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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:. v: q4 w) }* v$ u2 i" r! `; q
1.牛腱子肉(4斤)
% R& w2 M' |$ a. S; k  r+ L* w7 d2.黄豆酱(400g)
+ v& R4 v4 [0 X$ ^% B2 o3.生抽(150g)
, [. T9 p3 P% P! t1 g- ~4.老抽(20g)
. \( G9 S7 j3 A1 S5.糖色(两匙)
8 R3 ?  y6 V" n0 ?2 [6.生姜(一小块), m7 ~$ s4 l: S: p5 J
7.八角(两块)
7 A" \% P3 n& w% U  S8.桂皮(一块)# Z2 l7 X# P3 q" P
9.香叶(四片)" W6 ]; [+ Z" Z8 j# U4 M
10.草果(两个)
7 J- ^: H; ]- C9 G; C11.小茴香(5g)& u8 ?1 C0 ~& S
12.小葱(15g)" B7 \, \/ D0 Z4 v5 F5 Q/ U& y
13.盐(5g)7 Q: i" o' t( M/ Q' U7 x
14.胡椒粉(1g)5 v' l7 k7 Q  t$ _/ C
15.白糖(3g)
6 w- `% _! {5 H6 O FMppScTC9MU8uMx7.jpg
4 G7 ~+ Q( ?9 u& x+ y( u1 H% R
* \" ~9 h6 f; S+ X3 n操作:
& T1 u& E/ m( M4 S' o: W1 B1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
1 c0 C) `. C/ I+ q' }+ d, O8 L8 ^. o2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
) ~9 L# \. u; v3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
/ [4 g- T, R/ X6 z' e, a4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
) A9 \$ U" H* M9 ?9 h- s# s5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。' p3 M+ }7 P. _; Q7 b
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 8 |6 L6 _5 O+ {

! X$ t0 d* a  B3 x4 v  S: e. u提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
) Q2 y1 N) ^! w! \: s0 P" s" N
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