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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:8 B+ A6 l9 k( z  @$ L# ?
1.牛腱子肉(4斤)4 n+ C. |  Q. M) L
2.黄豆酱(400g)" V  r' S. s/ j, b9 S
3.生抽(150g)
5 v9 s1 f& G8 H/ K- t4 ?% ?4.老抽(20g). S5 C6 [0 i+ s1 A+ G8 g5 o
5.糖色(两匙)
, h: R' H2 a0 X* q% @6 X9 }6.生姜(一小块)2 Y% |  c7 E: z) S
7.八角(两块)6 T# _. O% C! w  r, W1 }) v6 F, o
8.桂皮(一块)8 f; O5 M- F. L( {) K
9.香叶(四片)
9 u7 l6 H: `9 j, y0 Y10.草果(两个)  _3 B" v$ O* R8 K
11.小茴香(5g)3 k: a, Y! k2 W! {9 |5 j/ ^
12.小葱(15g)
0 K% V  J: B% m0 x2 A+ \13.盐(5g)! q! z$ F+ l2 {+ I
14.胡椒粉(1g)& [5 g& j, B  j+ N* X( N
15.白糖(3g)
' d- X* J: y  F# |- C6 X$ [ FMppScTC9MU8uMx7.jpg . k0 ^7 o2 F0 Y

0 i. L0 D' W/ n. T0 s$ _. w! F) x操作:, P4 S* }1 v6 `
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
7 W# }2 b' _: n; g1 ^2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。3 W3 P- U8 F# J0 [
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
5 L2 Q' G3 j# Q& q- s4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。3 b6 S/ [2 a$ V8 q( u7 z1 x1 [
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& @# i* R/ c0 m# \, b
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$ H& L- ~. {' u) D9 |5 T3 Y2 M, b' K; B7 S
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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