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原料:
" Q' w8 {* e. ?1 h0 u1.牛腱子肉(4斤)- J, ?; r9 T! A D% c: h
2.黄豆酱(400g)$ `0 |9 X' @* Q- p7 _& ~3 O
3.生抽(150g)
6 t4 y3 B5 l0 ?4.老抽(20g)
. o# b. E5 J$ ]: l7 n) X, ]/ {5.糖色(两匙)
) D6 D4 f9 J# X! X6.生姜(一小块)
- x; D# y" K- ~0 q/ u7.八角(两块)
. b" M! l6 ^& O4 c8.桂皮(一块)# f+ Q; N, v4 k) X$ U. @9 e
9.香叶(四片)) J0 V$ h% L! J+ x
10.草果(两个)/ [: J/ W, l9 x& i! N# m" C2 }( e
11.小茴香(5g)3 Q6 J5 n3 r7 c5 x, L n x! M: Z1 W
12.小葱(15g)
; n( {2 V$ K4 ~. ^13.盐(5g)
, E# P% c9 Y. a' T: ?14.胡椒粉(1g)& [: T9 S0 ^/ `: Z# V4 h7 y
15.白糖(3g)9 w* u6 }8 X" h$ }
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/ I" ]: o+ D5 f* C) ^操作:
0 T( \2 z# B; ~3 E8 M. n9 |% B1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。8 Z/ K& H k0 \
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
0 Y- q. e, I. V+ u3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。4 W! p+ ]4 R/ g$ ^4 d) ^( Y; Y' b# N
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 z: n. v4 F# D- w" t% `
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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+ W. e" x I ]提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!1 H7 e3 C. x# w! Z
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