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原料:
2 n- q3 g( m: [/ g4 ~3 o, t1.牛腱子肉(4斤)* ?& c0 M$ I; Q; c7 U
2.黄豆酱(400g)
+ P- R( K& q+ O; o: E1 Z3.生抽(150g)
2 k' Z- u) m' Z, b: m$ X. Q8 ]4.老抽(20g)
8 p/ b: s; S- I3 s/ p2 R5.糖色(两匙)
! q1 t6 w; w/ `, T6.生姜(一小块)
: ?, ?, n1 u1 p. F: Z) `7.八角(两块)# z3 R( d# s; T6 g+ z L/ f2 O
8.桂皮(一块)
e: t8 R& V) G- l* @; G+ s8 a9.香叶(四片)
8 ?# \5 V$ z) v2 Q/ n) Y10.草果(两个), |3 ~% ~5 b5 c9 F6 @
11.小茴香(5g). [) g, R7 Y5 o. k k# l: D3 o1 w. b
12.小葱(15g)
j5 e9 u6 C( N2 u5 b13.盐(5g)
7 t% g1 S5 A3 M* n& Y( \14.胡椒粉(1g)
+ L- [5 c; Q3 A* y* A15.白糖(3g)
+ u. K1 n; e& l! i$ [! t! ~; K
# }& P3 Q+ L- i* i6 ~4 f+ b$ Y$ M3 s @& X
操作:
" B7 B8 j @8 H0 I, h$ c1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。2 }2 Z4 Y& ^+ }
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。$ [% }+ Y5 Y0 y5 \6 H: E
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
# F1 R+ i8 d$ B" e4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。/ v2 z' f, `9 Y9 u3 x6 |: E
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。) A( B4 t8 N1 B! }) ~
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!3 w7 h& I4 T9 m3 x
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