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原料: w. M' n' \+ D H" ~, A
1.牛腱子肉(4斤)
1 v0 p. \7 s/ |& l0 u/ Q2.黄豆酱(400g)
: @& ~" T& T' c1 `+ [3.生抽(150g)
5 v) v5 H& i$ k% D4.老抽(20g)- U' a `0 g& j0 E, p) r
5.糖色(两匙)
, t$ L, a+ N7 h, V& @) ?, X2 t6.生姜(一小块)
/ y8 X. B$ a$ ]3 S( E7 Z% A7.八角(两块)/ P% v1 Z, C' b4 N8 m: Q6 Y
8.桂皮(一块)3 Z. H5 f g3 z) w
9.香叶(四片)
9 d. Z3 A1 Y6 p" v8 P10.草果(两个)
$ Y$ Z+ m" e9 n5 ~' ]4 C11.小茴香(5g)
: u! K' M4 W8 q: Q( h& ?9 o12.小葱(15g)
# h4 R9 E4 I( M) u0 o* E" m) S13.盐(5g) h. n4 N/ Z/ S1 U! ~- `( D0 \
14.胡椒粉(1g)
* K8 Q% T, J1 j" G( e4 C' l15.白糖(3g)
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5 h: q5 A: G' q, q+ ^( w" s K7 w; i( M q& U$ s7 n+ ]
操作:
+ ^# j( X j) B1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 {# J0 K! S+ H. F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。9 o$ l- ]0 q& |: F# L6 K$ y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。8 ]' e* ^& l. i" g
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
# Y1 y- C* O/ G, x; w, Z5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。) G. M: c; L3 M+ L# p
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8 F; f' a" m4 b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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