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原料: j# V. U* Q$ |8 i- v0 O
1.牛腱子肉(4斤)
; c& [: j5 i4 \. {$ Z$ F1 l! \2.黄豆酱(400g)! V2 q7 f) U) n& ~: S7 ^. [2 Q
3.生抽(150g)
5 \) p1 d* ^/ A1 ]) M4.老抽(20g)
5 J$ E/ o+ S# f, E; T2 j7 [1 t2 D5.糖色(两匙)
0 v' t3 X! k# | v+ \# S7 N5 x! p6.生姜(一小块)
& y' V% |$ \0 j9 q& s6 V |7.八角(两块)
G5 y3 M3 K3 D' {# j8.桂皮(一块)
" H3 Z# W: o* c) t9.香叶(四片)5 f3 I2 B) c: ~$ g/ q# ^2 P; }* c. e
10.草果(两个)
! b9 y- A8 `3 @$ [) I11.小茴香(5g)
" P, e `3 d: a! Z: F- c12.小葱(15g)
. K7 y7 o* i( m7 e( Q& D13.盐(5g)
8 c2 @, K5 R+ m' w4 R# b14.胡椒粉(1g)/ F0 Z" p9 i+ R7 X4 O5 V7 ^
15.白糖(3g)
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操作:9 M0 {: x# T0 ]6 ?7 F I/ s
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。9 T' ~$ M$ Q& b% K: T6 s
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
" ~; }2 Z) T9 n7 J" [) `3 c3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。2 D+ N- `6 a- K
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
( h7 h8 n- I/ a3 {5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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6 m$ `; Z$ i3 `/ N; x W提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!1 _9 V- A: ]+ r) H* c
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