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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
; y: I3 `+ [4 p: U7 ]; _8 Y1.牛腱子肉(4斤)
. M, _6 ?# f7 \; ]0 V+ o5 |2.黄豆酱(400g)' W, j8 J8 {; A
3.生抽(150g)& t% L/ u7 ], r6 A) g# |& O
4.老抽(20g)$ Z5 Q9 N( l. l6 Q- T3 ~$ E4 \
5.糖色(两匙)0 N# G! I- r- j* g
6.生姜(一小块)/ f* L$ H' c2 g6 K  G
7.八角(两块)
" Y6 V7 J/ U3 `( p4 I2 b8 W8.桂皮(一块)
, T7 c4 `* {' T+ G9.香叶(四片). S2 }9 \; @8 ^
10.草果(两个)
0 F+ J0 Z8 q9 h0 L11.小茴香(5g)' h7 D) B3 C) U) |! e% t
12.小葱(15g)8 g& M2 E- b3 A9 Q' X4 T2 e6 X
13.盐(5g)0 U; p, O. J, X+ v3 Z
14.胡椒粉(1g); E+ g, A. {! g2 E! n8 s
15.白糖(3g)
, n4 ~( E" p9 b5 \) L# ? FMppScTC9MU8uMx7.jpg
& X6 k8 a3 {" g" D4 T. Q' o2 @$ Q& m5 l: y& ]' u, ^) d: w
操作:
: m( u1 |. U% \; i/ Q: W1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。* ?6 F5 W6 u- ~( F0 M9 e6 \3 a( H
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
& Z' E' S: i- q; v7 w. T( \3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
; u& P" b' k( G2 e' n! ?4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。9 B& s% ?6 D, b/ x/ c9 g" U
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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. W! E  p8 s3 }# H/ v6 P4 O) e
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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