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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' {: b# C; ]1 I* e4 r5 i1 R1 Y' T5 d
1.牛腱子肉(4斤)
; B) R( }! ^  Y) U+ f1 f2.黄豆酱(400g), X7 ]7 L. D5 e
3.生抽(150g)7 r) g; w# W5 W$ _' ?: F/ u2 s
4.老抽(20g)
: s" D" W) o3 a$ W8 c9 b' ^6 M5.糖色(两匙)
& y+ P8 s% Y! M; e" p! O9 c6.生姜(一小块)& I+ l& u3 {% k
7.八角(两块)7 ~# l" {! x" u8 Q8 v: q2 F
8.桂皮(一块)
/ n4 u: L3 Y2 l) Q( ^3 L9.香叶(四片); m; c; P1 p0 _
10.草果(两个)9 a0 I1 _" Q1 O2 R
11.小茴香(5g)
6 u" a7 e; J- J5 h12.小葱(15g)" b7 V. \' [9 [8 u6 C
13.盐(5g)
& Q- ?7 v: u7 z9 Y14.胡椒粉(1g)
1 g; T  [; U- t) u+ Z  \4 h4 |15.白糖(3g)
/ |. a; z: z- I. ]7 [9 W# g FMppScTC9MU8uMx7.jpg 0 O* W  n5 A! E  n- f
% H3 A; C7 Q1 J
操作:6 A  j# V2 z3 A% S' v7 B( H7 D$ C
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
* j& W9 S- Q& |" J2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。4 D* l9 _6 e2 e2 ~4 Q
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。! ]' _, _# K" {6 \, I: B2 t
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。0 X' m5 {9 r) M% C1 u9 V3 B
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。0 J: u7 H8 }0 {
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$ x% |1 }0 J8 w7 B) c4 g5 v/ Y, s
  q2 r; S: K2 D! U# v+ R" m提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!( {. k. g7 H% {6 R+ u8 e  U) v  R5 D
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