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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:. D2 Z/ b( }4 r0 w2 B) `
1.牛腱子肉(4斤)
8 [+ u4 `# f6 m# J: Y* J* S# E2.黄豆酱(400g)
! W3 Y, |* [# q, ], F* J% p: ]: o3.生抽(150g)
* v* y3 b6 j- B" s( R1 {, Q4.老抽(20g)
# w) q. ~+ r' a* l5.糖色(两匙)
' ^$ L; F& \2 A6.生姜(一小块)1 v& Z* W. e) n; F3 Y) I1 {
7.八角(两块)
4 G- v$ k9 s( i5 r6 c+ {8.桂皮(一块)
1 ], i; A5 l+ w9 z! g$ h% g" v' g, p9.香叶(四片)& q6 ]8 v  S7 M- I
10.草果(两个)" D- O5 h5 {; j7 {3 q2 s
11.小茴香(5g)) U5 m" S$ j9 o+ k
12.小葱(15g)  O" }: |7 K0 }. U7 Z% l: k
13.盐(5g)9 h6 a; U9 N3 c' b& K
14.胡椒粉(1g)* g7 E3 W/ Y/ y/ S/ S
15.白糖(3g)! U! H6 `, `) \: T6 X; |
FMppScTC9MU8uMx7.jpg / F7 f2 i& e7 U, n( k2 x

" k: R7 }1 d2 y& j4 `2 C) H0 n) e操作:( }1 ~( q1 M: }  S1 y. H) q
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
+ M5 V: @9 }# S2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。# M/ ?  S) q/ u7 K, N# N
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
, S9 H" b! w* u5 X, B4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。/ b9 ^+ S! i# y2 j# ~+ |- W. H' z
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
) I# b8 u7 m9 b8 F8 [5 Y9 X" U5 E vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
( t3 L. H% {! L8 V
! N3 P1 Y% D6 G7 M& t提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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