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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
: X0 T8 p( g0 \; P8 j  A# V( `1.牛腱子肉(4斤)0 s6 X# r! F4 @# J3 g8 ^
2.黄豆酱(400g)! ^8 B( P5 U$ A# C
3.生抽(150g)1 s: z4 y& F- A! f3 D; `+ h# }
4.老抽(20g): N7 c3 |6 Y/ J0 |- ]
5.糖色(两匙)$ T4 `* j( @5 O! |5 c0 Y
6.生姜(一小块)
  E- T1 P/ D8 T3 }2 S# V6 l5 p7.八角(两块)1 `1 G# `! ]( b9 M  L* n# E8 g  b/ @
8.桂皮(一块)) C* f$ ?& ?; w5 P4 j. {2 @; j
9.香叶(四片)
/ r* w' z% N1 W10.草果(两个)' o3 U" X) @: ^9 b1 o1 M
11.小茴香(5g)0 J% |3 c9 z$ [. m  ]1 C3 d
12.小葱(15g)
; t, B0 H6 o( {% D8 @1 \13.盐(5g); {( L4 _" Q4 d8 x
14.胡椒粉(1g)
4 S! F3 j1 Y4 k: r! E9 _15.白糖(3g)
2 y/ t# Z9 _" f% s: t. t; ^$ w! F2 m FMppScTC9MU8uMx7.jpg . k2 n3 U5 `4 t- l$ M5 i
% Z. R3 m& _3 M5 u% v! g" B
操作:" G& \- ^/ ~6 Y% D; k
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
9 W; K" N* e/ x' Y+ E  X2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
2 Z. N- V6 D( z' C7 E. y  B3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。+ O* c* f  d4 `, O( e, s) R( z
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
0 N" A1 Q7 `. O' t2 l9 y5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
. P/ Y% l* R9 v. @( h0 S+ S, V$ W vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 0 l/ o9 ~- h$ U, L8 Q, G; a% f! x
; h9 ?$ @9 W; k: R/ N
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!, D. W' l0 u8 j( l# P
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