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[食谱宝典] 酱牛肉

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丰功伟绩

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:& h$ G8 @: y; G- W* N/ ?
1.牛腱子肉(4斤)6 o9 d" ?, W- g- k- T
2.黄豆酱(400g)
2 \9 `4 l$ f' J3 `0 H, @5 l3.生抽(150g)& M- \: P9 G" ]" R+ L
4.老抽(20g)
7 a: k% `6 D2 l% N! j) x% T0 N5.糖色(两匙)
7 F8 R( m6 a: V6.生姜(一小块)5 V/ C) {  m3 \* i) w3 F
7.八角(两块)* @, b8 Z4 J; }, V% H# ~, Y& W% D9 A
8.桂皮(一块)/ w' L1 O2 L9 Z. G9 }8 Q
9.香叶(四片)
# F: v# V+ n' D10.草果(两个)
' ~% Y3 u0 ^9 T5 b/ D11.小茴香(5g)% f: ^* F2 P  V. Q4 a
12.小葱(15g). [2 q' w. Z4 A$ H% O# l
13.盐(5g)/ Z( h1 i* \6 X) B
14.胡椒粉(1g), Z+ y. {. G! }# Z4 J9 E  O2 s
15.白糖(3g)) T! Y" V# k! B- a
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, w5 J1 f( }) y% ^
操作:9 J+ T. }1 o% Q" k6 H3 u' q
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。5 f$ y. @+ ]$ ^) X2 q7 F
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
' d' x  C+ v# M3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。2 ^; U7 i1 h/ F; }( f: u6 d7 K
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
+ b5 }0 x4 |- d. ?$ f/ h4 I7 `) K7 B5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。. n0 a! }1 q) _7 x% C  S" I0 k
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg % m' E8 V  }# D- r1 F

3 X+ ?& b, C# _7 X  G提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
6 ~/ P# o( E- A
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