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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 y3 C* J* b" e4 `1.牛腱子肉(4斤): L/ [& F/ D- ]. A6 m0 {
2.黄豆酱(400g)
, i9 r7 n* w$ c8 `3.生抽(150g)# K! L4 C% ~$ j, z- [# w. ?
4.老抽(20g)- Q2 g9 b* `5 v" p# f! e
5.糖色(两匙)
6 b; z/ ]. Z( T% V6.生姜(一小块)
4 y* {4 q' c8 m1 E# u6 ~$ m8 U7 U7.八角(两块)
* {5 ^# O- C9 n; r  T& j2 g8.桂皮(一块)) L' n, j2 ]. b9 b1 ], C# F: w6 _
9.香叶(四片)
  F1 S& D. O1 e3 ^8 W( P10.草果(两个)
/ H2 p( C4 ?! }2 w) B- Z" L11.小茴香(5g)
2 `0 S" Z# c# t- k9 h12.小葱(15g)
8 R% M. X$ t4 p. |* ^13.盐(5g)
; Q" x- ~+ [) @( d- m( z# w14.胡椒粉(1g)
; Y9 W2 d" u! h( j0 ?" l& }/ Q1 z15.白糖(3g)
+ a$ m  u* e# @4 ]7 B% W9 K- A FMppScTC9MU8uMx7.jpg
+ C9 v7 v, M/ }& _
! j( A& @0 V  b0 m. w+ ^操作:
% m8 S! W7 ^; i1 ^0 O) r1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
% \6 i9 ?5 o' U# @" L2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
0 m* j- n  a# y0 Z( i+ a3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。+ m# l1 n( L% W1 ~
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ G2 `/ [+ c  [) q! \* D5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。5 t( I9 T7 p, l
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg $ Z& W6 C- [* {, S( C

. H/ Y4 c9 ?# Y% w提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
7 k- d% ~8 t" ^6 Z; H
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