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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
0 W" ~2 c( r2 h: K9 L# @1.牛腱子肉(4斤)2 b- n  s4 H" o" X/ G
2.黄豆酱(400g)* |6 M0 ?8 D0 J7 K
3.生抽(150g)5 d* |/ R& C' ^, N8 S5 t3 b
4.老抽(20g)
% h& |- l% ]2 H5.糖色(两匙)( }2 O# d* Z: R6 R" b
6.生姜(一小块)
$ a7 ]* m1 B' p( s4 k0 o7 g( a& W7.八角(两块)
3 v+ A2 n& i& }7 a7 D$ l7 n/ |! Y8.桂皮(一块), J7 @5 y6 f0 @) h# ?
9.香叶(四片)
. u  `6 v9 S9 R! D10.草果(两个)
3 x, A7 _8 f( y/ V11.小茴香(5g)% _# j8 A! Y. }
12.小葱(15g)/ u5 {! f8 U# U" a
13.盐(5g)' `; a* R/ [8 k; w& U0 i7 n
14.胡椒粉(1g)- _& r$ L5 M+ d  `) d
15.白糖(3g)' V- p2 k1 Q9 a8 K. i2 P
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+ n+ y+ F! g; _. y$ D, n! p3 s, ~2 A! y: m: B" [7 R- E
操作:8 x0 {7 N# K4 y$ L
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 m# V) w5 i0 _3 l8 A4 `3 X
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
2 C+ Y* G# C6 q9 z& h3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
9 `4 s. s: ?& u, T) o  v( }- w4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。0 r& J# C! E. T0 h1 r& K
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
0 L  ?4 n/ b! R vjvCao5zdy5VOO5d.jpg $ G( T/ u1 r( @1 L# S' v+ f' k6 Y3 |9 E: u
9 p. `; @& o- g2 V0 W: r9 j
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!2 S1 s/ f$ D7 p) i
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