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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
5 W! g3 S7 T# J# q! E& e1.牛腱子肉(4斤)
0 c0 ?- w! u7 v2.黄豆酱(400g)+ b3 Q' Z8 L/ z, x$ d
3.生抽(150g)  a5 w  Y1 x2 F" I5 X5 b
4.老抽(20g)/ C% j$ n% g% H& I  @
5.糖色(两匙)1 p# h3 @! C) K% G. X" q; d
6.生姜(一小块)
$ l9 }& V0 Z7 U9 z$ J, y; q* j7 ], \7.八角(两块)
; W5 I9 m: m- y1 F8.桂皮(一块)
1 s$ c( L6 L2 N2 K; b7 R  V9.香叶(四片)
5 Z: ]! c7 e6 D" H8 L( \) M10.草果(两个)* S+ J; i: y- k+ S6 w/ p9 y/ Q" I
11.小茴香(5g)  m$ x" h3 P9 m6 {
12.小葱(15g)
6 U) A( a1 i5 [  c, |4 P13.盐(5g)
4 y4 e" C# m( Z14.胡椒粉(1g)
- `! D8 u( |5 l( t$ e15.白糖(3g)
% A* U( G7 O- {. \5 y6 p& ` FMppScTC9MU8uMx7.jpg
" D1 R/ b5 H# K& c3 X* w: e" {* q- m: m6 G7 Y1 L  N/ ~
操作:
6 y! }; i6 h' q  \% \) q$ }, Y1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。$ q2 S1 E" I3 s$ ^( D: }/ S
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
, v0 J  Q. Y8 C0 Y3 l6 {. _" n- H3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
( s# x  [! H% ?1 S* S% t2 Q# b* D4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ ~# M/ ]! d4 p- D. j8 o5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
& B! b- R8 v$ n+ \" q vjvCao5zdy5VOO5d.jpg 4 Y" N. g9 J6 W( {

- h# b7 a. C' t1 R; d- r/ x7 y& k1 s提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!  V7 ]% F' E! F% T1 T
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