|
|
原料:
& f. G: L# M! @9 o: U4 Q1 @1.牛腱子肉(4斤)- m! k0 G5 M: k1 F# l4 }
2.黄豆酱(400g)
. O% z1 l4 a6 @* G8 o3.生抽(150g)
Q+ }- ~3 D0 Y7 s8 D/ g) [2 S4.老抽(20g)" x/ j0 y" Z* |) R# Y
5.糖色(两匙)
% O. Y9 S3 J6 X: s5 L( X+ R, e6.生姜(一小块)
3 Q; }1 O7 ~6 F$ J9 M+ o5 F7.八角(两块). a% b! P$ j2 x7 E2 w+ R
8.桂皮(一块)
; E& O* _ L/ `- T) M, L9.香叶(四片)
: h T; M* e( M `10.草果(两个)$ K$ N& s7 n: n4 T5 k( f S, E! N
11.小茴香(5g)
, S, K/ L$ B/ u4 m' Q+ [, h12.小葱(15g)( J+ S/ a! B9 ~# L% e+ h. l2 _
13.盐(5g)6 O/ \) U) ]$ o2 _2 H/ U
14.胡椒粉(1g)7 _* E8 `) F% V
15.白糖(3g)
: T5 O) L8 M# Z
- ?" N" b: [2 A0 Y
/ A! n5 `5 O& [. e+ N2 _" Z
操作:1 l8 [$ e; O! ^/ L5 K T" u; |
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。: ?( \3 i/ E8 W+ C7 R3 t& f: b
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。, J" U- k9 z! x
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。/ d/ g9 v' w" H8 a& d& P5 l% S. |
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。! A- v# N* G( ]
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
+ t! a( F+ u0 f5 X8 b4 I
' s2 H' X3 q- Q' ~7 C
9 p' g8 @. w& d提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
* k, s& _: y2 [. G |
|