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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ V1 L1 t$ D% `/ _
1.牛腱子肉(4斤)5 I5 Z% r5 o+ q% Q" }9 p6 v) y- F
2.黄豆酱(400g)3 z9 \/ l' f/ P9 ^. {; A
3.生抽(150g)
0 O: q$ D8 y& l4 g4.老抽(20g)
8 p3 N* k- E8 L; r5.糖色(两匙)
- t8 R- L( y% G% l$ q6.生姜(一小块)6 t4 a' ~! H" h& A
7.八角(两块)
- |$ L8 [) r' w: B  ^8.桂皮(一块)
6 A, Q) h5 d' x7 M9.香叶(四片)8 S4 x- t( U8 m: ?) z' E' P0 J
10.草果(两个)
/ A  }  z; ^& c& g  e# ^11.小茴香(5g)/ b' z" D9 \: ?) m( g$ l
12.小葱(15g); V, Q, C( v1 u/ V+ k; l; _
13.盐(5g)# _* a  u9 M8 E8 c; ^: i' x, M
14.胡椒粉(1g)1 d7 f5 ^" g! y  Q
15.白糖(3g)* }& d& i- f4 N6 m! m- r3 k- m, A7 i& l
FMppScTC9MU8uMx7.jpg $ w9 L* r6 u& B4 W$ ?6 r& v. s
/ G4 l  y, @% O
操作:- v4 n5 R: R. Y3 E6 R! Z0 R
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
' B" r# V2 F5 H5 n/ S3 Q' F) e+ J2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。0 N2 A1 _+ y9 j
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。' V! a' x' ^8 e* w0 O
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
3 _% a: T7 Z, S2 `' Q+ o5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。& u/ d. i  p$ x/ C( }8 v! F3 M  V: p
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/ I( h) s/ `( A" y/ v  s2 u' b# @/ c
! w0 O# Y/ Y$ }2 Y6 f+ s7 e/ W提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!) u- q0 u" u* G) J- _
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