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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, d! x/ d& w+ ^
1.牛腱子肉(4斤)$ Y/ ]. x  H8 w8 k, s
2.黄豆酱(400g)
$ N6 [& k7 i% K8 f; D4 F3.生抽(150g)$ ~5 [; k% u& A, g" U3 y% e( a& Q- @
4.老抽(20g)! K" K6 l+ t: X0 c" M: x
5.糖色(两匙)( ^/ i. K% z; d1 w5 H( Y) I$ z
6.生姜(一小块)
$ K8 }. I+ _) B; F7.八角(两块)
' ]) A# @- h, I# ?, p# c8.桂皮(一块)
" R1 ~7 b& K- n- Z9 |6 d9.香叶(四片)
0 E' R" U; n$ p$ x10.草果(两个)' I+ `, C5 N. ]/ }& ^2 E7 w& H8 Z
11.小茴香(5g)
9 q- Z. m) J  [, C% `, f12.小葱(15g)  B6 B" W3 H2 z4 j, V- @
13.盐(5g)
0 @* p/ X" |) q9 P14.胡椒粉(1g)& M0 A; u. T+ U# v9 a. _8 u% ~" p
15.白糖(3g)) j( _/ R' ?4 Y; {! {
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 5 e4 l. h9 c$ ?! `( a
6 D. c0 |0 v! d) g3 I
操作:
; n, h4 n, t5 s0 Q+ f" ^( z2 f1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
  Y% Q/ V0 r, Z- W; {1 U2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。: V4 P: }) s0 n) W6 }& n' D
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
7 i2 C1 _/ A6 |1 y& j4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。4 ~4 w+ Z0 t& M1 y& H% o
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& i, D( W: f8 b6 _) Y4 Y
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg / A# V. i' W  w

7 e2 a4 y% q3 f. [提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!$ N' v# G: M. C  q' c& H- z8 I
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