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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, ]7 H) C. }; w) T- j
1.牛腱子肉(4斤), w: L. V1 g* V1 x% }# I- U
2.黄豆酱(400g)
- U' O! f4 W& t0 Q4 e3.生抽(150g)
, A; r6 T, ~& i9 G4.老抽(20g)  ^8 W4 v& i2 E6 o6 v; V' S/ s$ [3 h
5.糖色(两匙)0 @7 D2 i7 [, `2 G& @% z; e& D
6.生姜(一小块)
; R8 A/ o3 S6 T6 h% T2 I: {' o7.八角(两块)$ D- [) c3 e( C( v. l
8.桂皮(一块)
" _, \; U7 e: ?9.香叶(四片)* l; _& s; o" q! ^) \
10.草果(两个)7 t) P/ D/ v' K
11.小茴香(5g)/ I6 w8 q' r1 k
12.小葱(15g)( x/ o/ K- y  U$ u( L' V# {' q
13.盐(5g)6 k) Y# r1 L7 H' q7 |* M( r* t
14.胡椒粉(1g)
& M8 A! h9 y. g15.白糖(3g)2 W& K! P2 Y7 f& \" g+ o) V! r
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3 `$ e3 a. Q9 G9 o3 ~- }9 Y/ u3 I% H( `: s
操作:
. s7 K' a! p2 Q1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。* k4 W9 z( d4 ]6 a
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
7 A+ q. Q$ K! }: z) T2 W3 @3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
- Q8 d$ t# u* }* _3 Y) y- s+ c' Y4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
0 ~5 E( F; p4 {! I6 O5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
. l  S7 }% U, a6 B- K2 @ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
1 Q: g8 N! k# Q1 _1 ?! V" ]& J. i3 O8 O* e4 `
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!2 {8 x6 w- I  L) @! P5 t, I
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