QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3016|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1330 小时
   最后登录 : 2026-11-11

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 O/ {; u$ J! f9 [( N6 D' j1.牛腱子肉(4斤)
% Y1 m9 L; Z) C2.黄豆酱(400g)
& b& g! {: V0 n. Y  _  v& S3.生抽(150g)7 r. R# ~1 D" Y+ ?
4.老抽(20g)
' E! _# W$ y; Z5.糖色(两匙)
  i  T# J6 S$ l) z; |7 c6.生姜(一小块); @9 q6 Y# {. r& o
7.八角(两块)
! k( t  x; p, `4 s1 a' o8.桂皮(一块)
2 o9 A& b5 Z2 d) j9.香叶(四片)0 n( y2 z( Y7 |' a: V
10.草果(两个), }& S$ p7 ?5 x" U- c
11.小茴香(5g)0 k8 w! [% Y1 G9 H1 C
12.小葱(15g)7 `. M$ G1 O; |: i
13.盐(5g)* Y- b& f6 n) `
14.胡椒粉(1g)
6 _$ a' m5 t, h. |3 ]; j# D! }% A15.白糖(3g)/ t: J! p/ A& b  k' Q" G1 W
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 4 u4 k3 Q9 |; Z" o, y/ ~5 C) U1 p

* P  j3 {! i) @/ X5 n操作:- }0 B! n0 J/ P0 l
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! R4 u& z% y9 g' M2 y2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。( d5 m+ k1 S; C6 S  P, E
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
8 h& Q4 L: f: u$ H! u4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。  G' G7 w' {1 g0 Y) ]
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 p: `4 h2 M; O
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 6 T4 J; }# T2 ~6 U& J& r0 B% M

6 l4 q( w2 B; ?/ s# i提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!# y8 z# m6 \# {& B8 {3 C
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-11-11 18:04

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表