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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:* `& d( t9 g: M1 x4 J
1.牛腱子肉(4斤)6 V, v. {: J$ D) D' z  K0 o2 L5 s
2.黄豆酱(400g)& g! d% A$ F0 y1 O
3.生抽(150g)( f$ E. Z9 t3 I6 d$ i2 D
4.老抽(20g)8 j" o0 i$ W1 i  c0 \9 |4 _
5.糖色(两匙)
" ^+ j+ p5 b/ \3 d4 U6.生姜(一小块)% m4 Q0 C+ [6 C8 ^; P. L
7.八角(两块)
9 x1 X% \% d4 a) Z$ Y/ E2 f" ?8.桂皮(一块)$ u3 Q( y% ?* i6 T  U( h
9.香叶(四片)
$ o7 i+ |; {' L, Y  _! c; ?% Q10.草果(两个)
0 S% i% q' t4 a+ Q+ I11.小茴香(5g)0 V! Q! N1 K5 `
12.小葱(15g)" ~% [) E9 R( @- r8 E! I
13.盐(5g)5 r3 u+ F- D5 t- c% W0 |# P4 d
14.胡椒粉(1g)- g# D) J( E8 ^7 O* N8 s* i& d+ b
15.白糖(3g)& `1 V6 u  B5 W% D  g
FMppScTC9MU8uMx7.jpg $ J7 B9 f) d+ j4 Q

. [- J. i& R2 {5 }9 A9 h操作:
  m' l, S! C/ I- b' J2 B1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。! h3 L0 ?% }9 Q- \
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
% u  t6 ~3 N% {5 C/ Q" w9 I3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
( v1 L& B6 E4 c$ G; S! m4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。8 x0 G9 j- P; |
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。4 ~. m- @# F) \. Y8 o
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
! s2 u# h7 X* t5 r: o0 m/ W: U
/ C% U+ y  k8 c0 `提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!9 s- {; t) E6 l& A6 w% v
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