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[食谱宝典] 五香炖牛肉

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发表于 2019-12-16 11:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:牛腱子750克  x1 Z0 n1 g4 M# Y- F0 H
辅料:桂皮1块,草果2粒,八角1粒,花椒1小把,香叶数片,蒜头6瓣,姜6片,油20克,料酒100克,生抽30克,老抽5克,冰糖30克,盐少许。. s8 {: c$ d2 ^+ D* Z+ _: W7 l9 A3 @
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做法:步骤1、挑选一块自己觉得好的牛腱子肉,夹着筋膜的,炖软了特别好吃。准备一些炖肉的香料。
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" h6 j3 K' M; E0 y* ?步骤2、把牛肉切成方块,我今天买的牛肉很干,质量也很好,牛肉层次分明。; Y% x+ z9 W* ]/ s" W( U
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1 [3 T6 |! K; ~; ?! F* Z1 V步骤3、锅里放入牛肉粒,清水没过牛肉,煮开焯去血水。
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1 F$ I: Z. k/ V/ t4 C$ E步骤4、煮牛肉的同时,把蒜瓣拍扁,姜切片,准备好调料放在一个碗里。
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1 `# v0 X$ E" j0 z步骤5、牛肉煮开后再煮3分钟,会看到很多浮末,清洗干净,沥干牛肉块备用。3 v) e% Z, m# w
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步骤6、另起锅加少许油把一些香料和姜蒜都炒香。
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步骤7、加入牛肉一起炒香
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8 d8 ~3 D( Y. N& J1 C: F5 [  @9 G步骤8、加入所有的调料:生抽、老抽、料酒、冰糖。
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步骤9、再加开水与食材平,烧开后改小火慢炖,记得要最小火炖,让牛肉炖煮入味。
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  r8 o: l" L+ S* ^, `( N6 y步骤10、炖足1小时候,可以尝一尝,如果不够咸,加少许盐调味。
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步骤11、一般我会炖1个半小时到2个小时,牛腱子是不容易炖软的,一定要炖到牛筋软糯才好吃。炖软了可以开大火收汁,但要留点牛肉汁,不要收得太干。
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