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原料:
: b3 y# F4 G7 O. O+ ]1.牛腱子肉(4斤)
4 h! F$ i! t, b1 N& J5 ]6 b9 |# ]5 v2.黄豆酱(400g)
1 ?, N6 n* U8 g6 D7 G# J3.生抽(150g)
9 [! N7 P: Q. O0 h+ P4.老抽(20g)
. G+ c+ p* P, y6 n# j% K( z5.糖色(两匙)
( Q g# b# q+ Q" v2 g6.生姜(一小块)
& L ]8 f& B J4 x$ |7.八角(两块)
3 w( A# Q7 B$ }6 G5 p! v8.桂皮(一块)* o; q) }3 A, o/ u: v
9.香叶(四片)
$ b% i7 o2 e# J# A10.草果(两个)
% X+ h' g" J% V7 L# S11.小茴香(5g)+ r9 p$ ^( F, b
12.小葱(15g)7 q3 F4 Q9 n3 u1 @! V; k$ U9 W
13.盐(5g)
$ l9 W H+ {# S4 M& w14.胡椒粉(1g)) G" [1 [0 T# k6 x6 Q' o1 o$ r
15.白糖(3g)( e& [4 |5 u0 B7 A3 h' p+ x
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操作:
' U" R/ Z( Q3 S( _5 s1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。# q) P% L+ o& E+ q0 l2 P7 _
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
+ M8 B5 w1 w$ C5 ?6 w0 V3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
3 t% q( Q' w. C" K+ V8 R4 D& ~4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
# A7 q5 Z7 C; Z7 q5 t0 ?5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。; S9 V$ E- u+ k& V
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4 i, m2 S% e3 A" @/ I5 c, c% |$ L# j提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!( P& {4 P0 r0 {
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