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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* u) G& X  j% d6 C" ?8 y. M) X1.牛腱子肉(4斤)4 h! B8 v2 k8 [
2.黄豆酱(400g)
4 Q. m9 a! |8 l) g6 _' i% M3.生抽(150g)
/ B2 D* F( c* _' G( C7 s* m1 ~' T4.老抽(20g)4 A/ s8 w/ y3 Q) G% J( p
5.糖色(两匙)
, m  M% [4 M1 x/ R; {6.生姜(一小块)
4 v, q- w3 R9 f4 k6 e2 L7.八角(两块)
5 e) O: h9 w8 ^2 }2 V8.桂皮(一块)- K1 r, j$ r0 A: y2 J
9.香叶(四片)
! n# B. V, d6 o$ L10.草果(两个)
9 W- ?$ N: j! Z* G# u+ L5 K. s/ q* [11.小茴香(5g)
  D2 @5 }& I' e. L9 F% G( C. z$ K2 N* w1 J12.小葱(15g)$ i% }; W% x' x
13.盐(5g)6 ~& E- {4 g# p2 P% Q" P: j! f' M
14.胡椒粉(1g)0 T+ O- Y1 S8 h3 F( [" X9 p- }8 @
15.白糖(3g)- h$ F1 X% X  x
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 6 u! h0 m9 E+ E6 w
0 j- s2 P' ?0 @( B. }  r) t
操作:
4 w$ F7 o# F  E9 `3 ?1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
+ }9 |1 \1 E& p8 _& ?  |2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
: s3 u7 s; q, R0 s. O3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
+ Y6 h# d6 e' `# F( Z+ D4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
4 E8 J( v. o, o8 w0 I5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' P) P+ V  O9 J1 r. Z vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 7 `% ?: @$ q8 _4 v0 N2 @
4 X: _8 j, X3 Y( F: S. X! n
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!" S" z! @/ p$ B
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