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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 @& v1 C7 w5 v% j  n1.牛腱子肉(4斤)
: a. B# ^# B) {/ }2.黄豆酱(400g)
! ]8 ^5 d! Z4 N4 k( r* f3.生抽(150g)
& Y5 p  G; ?" D4.老抽(20g)
: ?# Z0 A" i' j7 B5.糖色(两匙)
$ j2 L" P: g% D" m9 i6.生姜(一小块)
% Z3 ~7 m: R6 W" w7 V( H& Y7.八角(两块)# o- [: K/ p( ?
8.桂皮(一块)
( h' a7 @5 \# ]* g9.香叶(四片)3 s" e# Y8 E: H
10.草果(两个)
8 c* p* U; L3 z: O4 B& U! ?11.小茴香(5g)
: A  \) I* J  E6 d12.小葱(15g)
9 D- a( v3 K% o& E' P% W' m9 n+ _13.盐(5g)  b/ h1 x- j! |* r0 k) o/ Q
14.胡椒粉(1g)" J/ @* Y7 Y" |$ R9 F4 A
15.白糖(3g)* F% G! F/ M$ h. @
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- h* p6 }0 A2 V1 B3 z- x% y( O# C$ r, Z1 A; J& W! L  E
操作:8 R* N+ ?# q* L; C9 j; n7 `
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。1 ]2 Y: R  M. D3 W4 p, ~! ^
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
8 l! y0 Z  _" \- T, e& Y0 i# D3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。1 }! [8 d  O2 H# F* L* Y# }
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 K1 Q, K0 q6 h" T- y2 A: O
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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6 O4 R& t% P& s( |4 P" q提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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