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[食谱宝典] 酱牛肉

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发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:/ K% a% w0 U! m3 n/ Z
1.牛腱子肉(4斤)
* J1 C! d( l. ^0 u. d2.黄豆酱(400g)
# l5 B& N! b% h3.生抽(150g)
$ z. A8 T2 y0 A9 u' `4.老抽(20g)3 N0 Z- Q% Q% r4 U2 ~
5.糖色(两匙)
/ S* _, K: G; q" f# _6.生姜(一小块)7 `9 R3 K9 ?8 `$ U" d& o, _
7.八角(两块)
! H2 C6 E4 V' w7 z: F$ m4 A* x8.桂皮(一块)
$ e3 Q( }0 ?. l9 e, a3 x9.香叶(四片)% U* E- s$ l: O( |4 T2 Z) }
10.草果(两个)
) C7 o5 t. l5 Q" h3 h3 I; T11.小茴香(5g)/ w# {3 U0 r  x6 [# [3 Y: V# v
12.小葱(15g)
7 x) c& F6 U! b# e% a6 b& i13.盐(5g)
/ v9 s1 r- n& ]2 H$ K; U14.胡椒粉(1g); J) J6 I& M) K  x) Y6 T
15.白糖(3g)6 F, L0 h) P6 Q& y( j
FMppScTC9MU8uMx7.jpg 3 Q' _+ N" k) ^9 v/ K/ r7 a% r
5 w/ A6 u. E: t- A4 K' w* Z8 d
操作:( m$ c/ {" p" f3 O: A$ M0 K" C8 K+ `
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。. k( U, W& {( [# F) V  [) t6 h- O
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
9 d, y# \' p3 C, p8 N* C7 n- y. H3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。: @: A/ P& H9 z  F
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
3 x9 \' e9 a( c8 F/ I' R5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。# [0 I" Y& U8 U. m7 _7 [
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" ^2 _: M( E- S- z+ `* ~$ e' S0 @+ g6 Q; l4 \8 Y" Z& Q8 G2 ^1 a
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!
: f$ T. z8 k* l$ {4 D) b2 A, N
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