|
|
原料:' c: _! Y- z3 d/ r; o* Z
1.牛腱子肉(4斤)
/ X: P* c! E( n; B0 d! L. D/ G) `2.黄豆酱(400g)0 m; Q$ \0 }8 c/ n0 h, T
3.生抽(150g)
2 [9 {: ~2 h' m, F4.老抽(20g)
+ ]) W+ D' A4 y2 U2 d6 Z$ x5.糖色(两匙)
3 R) `# ?+ h: w2 \6.生姜(一小块)1 e" }1 [/ ?6 z* X# U9 P
7.八角(两块)( b3 Z, U' _+ e( }% D5 {3 @+ F0 A
8.桂皮(一块)" ~- X# J0 f; V) o. G4 f/ z
9.香叶(四片)8 M( I. E2 |1 o( N1 _0 Z
10.草果(两个)- n6 K% n+ I) l, u; w0 m) h' O
11.小茴香(5g)
1 D- V, _/ V- k; ~+ R& X12.小葱(15g)# _' ^* V6 h* u U( \2 P
13.盐(5g)8 K5 ?$ ?. ^0 B+ W
14.胡椒粉(1g)
: i" a. T2 ?8 J$ `3 Q1 h- k15.白糖(3g) ?, k( L* a1 m4 V. n* p" @0 _/ J* ~
; [1 m& }7 ^" Y& e; P/ s$ {0 q! O' S+ j9 ?/ @1 O( T" U
操作:
* p: o+ T7 r0 g) U/ l4 Q1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。. X9 G: F5 z' ?1 D# e
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。0 K% I% S, Q$ P& F- w5 L
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。0 [3 ~8 w9 B" y# \6 p+ y* Z
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。$ X* @+ q% [7 j
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
4 |" v1 s+ }9 W. M6 E4 X4 q
, e! H y( r1 n, O" L& I7 P: m. q! h+ v+ z( J2 i
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!) a5 F4 k* { R3 o# q. g# v
|
|