|
|
原料:1 s- K1 ]" r& k
1.牛腱子肉(4斤)6 \8 ?) m- H# X W
2.黄豆酱(400g)
' Y! n" \2 q9 i+ N1 z3.生抽(150g)
% h0 q$ }: Q ]4.老抽(20g)8 H" G1 ?! p n7 ]
5.糖色(两匙)
2 _1 x# z3 K) Q5 ~( Y; A6.生姜(一小块)" ^" \: X4 E* a% b
7.八角(两块)# _" z8 I& y1 p
8.桂皮(一块)' C2 C/ {7 O1 [! `- z8 p# w, O
9.香叶(四片)
! l5 u9 ?* `8 ^9 N5 s10.草果(两个)
9 k3 U/ O) b: }. W+ ?& ]; x, O% w3 T( z11.小茴香(5g)1 L0 D a+ L" H8 k
12.小葱(15g); }0 ?& H: z* W. o7 ~6 F
13.盐(5g)
/ |6 L4 [! F+ G( o14.胡椒粉(1g)
# i7 U C) U. X/ T" _2 N, W6 s, N" M15.白糖(3g)
Y$ b7 s& f# @1 t6 G
" z) N& h; X- D' {
1 e: x/ p+ U0 ]+ W& L* W. }, C操作:
/ m: ~8 A) w- { \1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
4 a) K( V! A6 P" l. `( |% {" H2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。* K8 m* @' K4 S5 r0 K4 r5 o& G
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。+ m" C" W8 Q) M. n* {0 A( b3 _
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。( g/ H- r; K6 T+ M$ L" J# |5 H
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 I" d1 D# A/ |9 h9 C3 [. N* w
, ^; t8 i! k5 u: i4 L
5 ? Z K% {/ J0 U
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
+ Y8 d& _/ J$ d |
|