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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
! K" x7 I+ i4 S/ A5 Y4 ~9 p1.牛腱子肉(4斤)
2 E+ M  b- Y8 j* m8 K% @6 u. d$ q* _2.黄豆酱(400g)
  N3 `, L$ t4 m9 y# {: i& }3.生抽(150g)
# ~* Q4 E; z' T* _" W/ W4.老抽(20g)
- @4 o6 }# b6 F# i2 Y% M5.糖色(两匙)
2 T% C- p5 X. h6.生姜(一小块)/ }2 a5 A, G9 t- M3 h
7.八角(两块)) }; N/ s! M- [1 M! M
8.桂皮(一块)$ j3 f- J* Y. f7 {$ N! j" a4 {
9.香叶(四片)
' ]. b% l" W9 h* ]9 U8 n10.草果(两个)3 k+ W( ]; @- x
11.小茴香(5g)0 P7 k9 y( ]) ^( [& B5 Q6 ?7 Z
12.小葱(15g)
0 c( n8 N$ w. [" s) q13.盐(5g)
$ N, F8 ]* y. x14.胡椒粉(1g)" L: u; i, o9 z+ E' B# |* C( I
15.白糖(3g)+ B8 f5 {* r  @! K. }
FMppScTC9MU8uMx7.jpg + t3 x8 b! }6 p, ?

# t* \( v0 u' P# w" \( H操作:
1 ^" I$ P7 o( {4 J3 Z1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。; E8 w  `) h1 ]$ S. \/ `( b% Y
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。. j3 b/ S$ E3 [7 V) k( y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。3 `9 A. x" |! V- M1 T1 o2 z
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。3 {7 u9 u1 P. E8 b8 ~: N
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。+ ~3 [) V1 d+ E% h
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/ g8 E/ e! Q/ b# }& D7 `7 O
& Z, J4 Q5 S  k$ U! m0 z# u+ n* ^/ p: |提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
8 f: x: a& F7 S3 b' w
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