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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- C% i# X& z% H- y0 E
1.牛腱子肉(4斤)- A+ f1 K9 a) u, V
2.黄豆酱(400g)( E" a6 \" b( ?9 _% ]: ^% ~
3.生抽(150g)* V2 `( d2 N6 ~& D, V/ W$ m0 J
4.老抽(20g). K- C; y) X% i: L$ O+ r
5.糖色(两匙)- \7 W/ V, R# F2 z8 F  K% Q& r
6.生姜(一小块): a" S, ?- ?( P, [) K% u$ ]6 L
7.八角(两块)
/ |% ]; o  d0 i7 L8.桂皮(一块)
& [& b" i" {  L: a! ~9.香叶(四片)
$ t' e7 x4 S0 F1 ^- v10.草果(两个)
8 o" w: F) z' G" x11.小茴香(5g)( l! K3 h# h6 |' i
12.小葱(15g)
* {% C# k7 A! n# {" b13.盐(5g)8 Q1 K  q7 V0 K$ C5 G7 o2 B7 h
14.胡椒粉(1g)
+ J3 Z, Z; v; u5 L: \$ Z7 v" v15.白糖(3g)' d6 I! q3 c- I0 b, l( E& c% O
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; o; c: I4 b2 c, z1 q5 f
9 h, W/ m+ o  a5 \! L3 ^操作:
% Y) M0 N+ Z" h1 I& w7 p1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
1 ]0 E$ ^0 D" C8 W' M! U$ S) T3 o2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。' R: J7 s) _% g
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。8 v$ T( x- K/ x' o
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
7 R2 k9 q; t3 F) l5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, E  `0 s1 V$ {7 d0 j vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
- y2 J- D4 O8 a6 x2 E# W
* \. b" a9 H) _+ q  H, J) Y' b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!/ a- [4 h/ d5 w8 k) p7 r8 u6 x
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