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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:/ F7 {. O! ]+ ^4 F6 c( a  B0 p
1.牛腱子肉(4斤)
  }8 B, F$ t! P0 W" \% M- l- `2.黄豆酱(400g)( j4 m, g: f9 w" x# n' n* c
3.生抽(150g)
0 h9 ~* p7 ]5 h  h+ m' \4.老抽(20g)
9 D- M) s' n, X5.糖色(两匙): ^0 c+ v& k6 P1 M( Y
6.生姜(一小块)
7 I7 D# J7 C; d9 H# o& @3 ~7.八角(两块)
# t. E3 `+ `- K! c' N8.桂皮(一块); }- f- s0 c$ v
9.香叶(四片)
' }) V+ b& B/ I6 {+ Z- c) D7 d1 z10.草果(两个)
/ Y8 ?6 }6 |& P, B5 O  j11.小茴香(5g)
) b  ^3 G0 \% k( b: b# Q- h12.小葱(15g)
* |1 I9 X) B) w/ T, a13.盐(5g)
& V. K. V+ |. }) V14.胡椒粉(1g)5 V  q2 c$ J8 N* d( [5 O
15.白糖(3g)
3 k) Y6 I1 P% E7 _* X. j FMppScTC9MU8uMx7.jpg
2 t4 T, J4 L8 K8 t% r/ i/ V, T# E" X( E' b4 E5 ~' ]
操作:
. v3 U6 t. s+ U4 f, b+ V0 T1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
3 C; n8 V2 }9 I* r/ o0 ]2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。3 w3 D+ K5 Y8 r, X  p
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
6 W0 l% `! K+ c. p4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 w. D  }1 l% F5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
6 z; _! A3 ?- B. R vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 9 y' Y9 c) r0 N1 S

9 @0 o, m! u* m  Y- C( ~提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
% L7 X5 R8 I" X4 M! x8 H5 g' R
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