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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
, z% Y1 G; m/ F: M; k, j1.牛腱子肉(4斤)4 j  n* M9 `4 k( G
2.黄豆酱(400g)/ B& T  d) C* E) R" r+ f! \
3.生抽(150g)
& F; G2 R, P/ W4 a! C! t' P4.老抽(20g)
  R* w: x# [$ m  }0 o1 X% N- y5.糖色(两匙)/ |3 k) f- O  w2 L1 b$ v# ^' ?0 G
6.生姜(一小块)2 ~- u0 J5 p' e8 D1 ]
7.八角(两块)
( k/ J3 |( r8 Z, M) a# _* D$ s8.桂皮(一块)
, \8 u3 V2 z7 A+ w9.香叶(四片)
; A6 T! i  Q, @* j10.草果(两个), b' l" [) J: ^, x$ Y" O
11.小茴香(5g)
2 X  S; G: Q4 b4 M! ^+ M4 Q12.小葱(15g): `% ?( b" c% p' @
13.盐(5g)
' ~+ u: `! k' X$ U- Z! a) t14.胡椒粉(1g)& y/ l- G* L* j3 W" A
15.白糖(3g); E6 _  T) B( \# `% h) {
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7 T0 g9 }4 z4 t5 F* F8 I. c
9 @0 E7 g8 h$ |操作:# M+ w# W7 u, F& ?# p  X
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。4 u( C5 N8 T: o3 ^6 ~; A5 U
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
1 F+ N& O; ^7 ]# {+ v3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。* }& U9 `( x$ p" V
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" Y6 r0 ?# ?! }; {9 u3 R5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。. Y7 ^2 d  M7 \/ y
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 5 |7 M, N) e; l+ c3 q, c% K! ~% F

+ g- F1 Q' D' g& @# T提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
0 Z3 x7 t! @  H. ]( U( F
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