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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 x* y' O0 @: F0 q& ?1.牛腱子肉(4斤)- C* b: _* _. f/ U
2.黄豆酱(400g)
, v% p  A: }" m5 b3.生抽(150g)4 v: m8 g% F" Z% t* Q
4.老抽(20g), ]9 ~2 B3 ^8 G% }% G
5.糖色(两匙)5 L( Y- O' L2 Z0 }" [
6.生姜(一小块)( x9 u7 o( l9 W$ ]4 }* o* L
7.八角(两块)6 F) G! ^% L7 [( _: b  @+ @# v
8.桂皮(一块)
3 B4 y/ f- ~1 Q& V' T! R. `2 a) [+ p. @9.香叶(四片)3 r1 {8 V' B. T$ X8 T# T
10.草果(两个)4 w+ r# e) d' R# u( Y
11.小茴香(5g)
6 D; q- ]3 ^1 b5 f12.小葱(15g)
& K3 g# U5 C; H% R$ e6 C6 ?13.盐(5g)
, `- t4 L% C: g' S4 A14.胡椒粉(1g)
, N3 s: `4 b' @15.白糖(3g)7 a9 \% C2 Q' j) f& D, p
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% A0 I: \% P. E+ |* Q1 U  A1 {. t5 [5 C& v& T7 @
操作:
& r/ H! ~" `6 L- Y" T+ T1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。' [) o/ |  g, Y6 F% m' @
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。5 e$ E) t  G9 s. B: @' G
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。, j2 B/ t  |; c) M. J; M, L, N
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
  k  M! ], Q3 Z+ O' Y" q5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
. ]; N. x6 y; F) Y vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
' b, q$ G/ s) C# w/ g" z
6 _- C+ x. r' W提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
7 V. ~% p1 f3 N
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