d14.胡椒粉(1g)$ r, u4 c. o; F
15.白糖(3g)
4 U. D$ r0 j- L FMppScTC9MU8uMx7.jpg ) [# h' q  T( }, Y& T% u4 {

/ Y. r! P4 _9 [操作:' T' m# `& ^. h+ w6 Z; g7 |
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 d) G' b$ S/ T' _/ j7 _' p/ v% k
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。2 @1 e/ W$ L( M
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。1 r+ n/ f! Q/ C" Q7 {
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" a: F6 u7 r5 B# {9 w7 o( D5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
2 h- C1 y2 |6 v  `. y% q' P vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
* \# [, _; k- e4 W% S& D( {
4 b# c9 y1 U: |( _; M提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!7 C! L& r4 c% F2 G3 o, E  V7 H6 J
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