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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# q1 n* W, T) T" T, Y; H& w# C
1.牛腱子肉(4斤)
8 Y0 R* g+ x1 a! c. o5 g2.黄豆酱(400g)
) Z' j! U8 o$ l  H3.生抽(150g)# O% m: O+ B4 P$ J+ L! G# T
4.老抽(20g)5 j5 }& s; z3 @2 N1 T
5.糖色(两匙)% Y, o1 Z' P6 s0 H7 @
6.生姜(一小块)
5 ^2 J5 }$ r2 z6 t5 c9 p+ g- l* @7.八角(两块)  j& b& v; n% [% j4 T& ~& }
8.桂皮(一块)
- p, }4 ^/ G; R- ?- S5 }! M9.香叶(四片)
* {7 [  }6 n) e10.草果(两个)
) T' S# x- w' I4 }( x# `' X11.小茴香(5g)- ~$ W  |* d5 G
12.小葱(15g)7 K! s; T% _! v, S7 N2 R
13.盐(5g)6 t/ d3 H6 A# X0 A' x/ {
14.胡椒粉(1g)
* u/ d- Z# p7 }3 b0 D5 f5 t15.白糖(3g)- q9 k+ ?; z; ]: a
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3 x; o/ U/ O3 d; ]2 z
! t1 k# {6 {. a$ Z, ]操作:1 V, y: B' v/ `8 w, ]
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
7 m/ y, P! y0 s2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。8 }/ v6 N- u+ Q2 \! t3 X
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。: V/ S3 g: L) @, M4 `9 T
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
! J5 v. L8 V8 l7 G  b/ D5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
+ q) E8 z  y' A1 h vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 4 ]2 }; Y% V. C3 E
7 j& v7 M& g3 y8 P
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!1 W+ v; {  A$ |, ~  G
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