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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
. F2 S: P% S2 \% v/ `$ o1.牛腱子肉(4斤)
, C: S0 z/ ?# B3 o) \, H2.黄豆酱(400g): h. x: P) b3 W! @
3.生抽(150g)
! p4 S. ]: e# l" b* E( O/ P4.老抽(20g)& }/ ?( h4 D0 x# E  k
5.糖色(两匙)
, E9 v+ Y$ v3 l6.生姜(一小块)
( I- m$ D2 Z& ]3 ^. M/ q! e  Z7.八角(两块)4 v$ ]7 e5 {" j+ ?( e3 l) D& |
8.桂皮(一块)/ m) w) i7 ?2 ?% h+ d
9.香叶(四片); ~, W  U( R0 E1 [% F* O# i2 ?$ R6 D
10.草果(两个)
  W2 x7 y- j1 J7 m; P# i0 t11.小茴香(5g)
! r% W# [2 y$ [9 s12.小葱(15g)' r) W4 W. H8 O* V
13.盐(5g)
( r5 k, K$ I3 F. u2 U14.胡椒粉(1g)
: ?( h0 u- x; t+ G15.白糖(3g)& P; ~# g2 s* s2 `
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* A& |. J% i( H& ^' x
, R8 A/ C  B* N1 D/ |) P操作:6 G% R% p7 F& L% j) ^% u
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。8 b- M! o, P, F) A
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。! A% ]* W1 g2 F' F3 o5 F
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。; d1 J: _9 U: {) E3 Q" V; S
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。! U. f, j& O% ]/ |; ~7 k& E2 F
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
1 B4 @0 s9 x1 i! B: S2 x vjvCao5zdy5VOO5d.jpg % ~+ y, O( g+ l& [1 v

( k* R, K) _% S; y( \! t提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!1 C% s9 J$ e9 n0 `; `
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