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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
% C) H/ ]: p2 d$ ?8 [, W, V1.牛腱子肉(4斤)9 f! F# g5 |( P8 W+ B( _
2.黄豆酱(400g); t+ e8 G4 n" x- l* D2 i" H6 J
3.生抽(150g)
) a  E$ b8 P3 p7 M& a. Z2 x4.老抽(20g)4 o% q4 m4 k& l+ ?$ L0 F
5.糖色(两匙)8 d4 R  L4 V& \
6.生姜(一小块)  ^- t6 s0 d  r" C
7.八角(两块)) X: \2 x& `! q& m: W' |* Y
8.桂皮(一块)
& r. v* T& R- R: A9.香叶(四片)
2 q3 c& q2 v$ z! |+ c8 t  p, ~10.草果(两个)
. r9 \- H' z8 g. v. Y, K6 N11.小茴香(5g)7 J) j8 U+ D5 h8 j9 n6 H, V
12.小葱(15g). f, b# t. x& S' i1 Z. z$ h( w
13.盐(5g)9 N) ]" d5 f  e& ?$ x4 M4 E
14.胡椒粉(1g)8 d: g: j" k4 D& S1 \0 }4 k1 Z
15.白糖(3g)8 Q  O2 ?; j+ F* }4 o4 ^# S
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7 e4 e6 J! q" J' y# W) @* u
3 E- u8 T1 p7 O) l$ E/ U0 q) Y操作:  C- I! D- u$ A
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
' a& u: k, `. X2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。) j$ k8 D8 U7 ?; U$ v5 i% v9 R$ a8 Y
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。! B; ?- b, F# t1 F" ~% E- y/ j
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
8 ~  p( Q/ x; l6 K5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& C0 I) H3 z- d/ {# ]& B
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9 W& Y% `: h* A+ O9 R5 K. h9 r9 V2 |5 M
- l/ O! F% }: R( M& p& L提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!6 a& J& H9 F$ L( |
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