|
|
原料:# M1 ]) y1 v) |
1.牛腱子肉(4斤)( Z4 `. N; U1 j$ S
2.黄豆酱(400g)8 W& r0 p# ]& o' ?5 j0 ]
3.生抽(150g)$ t# @7 {6 D; s! L/ C
4.老抽(20g). }9 d) K+ q4 J/ F2 I! U
5.糖色(两匙)0 _* z7 b( \- m2 v
6.生姜(一小块)) x2 R& {, f/ _% C
7.八角(两块)
0 F( i5 r; e; o% @( I8.桂皮(一块)5 \7 J; `& ] C4 | p
9.香叶(四片): ]2 N$ r8 K v8 m2 u
10.草果(两个)5 z, H+ L' @( l
11.小茴香(5g)+ P1 ^- y: T5 p
12.小葱(15g)
2 q M' l5 O' l7 I5 }) F13.盐(5g)
1 O6 y3 m+ A* B5 z# F) q9 j5 U' L ]14.胡椒粉(1g)
3 T5 e3 S- r- a ~' q6 O$ S15.白糖(3g)
H5 N! B: Q9 H: L- d7 o# i
- W1 M2 n( i" |2 B4 P8 D. ?: M6 k i. ]
操作:
- B/ A$ y0 A* L" A5 o6 e+ B1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。* |$ w# V/ N8 o# V' k7 `
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。! s$ s; ?. P; K( L k. d
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。1 B# e# H6 U2 l- @/ c# \; B
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。+ r5 v$ @7 s% O# g/ v
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。4 {( }; L; S2 e' H5 H, E
+ U4 g; X. N6 e6 Q! r* {
4 J# H* e1 L- U0 |
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
+ M2 W4 [3 G9 Q |
|