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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
5 c! t4 N9 T. B" N  r% N% c1.牛腱子肉(4斤)" R" R2 H) b* ~
2.黄豆酱(400g)
7 x* n) }8 Z1 K3.生抽(150g)3 Y% t8 r3 Y; i3 c* W& {/ p  r! X
4.老抽(20g)
9 q1 {6 d. f. z3 @  n$ N4 l5.糖色(两匙)5 K! x7 F7 O& q. K$ T: U6 N7 @+ a
6.生姜(一小块)
( n! r1 A+ \; z5 h7.八角(两块)4 L+ k( m8 p) g
8.桂皮(一块)5 ~* F8 Q/ ?' z* x" {4 y5 J
9.香叶(四片)( x+ O1 w' a8 a
10.草果(两个)7 W' E' C1 [2 a  r3 o# B* h0 a
11.小茴香(5g)
8 M0 Q: f- g3 Q. v2 }12.小葱(15g)* ?- W% X) h# n# u3 H+ u' I1 p7 ?$ J
13.盐(5g)
9 c: D" p, I1 Z14.胡椒粉(1g)
8 J# a3 N3 s6 j7 e' O15.白糖(3g)$ E" g4 {  q0 h9 y/ a( L
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/ m7 ~0 k% _' B
3 k' b3 B8 u# n/ M1 ]) p' ~操作:3 W1 U& N- d" d* t4 _4 |3 i  g
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。% W% ~+ S& [; a0 m- f( a: h
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
. Q9 U( p' T6 }# M" A4 q5 J3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。  d# x, N  N0 O3 s
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。" k! h. \6 I5 }! b
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。) {1 \& W' k; ~1 z, U5 Q
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6 N5 F. ]- W; q
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!2 r. g/ Q1 z6 G: f; Y* Z
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