QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2221|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1327 小时
   最后登录 : 2026-5-3

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 k2 N. v6 R1 \% c# h1.牛腱子肉(4斤)
$ \# O1 R# q$ u7 N' g( P# Z2.黄豆酱(400g)* u' G4 \. o* g* d$ A
3.生抽(150g)# @* b4 q! _7 d! }7 U% X
4.老抽(20g). K8 C8 |, N4 E5 \# J/ j  |6 B* }5 B
5.糖色(两匙)
; N- r- ~, r% _- z" j) {3 d6.生姜(一小块): V$ K9 h3 ^3 A. c. `0 b& b; }/ U
7.八角(两块)2 |" ~- I- E5 y! T9 C  J9 ?
8.桂皮(一块)' W/ m! R$ J* l/ ~' g0 c
9.香叶(四片)
' X( Q4 o" C4 x10.草果(两个)/ |% O) C: B  X* ]/ N3 R
11.小茴香(5g)
$ i6 u; A/ J# \4 ~+ _, u( T12.小葱(15g)
* F! h6 s+ |; \: n; M13.盐(5g)
5 k. _9 z/ f! H" M% q/ P14.胡椒粉(1g)  U' T7 F( U( Z" P5 D  @) c
15.白糖(3g)
' r. O  i1 P; l$ s5 S FMppScTC9MU8uMx7.jpg 4 Q6 h- d- P/ W8 y: O
# j8 q& P  w" k" N$ ]
操作:; r) g( @4 T! \% U) a- X
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
: {" r9 {( @+ Y5 p/ q0 a7 r2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
7 `# d' X" j2 Y$ ~3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 y* ?2 r& e& N7 R) x  b. B1 S# Q$ B
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。( f4 Z0 c2 [- d0 r  {
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
+ D: h: A6 ]* l& A# x% ^ vjvCao5zdy5VOO5d.jpg & f+ v4 U! e! v3 \
# h. i9 y8 n3 l9 J! [
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!; U* e# W9 J; y3 i2 u8 e0 c
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-5-10 21:16

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表