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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
5 G! T/ w/ t7 m- m0 c1.牛腱子肉(4斤)$ v9 R$ o! s+ E& E
2.黄豆酱(400g): n. x- u. M& t8 W/ w+ T
3.生抽(150g)
( v" [! q+ W' [: H# b4.老抽(20g)
* K! t  X& k1 k5.糖色(两匙)
( s) ~, Y" s- n  J" v- ^0 c6.生姜(一小块)( |0 x9 e4 E  x
7.八角(两块). _3 V4 f2 Y( _# w  Q* [
8.桂皮(一块)
! k- B3 o4 c" s: T9 C# X9.香叶(四片)
7 `) F8 h8 s) R10.草果(两个)) s5 W( `! w% {5 a$ _3 k! {# E
11.小茴香(5g)
2 S+ y* \* m1 j12.小葱(15g)
9 B- {9 Z; O3 y1 A& x13.盐(5g)
; X* q9 H# \5 V$ Z- {8 B& B14.胡椒粉(1g)+ s  I$ G" m1 s
15.白糖(3g)
. I- {1 E8 k$ T9 C- K) Z" a FMppScTC9MU8uMx7.jpg & M& k+ }# v% x. ]7 j- @+ K

7 `2 N4 _0 l6 ^1 i9 N; `3 T+ u0 y. Z操作:
( ^& N5 }; D. h# ]1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。# l5 Y2 z0 s6 {% ^. D# t
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
. v5 ?1 J- X4 t3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。( M: l& C! R" q8 i
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
. l( r; u- D2 c2 ^& z3 a5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
4 g& y. R# @4 ]$ V" C/ v vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
+ y% {/ R; M% x' Y8 C, E# k+ O/ d( _3 [
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!# B3 `/ }% s- O( r4 R+ r7 z5 p
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