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原料:
5 ~& a# D. ]7 ~' F6 b1.牛腱子肉(4斤)
1 I6 Z1 B/ ~! ^4 ~& f# P' O H* x2.黄豆酱(400g)* A$ g8 v% E3 q9 j
3.生抽(150g)' N9 x# g. `. W/ K* ^. g
4.老抽(20g)/ j9 u) C" t7 [& T5 N' a
5.糖色(两匙)
P/ o4 A) g. L1 J8 J1 G, U* p6.生姜(一小块)
' {' U" B$ Z6 d/ C; x& O7.八角(两块)
1 ^$ x$ a2 {& N- y! R$ [8.桂皮(一块)4 s- r3 R: w6 m$ v
9.香叶(四片): c0 G+ |1 _$ T& y
10.草果(两个); d: x- P* s4 g
11.小茴香(5g)% m- ^$ z% k3 I8 C# c9 w9 Q9 V* p
12.小葱(15g). g1 E4 h) [3 n5 b! ~/ l
13.盐(5g) v8 E6 X4 V; c( b! h* d! P& r
14.胡椒粉(1g)/ B& v2 S# R9 B7 p
15.白糖(3g)) O$ v$ m: O4 O& |" a
1 a- f. ?& G0 N: S# `
$ g6 _5 r/ k2 M操作:
' F+ Z- d2 M6 ^0 |1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。. Z+ W7 y& h! G$ n8 X
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
1 c# y! } d4 T( L! e' \3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
. D% ]. _+ i) C5 P( K5 v4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。- }! K, z% k! N
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。3 S0 r2 `/ t: _; d) D
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( ^. M( ^( L" x3 P4 T& S; q提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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