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[食谱宝典] 五香炖牛肉

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发表于 2019-12-16 11:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:牛腱子750克3 h7 L4 S( E0 C6 i( j% L
辅料:桂皮1块,草果2粒,八角1粒,花椒1小把,香叶数片,蒜头6瓣,姜6片,油20克,料酒100克,生抽30克,老抽5克,冰糖30克,盐少许。
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做法:步骤1、挑选一块自己觉得好的牛腱子肉,夹着筋膜的,炖软了特别好吃。准备一些炖肉的香料。
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, t* R8 q9 N6 t  e; i步骤2、把牛肉切成方块,我今天买的牛肉很干,质量也很好,牛肉层次分明。
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, ]7 o" N4 Y8 J, g# h: ~1 `步骤3、锅里放入牛肉粒,清水没过牛肉,煮开焯去血水。, D$ ]2 V5 K0 ?* t8 {0 B# H  M& v
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步骤4、煮牛肉的同时,把蒜瓣拍扁,姜切片,准备好调料放在一个碗里。
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. A! f% B* [& F! y3 e9 T% I( a步骤5、牛肉煮开后再煮3分钟,会看到很多浮末,清洗干净,沥干牛肉块备用。
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/ y/ N3 }/ j6 J  j* O步骤6、另起锅加少许油把一些香料和姜蒜都炒香。6 c' K( Y8 W( c3 {0 i
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. G) g6 E: l( Y* a2 v* e  Z( p" A: c# m0 q5 C( H! V# [
步骤7、加入牛肉一起炒香$ v% K5 U( J3 c4 G+ O/ o
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6 o8 g+ A" K+ B2 m/ l# d. |$ ~/ G/ t步骤8、加入所有的调料:生抽、老抽、料酒、冰糖。; S3 R5 H5 W2 p. F4 K; B/ e& ^# V) j
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步骤9、再加开水与食材平,烧开后改小火慢炖,记得要最小火炖,让牛肉炖煮入味。+ w& x& C$ y' C# i
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步骤10、炖足1小时候,可以尝一尝,如果不够咸,加少许盐调味。5 |- f" Q# }; t' }
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步骤11、一般我会炖1个半小时到2个小时,牛腱子是不容易炖软的,一定要炖到牛筋软糯才好吃。炖软了可以开大火收汁,但要留点牛肉汁,不要收得太干。
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