酱牛肉

admin

原料：
1.牛腱子肉（4斤）
+ K0 _2 V: Y8 E1 Y; {$ b' ]2.黄豆酱（400g）
+ G. ~( g2 w7 F6 s$ G3.生抽（150g）
4.老抽（20g）
5.糖色（两匙）
6.生姜（一小块）
# s" E& O$ I3 G' Q7.八角（两块）
; i9 |  O6 x, K6 y# |4 ^5 a7 q$ d8.桂皮（一块）
9.香叶（四片）
. C+ U/ C3 i# D& U" d3 h" ~10.草果（两个）
11.小茴香（5g）
+ @' A, G) U. V- _12.小葱（15g）
13.盐（5g）
14.胡椒粉（1g）
15.白糖（3g）
* S2 N% }! q0 G- I$ u2 O

$ G/ f4 K: S8 c# i1 _8 p' O. R操作：
1.处理主料：将牛腱子肉用清水洗净，然后侵泡3个小时，中途每1个小时更换一次清水（由于牛腱子肉不好洗净，所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水）。
2.制作酱汁：在盆中加入黄豆酱400g（如果没有黄豆酱，用甜面酱代替也可以）；再加入生抽150g；糖色2匙；老抽20g；然后将所有酱料调节均匀备用。
  j6 h+ T$ a# U9 N; l# J3.制作香料：将2个草果拍破，放入碗中，依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后，再把一小块生姜拍散备用。
4.烹饪食材：①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水，大火烧开后撇去浮沫，把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热，倒入少量的油，用小火将油温升至4成热，然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中，用文火把酱汁炒香，再加入适量的清水（清水的量以没过牛肉2厘米为标准）。③接着把牛腱子肉下锅，大火烧开后，加入15g小葱，和一小块生姜，然后改文火煮至60分钟，60分钟后关火，侵泡30分钟，再把15g小葱，和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫，然后关火侵泡40分钟，40分钟后再次大火烧开，准备调味。
5调味：加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g，以后再次关火侵泡30分钟（千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦，只有这样才能更入味）。30分钟后将牛肉捞出，冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净，放入冰箱冷藏保存。


提示：做好保存的酱汁不要丢，后期可以做将酱排骨之类的菜品！
% w: ~5 }) x+ K; l