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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
  l% L: q$ c  M% v, s: U; M5 J1.牛腱子肉(4斤)  ?  @: F$ {+ k' y' R
2.黄豆酱(400g)
+ P4 D. Q& ]: e; o3.生抽(150g)
, k/ v. l6 p- U" c8 f; {% b2 @4.老抽(20g)
3 r: ]. b' G8 }5.糖色(两匙)1 g* O5 i! u5 ?0 M7 r
6.生姜(一小块)
3 g  a# y/ [. f% |. G% T7.八角(两块)
# o) F  w$ ]9 A, @  q- [4 G8 `+ k  P8.桂皮(一块)
) B! ?9 P6 I' x  k9.香叶(四片)7 @( D9 E: N! e
10.草果(两个)
0 Y+ M$ I) a- p+ x11.小茴香(5g)# h" @  W0 a: M. Q5 p: n
12.小葱(15g)
; U* O: ?* L8 E; d$ D; r4 Z13.盐(5g)
4 H0 a9 V& V  M  P8 X9 T: J$ E; H% m14.胡椒粉(1g)# k: P8 b' G7 c) E. s2 v0 K
15.白糖(3g)7 [$ Y1 [# }5 C2 }* _+ q; M( h
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$ O$ n- Y! A8 S1 K% ^7 l0 ~8 |" i6 W
- s1 o& X2 O* r) ?操作:
9 X: F" h$ N8 V/ z6 {6 x- G% z/ Z: j1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。6 U6 N5 n  X5 c; k2 u% ]- }
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
- a; c& ~, ?+ A3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
! j) v" J! B% A: U4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
: C0 a) J6 z5 w6 f+ _4 k5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。  M9 U8 L, t; \+ E) G$ @4 @6 {% U
vjvCao5zdy5VOO5d.jpg ) h( a3 {' Y' ?& v& Z3 }; ^/ {
; G, l0 h4 k% j9 h. d9 m& j1 |
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!  h0 @' t$ s" U) w- K
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