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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 Y% o0 v" x0 G! ?3 [4 T1.牛腱子肉(4斤)
' E  ^& U0 ^0 ~; _+ n; L2.黄豆酱(400g)9 ^+ P9 y- F/ H1 }
3.生抽(150g)
( t% Y# Q& l  b# W4.老抽(20g)
% w3 p& F5 G1 A) t# p5.糖色(两匙)
! t+ o0 Y( }/ H# z. A8 a/ Y6.生姜(一小块)
- I# `" m# w' ?% k  T, s7.八角(两块)
3 |' k0 K3 D/ Y' _2 H* l8.桂皮(一块)
8 C( T) f6 m$ |, {6 k* E9.香叶(四片)
' [. E$ s% }9 _1 S" O+ w& V0 {" b' m1 T# L10.草果(两个); \8 L) k, \/ v6 H; p
11.小茴香(5g)4 y. L. ?9 n8 I* {
12.小葱(15g)2 q# j$ G3 r+ l# t
13.盐(5g)
+ W$ x$ a) v- R! T' w14.胡椒粉(1g)
0 h3 K: i3 V+ [15.白糖(3g)2 M1 `) {. U, t- N' o
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( F, G8 d$ F5 @
: M0 q0 {' h7 h+ H7 n操作:
9 W5 m) n+ U" K" K& Q2 _! ?1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
) v4 B7 O2 p6 G$ Y4 b  c8 l2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。" |& D. z) G: s' N. O
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。/ J2 h: G% z' m) z
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
2 d$ `9 K$ \% j/ C( p, Z5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。( T( W- l$ |! @6 Y! B1 u) ~2 L7 M$ N$ a
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% D! V$ z8 L7 l/ z* B( Z" H. l- l  O) g6 P) f4 [4 \
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!* l% m. u  B5 |$ u- y
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