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原料:
; N0 q0 }* ~! ?# e+ K1.牛腱子肉(4斤)
1 i& V3 g6 X3 q+ X' P2 W2.黄豆酱(400g): s1 o! m+ b1 ~$ j* U6 }- {
3.生抽(150g)
1 x2 _; z+ M4 _+ X+ E6 ?( w5 y, i4.老抽(20g) C; w( o0 R8 G! y, f+ @
5.糖色(两匙)
, `9 H! }, `( w: {4 o6.生姜(一小块)
6 @, N' s* w# \7 `* l7.八角(两块)' N$ b1 j0 e+ x' M9 P
8.桂皮(一块)
3 @! ]" X+ g, M5 t6 L. d3 J- C9.香叶(四片)
; B6 S6 _: A. i# ]10.草果(两个)$ w! L6 v: b& q' s4 R j
11.小茴香(5g)
, ~" V3 ?$ G( V+ V& l k12.小葱(15g)- f6 R) ~6 f$ R; y! \
13.盐(5g)
u" {+ B, ?! L14.胡椒粉(1g)
$ h" l: u( ^1 F) b" g# @15.白糖(3g)4 C k, L N% ^) C, x
9 M$ f% s: N6 @$ L7 z+ S$ W% E' B
2 c: I s' ]; F操作:
- T3 y% P* T7 C: f J) ?3 q, l1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。2 L, N( b M& r# X- {- Y: F% {$ X
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。1 i1 I2 a J: j0 v y% i7 m9 K
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。9 Y: H* G8 _. M1 W
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ [- G* Z( ]% p0 o }; b& y5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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. d" M7 g# Z) B9 a# N
; n! j: b5 C$ e3 s; f, M. W: b( H5 E提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!2 {, R6 x. @8 z
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