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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# o& x6 j5 K" k' k8 F0 H- U' h
1.牛腱子肉(4斤)
3 o- v- C) w$ g: [7 L2.黄豆酱(400g)0 c* r" g+ p; |- x" c
3.生抽(150g)- e2 X( c6 v' i% X2 n# a' i
4.老抽(20g)/ B' s; \5 `' D. _2 V+ M7 E
5.糖色(两匙)
. I, t. y% b! E0 Z1 }+ R6.生姜(一小块)
# T" O+ H. w. c' H7.八角(两块)7 Q0 A6 l& g7 A+ |4 g
8.桂皮(一块); v5 x# g1 U2 \1 `' k7 u
9.香叶(四片)* \4 S/ x0 i1 L7 A$ b+ V
10.草果(两个)
5 d$ o9 W3 T( A) v11.小茴香(5g)9 P( Q1 L& P" l# V$ o/ H- U$ L( u
12.小葱(15g)- w0 B. e) Q. L' d1 y3 {2 j  [
13.盐(5g)0 U3 r5 C( ~( z: ~+ ?- D: S
14.胡椒粉(1g)
. R5 m+ u' d8 |: X4 P& |+ }15.白糖(3g)3 {& H3 E, T; C9 W1 O! Z  ?0 t
FMppScTC9MU8uMx7.jpg   G3 Q* p; Q) x, |7 R& d. V" T

, d' W% G4 N8 j7 }) g2 b" J操作:! r! `  Y4 B  |+ z9 K  J2 J
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。. D0 P' Q6 g$ R: E+ P: F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
+ }( H3 X1 {$ f8 `* a3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
7 j6 p( ~3 V. f5 V; s% A. J* Y, C4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
& O0 x8 B5 @# y1 K& k' Z5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' t% C) n5 z8 U' j8 t2 E) @  [ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 0 b( t% c/ K/ i2 v1 T

7 ]$ B3 r3 }. I+ W; A8 w! P- R提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!% S0 \3 T# e2 L0 s# w
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