|
|
原料:* i1 h3 \) |6 R }$ Y! N% o" M
1.牛腱子肉(4斤)% J$ v3 t4 |7 M2 j
2.黄豆酱(400g)$ p6 I) v+ t: `, Z0 J/ F! z$ T
3.生抽(150g)! y& z! D* b0 @9 l; g5 ^( _2 v
4.老抽(20g). l, U! _' _& A, r3 W- ~' ?6 i5 {
5.糖色(两匙)7 a6 m0 I, K6 E$ J3 N h6 v- Q
6.生姜(一小块); n% c* G; V& E5 z% f( m4 }* v
7.八角(两块)
* A/ h# d. y: N% F B, x0 Y8.桂皮(一块)
& d& x4 Z: |0 g9.香叶(四片)6 w- ^1 H4 H0 N% l
10.草果(两个)! w# j, p. @ J h6 T
11.小茴香(5g)
; i7 f2 e: a1 \* c$ ^# @% [12.小葱(15g)
8 X- z3 F; }" m. q$ j0 q13.盐(5g)" m3 D4 W5 I" r
14.胡椒粉(1g)7 P* }# d9 }* C* h# _
15.白糖(3g): c' g8 B' ?+ z* C+ i8 z
4 n8 j) f5 Y0 l( `1 x6 E, @8 ~
4 |" o1 }' f) T W( _操作:4 W; m% Y5 u3 P6 \
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。$ ^6 E; |- T! o0 n) j$ V* @
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。/ w. P$ U7 X; [9 g# |
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。' d8 A; V, i7 K1 R2 L, D! m1 Q
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
9 n, P7 D- W6 ]6 T, y( c5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
4 z# n1 o4 l3 e
. {3 B) E# E0 w
5 d* \" \5 b* B7 E$ L3 D9 H提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!- G* e# p: j5 k1 s, q, j" z
|
|