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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
  P: g& Y2 {  \; U1.牛腱子肉(4斤)
1 N1 {& M$ f8 I0 N9 {! o2 y) S2.黄豆酱(400g)
) Q! a0 N* [2 W* ]4 ~3.生抽(150g)
$ F" ~3 y' r! r; g0 j4.老抽(20g)4 V4 S5 `. G: I  R/ J
5.糖色(两匙)' t) A- Y+ z( B6 e6 K
6.生姜(一小块)' {, Z7 U4 Y% F6 c1 O0 a6 f2 p
7.八角(两块)! r1 f9 l# d$ ?% T
8.桂皮(一块)
  V- i$ B: o$ @8 r8 {7 p9.香叶(四片)
$ {) Q  w; V  z. {6 V10.草果(两个)
( h: t8 E4 ?5 W5 A" p11.小茴香(5g)8 G6 c. h! P+ R. l. j
12.小葱(15g)  F8 l& m! t- G7 U  r  P" q8 S3 Z2 A
13.盐(5g)
1 [  c0 L, b: i' d. E14.胡椒粉(1g)
- Q' F+ ?9 L9 M15.白糖(3g)
8 i/ y) K, u7 y, z" `5 i- u FMppScTC9MU8uMx7.jpg
! @- X. t1 b2 u  g8 _; U, b! h
. r9 r, t& J3 v$ L; i( l- g3 D# v操作:
2 x  h( v$ }* [6 ?# U3 a1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。; F9 m6 p* U8 F1 P( P0 z7 c
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。: H$ A, e3 a3 S' L
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
1 u7 q( U. d4 B8 ^+ q0 m4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
! k' \1 d9 e2 G5 k4 _4 f- `( z0 x5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
6 V, X$ E3 s4 _& d) X vjvCao5zdy5VOO5d.jpg - b  @! d9 ]7 w* W# t
; N$ t+ m1 T! i1 j# I6 E$ c8 l$ N
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!$ y3 l9 W  }( C4 J" V- m5 [" _
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