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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
  Y. L4 `* K& J7 |% t/ M1.牛腱子肉(4斤)
- o7 Z9 K- ]: T; U3 P# g& I2.黄豆酱(400g)
$ ?9 ~$ [. i- h8 Z0 b$ O; O3.生抽(150g)2 m  _2 o: M+ h% a
4.老抽(20g)
6 i  o7 i1 Z* f5.糖色(两匙)
! v7 |" n' N- k. N8 f! E6.生姜(一小块)
9 Q+ N4 ?' M. `7.八角(两块)3 Z$ w2 H" c8 q, t1 ?: [
8.桂皮(一块)* w. a9 \& q3 c
9.香叶(四片)+ I2 q* a4 s  P; }2 F! m& Z
10.草果(两个)
' L: J+ F! M/ p( ]11.小茴香(5g)( Q) q% c% z$ I/ S1 g" e
12.小葱(15g)
3 ]6 D4 i1 S$ h* t6 G" `! p9 {13.盐(5g)8 e1 f& _3 \! n1 ?% t
14.胡椒粉(1g): Z- e. h5 R  ^% \* ~9 x, o
15.白糖(3g)
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3 i/ y5 c( _8 }7 T3 Q2 P9 K* R2 S! E/ e. L
操作:+ s5 c0 B! o8 e% {" W  }5 ^# p0 V
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
9 s* t1 V8 i5 {& e3 E2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。$ X' N; G! M, B* ^5 u
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。7 }/ n9 v$ |" ~1 n  V9 g
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。6 B* m7 K8 F! Y, L7 A% l8 x
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。0 b' h# }9 X; v- P( y
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3 @8 d( N  j  N& X3 G$ P7 B4 s+ [( v$ E: O% f  H" l1 M
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!' ^9 i% o4 s0 f% b* t% M9 d& j
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