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原料:
! \3 Y, n, U$ n- J8 s# w1.牛腱子肉(4斤)* F' P; Q& a; \3 p* b. f
2.黄豆酱(400g)* U1 F0 _. \ Q8 T1 J# k
3.生抽(150g)3 ^& E' g$ } E6 f4 A
4.老抽(20g)
$ U2 u$ F& w+ |& T5.糖色(两匙)& n9 o2 m* x N% w* X4 w {& V
6.生姜(一小块)! `1 T" {. {0 z h
7.八角(两块)9 X/ l& K9 e, w" i: d1 X8 D+ g
8.桂皮(一块)7 u) [" p3 J8 e" O
9.香叶(四片)& W. P6 n5 c3 F, F2 U, U. X8 r1 J
10.草果(两个)$ _0 c, B$ M# I9 I$ i9 K
11.小茴香(5g)
$ d- F( n2 x7 B& K5 D12.小葱(15g)
l" } p8 G! x' p/ R13.盐(5g)) `6 q1 I5 B+ E9 D0 V: s1 H3 i
14.胡椒粉(1g)
9 `8 H- Y, C0 n! |2 Y15.白糖(3g)
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操作:7 U" e5 w, p \: q/ L6 |
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
# p; v; x( p2 u6 a" @: m2 b2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。' t: L* u# `- L& M9 n9 k3 ~! v" J
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。. x# X$ E# a6 X6 v0 g! J" ~
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ ^' ]$ I; s6 U( K5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。) T" J/ T8 @/ H% y# @5 |
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!( \/ T7 O2 J$ [( G& j" I
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