|
|
原料:" }# c* d- ]* }4 x2 x5 G' Z
1.牛腱子肉(4斤)
" W; l- [/ Z% L1 p" m% x/ U2.黄豆酱(400g)
1 p4 w% o% C4 F, Z9 g2 |3.生抽(150g)6 K7 k& ]9 g0 R& Q
4.老抽(20g)6 i. |7 ]3 R3 k# @; h
5.糖色(两匙)$ q9 ]( a/ {, F
6.生姜(一小块)' G/ J) I, s& G/ L# l
7.八角(两块): ?# C/ @! O% P
8.桂皮(一块)
& H4 Y2 ?7 t& C# g6 A9.香叶(四片)
: W# t3 r0 t8 e. I0 D10.草果(两个)
' V# d, @/ X% F& m$ |8 S2 L11.小茴香(5g)
+ J: M$ t& h, |' V) `12.小葱(15g)
9 p5 H. @& M% L1 M2 p( `13.盐(5g)) g+ C; i5 i6 R% N. j. i1 l' @
14.胡椒粉(1g)6 Z1 G# m) m$ M1 {6 G0 S2 G J
15.白糖(3g)* b/ t0 u6 ?/ Q
3 T" y' S2 f. g- |2 H% x3 Z# c
" f: X3 ?2 g$ G( n2 |: g7 f: G
操作:
9 M" Z2 G( S# e& U* I' L3 ^+ p$ {1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
) G2 H/ }9 U' D/ z ]: m2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
6 A' d& L1 T& w* s2 X3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。* W) c" H& U% k& P
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。+ X) _, y; V# R
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
4 t6 [ {$ m' o6 }
; k+ _7 L: a+ X' i
4 x- x/ a( Z1 L* ^ l! g: K' o2 K提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
6 v/ A$ v: @/ s1 S3 I |
|