QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2405|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。
& t) y" a: ?1 o/ }烹饪方法:9 }" e, @# L7 r. l
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。
2 @% S4 I; y. k( z) B: r9 N+ j7 Z sqQui9XVaz2j9vnI.jpg # F# c: u, ?$ Q2 @
$ k1 @5 T' Y7 S4 P1 d- U$ p
步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。3 {0 V% Z4 C& R# f) }+ L9 Q
Tr3Orwk5Iqwww55w.jpg # T8 M$ I2 }0 U. h* _* I
  V- M- C  E1 o% f, g( S
步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。
  e1 U; m: y, U* j/ r t37SrzUS7Usr7RrK.jpg 5 t8 I8 `: x. o# h% F5 A
1 k! b* X2 Y8 x- D0 O  I+ h# i0 \
步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。
6 g4 n9 L) Y! F8 X maPFpDqu45AFpaHZ.jpg , ^' W' T1 a, h* d" x$ k3 {. {) N8 W

# X$ D5 ~, C! H9 F步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。! q, ?: Z5 V3 `! p. m# H8 k: Q
czggDhYYEgzyDtmD.jpg # I* Y( x0 N* O" t

1 N6 T& y0 q' |8 r  u步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。! ~; E' X2 N( c+ J
HGzG74yyNROg770M.jpg
7 o2 d; d) @8 w* m) j
. f5 T3 \* x; Q7 b+ g步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!
1 e8 R1 F& n. M% Y8 r8 w l11C53SErsi4344e.jpg
( M6 p0 t% o- N# W
2 c( U3 r& W& J+ N9 ?" c: w步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。6 Z0 p! L: g5 c) d  U
小提示:
! ~' T3 f2 {$ Q6 S$ J1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。$ G+ a/ r# K" W! O- V
2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。& l' Z6 `3 p- g* N/ M2 ?; L
& H  b& f- y6 f1 O. \; n$ U
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-2-5 20:21

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表