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原料:
, ~5 e) b: ]+ }( i6 d ~) B5 Z3 g9 Z1.牛腱子肉(4斤)
}3 A2 k4 `& Q. s& P& [2.黄豆酱(400g)$ M7 W& h$ i8 H
3.生抽(150g)
`. [5 z7 y4 s4.老抽(20g)
5 \1 @; `) G3 a# N: w, U. {' L5.糖色(两匙)8 a4 L/ d3 E9 q
6.生姜(一小块)8 j3 W Z% |& s
7.八角(两块)( r' y3 [! @! S3 \+ L
8.桂皮(一块)
1 |; Q* g2 R. n& M* J4 Q+ b6 ?9.香叶(四片); n1 R- G- B, |( x9 J2 p6 q- ?- m
10.草果(两个)
7 n; _* X% e1 _+ y11.小茴香(5g)- u6 R- x. S6 ]7 B( U1 W
12.小葱(15g)+ R- w; w4 k7 `2 N# w
13.盐(5g)
* }4 [' u, [( K' l14.胡椒粉(1g)
& U; H8 ^- W. u& R! @8 g15.白糖(3g)# a9 G c# P2 N9 u% x# }2 W
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操作:
) p+ ?1 l3 X5 U: R4 g/ Z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。/ _0 D. }% C8 ^3 @# C# _! g7 [! [, h
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。: T0 h9 v" t( {( Y1 m
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
) Y, Z' q$ W( ~5 |4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
. a: \ S: @, E: s0 b" N5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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