|
|
原料:+ ]0 u/ O, b# v* g
1.牛腱子肉(4斤)
) U5 t( z% s! v0 K8 Q* p9 _2.黄豆酱(400g)( `) ~/ a+ t0 v I0 s! Q
3.生抽(150g)2 v8 \, |; {4 F) `5 H) O4 j0 c
4.老抽(20g)/ Z6 K: r; a+ V! q: q
5.糖色(两匙)
1 R; n; X! }% A; t; j/ O- |6.生姜(一小块)3 p, e2 V. _ D
7.八角(两块)
% o' B% @& \. b& F# }2 v8.桂皮(一块)
0 B8 w- _- R9 Z* T9.香叶(四片)& `) [( x" O \4 w9 D; l
10.草果(两个)
1 a6 t( B( N' {# z" I5 O11.小茴香(5g)' W1 {8 L- V8 Z- k. I
12.小葱(15g)/ i( [: C9 t& l* b& N" {
13.盐(5g)8 V/ r4 d2 T9 h2 p
14.胡椒粉(1g)$ t5 G2 [- i& J2 R" y s/ ]( p
15.白糖(3g)# m# J9 ]$ {. d/ G( \/ E
& m5 l- R1 l0 S! c, U- |3 H
/ C' e" I% ]) ~ p3 m* s操作:2 E3 e" x/ \9 \* I8 C4 N# w
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
) f4 Y3 y+ j! L: B0 e8 K* e' L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。 R% `. @- e# v
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
/ V8 k' `2 A, h9 V9 m$ w* \ c4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
2 Z9 i% S6 d- ~7 q% S5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
3 o# i$ @0 l2 G. K- W. x+ Y6 a6 O
3 F& d# a6 q$ l3 O1 K# ^* t" |- x) L) c: L
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!, B- n% V) y7 k
|
|