QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3259|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6 篇
   在线时间 : 1330 小时
   最后登录 : 2026-10-31

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。9 o$ Y/ v  @* z
烹饪方法:6 H3 Z8 k0 }( m6 }7 A9 T
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。& V( Z9 b/ e& p: b+ G
sqQui9XVaz2j9vnI.jpg
1 Y8 k: v7 W; o% g5 o  D6 o, q2 u, m) V& U- P& l% f
步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。
& Y# ~& v  b  o4 l. Q7 C( m Tr3Orwk5Iqwww55w.jpg
) ^" F& c; m) E9 g# l( ~' z2 X* m6 ]0 P6 L
步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。3 ]! V# b2 B" r8 D8 z
t37SrzUS7Usr7RrK.jpg 7 G& B& Z5 l1 W
4 T7 o4 e& \9 b5 G/ T
步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。- y6 |  y" q: k  Y- @
maPFpDqu45AFpaHZ.jpg
. E: h' O6 y. M& [9 `' o1 W" ?' s; @1 v" D  m( W* p
步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。& V- c6 Y5 o+ s! j  z* Q
czggDhYYEgzyDtmD.jpg : v3 J4 @, d0 z" L* z
& }% ?, F6 p2 f+ ^5 q
步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。
: f# c+ s* W3 l  C1 W1 a7 n HGzG74yyNROg770M.jpg
, g/ f* _6 g7 ^" `4 w# z+ \5 Y8 S+ K1 f9 K3 u
步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!
9 B/ p) g; m( v/ M! |6 ~ l11C53SErsi4344e.jpg
* b1 z/ ~9 [& W# I& l8 X  i4 I( L6 w  s3 i) G5 v7 V
步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。
8 {% ?0 Q# S4 N$ a小提示:
9 f* N  S. S& @% T: d* ]: X1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。
" u7 p- ]0 Z. D; s( d2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。2 E) U, L% H2 T8 q) ~1 H- Y7 M

' q* r, F0 V* J2 j3 J0 J
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-11-8 06:35

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表