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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:( v% n2 D  ~$ |( C6 _, z8 c
1.牛腱子肉(4斤)
3 Z8 }9 @7 ?' E2.黄豆酱(400g)
" ~; k& z3 X  B; k: n3.生抽(150g)! h+ _3 V& w! b- a3 r; s& j
4.老抽(20g)1 Z  Q# S1 s+ {& A
5.糖色(两匙); V  f1 }* q: }5 p; K
6.生姜(一小块)
5 F# N; B) g2 f  q8 l% I! V7.八角(两块)
. A) W, k6 t) S. k% T8.桂皮(一块)' e, E  i: t4 n- r% L! `8 W* E
9.香叶(四片)2 _$ u+ f% P- G, m! |
10.草果(两个): h. k. h% Z% _
11.小茴香(5g)0 w9 ]( r1 j# |4 |' t
12.小葱(15g)$ I: O% \$ K* S( j6 L2 @8 ^
13.盐(5g)9 b3 V! k6 v- t2 F6 n
14.胡椒粉(1g)4 a: D0 H4 b; U7 z6 F5 g7 E
15.白糖(3g)
: l( k0 E% U- K+ A  O FMppScTC9MU8uMx7.jpg - m+ i- H, }3 S1 L
% L  G' k8 P, o- _7 |6 T2 F* P
操作:
5 g5 v2 t# C) W1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。1 B+ n9 A* T: o7 K8 R# Y8 l' n# I* m
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。) f8 u3 B2 R  I: @, f: q
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。6 E( l1 \" z% Y8 |8 c; [
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
; T& h9 I* s2 J! y* i5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
- ~' N3 F# `2 o& |, _: z) U: a vjvCao5zdy5VOO5d.jpg ! V2 [4 N  S7 Q! Q& X4 M6 S5 p
: \4 i" Q3 ]* `! Z* Q
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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