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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" W$ }2 B9 v' m3 Z* ?
1.牛腱子肉(4斤)
; o1 [1 Z; J& L: x+ V% f7 t2.黄豆酱(400g)
  H# X* G# W/ a2 Y* g: ]3.生抽(150g)
0 A' W( H2 i8 O5 V! n8 T2 s4.老抽(20g)
% \* F4 G6 @& @9 ~5.糖色(两匙)
- U9 y2 Z0 Z7 l+ K# ~; w# M. a8 U6.生姜(一小块)
9 q, z2 w; z# f# f8 x0 L# @! h/ t7.八角(两块)
2 L9 q; F0 u/ t# u1 T; [; `8.桂皮(一块)
! {. O' T6 M3 f% G" k9.香叶(四片)3 w; L) ^& E/ C. ?$ \4 t% [
10.草果(两个)
" _. y8 W. ?& t& n) @4 j' Q) ]11.小茴香(5g)
" a7 S! |9 M" k$ Y; F12.小葱(15g)1 V5 `4 i0 r- U- D+ X
13.盐(5g)) A8 d. g- E6 w9 |/ F
14.胡椒粉(1g)* W& W$ @# I- X' d. i% h
15.白糖(3g)3 g$ x9 n" q" Z; `
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 4 u( H+ k. s- t

5 e( ?! d" @( m. g+ G, b操作:9 a! l& l8 x! }1 I
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。; y6 W) i5 K7 X4 Z$ U
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。* [5 {* g7 @2 f# E
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
- a3 y* z# `$ `4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。# ^. u" \, ]0 D2 \* b
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。: t/ a) Q+ z4 Q* y# F4 W
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 5 @  e% \: R# b& u& ]
, i# n6 c2 q$ {- L- g
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!8 S7 N8 d7 [$ \; p: m
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