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[食谱宝典] 酱牛肉

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   精华 : 6 篇
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
" F$ x- p3 U4 l" f* o1.牛腱子肉(4斤)
& @$ u- {' n* Y6 X4 L" r. `2.黄豆酱(400g)
( s8 k. D7 b' v/ n2 k  ^3.生抽(150g)
4 j" P8 m5 k" M( h, O4.老抽(20g)
' q- X$ x- F8 }' [  J/ W  J5.糖色(两匙)
0 ]  |% I& v, ?. }) Y- {6.生姜(一小块); u  f( |0 O2 Q' T$ Q
7.八角(两块): R! U3 ^4 A( ?) Z9 b9 E, b' i
8.桂皮(一块)& a8 y$ s/ `0 m
9.香叶(四片)
' h# ?- a& n4 o/ }- Z+ }+ y10.草果(两个)) _4 X2 q  N; `
11.小茴香(5g)- l; O+ W" C  N
12.小葱(15g)
9 z% m9 e( V) r& B9 w1 m13.盐(5g)
) ]1 `( |4 G1 A14.胡椒粉(1g)( m' A' ~; k1 U7 @9 X7 {( z6 I$ f
15.白糖(3g)
* k- H8 @7 L* ~! j& N( { FMppScTC9MU8uMx7.jpg
6 c' T% F' `; s* G% Y
( }) q) z' _5 q. t操作:
% z5 z  C# K7 t" u7 ]0 i1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。; F9 ^. M0 x* ~/ M
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
9 B8 z9 F4 h; E5 m  I3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
$ a: i. e) R0 D& w) y4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。  i' a" r  y! ]/ k: T$ i9 z/ z, _5 f
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' _( E: K- w. y vjvCao5zdy5VOO5d.jpg ! y8 A2 e6 n0 v' B
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
4 n/ s! [/ H8 C7 Y) ~5 g- k) O
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