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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! i+ |# {$ z5 E" U  s, v% i5 C6 {
1.牛腱子肉(4斤)
8 T! O! |, P" c. i/ V9 ~2.黄豆酱(400g)
  x& I/ S" d% T& w+ X3.生抽(150g)
% C, J" |* q. X- K1 ]3 o" I! c4.老抽(20g)
3 N  k9 b0 b  F9 G  J5.糖色(两匙)
3 s) ?3 _+ b  {, d6.生姜(一小块)
/ F$ L$ e  W& o. q3 |0 C4 {+ }7.八角(两块)
+ s1 n; b& x- x$ y; |; z8 h8.桂皮(一块)2 R. ?  x2 v. m5 v) U- G
9.香叶(四片)
" g9 V1 v0 _# v+ f10.草果(两个)
6 S1 a9 F6 A& C3 A! I11.小茴香(5g)
+ e& A1 r  O3 |7 x% X2 k12.小葱(15g)
& f& b/ s+ P2 I; @13.盐(5g)! D2 u! r2 o8 B. O' J
14.胡椒粉(1g)
) G6 j! g% A( _5 @9 S15.白糖(3g)
" L% n3 d, w2 t# }3 n FMppScTC9MU8uMx7.jpg ( J. Y" W2 n8 ]0 h

% w; O" T( i4 Q! K6 C3 |3 O操作:
" A) }" I- @% C6 h' q  D1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
1 ]) l* D; M/ K$ G, I2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。( n% d- M4 O. P+ e
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。! V! s( c8 T6 Y2 H2 k. X
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。9 j6 J' X. \  e! G7 j8 _) o
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
( @' e1 J% ]. f2 ~* A7 g% G vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
4 V1 q6 H3 C; B
6 V! [+ r( T9 o. q" P/ `0 b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
1 ], ?6 X# }  o5 L3 c* b
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