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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ ^' ]& B, L7 A
1.牛腱子肉(4斤)6 b. D& l! A" s- x; P; W  A
2.黄豆酱(400g)
. Y/ }+ ]5 Y. r" L; Z5 {. r3.生抽(150g)( i6 k" i- m& l
4.老抽(20g)
% L  S7 d9 m7 A7 E5.糖色(两匙)
: ~' G: o8 J$ Z7 r6 W: {0 y, T6.生姜(一小块)9 E# W/ l, a; V$ [6 n
7.八角(两块)
1 x8 W% \8 k0 L! h6 X8.桂皮(一块)8 n0 ~! V8 K2 f5 P: L
9.香叶(四片)" T' J% B7 w& v" C% k
10.草果(两个)
5 C0 m# r2 E) k/ C5 B$ ]11.小茴香(5g)
/ x# W7 h- B- Z12.小葱(15g)
1 K/ L5 ]2 A6 V; Y% X13.盐(5g)& O( P4 M+ Y) b9 [- |
14.胡椒粉(1g)( W- }( R6 ]/ g: @2 T
15.白糖(3g)
* D6 F5 w9 A$ \$ m: g+ a8 c" e FMppScTC9MU8uMx7.jpg
1 \1 _$ E/ ^3 d. Z) s) ~( K( s8 ?5 V; K2 L2 }
操作:
) v7 p) g' W/ s8 k8 [3 `3 O1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
: X7 o/ z# z9 ~2 M, ?0 b' j2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。+ ^8 A" u+ M& i
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
, h) c2 S8 }" T, C1 ]4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。/ C& L. T1 a& G$ E8 h
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
4 ~/ j# w6 O8 E- ?! h1 V vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
# h$ b4 q2 Q$ ^5 k6 {1 L6 G1 S; s% b
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!7 @- g+ T7 l2 G2 k
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