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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
# ?1 s( ?! O3 h4 B+ p  h9 Y( q1.牛腱子肉(4斤)
5 i4 m3 ]6 D3 X+ R' b2.黄豆酱(400g)
  |/ _' C. R/ X8 R5 q3.生抽(150g)7 K# _9 Z) O. M# k- B
4.老抽(20g)
8 L0 U$ {1 F( i8 N3 n% ?5.糖色(两匙). Z' }# ]* f1 I8 |* y1 f7 j5 V& C
6.生姜(一小块); C2 K8 ~" o9 G; Y2 s  [
7.八角(两块)
; k" U8 ~& z5 h8.桂皮(一块)
7 q- G( e, Z* [' F- P" t% c1 m) x9.香叶(四片)
$ W% Y% o4 A" M/ g7 a: a10.草果(两个): U% A5 @* j$ M0 P8 ?# q" ~" N7 K
11.小茴香(5g)+ b7 s: J( U9 C3 {
12.小葱(15g)
; ]0 P3 i$ |5 O# v/ t: Y3 F13.盐(5g)
9 c+ c( b/ n% {14.胡椒粉(1g)6 m, ]1 D/ O+ Z
15.白糖(3g). j9 X0 g4 B, `; V* G6 E
FMppScTC9MU8uMx7.jpg ( H/ o. a: r! f/ o' X2 S; \
3 v$ G  Z+ n9 I7 E- a0 c
操作:
* j9 O+ A' V+ M3 H& E; M1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
; a8 C- l8 F6 W6 F2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。6 [& _' ]. v2 L+ m3 N
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
0 m" H5 |' H+ I; M7 Z4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。+ s5 J3 D/ f' W0 l2 D2 h
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。' n! ]9 O& W/ T1 V. e
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg   p0 l+ ^$ J' V( I; \
* e9 N' b% q: @$ b7 G7 M
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
( m8 i; C" M) F; S" e/ E* Q1 @
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