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原料:. {4 O. F+ } V, P5 T
1.牛腱子肉(4斤)
7 }* S1 S$ {5 a: j% w: B2.黄豆酱(400g)* [8 `0 U" m. j# E) Z
3.生抽(150g)5 ?1 \* U3 {0 ?5 U" r$ j6 D
4.老抽(20g). A$ r4 j' [, g" ~
5.糖色(两匙)* v; S e7 {1 {/ D- O- [
6.生姜(一小块)
1 Y5 ^8 O4 V. {/ u2 ~0 s7.八角(两块)
9 h8 [& O; P8 r6 L8.桂皮(一块)1 d1 e+ q2 a: l- {- ?6 c s J% z! g
9.香叶(四片)! R, P; |+ L: e
10.草果(两个)% O# k# f0 t9 W+ n
11.小茴香(5g)9 H% G; W1 s3 T" l
12.小葱(15g)
; c$ ^$ D5 S8 y7 s u13.盐(5g)& A* X |# m; a$ H
14.胡椒粉(1g)
" ^3 f4 `3 g0 k' E; l" Z15.白糖(3g)
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3 S, p. |" t G$ [操作:
) a- H* J* J' ~. N4 w9 n) l1 i1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
, E' u4 [6 ^4 F2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
& P* R5 R. A8 B1 I0 u8 Z' `: E8 Z3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。4 x: r+ u+ E |/ w4 y/ p( u! n& q H
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
( A0 J' l# J9 g7 q* P5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!" G& V) u/ A+ j0 p' E5 o! G A; t
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