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原料:
. a: |6 K; @1 M4 x6 P3 ?+ e1.牛腱子肉(4斤); v& b, A1 S" d8 P2 _& J
2.黄豆酱(400g)
$ T1 w, a V0 Q4 K3.生抽(150g)6 t1 \* G/ o- _" {
4.老抽(20g)
% q* N$ {" T4 H u/ o5.糖色(两匙)6 a; W6 S; Z" k3 p* `, O
6.生姜(一小块)
$ s, G: r! M" o# I8 f- I7.八角(两块). u: ^! h' \! ]
8.桂皮(一块)
* e1 S0 _& z: W' ^9.香叶(四片)
% L z% H. ^, g) T$ a4 \2 a10.草果(两个)
8 G. A4 U& h g C2 s11.小茴香(5g)
* I- Q2 X9 J+ L8 A2 Q# T8 `( n12.小葱(15g)8 |( a( n" y- w
13.盐(5g)1 |6 r7 c$ i9 X0 L
14.胡椒粉(1g)" Y2 ?* O' d& `. ^
15.白糖(3g)9 l: m& @8 [! z B# u3 T3 W
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* t5 z; [ {6 G操作:
6 g3 i0 o0 c+ L, G' f" G1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
' B4 {+ o" N& O" W3 i- N6 v& O2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。. g q5 J4 U* o: c, C
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。3 f6 G1 H' `1 ?( s
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
$ b: b& ?2 N# v6 n, I; l% ?# j5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。. x, N) M% w: g* T, J+ q
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!% k6 G+ N- h" B; `6 d; m
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