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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; F8 f# F8 k/ I' n  ~) D
1.牛腱子肉(4斤)( `/ T3 q! s# z; q
2.黄豆酱(400g)$ _( L9 T3 G3 Z5 r  E( Q; Q) \
3.生抽(150g)8 `3 L: ^0 f4 {" O2 Z* \1 e
4.老抽(20g)8 k% P: u0 S" Z6 V
5.糖色(两匙)
5 p$ ]$ _( p' V4 o  w6.生姜(一小块)) c- r4 N+ H/ L/ q' G5 N3 T
7.八角(两块)7 c$ l. `. _' G1 K7 c3 R4 S' {( G
8.桂皮(一块)
; X& u2 u7 W, s- [9.香叶(四片)# |8 _& V7 y2 B; v$ U8 B2 d
10.草果(两个)! @: |, F/ b! n- c2 _
11.小茴香(5g): s* Y4 X3 N3 t; r7 T% B( G
12.小葱(15g)- a! t. g6 R" F
13.盐(5g): x. M  M8 n* l' B/ K7 q# ?: h
14.胡椒粉(1g), `* ^" Z/ u3 P; A* \2 ]. P5 L
15.白糖(3g)" ]8 a$ a; T# Y- z0 q# U: m
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( z5 a7 a( U3 V# N4 V8 b2 n
+ `7 B8 T* H. s* r9 l0 I1 r+ y操作:2 c* k9 a2 u2 X: O  s
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。0 c% Z, ?0 K$ }9 Y5 _6 t( j
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。, E) H3 O: _& c# P: l* Z
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。9 Q/ @# x7 c8 [( s& b1 L6 j
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
6 z$ t1 ]5 e/ C. {) d5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
9 G, b3 B! U9 g6 I0 }7 B4 o6 Q vjvCao5zdy5VOO5d.jpg - T1 w$ [! }; d! g6 ]! k2 x+ Q

1 f: e7 C3 w0 s% |' M提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!5 s7 [8 ?! X# I7 t
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