QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2702|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 |  \' V# [! A" W. Z) F/ `1 A
1.牛腱子肉(4斤)
! x' d: Z% K+ @( i3 D) x2.黄豆酱(400g)8 i* W2 t, u; c+ ]2 I4 p
3.生抽(150g)
. |$ @& @2 m! e/ C# m4.老抽(20g)# J: U% E' o# `' Q9 n- c' J" \
5.糖色(两匙)2 A8 A3 h7 K' O3 H
6.生姜(一小块)
' K7 A+ Z1 z' W0 `: p% I7.八角(两块)
" n$ \. T4 B8 z* h% G$ d9 H# z; ]" F8.桂皮(一块)
% @" V3 e3 p9 y; f9.香叶(四片)
  }* Q7 H6 b9 K9 l9 K2 s) b10.草果(两个)
0 ]; W3 R  M# z+ e' O& J! e11.小茴香(5g)
, L* i' c6 G) Y, R* N2 W  ]12.小葱(15g), g9 r) K4 Q3 ?
13.盐(5g), M2 d) R& e, |9 z, `
14.胡椒粉(1g)  y4 d; k6 A: ?  e# j
15.白糖(3g)7 i  l; [; T6 Q7 S) W
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
  C1 @4 T9 ?5 B+ D0 Y) g
0 ?5 Y- s/ s. A  f+ ?操作:4 e4 d; s3 v! x8 E: F* d
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。' _& h0 s& E5 c5 |3 d/ X7 O% g9 E0 F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。8 v3 m0 U: x$ L4 ]1 n9 Y: E% e
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
' I. j9 ~1 B) ?7 I0 {4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
  W1 j( \7 ^, [' ^3 f3 j1 @6 f; y5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
/ R' S( K; f$ P0 D3 v vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
. A! n9 t- `# g  `: W/ U9 I' P. O4 e6 \
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!5 c% }: k  J+ O! L/ H
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-8-10 11:02

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表