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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 \& @5 |, `# ~0 Z) K& ?1.牛腱子肉(4斤)
) J! q7 g0 d' z7 {  M2.黄豆酱(400g)
* ?6 w/ [$ Q9 ^3.生抽(150g)- m5 g% g+ X" x) l
4.老抽(20g)& t, T, O$ E9 Y/ ~3 I! z
5.糖色(两匙)2 P4 Z, U6 M5 Z
6.生姜(一小块)
1 s5 o0 B/ G4 T8 {, d. O' ^5 A7.八角(两块)
4 L0 u2 d5 |  D$ c# O$ a" C" z0 ~8.桂皮(一块)
0 Z0 o' I' ], W# F) U7 P9.香叶(四片)5 S& x  Z% s/ i% d, T: \+ a
10.草果(两个). v+ N/ ~/ e- C* s& X5 l
11.小茴香(5g)2 d1 z7 `. @9 ~
12.小葱(15g)( ~( q; ?9 Q9 c% Y* {
13.盐(5g)
  T$ {$ c9 u+ y; z/ q14.胡椒粉(1g)5 e& Y; `: y& F" [- B
15.白糖(3g)
/ V8 p: V5 S4 d; \ FMppScTC9MU8uMx7.jpg   _4 t; M. v, k8 e+ {& z- x" g

' k& a  V+ ~  Q操作:4 W4 ^# g9 j5 @, W
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。5 A9 h+ s6 J( \4 d) e7 E! k3 v; `
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
% b4 _" H% A6 H& Z& ~2 o$ i9 i3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 H  I9 f1 r" m5 `( Z# V
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
  b! j, w3 _3 z, `5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, \' l, ~, I; V1 ?- Y, y( q' l& \5 L vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . w8 j* j0 C4 j) [$ l( i1 {4 _

0 W: K2 x: `$ o8 ~: ~$ b) K提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!' W& _; h: u4 _( x. s4 y3 d; G7 P
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