|
|
原料:
: P0 S0 h9 U' c- Y7 R, J; x( M1.牛腱子肉(4斤)7 n/ D$ z7 z+ |
2.黄豆酱(400g)
6 D) p" |- ^1 ^# R; g4 y; L3.生抽(150g)) B0 D( y1 B/ C; o1 F# M
4.老抽(20g)
# W: f9 j2 l! ]0 o$ V' ?( s+ e* [5.糖色(两匙)
1 y9 R5 {) ]! P s6 F& H4 N6.生姜(一小块)
1 z" u: @% o; B7.八角(两块)7 o" }1 T. h E* U) L" q
8.桂皮(一块)
% D3 L# u6 w" |1 X9.香叶(四片)5 a" N0 ]: Q' r: V' L1 [: v- h
10.草果(两个)
' Q8 A5 e- n o2 H. i& q11.小茴香(5g)6 h& S; O6 @0 a/ a
12.小葱(15g)4 m7 Q0 ]3 q2 W% Y! Q) J& j$ z% L5 s
13.盐(5g)
. P. p* u0 `" r14.胡椒粉(1g)
7 V" b; y( R3 q15.白糖(3g), h2 ~2 g& j' P3 z5 z+ g
5 H2 E1 M% N. S* c8 O0 x2 ?7 g) T m& v2 J. D, z F5 Z9 a1 i- z! J
操作:
2 L% y$ h: R- A# c" _; ^1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。
! k; s- I: K" L) u2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。$ O: L% r2 X3 F8 e( `
3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。! [% [, P. S# `7 n* j$ \) a* N. {
4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。
! y. n* e+ c- s. }2 E/ ~1 G5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。6 ^1 g6 l, J$ K! R1 ?
$ a8 n0 M- ]- ^; w1 U, Q
" \- G0 L/ I6 b2 Z, m0 v& s
提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!9 l8 c# d( b0 u, k% u2 e. g4 r5 B
|
|