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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- E) ]) U* H* q2 {5 U. W( T
1.牛腱子肉(4斤)
- T- m/ }7 H$ u2.黄豆酱(400g)
# X# f3 r2 F. D3 V8 }: G3.生抽(150g). ?1 {* q+ s( q# \) ~: n; X
4.老抽(20g)- k. }: \4 O" f3 P% Y4 Z" D
5.糖色(两匙)
, l- u# \* E+ e# l- f9 C6.生姜(一小块)3 r4 I7 P- e6 j7 O
7.八角(两块). o2 j' Z3 f, e2 z2 x: w
8.桂皮(一块)8 S) k) w+ [& s& d$ l6 G
9.香叶(四片)9 N- I5 |( @4 W! a3 a$ B3 A; \
10.草果(两个)
* J$ u) b0 o1 \$ p11.小茴香(5g)
0 R! K: |2 }% C/ l- j12.小葱(15g)* u5 T2 q' j5 T0 @2 m6 P0 j# n
13.盐(5g)
6 A8 C' q6 ?3 W. z14.胡椒粉(1g)
. z& Y: ~" |/ h  d15.白糖(3g)0 [" a/ s5 f' u: h4 i* y  S" V
FMppScTC9MU8uMx7.jpg ; F  w' f: h- L$ g( @0 M+ V
& E* Q, j8 |- W7 W1 k
操作:
( |, z$ f, U3 I- d: I1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
( ]; p8 Y  Z6 n* u  Q8 a2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
8 b" V) O8 D* a: [, Z/ S) S' b! E+ U3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
- @% z. w1 G1 N9 M' Y8 s, j4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
9 ?2 O7 H* T4 j/ V( v3 V. \8 h5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。2 |8 b* g0 l3 w6 o- J1 Z3 p
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . t& }' T) o8 a3 B% v1 u

7 a$ x: n/ h3 v& O" h; @提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!+ B! K/ G5 ?) S1 D' N
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