QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 1966|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-11-29

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
. F7 M& d8 l3 y5 d1.牛腱子肉(4斤)- q0 W3 D! \7 [2 u' H( s) h* i
2.黄豆酱(400g)4 T+ H# D! O7 ?  X+ o% G7 G/ h4 g
3.生抽(150g)
) r; a2 J8 N9 J9 n9 j) l8 }' b4.老抽(20g)
) L8 w* A  l8 ^. J8 q$ E5.糖色(两匙)5 t7 F5 A9 v6 w5 {
6.生姜(一小块), o/ Q" \% ^' o; r8 s4 J
7.八角(两块)
/ H) n" u6 L; r2 `9 s  F' [2 v& `% T8.桂皮(一块)4 o; p5 T1 {- @2 ]; }8 j" H3 C' D% C
9.香叶(四片)
( J( e/ `5 ?) u10.草果(两个)
6 k" d- i1 r4 T7 p11.小茴香(5g), Q4 e3 B  q9 N0 s" P
12.小葱(15g)" ~: b6 @7 E# S9 d& _
13.盐(5g)* _8 E. M  t) ]2 U# H
14.胡椒粉(1g)9 n# n/ d5 t. _- z, M; L
15.白糖(3g)# Z3 V0 X% s8 W' `) s; f- R
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 1 G9 @9 v" E! X4 r

. S: D0 @( K6 x& E操作:
1 ^% C" ?6 d/ f3 C$ w1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
$ l: X6 ~/ A2 \' M6 G2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
6 ]! x) |$ I0 n3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。  g" I- \3 t* D( K- S
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。- v, l  w  v) H% A9 y) O* [
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。! h# U" Z2 o; Q2 b& Y' }# i
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
0 m) x1 t$ u) b$ I( B
, s0 m' l4 o8 j/ n9 ?# P9 P提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
8 m* V- I0 P: R! j% m" U
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-12-11 18:32

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表