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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% ~. _* ~3 ?( q) M
1.牛腱子肉(4斤)9 Q' F, R6 w3 j: Y8 B
2.黄豆酱(400g)
1 j. T4 l6 a6 o8 _& J) e, V3.生抽(150g)
/ M8 H5 I' p# x' P+ Z( O9 F4.老抽(20g)
) e' _! O) m0 G# }0 y& W0 T" B5.糖色(两匙)
. M- Z! ]5 M$ I/ Z/ G3 o  Z6.生姜(一小块)2 [8 R# w/ {2 w* @2 v
7.八角(两块)
, Y# W( W0 b4 O; ^6 ^& g. G" a8.桂皮(一块), _% t, m+ M' Y0 k! `
9.香叶(四片)
  X* Z# f5 U" y+ ~10.草果(两个)! T( u. g1 x$ y& C6 Q! T
11.小茴香(5g)
" u$ h! a" m" o( x2 R' t: l12.小葱(15g)7 S* A9 M2 C# L; f9 @; V9 C/ [
13.盐(5g)
4 ~* \! [: F6 u/ H( s% V14.胡椒粉(1g)
, i% G- g0 x. F2 K, _5 j  u0 ]15.白糖(3g)4 r& ~! I" K, j! A3 t1 ^$ G" L
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) Z2 X! n; b' e; x  }  j! h9 B5 G( z8 {* j- q5 V
操作:
1 Y6 B& u/ c# N: R  J1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。) Q* I, Y8 C. ?0 [" ^4 \- e
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。! c8 W* g3 B; E+ p0 Z
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。# C2 R+ y/ K+ h/ |
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。0 |% v& b/ l' g) G
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。/ @  E# `- h& |% d4 j
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" \" }9 G3 r0 y8 O6 i) ^$ l4 q! z
7 o2 Z6 R1 q3 G- o  r提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
3 x8 c# j3 f" A# i- ~; H+ h
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