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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
: M1 C+ h8 H5 F. A# [4 j) G" _) ]1.牛腱子肉(4斤)) d: `& p$ X6 ~/ Y, ^$ x. {
2.黄豆酱(400g)# b+ ?) _( C; K3 u3 c! |9 j
3.生抽(150g)( J/ U" V/ x8 A( C9 z
4.老抽(20g)
" h7 B1 e; r" u( T* A" q7 V5.糖色(两匙)" g0 E2 B0 G5 b( j2 D* A+ p
6.生姜(一小块)5 t9 H; d! p' G5 i3 I; Y
7.八角(两块)6 ^3 j+ }* D6 u* X
8.桂皮(一块)$ Q( z9 R6 \7 i( \, X8 O
9.香叶(四片)
' i4 G8 {1 G" o' I2 [10.草果(两个)6 ]0 k" Z4 }% s5 I8 c3 b
11.小茴香(5g)
+ v3 C8 k3 e' |: F/ @/ N, E8 X. v12.小葱(15g)4 ~; R  c( }, ?5 J* X- G, r3 r
13.盐(5g)
+ j) h! K' b1 A; |3 ~3 l$ _14.胡椒粉(1g)
) B: e8 g. v! v15.白糖(3g)  q6 g9 p  V0 o
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5 X) @" t5 p) ]( ^# Q) w/ |
1 o/ q5 h, e- C1 r0 B* g5 c7 B2 N操作:
2 \# [- K# M$ [& @3 M1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
& `" O$ D5 p4 _& V2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。; K& x, s( f( K$ \- {* o9 ]& }
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。. C% ]" K  z* e3 S  h
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。- {. C5 M) e  _# A0 [. q! C+ o
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
% s  U6 U! y3 i' J( Z/ B5 f% t/ g vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 9 W- }9 z; Z% P5 r7 S, j" T( C

+ T8 y) T! g4 g" P4 K6 \提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
3 A/ v8 }  v( m1 |/ S- N
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