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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:0 R8 j$ _0 ^* {) d$ g4 J9 D2 e
1.牛腱子肉(4斤)
  C/ d$ z6 @0 W! x/ u% a2.黄豆酱(400g)! `2 t8 `4 k, |, I: }
3.生抽(150g)- i# \, ?* f* U3 x: i& E
4.老抽(20g)7 C3 a6 x( o3 G/ `2 M1 e
5.糖色(两匙)9 x  W8 L. a- A4 c
6.生姜(一小块)5 q# A* j7 z' f# k
7.八角(两块)
) z% p* j" H' {& ]6 g" B8.桂皮(一块)6 H( S% D: c" _( e
9.香叶(四片)
, v; K5 y( b* b+ l4 V10.草果(两个)) h2 X( O/ j; ~. s- ^6 ], I# p1 y
11.小茴香(5g)/ {' y8 t( m( F& z& M( x, C% h
12.小葱(15g)
+ `; O5 C4 y+ x& k+ a- r13.盐(5g)! b& [2 \# g+ h' Z
14.胡椒粉(1g)3 t& W; z6 L8 ?/ G8 m
15.白糖(3g)) Y( M+ c) q" D8 g! z& Y+ U: G+ `
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 4 k; w3 N9 ^  H, z6 ^7 x
# F0 `# X6 m- d0 f$ p
操作:! S2 t9 M( s! [/ t4 B7 t6 B8 K1 `" T5 p' G
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
& T! z# m4 H/ S+ a2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
& r" w4 M- i* I+ F7 ?5 j" u" J3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。& ~  Y3 r" t6 I& ~, e+ L. s
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。9 G- `9 Y+ A! \0 M
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
- ]9 B, D% V/ I vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 2 P; N  w: S# U' G

6 b' M3 k. p, [7 R0 \提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
* b" m1 d! k. e) b8 [' y/ x) p% V6 h
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