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原料:7 k G y, J* s& F% D4 d
1.牛腱子肉(4斤)
1 z8 S* A7 i5 r# i+ A+ F- u5 q* S+ I2.黄豆酱(400g)
$ I/ Z6 c0 [ w$ |2 @3 N3.生抽(150g)
; f6 w9 g& C! y9 \2 Q4.老抽(20g)3 r4 O, G$ d. ]# P; Q; _3 c
5.糖色(两匙)
. x9 O- s+ p$ }2 S; t6.生姜(一小块)
4 L0 f% B. O3 |; C7 J6 R7.八角(两块)
$ N7 M4 P9 N" Y5 Z9 _5 p0 S8.桂皮(一块); Q0 i, K1 c5 A3 J$ a
9.香叶(四片)+ \9 i" M$ c: j' f' V( {
10.草果(两个). J0 B3 K1 `* t
11.小茴香(5g)
8 K3 X4 X6 v6 k- m% N- g8 M12.小葱(15g)
6 O5 L U& j0 i, ^5 q3 r% S' X5 ]! J13.盐(5g)7 d/ p( _" r' R7 U0 b+ g/ ~7 l- i
14.胡椒粉(1g)! z- P* f+ r( ~ @4 m' l& {
15.白糖(3g)
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操作:0 q% Z* |+ r/ C {. X& v: W
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
# a) W. m, Z& \" \3 y2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
; n+ @& O- B, E3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
! i8 o$ }8 f3 D6 t" j' x4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。3 j9 C H7 w+ p8 q. [
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。- r/ b! \8 y- B" `* `
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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