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[食谱宝典] 酱牛肉

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丰功伟绩

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' \  G& t+ f8 U6 N1 J- w. ^
1.牛腱子肉(4斤)8 m+ a! h( m3 y& u
2.黄豆酱(400g)
6 ~5 c, P; s! z5 L3.生抽(150g)
0 a( r( s! A, T2 V4.老抽(20g)( L! Y, ~' b6 j. g+ e4 l9 `
5.糖色(两匙)3 ~4 Q2 X/ n1 E2 V1 E3 D8 \1 @
6.生姜(一小块)
( \7 ~! h  x) |- r7.八角(两块)
+ v" s3 D2 N' l! G8.桂皮(一块)
1 }5 E5 r  a) ^, F1 p" X9.香叶(四片)( x+ V- |2 D5 n5 @
10.草果(两个)$ ?2 e( w4 T  Q/ F8 e5 r+ o8 i2 ?% {& c
11.小茴香(5g)" z2 e; g" Z* M0 j
12.小葱(15g)1 W+ J" o; P! E) ?3 i* W- E2 s$ _
13.盐(5g)
2 R3 |$ L: i6 q$ g, |) s14.胡椒粉(1g)- j/ U' I4 z( G& r& A$ O$ m2 S
15.白糖(3g)
$ |; M: R( K" O( ^- | FMppScTC9MU8uMx7.jpg 4 B$ F7 A, r) O+ r: f( |, Z
* S4 C! F7 \. X2 p0 \. p
操作:
: Z) e/ `5 q6 L& D% M5 J( _! O" i1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
/ `: G3 |, W0 j- H2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
/ T+ o; A1 O. x9 [. M5 H% T+ J3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
, t8 r$ r0 N! }( o. x/ H! P& J) ~4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。, e4 f' D7 j  M1 D
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。( t0 L4 c. K& C; A* r: s% q/ z, z
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! [  G5 S0 y5 H3 _8 f2 v9 u% e' Q: ]
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
/ k( F. G7 u- \( O4 b5 a; d  z9 i
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