QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2475|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1323 小时
   最后登录 : 2026-3-2

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。
& d# r8 R6 d) Q$ d& T' m, j烹饪方法:3 v9 `) N# m5 l3 K) P- Q
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。
" Q' U# C2 q  S; ]  r0 d: e1 v6 _ sqQui9XVaz2j9vnI.jpg 6 U5 p3 y  w$ |% [6 T/ ^! Q. s! I8 h
$ f3 c/ \  u/ A( h5 g
步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。% ?  }9 f/ L: C2 Z0 I
Tr3Orwk5Iqwww55w.jpg
0 d( k8 x3 m2 x. h& X' F& e; X# O9 r6 O6 }1 |+ w
步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。6 T8 _# h: q; F  `7 s! D% [! _
t37SrzUS7Usr7RrK.jpg
; {. b; w* W& e6 T, j; T; ~! p7 Y' ^/ L. F% M3 ^
步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。7 N& J. d  `. L  G$ v
maPFpDqu45AFpaHZ.jpg
& ?8 Z4 [: g2 y5 w2 P0 O* Y4 g" C) h9 P" @% i2 [
步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。" P: Z- s8 {3 Y/ X
czggDhYYEgzyDtmD.jpg
, E4 R2 c3 [  f/ N- Y: c5 ]6 E5 q2 m5 X/ M  A, Q. M
步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。. g! B# l3 d; l1 C' I
HGzG74yyNROg770M.jpg
0 P/ p/ p( ]3 ]$ U- P
. k1 `9 L7 V* K; q9 n  e步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!1 l# N' d) {( Q& n# u& Q
l11C53SErsi4344e.jpg * F6 j- }# m' c) x: X/ c# Y/ d1 M/ }
' \/ _/ Z: j# |) x% Y: v* x' H" f
步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。
. }. g( Y& z6 l2 t! N  K# i小提示:
$ _: j3 h  o0 S2 q% b2 r1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。
9 k0 e4 Y0 l/ Q7 K+ A' D: |+ |2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。
5 e$ N5 L+ V0 ~. }/ B! r7 S5 K5 B# m
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-3-24 17:53

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表