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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 ]$ l! ^4 Q: z8 w6 ?9 |( [1 X9 C4 i1.牛腱子肉(4斤). y6 O: q0 {8 G) Y9 G" P* a( |  R
2.黄豆酱(400g)% I; _4 f" ^6 Q3 \2 S
3.生抽(150g)
+ u7 |: D& n9 H5 ^$ i! P5 M4.老抽(20g)
6 A' a) f# C- p5 b0 y( m5.糖色(两匙)
9 R( w- D+ _4 x3 G# |: E* N( v# V1 o6.生姜(一小块)) j. M+ Y) F% r) j) f5 Y
7.八角(两块). X4 V/ b( }  x- V1 M+ q
8.桂皮(一块)7 B- w0 a3 z' B1 E1 r
9.香叶(四片)
/ ^: F3 G* |' L+ f10.草果(两个)/ Q  O: M& b+ H1 `5 t9 @& Q
11.小茴香(5g)
+ x& \+ z, U# ~" P- |12.小葱(15g)
* ~- @$ u, r0 L  u13.盐(5g)2 j/ L" K, v. m9 s  K7 E
14.胡椒粉(1g)7 N0 c  k6 k: u; O( q9 Y
15.白糖(3g), |5 n5 c+ c$ u5 l2 v
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1 V4 o( A6 }; c( X% ]( ?+ Y8 N* l9 i
操作:
, Y& A- o0 A1 K1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。6 |5 O! \4 N$ U; d3 e* ~
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。7 m, C- y5 T$ Y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。+ p+ D* e! j- t* S: C; ]( \7 @
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。) y& l- G2 X5 r6 X
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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) ]# n! C1 O2 f# R$ V* b; _2 d! k0 O3 [% R5 H3 |4 q% \: h& v
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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