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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! f; h* s! g8 g$ T6 z5 F6 M
1.牛腱子肉(4斤)
% r3 r; j2 H; c, q1 T3 u2.黄豆酱(400g)2 F/ J9 c3 E; s# \( ?0 B, E
3.生抽(150g)) F$ @; m# {; [1 i
4.老抽(20g)
8 F9 V( J% N( ?- r/ I; v2 W5.糖色(两匙); Z8 A# o. C! |7 H* z2 }/ W
6.生姜(一小块)1 Y* |7 s- v! z4 z  Y8 ~8 f
7.八角(两块)
+ h, |/ ]' J9 y2 b. F+ }8.桂皮(一块)
9 [& E# S3 q% \+ b  P6 I9.香叶(四片)
# E- n* g. |$ \% p" q7 S- S" M10.草果(两个)
* s7 X4 F- O' @6 [0 f0 Y) f11.小茴香(5g)* O6 h: E6 [: M, M
12.小葱(15g)1 G" H& g4 x+ b$ v2 q
13.盐(5g)
, ~* E( w% t* v  f! Q; x# K' m& O' |8 ]4 E14.胡椒粉(1g); w- P7 d+ ]; |$ H! m7 h
15.白糖(3g)% w$ `. {0 m" _$ h$ D. w" l% N
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9 W+ @1 v- T, \2 J) Q! _! N/ o" {8 `  |, H: C
操作:- U1 m- k) C) x5 ^0 m* w
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
, k6 M- @6 R1 r" N2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。4 L* P/ L, e0 P
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
+ d! v2 _  o  ?% j8 V- H  n4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
4 Q4 w# \2 `2 `4 f& A; n5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。: V6 ?! j8 ?$ L$ R; t, [
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" o1 Y( o( y. [; ^; p. M( `2 m* m8 Z9 v$ @0 B* |
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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