|
|
原料:& J. ]9 N6 _+ N# B8 d, d; Y
1.牛腱子肉(4斤)
- V9 S! I" r5 A+ M2.黄豆酱(400g)
$ r- y! S4 r! v5 _& j' n3.生抽(150g)
! T5 d& M- N8 D+ a# n/ I: |! {4.老抽(20g)4 b s8 q! x! F' j
5.糖色(两匙)! l; G: t9 N% V ~7 A; b: H- L
6.生姜(一小块)9 P9 N9 C1 ~3 j$ U7 b2 F- j+ s
7.八角(两块)
% M1 R& T7 @) V4 V- p6 c8.桂皮(一块)
: L8 a. d- Y9 a5 |' g k9.香叶(四片)# w( A; ~0 P' ?5 E: g* C
10.草果(两个)
7 A5 P# P, D* D% J11.小茴香(5g)
7 ]- k0 b% ^3 N( U' e12.小葱(15g)8 k/ }. `* S! _& }6 ^0 W, R
13.盐(5g)
9 A- l1 w5 s8 y- I14.胡椒粉(1g)
) G$ H, s7 v8 a4 W( v9 Q L15.白糖(3g)
r2 l: H0 Z' h; y( y
a" _3 L6 r$ q) P
, \4 k& P) b B. I9 i操作:
+ S8 _$ G4 Q% @* j, s1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。! [" j) H( o' i" F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
# |% _+ r/ p1 {9 ?! e! g3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
! S3 z6 g6 A# _% J7 E4 p0 ^4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 _0 B2 e: M9 k6 M( K) K8 E1 e- x5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
0 F: [" h$ g* G& R* V
) _. O9 }+ [1 ?% }3 n+ L: r/ j* T
6 Q0 V8 m7 d2 s9 j. |提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
3 m" d/ v3 I& s/ | |
|