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原料:$ J' |0 J+ y/ C+ k5 o
1.牛腱子肉(4斤)3 T3 t8 r: h! Y7 @* W
2.黄豆酱(400g)2 ], s3 R9 _. y
3.生抽(150g)2 R& f1 f( ?/ \% Y; V3 q' w/ f
4.老抽(20g)
- ^4 A4 o3 a6 _5.糖色(两匙)
8 U7 `& Q% f; \2 N- c6.生姜(一小块)
, e# a1 E( D) g% x2 h2 h2 @7.八角(两块)
# E+ h' C: U2 e& Q8.桂皮(一块)
O2 H" y1 [% G" i# G9.香叶(四片)+ W9 G. {$ b) k1 I6 S: ?7 r3 u; Y
10.草果(两个)
% A1 G: D% m' M3 k V% U$ {7 u11.小茴香(5g)
* w- T% y* ^5 a, G0 L12.小葱(15g)
, o9 C7 U' G0 s9 F) s S+ }13.盐(5g)
$ e/ @2 r4 E% I* k4 S: v" L14.胡椒粉(1g); g8 p/ ]0 |8 D. z' s* Z
15.白糖(3g)+ k7 o9 _" M! v0 T ~
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! s9 `/ E1 `5 u) K0 w操作:) R5 T* c# S' K: I, Y3 R0 ]9 B
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
" @; }: y- s6 {2 v2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
- k, A: l/ l8 u7 q- I. ^ S3 ^/ k+ f3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
( N4 C8 R8 U( J& t9 J* O# }: R4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。+ F1 Q0 U. W' G) t3 \+ F
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 t; T) }& B! {; G' q3 ^" ^
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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