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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:( u) H6 F4 }. @: }5 v
1.牛腱子肉(4斤)$ G3 `; o) V" ]1 ]
2.黄豆酱(400g)1 l$ I; P8 A$ l3 g9 v0 s2 p  j
3.生抽(150g)
3 V# ^+ B- k0 K5 g- A4.老抽(20g)- Y& w" i) Q3 L* E+ T- `
5.糖色(两匙)
. z: Y' U* t$ i  h: j4 A6.生姜(一小块)
# G( n3 b2 A7 m1 i$ e- E4 t7.八角(两块)
- P+ r- P: \$ D5 i; M$ B2 u8.桂皮(一块)
* F1 _) E6 k6 ~* Z9.香叶(四片)
1 y! f6 I1 j) k( @10.草果(两个)  T/ I! E4 F& y8 z: I2 i
11.小茴香(5g)
. z( O+ `' r% O/ [/ {' P) u12.小葱(15g)3 i5 J3 r4 O3 c  h- i) Q' w
13.盐(5g)
+ R* s9 P) i# l8 [$ W14.胡椒粉(1g)7 h9 A6 R! E; A4 f* g5 d0 i6 w2 T8 g
15.白糖(3g)' W. L; T% g' @, ^
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4 ^# h( c6 j; S3 {9 _  [: J7 @7 o3 }2 S
操作:, n6 |# l( y. }0 l  @! ?+ u% I
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。6 D% \$ g2 I& Z, i2 h  O
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。3 k2 q* l. Y6 d6 X: j
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。) [. x/ p7 \' x; p4 H5 ^
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。/ s! p( w5 c+ T/ t
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。/ r2 _& K# S) @, p7 Z/ d
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . a7 P2 ^- b! s

1 o$ I7 Z5 {0 x% h' E/ C( w提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!8 G# q2 e/ L) {, z
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