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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- n2 }7 s8 R% Y  ?
1.牛腱子肉(4斤)
; q4 U; f' N( j2.黄豆酱(400g). R( d- k: T7 }9 v! r: k1 h
3.生抽(150g)) I) N( T" L* U
4.老抽(20g)5 U0 E# _1 B3 m/ C/ \6 B- O. b
5.糖色(两匙)
! O5 t" X, _7 W6.生姜(一小块). W8 u) u7 h4 E4 _4 L
7.八角(两块)7 W) u6 `3 ^* t1 E) v
8.桂皮(一块)
0 E. d" N2 L/ z2 L" \6 d/ q6 S9.香叶(四片)
2 z! G- C& a/ W' u9 N10.草果(两个)) s. V2 o9 J- ~) P1 f
11.小茴香(5g)
, l& M4 n1 X) f; W12.小葱(15g)! l/ W- H& a  o$ d
13.盐(5g)
- S1 T, \" S$ n$ h$ X( o% n# \14.胡椒粉(1g)- d0 @% k+ T2 I7 [: K2 C, A6 z/ d# E& H
15.白糖(3g)% n9 E2 O: u0 q- }7 I3 w! {3 h
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0 A) v0 B7 J0 N% O( J' {# A
3 J* _# c0 y; y! C3 a) t操作:; L6 q: P2 N. z4 ~* e2 h
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
# C/ b3 A9 |/ n( F3 {5 U4 R' T2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。( c, {5 P; g( y/ m4 v2 u
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
6 E( r3 a+ r/ }9 {4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。& ?$ D% i* \- ~: Y
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。5 N5 p0 h. _" m. y8 K# i/ L- ^/ d
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg & _) I9 v& c  G. Z

9 r4 U* B# q" v% F0 ?$ t: h; E( b! f提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!/ n) @; ?$ X$ y5 g
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