QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2960|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-10-22

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:2 o% \6 h; f$ V! V! T5 k
1.牛腱子肉(4斤)
& }% d1 S+ i- ~( P4 A2.黄豆酱(400g)4 ]7 s* C  E' I  I0 c
3.生抽(150g)6 z# u& Z6 L3 e7 z2 V! ^
4.老抽(20g)
6 n$ E( c- J: A- b1 s5.糖色(两匙)
* w2 `" H% v1 l' t6.生姜(一小块)
! j+ v# T5 V& v! O6 a3 A7.八角(两块)
" \  f. N6 U! k; ?! }" ~8.桂皮(一块)2 Z) H" g: N! o- |! V: D( {$ a
9.香叶(四片)% Z6 e: h7 {1 q: m& K& u
10.草果(两个)
; w  U' W- u6 p6 s; g  |& r' ]11.小茴香(5g)* G- W) j6 M8 m5 h7 k5 t
12.小葱(15g)
, G4 Z! \; h/ }1 I2 t4 o13.盐(5g)) p! ^( G8 u  q
14.胡椒粉(1g), y3 A4 G/ P* j% N" }/ b; f
15.白糖(3g)
$ R3 D$ G  D' |6 E& _1 n FMppScTC9MU8uMx7.jpg 7 A9 O5 `, [) Q  |0 M  i

7 V! \- G4 \$ }) V3 l操作:0 J1 }# R) R4 k+ c
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
. @/ @0 o* A5 @2 W0 @2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
5 G* ?" D! ^! `( K& ^3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
( p' B  Y9 R7 r, D. C6 a4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
; ^: r" L/ g8 U  j3 l5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
' `. _' O5 C% [4 i5 u vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
9 a( p  P# A2 e7 h% r2 e9 Y7 {& j
; G/ v; c- D2 a  t6 N1 f3 c+ K提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
( E$ n! h( y, S1 ]. {! L$ Y1 Y
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-10-25 08:22

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表