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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; [# y7 h9 t$ ~+ Y
1.牛腱子肉(4斤)* F' a/ c: `2 x! X  x
2.黄豆酱(400g)
' Y2 i- ?; [1 i& W% k3.生抽(150g)
( Z7 t+ Y( C/ M" Y0 E4.老抽(20g)
7 k6 n* Q4 }: S! V. M. f$ k+ A5.糖色(两匙)1 x, r4 X, t& N& N: ~/ v
6.生姜(一小块)
6 F) G3 i- Y* p( i( x- w9 p7.八角(两块)3 m. K' q3 Q3 v! A0 ^* O! T- ]
8.桂皮(一块)! S1 q# ?4 i% {" k% e: z  a
9.香叶(四片)& K0 b. u) w/ a
10.草果(两个)- t8 ]  X6 e  F3 j0 {8 n
11.小茴香(5g), V0 U8 P* x. g! }
12.小葱(15g)
0 P$ {2 i3 a! y6 M* v* j: E13.盐(5g)! U, q  W$ G! x+ {* e! G/ h% l0 p
14.胡椒粉(1g)
5 a6 n+ g- x1 G* N) {15.白糖(3g)* @9 ]1 q) p( M/ i
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! P5 l( ~# \, c% r! {
9 {: ]. |! G! P$ ]操作:
1 P7 l" K6 q7 c4 |1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。% E7 r: |# ~5 i+ S& f& n
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
# Q7 E' G4 z8 x6 m& ?+ Y2 V) e/ I3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
7 g5 |+ g: F  F2 \" g4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 W4 Z$ ~  `% k/ M5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。# W2 C% t$ c' a9 T" P- L5 {
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( \* k, I& K1 q3 j3 h
" m2 O- ]3 v) o: v' \7 ~% m$ i提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
% K& D/ z8 K8 c6 T- |0 ^, p% h
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