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原料:" T& @4 [0 R9 {$ R: O- d5 u, ` d4 Q
1.牛腱子肉(4斤)
$ J( a# L# U# s' S2.黄豆酱(400g)
0 F" t q9 S; z+ \7 G3 ~3.生抽(150g)
. O/ Z) d, Q" V( g, g- g4.老抽(20g)+ J6 m+ b5 k& e7 C
5.糖色(两匙)
! ^7 s3 T, b5 b6 `4 U" }3 U6.生姜(一小块)* X+ Q) |4 j) T5 F! K
7.八角(两块)! t3 p2 O9 K; i; F
8.桂皮(一块)
* n- T+ y& w0 w. D- Q; [8 p5 m" t9.香叶(四片)
1 |0 D$ z( H: @10.草果(两个)
/ T% B1 B) O% m11.小茴香(5g)
w9 [* G! ~4 F% e) ^12.小葱(15g)* O' b; t' _. W% Z* `( n7 J+ k
13.盐(5g)
6 Q) C5 B* d* p0 H- n8 _14.胡椒粉(1g)
- \- b6 M9 T. w+ T/ _# K15.白糖(3g)$ h0 F) a T0 L- U. c: g6 h7 }
! o* j8 g0 ~. B) w' K
/ I7 b: k/ w' I4 U8 T" B, y4 U操作:
& \9 d# {0 `' o$ M- a( c$ @1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
) I; j1 s: T9 v7 I5 X- O2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
; ^1 K/ w' J7 O. }/ d. c3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
8 F3 k7 X* k1 \4 O% A4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。& A& D- u+ G$ U& O5 M1 H
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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, a( t8 L, D6 R提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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