|
|
原料:" n8 {- J: i# A: C" V7 h3 `
1.牛腱子肉(4斤)
4 W. U0 n' c0 O: E& x' |2.黄豆酱(400g), D4 h$ p) n3 g8 L2 S# D
3.生抽(150g)! W9 c+ k; R- _$ a4 b6 F. b
4.老抽(20g)0 q: n" w4 I- x' i7 ~& a
5.糖色(两匙)
0 t1 q, `: Q3 a6.生姜(一小块)
5 L. `, _3 I) j6 y% G9 Y" r$ ?4 C7.八角(两块): N- n7 O9 R) S- [, F
8.桂皮(一块)
; V7 r# c5 h) ]7 I9.香叶(四片)3 I5 P E/ s) O& w' Z. \ k
10.草果(两个)
. ?& T$ I. P0 f: P11.小茴香(5g)$ [7 a" R# e+ F/ S/ [9 v1 O0 ]
12.小葱(15g)
* B" S* j5 N' ?9 `* a5 s13.盐(5g)
8 g, a5 Y4 z. s9 j) N14.胡椒粉(1g)- A2 a2 B* @! c
15.白糖(3g)
' I3 ?' K% k% I3 G$ t
3 X, C Q( T1 q$ J. }6 U( z* F. D! b! x4 o4 K7 @) k
操作:4 y4 M; Z2 |0 |0 |. [5 F. U
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
+ O/ g! M( W* I5 A% Q. w, |2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。+ R+ d# a# M2 p# h; c% s- K
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
8 r3 h: p* Z& m3 o4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。1 }8 c& Q; t0 i" u0 {9 d' e9 T
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
# |- I( C6 j. b- y9 k& E
* q& ^. \" b3 Q
0 a* o0 V0 U9 \; [+ g3 [2 s3 W提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!/ d+ U) y/ Y: D) q# U8 l$ N
|
|