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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:* W4 X" o6 Z( @8 }' l  x+ G& G
1.牛腱子肉(4斤)
" P/ P* ]* l$ n( V: `$ F% x+ Y  @: E2.黄豆酱(400g), m5 ~+ |9 t* U8 ]# w! N2 M4 E
3.生抽(150g)
6 v1 k; f+ d# Y4 S0 U( u) F4.老抽(20g)
0 Q0 F  U& ]9 ~2 z7 N5.糖色(两匙); t7 l+ e/ f2 r4 h, G
6.生姜(一小块)( T5 C" _  r1 J+ m' s; r* B4 h
7.八角(两块)
% O5 @. a9 @% t7 t! m  t9 m. ~8.桂皮(一块)
  K4 ^: E( A2 V7 S# ?9 ^9.香叶(四片)
, e8 C) X6 C( J6 ^' \& q( g10.草果(两个)* A3 R; v8 n6 p5 R6 h  r9 V
11.小茴香(5g)
& I' y" v* T% o) C, E12.小葱(15g)* I1 Q; ?4 e( u/ N6 O$ ~
13.盐(5g)
) ]7 @/ y# u' W3 e5 e- R14.胡椒粉(1g)
+ j3 W5 j0 U+ F2 O$ Y3 b15.白糖(3g)
7 _/ `/ p: [$ E* w& ~" @ FMppScTC9MU8uMx7.jpg
, _# ?) }! r- V1 @( T$ }$ H7 L9 J* c2 p( K1 F& k: w* G
操作:0 X( {7 ]9 ~9 z, d! f0 U
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。1 {+ @* @, f# I
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。" v3 j2 M9 I5 m1 j
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。0 `* ^# l. m2 c5 r9 X# f
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 E8 T9 x. A: A: X6 N1 y  `: x5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。4 N7 k9 d8 c+ i# K
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/ ^( D6 w' X0 D  t) L' _: L* `2 v' G6 ~" ?+ B
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
3 C3 `; ]8 F. h: K4 v( Q8 N' D
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