QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 1951|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-11-29

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
7 o+ b* I! s9 M" q1.牛腱子肉(4斤)9 i& K; i1 a+ }/ i0 E7 \/ [- `$ b
2.黄豆酱(400g)
/ K" L4 V. [! r& g) I3.生抽(150g)
, r  l! e% m% n4.老抽(20g)( b4 \& P; b( ~* B6 k0 R
5.糖色(两匙); j& D1 m- q- L4 z5 X
6.生姜(一小块), T7 o4 ]6 W% p
7.八角(两块)
5 w) i  ]" U! B( H8.桂皮(一块)
4 w# @& k; p. B9 K4 c* e0 G. ~  q9.香叶(四片)0 F' K  \/ v+ K& d  G! j* a
10.草果(两个)3 w& ]2 E% K7 v6 E0 d5 H8 ~2 {6 j
11.小茴香(5g)
, H! Y8 H& ~4 G. k12.小葱(15g)/ s  E9 s( m/ J* C7 Z
13.盐(5g)
3 K4 I3 Z& L3 f( o0 n5 q7 g14.胡椒粉(1g): }$ S4 k( o1 c: s( ~# |+ v+ Z1 R
15.白糖(3g)  d# W; R) J& v# {8 }! ]/ Y
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
7 ^# v. ?' I: }) i# ~3 s) O
& u; X- T' ]" S! V$ O: V% k( r& L操作:
  W% C1 m/ ?4 I. P$ o/ g+ ?1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。# h% D8 I% ?8 c9 g# v/ V
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。  X7 N) Q# |  Y8 L8 T
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
/ b, L0 w/ f% v; A, q4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
0 H/ d* r7 j$ x& J0 r* u& T8 Z3 p  q$ F  |5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。$ Y( P4 l+ r/ e6 V, `: W: _
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg + U! ~& i' }' s9 O; E
) X5 J  |6 d2 t. S9 u; L+ P" A
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!- ?4 P( [, ]5 C; {" K$ f" c' H
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-12-2 17:50

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表