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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ ^; n. C3 S  O0 {. t
1.牛腱子肉(4斤)" ^- M" M" E: [# l0 y
2.黄豆酱(400g)- e5 {3 Q4 S7 c0 V' @
3.生抽(150g)
9 {/ ~. B2 a5 R4 a  ^7 T0 Z& l4.老抽(20g)) b/ g9 ~" Z! z% P
5.糖色(两匙)
7 k% \( c' R" o" n  p6.生姜(一小块)8 r$ m$ Z! I4 j5 m$ e/ J
7.八角(两块)6 @6 G- r& p: Q) I( }
8.桂皮(一块)6 Z! i. \' d" ]; V+ \7 P  \2 z
9.香叶(四片)/ I' U/ ~5 X' p5 I
10.草果(两个)
# D! O: a2 \. O" M+ ]2 d0 K11.小茴香(5g)
/ G1 Y  a6 U' z1 e! @) w8 z12.小葱(15g)2 W* Z2 T5 t: Q5 @9 D9 E+ N
13.盐(5g)
* N9 m( D) q8 y) Q! l" y$ s14.胡椒粉(1g)
- Z- z- j, c6 U; r8 M5 m6 E1 [15.白糖(3g)
) N. m) G) p+ m9 Z% O. W# d: L/ q9 a FMppScTC9MU8uMx7.jpg ; L3 B3 F( S7 I; S# i

/ j% m' [( K; Q操作:$ v* s$ h% c- d9 ?( j! n: v
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。9 c& x1 g4 V0 l" C
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。+ j( n! ^3 t9 r* Q. V( o
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
  D+ Z$ I% [( W. h! F& q" a4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。5 b6 V$ h7 s- |( D/ q' |
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' m) U8 b1 a* s# S" J/ U+ m( v vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 7 E$ D7 K  \3 s7 o! _. p

/ c& ]9 d% |: C& |3 Y. A5 h提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
1 I, E0 w9 A, v/ N8 _& p
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