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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:5 m9 ~& _' F- N% r* z. N
1.牛腱子肉(4斤)
$ V4 Q, W3 g0 i, p: l2.黄豆酱(400g)
- x! F- O  B) L( w' W: _; r( u3.生抽(150g)8 ?9 H# [9 o. a+ N; e6 V2 W! l+ B
4.老抽(20g)
0 o% a7 J/ d& J5 b$ X5.糖色(两匙)
  ~# s0 V- H; G; F! l, U1 l, X6.生姜(一小块)
& M+ Q: j& j) _7.八角(两块)
! W$ \0 i0 a8 ]2 N5 @) I) _- }8.桂皮(一块)
$ G; y7 V; e( m9.香叶(四片)
3 s4 J3 P, j2 h5 P( I! ^10.草果(两个)! V& C/ h* l8 R, J4 K2 n
11.小茴香(5g)* Q; w( ?. s# E! b+ W
12.小葱(15g)2 U1 K  s0 X  F' e& ]4 u) d0 w1 V
13.盐(5g)
, r, \" R! z$ s, T% |8 a: ?14.胡椒粉(1g)
: O2 o: C! |; K% d* B, L- y* ]" \' T15.白糖(3g); E# a$ {5 l+ h2 ?  g  Y% ?2 Y
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1 {+ S! [( ]/ I/ S) g8 Q7 Z
* C2 T9 C" T* A操作:% d- K. J+ x& {
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
/ b9 [& K" J$ [3 T# g( N- F2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
' K# g) F4 O9 V! x3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
0 n" A  U8 c0 m0 K4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
! g; C8 i/ N: s+ a5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
0 G6 a) a" B1 r, J0 O* W vjvCao5zdy5VOO5d.jpg + @/ A! N3 W6 w2 ]7 f. t
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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