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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
( o5 E1 e' M: ]6 \. \% i& e1.牛腱子肉(4斤)* |2 j, d; ~# P; N* p6 x
2.黄豆酱(400g)  h4 V& N2 G/ \( A5 A0 P. W  Y
3.生抽(150g)
8 A# j# l" ^0 ^( I* }. Y* }4.老抽(20g)& ?, ?# g+ ]: Y; P. a: o  K
5.糖色(两匙)# R" z* p+ ~. x1 i( T' ]6 {
6.生姜(一小块)/ c$ e& y( v$ r: L
7.八角(两块)
- O7 E9 S3 t+ _/ V0 @* B& j! m, t8.桂皮(一块)  n$ \7 y* I- _  z5 Z9 \/ t
9.香叶(四片)- f4 U1 u7 J5 V7 Z- Q; z1 B' Q
10.草果(两个)' a/ V1 b/ j. h. s3 t
11.小茴香(5g)9 ~2 h% h. ^" F7 [# G+ b- q6 O! P$ W
12.小葱(15g): s( \7 S6 X& N1 D% b5 i. k
13.盐(5g)) F( ?8 q" `( O% S
14.胡椒粉(1g). m# d4 J3 V" |; f; S
15.白糖(3g)
5 s* l: k+ O& O# @ FMppScTC9MU8uMx7.jpg % J4 S( `$ t0 n! H" A% p* Y
$ X5 W! S9 G' U6 r6 p, B
操作:" b  [/ k7 ?# X  Y) j& w' @/ ]9 S! ?
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
  n/ p$ f- i4 v& {/ u% e) W2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
. Y* J5 {" W6 s# \/ T3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 S. |. B3 _  A# m: C- o
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。* N- c# Z$ W7 o& I
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
3 g! ], P* [5 v* }; V4 Z) _) C3 h vjvCao5zdy5VOO5d.jpg * b: G  c, ]7 S. H3 v5 Q

& U8 t; C! S' f( E5 z- ^  O% B. P提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
" h) S4 K# n& s
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