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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:* r% B8 A' P  b2 [. J- D& E8 ~
1.牛腱子肉(4斤)) z+ w( `& d, b/ K2 A& g4 A5 y
2.黄豆酱(400g)- a; |* ?8 b  i2 B
3.生抽(150g)
( A. @, \& a0 c6 Z9 ]$ p- Y2 s4.老抽(20g)' v* r* Y' V  {% O" j
5.糖色(两匙)6 ^$ Y9 p8 \4 L" Z9 j  e) y
6.生姜(一小块)
1 A  g5 t4 A. c7.八角(两块)3 U( m$ a6 b  g& c1 G) |, V
8.桂皮(一块)
; H" r( |  \2 H- m. a& Q: H9.香叶(四片)
* S: N& N9 H+ L* I* J) J10.草果(两个)9 `6 p& Q: Z2 s/ c  r
11.小茴香(5g)
4 ?; x* U* S& h3 d2 S12.小葱(15g)% Q; \% t) V' w
13.盐(5g)- c' w1 c' g. y  j
14.胡椒粉(1g)
9 q4 }& K* E( }" `" _15.白糖(3g)
1 d# B7 g2 F+ a. f FMppScTC9MU8uMx7.jpg 7 M0 K1 Y' A5 |" A

. z# Y( U  A& E操作:7 w  X4 ^' v; Z  v! k7 B+ o' v
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! }7 }) H- [% B+ W! B7 l2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
. Y$ D+ y0 s; _" F4 Y3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
6 {7 x# G7 K7 ^' i+ j5 Q4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
% _% m7 k0 q" }4 y0 v  l# v( \% \5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
2 P7 _5 }8 E& [4 B( w vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
: i: D  T- u% r3 G4 D( q/ b
' v4 y- L7 h' _% x& O提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
! R2 C/ T( U" j/ h
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