QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2301|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:6 H$ [) o, H8 C5 ~) I* h; i
1.牛腱子肉(4斤)
. y9 g$ S1 L* L- O# I: l2.黄豆酱(400g)- x7 I1 [& t) \$ t' x4 W
3.生抽(150g), G1 B" g, o$ I- q5 O/ }
4.老抽(20g)
$ L8 D/ z0 r: q4 f3 W7 q& C$ r, L5.糖色(两匙)1 W% w( @7 [- ?" F
6.生姜(一小块): l5 G7 n6 Y$ V* k7 z) F4 Z
7.八角(两块)8 T4 y7 c6 X: A5 z
8.桂皮(一块)
% N: h' M. o, ]7 `: w0 }+ m9.香叶(四片)
, U$ m/ d) z2 a+ u1 h% ?10.草果(两个)) k7 }' T: |) l5 o5 f7 e. }
11.小茴香(5g)
( R+ N7 e  ^) v2 y# X! T8 c12.小葱(15g)
' g# ]& @/ E5 L! _8 N7 Z13.盐(5g)
% Q! b3 V' a  A6 ]8 s" L) {) w14.胡椒粉(1g)5 ?+ \" z* E6 o1 ]; A# O5 F
15.白糖(3g)
! S/ ?) d- y) _( ?: a FMppScTC9MU8uMx7.jpg
6 \0 D$ p9 _  F, w! @4 {$ J$ M6 M7 N* l4 i+ {$ D" `
操作:
; _  p, \$ y+ ?; K8 E1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
4 I  Z) i1 k/ r9 D2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。6 p2 {3 v8 D1 @. i' O) e
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
0 U' u7 s/ x# V: z, \% W4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。( C, t! u  D4 z% [8 {! c. Q
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
, j+ C( f8 a$ u& K# d vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
: J3 j2 t- x1 }( G' e7 O" k6 @2 ]1 `; Z' b
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
. x# F: i* \) x" N$ {1 J5 `
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-6-4 08:04

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表