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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
3 s& K2 z: r0 i8 f( |5 H! Q1.牛腱子肉(4斤)
7 F  Z/ b* r, a: X( c/ J2.黄豆酱(400g)- U# ^; t8 Q  k4 j5 Y1 s
3.生抽(150g)
; {- H+ q* [! B5 J4.老抽(20g)
- o0 J7 H8 N4 x5.糖色(两匙)! W' v7 t: P& X2 q( g
6.生姜(一小块)
( F, H" m4 l9 N' }, y7.八角(两块): Q5 q6 g7 m3 a0 Y- a8 j
8.桂皮(一块)4 A4 A$ ~+ K, G( R5 p- v  |
9.香叶(四片)
$ o* a2 o  u) w  {10.草果(两个)
: i3 Q' x/ E) E9 ]11.小茴香(5g)1 ?& N" ~- }2 h3 C- J7 k) T
12.小葱(15g)  @: A  ~; y! g) b# ~+ t
13.盐(5g)
+ u/ s6 Z* I$ T; ^# _, w14.胡椒粉(1g)
; N  z( t# M3 z15.白糖(3g)& U2 b3 {, @. u; _; |
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 1 Z0 q* h$ \2 W# o# w; F7 l

* P- D$ S$ L9 x5 V5 Z! H9 Q操作:
% k6 a0 [# o7 m+ B# q8 ~5 \2 f1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。6 j0 H$ T: V; U  [) h
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
; f- S9 W* u9 B# W( p3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
# ^5 r1 A  J/ S# T" p4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
5 j, c: ~6 g! f: C" s4 N4 G. F8 b5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。/ a: U* A  X" {  l( A" p
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
9 w$ K- {, A. c# x2 X" T% m9 `6 h) j1 q( w% D" F
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!, f: [) ~" ]8 u) i
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