QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2909|回复: 0

[食谱宝典] 酱牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-7-17

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-4-29 09:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
8 ^3 X3 P) Z( ?0 c9 D  n( Y4 h1.牛腱子肉(4斤)9 g# a( |# B4 G8 C9 q
2.黄豆酱(400g)8 l+ m2 `; i0 y# w+ V/ D; l7 L
3.生抽(150g)
* B0 h- F. n, p' [, j2 N4.老抽(20g)
; ?5 L" a8 Z2 K) c+ D: y5 j5 }5.糖色(两匙)
% ^) _  e# t. X+ S* Q6.生姜(一小块)
# ~/ w; {# y$ c0 L  _( t8 C$ v5 L1 D* A7.八角(两块)2 {; o/ o# w8 V, j% h
8.桂皮(一块)
0 G2 Q- O1 }: E* r( [" A% W' n9.香叶(四片)
0 a6 H! A( X+ ~' x& m10.草果(两个)$ ]% u6 F4 w- z! F# }
11.小茴香(5g)
) y3 [* v; ~; l12.小葱(15g)
0 C3 n& B' R# e- J, X# g3 y7 Y13.盐(5g): a, s6 M1 u, b4 ~
14.胡椒粉(1g)1 n# m+ N: c" H' S; F7 T' n
15.白糖(3g); d% U  H' J$ r! R9 p
FMppScTC9MU8uMx7.jpg ! [: G) q5 r' x! l9 G5 n: s+ o1 C4 G: ^
5 Q: n7 K( z+ V8 {3 e
操作:- M9 z+ N; g1 a0 J! K6 Z
1.处理主料:将牛腱子肉用清水洗净,然后侵泡3个小时,中途每1个小时更换一次清水(由于牛腱子肉不好洗净,所以长时间侵泡可以去除牛腱子肉的血水)。4 n" z+ ~* u/ e+ O# Y$ ]
2.制作酱汁:在盆中加入黄豆酱400g(如果没有黄豆酱,用甜面酱代替也可以);再加入生抽150g;糖色2匙;老抽20g;然后将所有酱料调节均匀备用。
  p( W5 J( q3 \. V3.制作香料:将2个草果拍破,放入碗中,依次加入2块八角、1块桂皮、4片香叶、5g小茴香备用。制作好香料后,再把一小块生姜拍散备用。
2 ~( h$ g# [( k3 a% u( Z4.烹饪食材:①将处理好的牛腱子肉冷水下锅焯水,大火烧开后撇去浮沫,把焯好水的牛腱子肉捞出备用。②再次把锅烧热,倒入少量的油,用小火将油温升至4成热,然后将调好的酱汁和香料一起倒入锅中,用文火把酱汁炒香,再加入适量的清水(清水的量以没过牛肉2厘米为标准)。③接着把牛腱子肉下锅,大火烧开后,加入15g小葱,和一小块生姜,然后改文火煮至60分钟,60分钟后关火,侵泡30分钟,再把15g小葱,和生姜取出。④再次大火烧开撇去浮沫,然后关火侵泡40分钟,40分钟后再次大火烧开,准备调味。; j) N( {+ [1 `
5调味:加入盐5g、白胡椒1g、白糖3g,以后再次关火侵泡30分钟(千万不要因为反复的关火侵泡而感到麻烦,只有这样才能更入味)。30分钟后将牛肉捞出,冷却后放入冰箱冷藏保存。酱汁冷却后将渣捞干净,放入冰箱冷藏保存。
$ o; s: C$ ^! `6 T vjvCao5zdy5VOO5d.jpg
2 Z  C1 [6 }% V4 a* O* Y$ x- M: f8 W
5 c$ z7 Y5 |# b7 z5 u提示:做好保存的酱汁不要丢,后期可以做将酱排骨之类的菜品!0 L5 Z, @# q9 M, f- e" x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-10-10 17:01

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表