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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:. ^& _3 R) W+ o
1.牛腱子肉(4斤)
2 y+ }; N1 {! t: q% M" z2.黄豆酱(400g)8 k+ c+ P3 L: A, E0 G
3.生抽(150g)
8 r$ ~0 V1 n$ l; B- s' {4.老抽(20g)
. y" g( v* G( O; J0 o8 p5.糖色(两匙)2 B% s) \. V; x4 c' Y! Z$ P5 K0 |
6.生姜(一小块)
/ s. r8 ?) n% `5 W7.八角(两块)" j" [$ E+ ^4 W. a1 }
8.桂皮(一块)8 F0 b' \: _* l$ M4 ~
9.香叶(四片)
' a( j  k0 I$ P* a1 }; U+ C2 j( ]. q10.草果(两个)
  d1 C# ^3 h/ Y& G2 `% U11.小茴香(5g)+ @6 L1 F. R! C
12.小葱(15g)
+ |/ g' V1 ?3 i& Z13.盐(5g)6 |/ W5 o6 n# B1 A- v: A$ [2 S
14.胡椒粉(1g)
5 P& h; v/ k  P( e: H, ]' m15.白糖(3g)
" b) j+ E' L9 g, ?- T2 m/ q FMppScTC9MU8uMx7.jpg 6 p  v4 ]( b8 {5 ^
, C0 R/ j/ t! v$ A* Q3 A
操作:+ j5 A2 \! k) T! e. p5 w4 B# k
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
' i, E# C% f( `( N! \. m3 L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
4 ^& L" X$ \4 o5 [* H3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。8 ?+ Q# i, X: Y- D$ X5 F7 b5 H
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 W- X+ S& Z9 |' x! C
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
$ x" ]) ], K0 }2 e vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
+ O' t% F  c! l( t. k8 S- t; b
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!4 `4 K2 q# v! M4 U
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