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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
! }' w' Y& l  T( @: R1.牛腱子肉(4斤)5 F0 w6 Q/ j7 X$ s6 L% ^4 C
2.黄豆酱(400g)
7 ~( h; ]4 U  V* ?3.生抽(150g)
0 p8 b& q4 [6 a: G3 P4.老抽(20g)9 _+ W, Q9 p, z3 D
5.糖色(两匙)
* C: R; T- H% v$ V" @6.生姜(一小块)/ H$ R: c! t0 P' r6 n
7.八角(两块)3 B4 h& j3 Z1 ~/ [! _% _% u9 P
8.桂皮(一块)  V# O7 W+ {: Z  y
9.香叶(四片)' Q0 ~' d% S2 m4 I$ J
10.草果(两个)4 N6 r+ c! t2 R# ~
11.小茴香(5g)
& F4 H4 D0 u/ W5 Z5 V12.小葱(15g)
3 p- k; h' e- A% D: x9 U. a. i13.盐(5g)! l% P5 h6 F) |
14.胡椒粉(1g): u2 d: c) ^& v
15.白糖(3g)
5 ^/ U7 K7 L. Z/ h; w8 C FMppScTC9MU8uMx7.jpg 3 A5 M4 X( M: I' D/ ^" z

  p3 P% B3 b2 @操作:3 K9 N+ P) t6 x% u  V$ j5 q
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
5 S3 m4 p5 d6 c2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。2 _1 V" z8 I: {/ U  p5 Z% `! K
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。: a0 O7 [. e" n* ^0 `
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" y6 x3 H! ~# L" T" g5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
# B, l4 k: ~/ v. b( s; T vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 0 H% @1 b) \# A, k$ y* E

, a0 V5 _) [& f+ C: o% e) e提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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