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原料:/ T4 N3 H+ j" X. U4 E, O# }, K
1.牛腱子肉(4斤)* }7 g% Z2 N9 w/ J
2.黄豆酱(400g)8 ^% E, E# U& d1 t
3.生抽(150g)
% S4 b- y3 u5 l1 U' v$ f4.老抽(20g)3 e ?! K0 y4 T* \$ l9 s4 ]
5.糖色(两匙)" R+ |; y- L: H4 Y' C6 v
6.生姜(一小块)' l1 d/ F6 Q8 W
7.八角(两块)
2 I6 }. i4 O R1 A% [, c8.桂皮(一块)
- x. m- d- |# D% {9.香叶(四片)
, w/ H" p% R, d5 D3 a; l G10.草果(两个)" R. G# X' p& X8 W& l
11.小茴香(5g)9 ]8 z6 D/ F$ R$ q$ [
12.小葱(15g)
9 U0 ?) R! m& \+ M; Q! b' C13.盐(5g)8 h. d D$ g# t$ u' _ L) t
14.胡椒粉(1g)6 { i' I( p' E, ~" p
15.白糖(3g)
8 g5 k( Y* c: a3 j* u6 W
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操作:
2 f$ A T( x% d1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。 v3 l0 I& E3 D( B2 f
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。, Q$ T3 q/ y' z
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
5 B. y# q$ @0 w4 W7 z {4 k+ {4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
" ^8 y( U) F6 P7 b- h a: g5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。% j9 K) b5 s. E$ u# l% ~
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提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!# l& k9 ] q1 \2 ^
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