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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 v. o: F5 T- f( s4 P1.牛腱子肉(4斤)
2 {+ M& Y" @! e3 D6 U/ Z7 M3 S0 y0 o2.黄豆酱(400g)
. x6 H/ S  ]! }( }( k3.生抽(150g)) R8 d/ Q, ~6 X. ^% q
4.老抽(20g)
/ |& M. z  L" @+ U  b5.糖色(两匙)4 e0 t4 O  d& z0 Z
6.生姜(一小块)
* d, U2 ]4 S  N2 N) {  Z7.八角(两块)3 S; ?( Y) c8 i$ I
8.桂皮(一块)5 ^( s" v# j! W/ t4 M9 g
9.香叶(四片)
" R$ C0 h# @* k( i: w10.草果(两个)$ T5 M/ D+ R/ H( G( T
11.小茴香(5g)7 }% I: Q1 N. {$ V# g$ n
12.小葱(15g)" G- l: [. b3 i9 I- F# {$ `) e
13.盐(5g)
6 \9 U& w0 ~2 x0 d. V14.胡椒粉(1g)
9 }* Z  C) X0 ^! R. ^* R# j$ M15.白糖(3g). q! r/ e+ f+ h1 d
FMppScTC9MU8uMx7.jpg " y7 Z& i, }2 m0 {
* M( t+ S  a+ y; w- L/ A- K$ K& E
操作:
. v: E% D" d/ D( W1 }' V* U1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。) \8 v% V# F& C6 g
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
/ m% R5 k5 k7 Q) S/ P3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
. r, {+ I: `& T3 E4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
' q7 Z8 Z* v* T' o' o5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 f% y9 |5 D: y9 w5 Q
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' W' n7 J  {( y! L$ k# y4 K8 q. q+ m/ g% Q
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
4 o. ^. W( V: A* [5 v
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