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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
2 F7 Q! ^+ i3 w# [: o% j$ Y1.牛腱子肉(4斤)
1 b; X" T" W. t6 k) C, g2.黄豆酱(400g)
" R* u$ }4 [* x4 I% n  Y. Q) {3.生抽(150g)* @: ^3 ]" h1 b; @; l) W5 ^7 w
4.老抽(20g)
4 g1 {6 q+ [6 V; I) i5 T5.糖色(两匙)
: j' `: c- K# c; I/ [6.生姜(一小块)' ^. l+ i% k! B8 P6 j2 w- O
7.八角(两块)
0 [7 k9 e9 P5 V) |4 i6 Y8 U8.桂皮(一块)
& D" z. u. R& F9.香叶(四片)
  _4 K3 n$ Q2 I10.草果(两个)
; c$ N+ U9 G/ G! r7 d11.小茴香(5g)
9 S8 r' a/ R3 G9 Q8 |* J6 j( @$ j12.小葱(15g)9 B) r' h% E8 A8 {: D
13.盐(5g)6 F; `7 P6 n/ r' `* X. @; s
14.胡椒粉(1g), p2 Z8 T/ i  U! m( m
15.白糖(3g)
3 L$ i7 q% L- z1 I7 C" I% D FMppScTC9MU8uMx7.jpg
# `7 D3 h/ j: f% n7 Y7 _% i5 ]( Y9 Y, F
操作:# @- k# \: q  D1 v
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。- N! h* b1 \8 \, C! {  z
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
/ w+ d, B+ @* r9 i3 s3 W/ q# i/ y3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。4 z1 h' k+ f. b3 C2 Y( v0 ~
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。; l8 O* [2 G% O: i" ^2 ^! ]5 n
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
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0 O# |/ _3 s7 ]" M% K7 P6 J* }8 ^+ E* @: F4 |& a5 W7 j7 s  h7 V
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!) `  B5 `4 o4 r& s
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