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主料:牛腱子750克- ?7 N9 P& d! {1 H' q, E& K# I
辅料:桂皮1块,草果2粒,八角1粒,花椒1小把,香叶数片,蒜头6瓣,姜6片,油20克,料酒100克,生抽30克,老抽5克,冰糖30克,盐少许。. S; m6 U$ ^5 J+ @
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做法:步骤1、挑选一块自己觉得好的牛腱子肉,夹着筋膜的,炖软了特别好吃。准备一些炖肉的香料。4 q# o. B- U8 ?" P. d) f
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步骤2、把牛肉切成方块,我今天买的牛肉很干,质量也很好,牛肉层次分明。: X% h7 d6 y1 ^2 _& H1 w: K
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步骤3、锅里放入牛肉粒,清水没过牛肉,煮开焯去血水。
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步骤4、煮牛肉的同时,把蒜瓣拍扁,姜切片,准备好调料放在一个碗里。
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步骤5、牛肉煮开后再煮3分钟,会看到很多浮末,清洗干净,沥干牛肉块备用。
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步骤6、另起锅加少许油把一些香料和姜蒜都炒香。' O S; W" w! w- o
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$ L$ p/ h8 e( O- r6 ~9 H/ T1 f2 F步骤7、加入牛肉一起炒香2 [% v" g' e0 U5 D
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8 _4 \6 I* i5 j l& u# q- v1 D4 g步骤8、加入所有的调料:生抽、老抽、料酒、冰糖。: j1 J. w# X) {, U( @3 R
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步骤9、再加开水与食材平,烧开后改小火慢炖,记得要最小火炖,让牛肉炖煮入味。
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步骤10、炖足1小时候,可以尝一尝,如果不够咸,加少许盐调味。
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步骤11、一般我会炖1个半小时到2个小时,牛腱子是不容易炖软的,一定要炖到牛筋软糯才好吃。炖软了可以开大火收汁,但要留点牛肉汁,不要收得太干。! Q* k) K5 b% T k6 u2 \
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