QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2893|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
, F* n3 p6 r0 V( N1.牛腱子肉(4斤)
2 p" D; z- E& \3 x2.黄豆酱(400g)
9 s+ }% i: e8 f& B3.生抽(150g)  w1 p: W& t% U/ [: c
4.老抽(20g)
  h6 }% `' R8 I2 L' Q5 p3 G8 [7 A5.糖色(两匙)# J% ^4 G/ Y* ^; U7 B/ v
6.生姜(一小块). ?+ C1 [) h. c7 m. x& {
7.八角(两块)
& i, q2 o- _, Q8 `8.桂皮(一块)
" ^3 ~4 {% Q# g9 W  V6 H9.香叶(四片)' {" c1 d! L4 _" `9 ]' ?
10.草果(两个)
* T, d% Y, R8 Q- ?11.小茴香(5g)0 w$ `0 n! `: f: H
12.小葱(15g)3 P7 _$ h5 q2 {
13.盐(5g)
4 x; X9 e3 Y! t6 `$ ~! V6 l7 t, D7 i14.胡椒粉(1g)2 [, y* _! H2 L5 z# T
15.白糖(3g)
2 ?3 v; i9 K5 |9 B- i9 f% N" ^9 S FMppScTC9MU8uMx7.jpg 0 A% i7 A) Q* a: w2 {2 l
# m% K( v6 \5 Y/ C0 H) Q
操作:
" g! ~' B, c( B, I5 p1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。% v# i$ J5 x5 C( E$ [
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
- U4 ]& u/ W. u' A6 k7 ^3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。  H) h5 T9 j+ S8 N/ d
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
; |9 s8 s( ^8 c; D( [6 z) q3 c7 R4 P5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
$ i# S) P+ `5 d vjvCao5zdy5VOO5d.jpg   g% U, s8 p$ e# L$ h8 `$ f# O

$ |% J+ \+ e, B* b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!9 C$ L' Z4 G9 a" j2 ]8 d* \9 `% E
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-10-6 14:01

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表