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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* J2 F' `# `! w+ j8 u2 G3 n# j7 h1.牛腱子肉(4斤)
; B4 x7 k% ]! {: P( c& Q0 V' ]2.黄豆酱(400g). m9 w1 g* z, x4 b
3.生抽(150g)! z. J3 z4 @( j0 b
4.老抽(20g)8 P8 W& C& Z8 h4 w; ]" @) ^  ~7 c
5.糖色(两匙)' Z$ J. [, U! h8 j3 x
6.生姜(一小块)* J1 G# i! @9 a  _* [6 _8 }! x& \
7.八角(两块)" p9 h, g8 [( ?) U/ K8 R
8.桂皮(一块)5 m& N. R1 A9 h7 ?0 Z
9.香叶(四片)& M6 N! K) I  z! e( e0 r' a2 H9 V
10.草果(两个)  o% z1 v) J, Q- b: t- j9 @$ t
11.小茴香(5g)
/ V7 d. q, {3 z' N12.小葱(15g)2 e+ B0 k! `3 Y1 z3 j- o
13.盐(5g)
# m! i- H/ R, K4 P& T: a0 W14.胡椒粉(1g)
* E/ r2 ]. n! ^8 w* d15.白糖(3g)
/ a0 Z3 e0 e5 {2 ?- ]' N3 v FMppScTC9MU8uMx7.jpg ' M/ p4 b$ p# H' v% {

  ^. {3 k8 x6 H  N操作:6 A, d0 r6 F. n' ]; `' X/ y
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
8 k7 l6 A. I1 n$ e& u+ D' A) m2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。; m6 e: n- o# a( D" v
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
* p5 W* k3 k) f* `8 O( o4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。- J6 V! t$ G, ~8 V! z
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
; U1 _9 z1 d1 } vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
% |' D" \% b  H/ ?$ p. ^: _9 b1 n% o8 k
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!9 F" w' r; j# ?5 p7 B
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