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原料:- m! n T( V; d- y' C
1.牛腱子肉(4斤)
9 R4 s# j% _ Y5 |+ k2.黄豆酱(400g)8 m, c# v4 D! i$ R- r$ o8 Z/ t
3.生抽(150g): A6 m, Y& e1 V
4.老抽(20g)5 |, U0 B' Y) F- a* z9 R
5.糖色(两匙)
" Q: W3 d) l& v$ x4 V6.生姜(一小块)% ?. s0 x" c; w) y4 S
7.八角(两块)" g e# g0 [9 L; [+ H8 A# A
8.桂皮(一块)
; a# n# J x( V/ o9.香叶(四片): H4 R( M. p0 l! r2 P. R4 |" d# ^
10.草果(两个)" v( X4 i: E4 ?5 Y
11.小茴香(5g)
. b0 o0 L* L k12.小葱(15g)
; ]% |: j- c& X, O) _& K; q. U13.盐(5g)
- g# o' i) _1 \$ J3 {6 h- \14.胡椒粉(1g)
: Y5 Q, Z7 z2 ?15.白糖(3g)! x* Q% x# T% c2 D# X7 l
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9 f0 A- G1 v/ O; Z, [9 K' ]操作:, Y. u; i [3 X# Y; i7 k" L
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
/ B! D" {1 s; b- _! w# d2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。. K; r9 x( p& Y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。: o; k9 j+ Y0 F2 Q% N5 r0 B
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) x! M9 H1 t' A- `5 ]5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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6 b* \4 N: D1 F: Q提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!7 T3 g2 D5 D9 Z; Q
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