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[食谱宝典] 酱牛肉

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   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
6 g/ W. A, z$ X/ m1.牛腱子肉(4斤)* {& v6 j( ?- p1 z6 v
2.黄豆酱(400g)
! l1 `' b1 |$ ~6 ]% ?3.生抽(150g)
1 {  r. L2 s$ X, z, g3 f4.老抽(20g)! ?% Q- @4 t$ Q+ r' M  f
5.糖色(两匙)
" @: C* R2 N$ N) y2 J! l6.生姜(一小块)6 i3 V6 r: n1 w! K; Z+ l$ W' c4 n5 {5 S
7.八角(两块). D) E: w1 c; D8 `$ m3 a
8.桂皮(一块)3 }1 u9 H! S3 N: r! s
9.香叶(四片). {7 M/ O3 h; d3 ]
10.草果(两个)9 C- \6 q" X' L% p( w% k4 D6 ~3 [
11.小茴香(5g)
, S! \7 Q$ P+ r0 j+ \12.小葱(15g)5 _3 F/ h0 m4 G3 _2 K# E5 z
13.盐(5g)
9 [) e2 Z+ s0 H1 ]" J/ g14.胡椒粉(1g)* V1 Q% L( a" H: l4 X" A% G  O
15.白糖(3g)
1 w9 m1 B3 `8 h5 i# o$ b0 K1 o FMppScTC9MU8uMx7.jpg ; H+ H& u1 L1 J& h
& j+ e$ B" {) Q/ A8 a
操作:
! e% l+ i4 q% X$ w/ R1 A1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。9 y. M/ P5 q2 Q  e+ P3 g
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。5 t/ `* }4 J' y" L5 S7 N6 @
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。. R" F% X' o6 `
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
3 W% H9 J# m. h. g5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
9 s+ U. t! S/ [" k+ K0 t2 F vjvCao5zdy5VOO5d.jpg . w7 I* j, {6 _: X- Q

/ T( K; I. r1 H5 x/ v) l: g提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
/ S8 a( G2 U4 e& V
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