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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
% W& ?4 r+ ~* q2 s4 f1.牛腱子肉(4斤)
% S% f0 _6 q9 m2.黄豆酱(400g)/ U% ]( |, B1 {7 U9 F0 M8 l! O
3.生抽(150g)2 m6 D* R* C% S: t- Y
4.老抽(20g)$ c  {" E4 r. J. ]
5.糖色(两匙)
, h3 \2 Q  l$ p; V- ^5 J6.生姜(一小块): s  x' R8 e5 n( C4 Z) U
7.八角(两块)
2 p1 X; A3 j- m$ \/ W. Z2 t" j* n8.桂皮(一块)2 ~( F0 y/ q+ Q3 R- |
9.香叶(四片)3 L- e% t$ Z! K! r* T5 A' k
10.草果(两个)/ X, ^; S7 V$ O. q
11.小茴香(5g)6 O7 h( F$ R/ c1 R- N) m2 Z/ T" p
12.小葱(15g)
2 y2 @0 Y' Q$ o, v13.盐(5g)  e, |1 B5 D6 U. `& y
14.胡椒粉(1g)
; g# g0 W* ]; O9 U2 P4 z15.白糖(3g)! N+ @( u/ \* A0 u1 t
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4 M; w6 g# H: x/ T' B6 H" H0 ]6 W
- m9 ~0 p9 |. i7 C# c) W操作:8 t5 }- @- _3 Z3 ?( p3 G
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
+ ]+ s# {! {. J% d+ F! A8 j2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
) x+ A. \1 n: u6 m" {4 D% Y" G3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
, y9 E1 x( a& g7 T2 u4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。! q! ^* u0 A, n$ g9 ~6 u- M, d# o
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。/ Q+ e: d* K8 s0 x8 _0 Q$ G
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
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