QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2560|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1327 小时
   最后登录 : 2026-5-3

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。
! v9 H- _' m1 c7 B烹饪方法:+ D4 H5 U& s; T8 k* p  R; U
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。2 E, D2 X- z3 b& ~9 h2 H
sqQui9XVaz2j9vnI.jpg , f3 R8 O1 |: f+ E' l% Z
( H/ u: Y2 K- r4 J. _/ ~% {
步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。9 {' g! ]0 [" d4 x' A: n) [: S! J
Tr3Orwk5Iqwww55w.jpg
  D. \5 o8 ^8 E% T+ o7 d
" Z0 h2 q4 M& E& m3 ^8 Y" @步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。7 ^/ O  U- h% |0 z( x, Z( {
t37SrzUS7Usr7RrK.jpg
9 k! W- h% l; c+ i. c3 }) L
; y' n  s3 B8 y) _步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。
) N* d, b0 }8 v; L maPFpDqu45AFpaHZ.jpg
8 T, m1 K, w4 x8 |7 {& J
" C2 ?/ e3 Q% C4 ?- Y步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。
! m1 V' R; J8 T6 ~- j# V3 \% l czggDhYYEgzyDtmD.jpg
) z$ ~0 E; L% r4 U4 b' o4 E' H6 z3 ]; }0 B5 L( G9 j6 ~* G
步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。7 L' S8 E4 n  J- w# v+ v
HGzG74yyNROg770M.jpg
8 q( f& P8 h7 G8 b
' E3 N0 E+ D5 h/ b: u" }步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!5 O7 g6 u' _+ k
l11C53SErsi4344e.jpg 2 l3 L, L6 T' u" W
; {& C7 F% w/ M
步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。/ V" T! E! l5 q# H6 c' T$ k
小提示:
% R4 `1 A: v8 v4 g2 R0 B1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。
. j0 d) `% H4 p" j) a+ O- z2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。5 U6 c5 K; W4 E) {1 ~% q
. ]! ?- {3 s6 u) }! r
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-5-10 08:00

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表