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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:) f7 e4 J/ L# q  w( }! k: D4 g  }
1.牛腱子肉(4斤)& H2 f6 C& f3 i5 ]. M# U
2.黄豆酱(400g)
) n: K( T/ l" E& ^3.生抽(150g)8 p* C# i3 a7 z0 V  }; }
4.老抽(20g)
' F% q, y+ x4 S, a5.糖色(两匙)% F' x0 r& N* m0 B: C
6.生姜(一小块)
0 [! @- d5 p/ W. H7.八角(两块)
9 D& H- e4 Z) y- C& |8.桂皮(一块)
7 M6 \' l' Q  g2 L/ P! n* ?7 Y* t; r% \9.香叶(四片)1 T8 t- n/ ]6 s* M9 K6 L
10.草果(两个)( ~' J$ A: V* p: V% e6 j- r8 I
11.小茴香(5g)8 U& z/ g0 ~7 z
12.小葱(15g)
2 ]9 b& M) K: K* r/ F2 R; g13.盐(5g)
  m) b1 x5 S# [  N+ Y) j" N3 b4 {1 J14.胡椒粉(1g)
: k1 X  M* ?  o; A7 L" t15.白糖(3g)( V% r2 j0 q4 P6 ]6 {( s" ]
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5 S/ B' N% L* _/ F- H5 v; q, o6 `8 _6 J% J9 V+ _1 \1 C
操作:0 S( U* F( ?( f4 I$ j
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。$ o5 k- P) G- E$ B7 P) C
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。# K+ Q+ M* c( [0 M6 z9 h( W% ]
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
  |) _1 v: D/ |4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 w6 ^( L* R  Q& N! n0 I, V9 e5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& q  c( v; Q) u$ m9 p* E
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/ u& `0 |  ^4 _2 o' g提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
$ r8 O1 q1 Q% l/ y6 T7 j- M# I
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