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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:& V& @1 ]0 I- b) U3 j
1.牛腱子肉(4斤)
1 X5 C; a. C/ {1 q) }6 g6 x- |2.黄豆酱(400g)$ t/ P. ?2 y: B8 Y8 w. n
3.生抽(150g)
. j& E2 X: W9 d$ [+ T& h1 q9 z2 @4.老抽(20g)+ o4 I- G1 w+ i, s( ^3 B, V1 s
5.糖色(两匙)% f) c1 F$ h7 F5 ]6 j
6.生姜(一小块)" Y$ @0 V$ |# z$ b! C" C0 X
7.八角(两块)+ }0 s% h6 O7 _, @; }9 A
8.桂皮(一块)
+ Q0 s- l' r& F; t$ K: H5 p9.香叶(四片)7 j' n" f# \$ B- i6 T2 s: P
10.草果(两个)- l4 ^$ b3 I: v
11.小茴香(5g)
; ~4 r, x( y# e/ W, n2 C/ o& c12.小葱(15g)
! W: }5 ]& S. s! |3 A! A13.盐(5g)
0 b6 }9 i+ \: L7 l2 l5 i14.胡椒粉(1g)$ Q2 V: r9 J8 M8 [' `" i' T
15.白糖(3g)$ E# |) A- g, f) \6 _- s
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* r/ X3 X1 \# N% S; q  L. |, P, n% o8 w0 I  v( D! q( a* [7 f
操作:0 I) Y/ j" G( s1 h! @! b
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
, _, N" s- t  ^  P2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
7 h% R6 \, T0 ]8 x4 I3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
. B; |- R/ G: Y4 d4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。* I% b% Y6 @6 r. u! \/ V
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, D2 Q$ ^6 z+ N9 W vjvCao5zdy5VOO5d.jpg ; K6 P) [/ \$ j" C1 P9 \# J# ~* z
8 \" s+ [) a; ^: q7 X# r3 ?( j. B! X
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!* Y- s: u( k) b( a
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