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原料:! ] \7 e! I" }, D5 ]# o1 o
1.牛腱子肉(4斤)
+ i+ x8 o/ V) E; C$ f2 A- p x2.黄豆酱(400g)6 i+ I, B% Y( e8 m2 N
3.生抽(150g): K7 h6 N' @( p" p9 w; P
4.老抽(20g): P/ g" q; ]2 k. F
5.糖色(两匙)% w( Z& X3 {. W* r1 j
6.生姜(一小块)
5 h4 L5 ^* u. t9 p7.八角(两块)& r) m' U/ ~7 n: c
8.桂皮(一块)
% y/ z% C8 c1 E' ~; z0 p# Z9.香叶(四片)% l$ Q+ p2 Z- z |, t8 r/ {
10.草果(两个)
d7 j+ j) j0 D+ u. O11.小茴香(5g)$ }/ \4 ^1 u0 ~
12.小葱(15g): o5 y0 V" B' L( ]" O/ r: n
13.盐(5g)$ r# J+ Q* L: f/ H. D" @. q, p
14.胡椒粉(1g)
. b3 A2 Y8 s+ V9 s15.白糖(3g)! c9 E1 O$ ^! W7 p( f% Q u
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操作:7 `. @) i0 z+ n+ v" G
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
- m) j$ `) t; `0 t q2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
5 `1 [4 w7 N$ r' ]+ q3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。( e* q( _6 ^7 m9 V2 f' ?$ X
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
9 U" u, v5 w% Z9 y3 |! W5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!5 c3 F- `) N- O, b; U
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