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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- [/ ]1 L  A/ |( n. a4 @$ t
1.牛腱子肉(4斤)% d! V+ {& C3 X/ `2 B/ t
2.黄豆酱(400g)
- T4 Q! n* r* D1 S2 k0 C3.生抽(150g)3 a4 p' H2 s( [- w$ U3 k% t6 m
4.老抽(20g)
: @% {0 |; S2 o8 @4 q5.糖色(两匙)
4 a2 s) Q5 n7 s$ Q9 s" x- j/ G9 r5 q6.生姜(一小块)
- \* Z1 M; ]3 ^6 u7.八角(两块)4 Z) Q; @2 C' r5 T, Q" E
8.桂皮(一块)
2 w! g- t4 A1 J; c: m* \9.香叶(四片)4 X3 _$ t: }6 n; L) ^# G0 k+ l
10.草果(两个)
. v$ R6 s5 L. z0 ~& r* A4 p9 D) k9 b11.小茴香(5g)
; _$ n& |7 `3 B' H) C. f/ _12.小葱(15g); Q2 U; A5 r" Q; ~8 X1 V( X
13.盐(5g)
3 G) x% [4 W* [" h: ~( c2 b! S9 V3 h14.胡椒粉(1g)
7 x: V9 f/ T, C- }+ S4 Q15.白糖(3g)0 c: v9 ?; c$ a3 O% E& V
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 9 l0 D. ?% p# X5 V" z0 V# v

+ ]5 l) X, H0 A操作:/ O+ j8 }7 E* j8 x4 w: O
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
) y3 @3 i" @6 U2 G" S2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
2 F7 F9 N) y7 }. _& h5 c' @3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。- ^9 F8 ^0 f% U# A% B( a
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
, d2 h  S5 A& \5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
$ x' ]/ \1 G* A' h9 R! f: V1 C# W" X vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
4 T: V2 F* S6 f. e' p+ l9 k3 C. {: I7 _* N
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
: A3 k$ p; Q; ]& J/ p$ |  O+ I, V+ a4 ]
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