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原料:( F- ^1 t( n$ p' R
1.牛腱子肉(4斤)
2 J! Z0 \! j% L7 D2.黄豆酱(400g)- ^& A0 b/ D# ~ {; ?) G
3.生抽(150g)" [8 Q5 G' L4 K s* _ H* E( W
4.老抽(20g)6 v' w; I% r0 A1 M3 u) b( K
5.糖色(两匙)) G" D1 D0 L: \) n$ |2 O% n
6.生姜(一小块) C4 U9 o& f4 t; ^
7.八角(两块)
" M; G0 T3 \ y+ |- H" }$ E8.桂皮(一块)
+ e, |- e2 N) w* J5 J( S6 b. B9.香叶(四片)
+ y. G8 R+ | K9 u10.草果(两个)
8 x& v6 C2 `8 Y3 l8 ]4 {11.小茴香(5g)
! q% J* \2 m, d- t0 B12.小葱(15g)
* l4 g4 P; S! r! @1 ^, ]13.盐(5g)
" \" g! [$ a$ A/ `+ x$ A4 p14.胡椒粉(1g)& G$ M* H& ~% q& T! q
15.白糖(3g)! R0 x; X; r& F7 F; _ u$ |
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操作: G7 C* k% Z7 [0 Y) H
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。% r" f g$ b0 y6 a( N, @1 u
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。4 [+ D1 a1 T5 o" n+ K
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
. a; w1 f4 Y* a: ~4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。# K, L, Y, T) t! g; H x
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!/ b# X# n6 A+ ?% t; P( p X' ~2 N
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