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[食谱宝典] 酱牛肉

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   精华 : 6 篇
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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
$ H8 Z! D# D  K6 k+ Z! a1 z1.牛腱子肉(4斤)
1 Q' R) K  S) J2 {( P0 z3 l3 U2.黄豆酱(400g)
, O5 K6 q) t, n4 u% P/ U6 R  F3.生抽(150g)6 n. T4 I" I  H7 W: w3 e; ^
4.老抽(20g)
/ |! r* c0 X+ B3 n5.糖色(两匙)
3 g5 V. o2 |3 n% b9 \6.生姜(一小块)
; @9 E! l# Z# g+ n  c9 V" K7.八角(两块)
" G( P1 ^8 q; s4 y8.桂皮(一块)/ I/ A. O* u" ~( K
9.香叶(四片)% e' l3 U4 I9 x, D" M  w+ b
10.草果(两个)
3 g: A- Q8 [! F7 R8 e( B$ a/ X/ L11.小茴香(5g)
3 a* U, n+ S! w# w  K6 @% ^, o2 L0 P12.小葱(15g)& }' D/ B2 @6 ?6 \
13.盐(5g)
# E$ z/ k* u$ B3 ^1 L14.胡椒粉(1g)
2 ^. f9 V" e! u+ o15.白糖(3g)0 I- h& P( H+ \
FMppScTC9MU8uMx7.jpg # Q& e* b" x" B/ l+ c9 J
! t& ]6 D9 l9 m) o9 a8 e
操作:
: C& \; B7 f. _8 I2 U  L1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。2 w1 T; |; [. S8 b, }' ?; U
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。3 N  k1 M: z1 ^, ^
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
' [, x: ?, s& ?/ G1 x5 ?4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
1 W6 g0 V5 L4 b+ L4 T& R5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。8 a1 y) P$ B5 e
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg # h. Y+ `# v8 p5 _0 r5 ^" y; Y0 ?
8 Z; x( d. j' d0 n* C- M/ J
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!/ l, g, J7 A( i. g% R
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