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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:6 A3 Z) Q1 C: T; a. ]6 I  U7 G
1.牛腱子肉(4斤)
$ b: m- A$ G5 S  H3 T; v2.黄豆酱(400g)
, m8 g1 \  Y4 Z1 p, x9 l3.生抽(150g)4 T' L. `7 n; d7 f. [# p
4.老抽(20g)
) _3 j, D3 u' \* P2 H5.糖色(两匙)
9 V% _/ M2 J: L+ w! H  n, d3 |- x+ ]6.生姜(一小块)0 d# Y6 w. O3 \- B9 X% e8 [
7.八角(两块)
  M. y) s$ ?$ e+ j3 ]9 K# g, D& ]8.桂皮(一块)
0 v" Y  C% C) P9.香叶(四片), S. O/ A3 v" r# [# z
10.草果(两个)
) o* ^3 p& B+ `* L" v11.小茴香(5g)
( E* {' L! ^) o) H" f; D; t9 V8 l12.小葱(15g)
8 {- \% e" x$ w4 s) r13.盐(5g)
- D' e# A- O5 h: c5 a$ w6 s% V. c14.胡椒粉(1g)
# l9 K7 e% H4 |15.白糖(3g)8 Y. J% @; R* c( t8 U
FMppScTC9MU8uMx7.jpg , B/ N8 Z& q/ P$ p, p  W2 y' ?

5 V0 [: n) ^5 X+ w( W操作:1 L+ p- g& R) v/ n1 s1 z% `9 D
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。! l/ }0 E6 E- T. V" S/ E
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
3 Q7 h3 P1 [) u0 K/ ]3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。9 w4 ~0 v6 Q1 @- u* k" l
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 T! R* A0 \8 S! o1 w8 l2 m5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
# e; V2 ?1 `/ m3 q; K$ }* g! k vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
' }; l/ b& \4 `% t
4 x. x" g0 g, v提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!' Y# h( N" v. f4 X+ [# R+ k1 Q& F
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