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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 _/ X5 \# V1 I! B1.牛腱子肉(4斤)1 }" P* H) b) U- R% q
2.黄豆酱(400g)
: r: [# u; _/ V/ i3.生抽(150g)
; C0 m7 J( B! _  G) `# n8 r4.老抽(20g)* t  m& z; R  n
5.糖色(两匙)& H2 \" \6 J: I
6.生姜(一小块)
' p* C) A6 a, [8 {0 ]: m7.八角(两块)) s4 U  W( c/ g& W/ c( s; C
8.桂皮(一块)
( u; h# w9 C5 s' A9.香叶(四片)
. ]2 S3 v7 M& e6 Z10.草果(两个)
& L: z; T& j3 z9 Q! q11.小茴香(5g)
/ s# r* z( A+ e12.小葱(15g)& s$ r3 o2 |% y. H% k& j# D
13.盐(5g)
0 }* f# m  ^, U% r6 T* M! h14.胡椒粉(1g)' d# e; V! D( \6 G  u/ l# X; w0 W
15.白糖(3g)
+ B9 x0 ^) M1 [% ^$ |# H& z( M7 i FMppScTC9MU8uMx7.jpg ; i9 V% M! e* y. v( Q/ |7 {

6 j, o; s; ?3 \) G/ j操作:
; w6 d* T% h& f8 ^1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
9 s" x$ v4 v/ h, O6 `2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。5 q2 Q. R3 y* s  I* s
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。6 \- I% P9 e  x
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。" g2 M4 F6 B) N# p, y' \
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' U) x. m' j/ Q/ ]( O  s2 S vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
) ~0 h% ^: B: b6 X( r" W) k/ w) \
6 N% }9 t1 m& H6 A提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
, y) M/ J- L5 M2 v
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