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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* U. C% |  V+ _% U3 h8 j/ z$ r1.牛腱子肉(4斤)8 B- O+ [' Z0 U$ b, o# r5 j
2.黄豆酱(400g)
* g1 j( R# v# n- w" z) `* c3.生抽(150g)" [3 m" `0 a6 Y
4.老抽(20g)- n7 O) P* I1 ^+ t
5.糖色(两匙). s) H. I) |0 V( s$ a$ _' b
6.生姜(一小块)
3 [& _  z0 m# {5 q0 x0 E* ]7.八角(两块)
4 F  ^+ q, u. F0 B8.桂皮(一块)
, c; D0 P9 \- Y. c# h9.香叶(四片)
7 q* U  Y2 f9 s# v10.草果(两个)
0 x! j) \5 Y8 |11.小茴香(5g)
. P/ R: r5 E0 V8 i- y12.小葱(15g)) j- z! K1 E2 C0 x0 i5 G9 }& x
13.盐(5g)3 c& w2 p$ M7 @9 a; M& {
14.胡椒粉(1g)! f) B% P* |. |6 m( L
15.白糖(3g)' M: r& S2 U( ?, Y% n
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, M7 S6 k& d; J4 l4 I$ F, L( q8 g1 H+ h% ^
操作:5 X) I6 C% _  d! j2 _5 g' t. t
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
5 ~! M/ j2 A! L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
' }; h2 v' g9 G3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
9 ~# n- Y# ]% o4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。$ I" h5 z# F. ^) h6 k) t+ U! X8 q
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。7 H" Q' O' x! g1 d# J
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& a& X. [: L  t9 N
1 d" ?7 l5 f# H' X4 C. _1 O+ G提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!. y8 K: {1 H# P' s
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