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原料:
& S3 H) g7 j/ l! C! {1.牛腱子肉(4斤); `/ Q* I# R) P7 M+ j
2.黄豆酱(400g)) k# d, z( _+ ^+ @3 J! m4 H
3.生抽(150g)
$ n/ q/ B/ \6 D4 U7 p- D# O4.老抽(20g)
5 N+ W6 o$ v* o# I1 a3 z: h5.糖色(两匙)
! m' f+ r7 w8 z6.生姜(一小块)
2 L9 T w* P6 z# X- e/ t ^, p6 x7.八角(两块)
7 n. @- s2 u w( O8.桂皮(一块)2 _5 t7 g0 m9 t+ ^! U' }
9.香叶(四片)
# I" B7 v0 S) h10.草果(两个)3 K' \; y* u# F% \9 }" `9 ]* k" G$ }
11.小茴香(5g)/ x4 n/ u C; W# Z
12.小葱(15g)
" q& ~) z% K6 K# X5 i( m% k13.盐(5g)! z' U$ e; k0 m3 v5 B9 j
14.胡椒粉(1g)
8 _8 x0 W5 A- V0 q15.白糖(3g)
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操作:
8 ]. a* }" x3 L! w+ t9 F1 `6 m1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
2 I( U3 V* s/ Q9 W J9 v" N9 m2 h2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。* { O0 S) Z' g" a; ~% w5 K; y+ _
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
$ M' x8 h- m# D% [3 L4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。+ g) j# U; t r! p4 T X9 B0 K
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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. e3 j7 y' h* ^+ {+ b4 D) p" R提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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