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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 `8 D/ F4 S/ L$ Z) g4 _& K% m
1.牛腱子肉(4斤)
# F/ L: _8 b2 \" y( Z* V2.黄豆酱(400g)
+ ^6 H: f, A3 N% }' {; i3.生抽(150g)
( Y6 E- v# E: m4.老抽(20g)
' o5 j* J5 l8 L/ J$ R& e5.糖色(两匙)$ t2 p) W, l+ W6 U) \% i+ E2 ~/ D
6.生姜(一小块)  w- ]/ {% T% B2 J
7.八角(两块)4 l" G4 y  O0 c  a% {
8.桂皮(一块)4 ^; W: x, k; j
9.香叶(四片)( ~9 p' {/ k( V$ s& o/ k4 P5 T' O
10.草果(两个)  N; N: S8 W" g$ K
11.小茴香(5g)# a+ j* Y( f; M' ], {+ d5 G
12.小葱(15g)7 [5 t% ]& }: X' b9 q. I! C. K
13.盐(5g)# |7 x! l. j3 u- Y+ g
14.胡椒粉(1g)
4 E* c5 K8 ~6 ], P5 x15.白糖(3g)6 b7 L# l" e+ w2 s
FMppScTC9MU8uMx7.jpg
# @, ^. U- n, W
# I; \" R8 b: ~' b操作:
" C$ ]3 i, p2 i1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
, s2 C/ Q8 U1 I; J7 b6 P2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。5 Z3 o% O6 R5 l4 i4 M) Q+ Y9 O/ ]
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。5 G2 ?" ?' C+ n# W$ n- p
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
( a  ]: a1 l4 I& V5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
1 {4 b' {# O) H. g0 \9 T& W! H% I vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
- A) T0 s7 p0 W& P; F
8 Y7 \" T: a/ b提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
. \( b( }# i5 r% S3 k; V, X
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