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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:  q8 l% E) y. X( A3 s1 S
1.牛腱子肉(4斤)
3 y* d  R& M  N1 U+ ]2.黄豆酱(400g)
" j& ~1 P* p6 v$ P3.生抽(150g)  H; V8 Z5 [  ~) x4 _7 u
4.老抽(20g)- |7 d( g. ~0 ]6 H
5.糖色(两匙)
9 N' V' `' O: y9 V6 f' @* Y6.生姜(一小块)
* j8 F4 R; p4 ]* n$ X7.八角(两块)- G$ g( {, C+ t! h
8.桂皮(一块)
, }  C+ |1 T& \( {( R9.香叶(四片)
, c" J& M6 Y$ N  K/ u10.草果(两个)/ K5 a3 B; S) w8 [1 z5 O( |* T
11.小茴香(5g)
6 a+ f! u$ W' O8 k12.小葱(15g)
4 \* l& \( Z1 t9 J13.盐(5g)3 s2 f# N* p2 J
14.胡椒粉(1g)
' e; ?) l7 M: F- j' Y15.白糖(3g)9 @7 t2 W. B; d" n- m. v' i2 \8 M
FMppScTC9MU8uMx7.jpg - M* U# Z! Y: l: b, e  g
, [0 \. J7 r5 ]8 L/ K1 v
操作:
& n' z3 a2 r8 H. m% I+ z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! b3 y9 P0 [. E' [6 G2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。% X# j) A# Q, y6 x3 ^+ |: N+ U, j
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。; s  b+ z' d* D: e/ ~& X' ?
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。. L2 w9 T# _5 B2 T8 F4 Q
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
* @5 g# t9 }9 m1 ^ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
) P- A) Q. A, k6 V6 X9 z. P' {. @- r% J/ O' o! ]; B
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
9 K# y, H+ v: q0 H6 G: x: [0 X. M( e
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