QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2769|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
& j& o2 x( Q- S1.牛腱子肉(4斤)
0 y  u% V  {, w* ^; u- ~2.黄豆酱(400g)
4 [% ]1 k* x" N. o' z3.生抽(150g)
3 u- u- C- c; X' a1 A4.老抽(20g)% o0 U1 j, z# i/ `
5.糖色(两匙)
3 z! S& M+ l; T: S6.生姜(一小块)1 Z7 d- x! i( s  B! M
7.八角(两块)
  K0 `" r; d. N/ v' s2 _9 a) v* [8.桂皮(一块)7 n9 ^" T1 C9 x; U3 K: r' y# _
9.香叶(四片)
! {0 }( w" B* k0 `$ ?. n9 B1 X10.草果(两个): W* I. p: W0 S$ M
11.小茴香(5g)1 E8 k# y# U1 `1 U
12.小葱(15g)
- q1 f$ A1 Q, a- M( I0 U$ A) i! P13.盐(5g)6 _; w! P8 A. {4 O) X
14.胡椒粉(1g)
/ {. o3 ?$ s$ q15.白糖(3g), g" F) F9 {( H
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
* [5 {" i( B/ C+ B. _5 l0 \! s' E
( q1 D. U3 w& m$ c9 i+ J, d操作:2 Y; W4 |1 U2 f& `) O  F7 {
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
/ b4 A, J: F, L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。9 B1 e8 K9 p* o) o
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
) q. i% b2 D8 _1 N, S4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
& U6 X6 o2 C! u5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
5 Z0 o9 v: m% G7 ?4 ` vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . _2 w; G' C8 v8 Y6 q3 l' ]

& }2 v% w- J0 k4 \提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!: D5 ?" u" a' J9 |! v8 Z' d7 k
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-9-6 06:55

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表