QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3013|回复: 0

[食谱宝典] 五香炖牛肉

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1323 小时
   最后登录 : 2026-3-2

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-12-16 11:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:牛腱子750克7 O4 T4 [" e2 O
辅料:桂皮1块,草果2粒,八角1粒,花椒1小把,香叶数片,蒜头6瓣,姜6片,油20克,料酒100克,生抽30克,老抽5克,冰糖30克,盐少许。) x8 D6 V7 Z! E0 k
BAQZ9222e1qTeQg2.jpg 4 J2 X3 s5 P$ v" w
  y& Y& P8 l( O2 n' t
做法:步骤1、挑选一块自己觉得好的牛腱子肉,夹着筋膜的,炖软了特别好吃。准备一些炖肉的香料。
4 t: a. J2 n4 `+ g8 d pfA0rULkRF9HaQU0.jpg 7 P, y+ c: I8 A" |, y+ @# L
+ X1 |. [/ N6 c5 Y
步骤2、把牛肉切成方块,我今天买的牛肉很干,质量也很好,牛肉层次分明。
) p) d# K8 w3 E% h& l/ R$ W ppu6mMzY5HEDOmpF.jpg
6 d& r6 Y. R) A% i1 L$ \$ {, U0 Q9 O
步骤3、锅里放入牛肉粒,清水没过牛肉,煮开焯去血水。
7 S" [* O  G4 b  V4 V6 A5 w, Z BICit1rS8iSR631D.jpg " x, x/ Y/ G$ }* w3 S% m

" |  [; d" i7 _步骤4、煮牛肉的同时,把蒜瓣拍扁,姜切片,准备好调料放在一个碗里。
6 m; N* ~, f) t# t l4jKKJHa0DSHEAlj.jpg
+ w$ I+ @. |1 z8 w( r/ }  W2 T) d5 \& R5 _( ?) Y
步骤5、牛肉煮开后再煮3分钟,会看到很多浮末,清洗干净,沥干牛肉块备用。* I, c/ c0 w$ V: y
Zo6Fww949F9Ipp6F.jpg
1 M0 V/ W3 N6 N3 D+ d5 k! n% w, V0 S- w
步骤6、另起锅加少许油把一些香料和姜蒜都炒香。9 @1 v6 Q( t7 C# K6 `
ET9F1wzr8r1coqa1.jpg 6 F. o2 W- K; @6 K) x' g3 V! `+ O

6 v# S' ]! B! D7 a) U7 r步骤7、加入牛肉一起炒香0 s# h7 j% E; }: I: V, @5 k
Of07A2rBa2o7rmSb.jpg 9 k$ K% C. {0 ~1 E# |

3 r& o/ n+ h* m+ w" s" N步骤8、加入所有的调料:生抽、老抽、料酒、冰糖。
0 d/ e" l3 z  C) L1 U xA7lbhlFl79OLrMp.jpg * e1 X$ D6 A  u2 g$ L2 q0 u

) T+ E8 M7 w' K1 S2 ^. E5 A4 f步骤9、再加开水与食材平,烧开后改小火慢炖,记得要最小火炖,让牛肉炖煮入味。
' p8 ?6 D, N3 U4 {" e Fs3M3YZ6d2sYkSw6.jpg + ?& A* o* o3 t, E5 q: ?

1 [. z/ W' e! Y; V" B7 m步骤10、炖足1小时候,可以尝一尝,如果不够咸,加少许盐调味。; P$ R# T) D2 X/ I" P4 a$ V: a4 Y
b05ra6DN6D505apN.jpg
( Y. Q2 {% X2 p4 A( c9 N* g4 ?0 {; z" z1 i2 C4 {. S# k: O" r
步骤11、一般我会炖1个半小时到2个小时,牛腱子是不容易炖软的,一定要炖到牛筋软糯才好吃。炖软了可以开大火收汁,但要留点牛肉汁,不要收得太干。
7 e- m" F, Z2 R/ y- X0 {9 { nEN4u9G0ceBbLUe4.jpg " @/ f' b5 p0 p

  r$ d$ s- Z; \& y, ]$ }
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-3-28 11:01

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表