QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2244|回复: 0

[食谱宝典] 凉拌黄豆芽

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2025-10-13

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-2-6 10:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:黄豆芽500克,脆花生适量,蒜头半个,辣椒面2勺,海鲜酱油2勺,米醋2勺,鸡精一勺,食用油适量。$ ~% m+ O$ v% u+ k; F$ B  v' l; B. e
烹饪方法:. K$ {& b1 B; y" N, {2 A" V
步骤一:首先把所有食材都准备好,脆花生提前做好,就是把花生洗净控干水分,下锅炸至酥脆捞起来备用(如果嫌麻烦可以买现成的)。7 ]: m* t" H& w' v) t% L2 |
sqQui9XVaz2j9vnI.jpg 0 t$ S5 f3 v7 Y- `

- e9 ?* m7 t/ |. O7 S2 |2 G步骤二:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用。$ \' |% O$ {1 u
Tr3Orwk5Iqwww55w.jpg : e# {( d" P0 c% `

3 a0 k) h' W5 _步骤三:蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段备用。
) x* u8 J* l7 ~* l5 _( w! L  \& D t37SrzUS7Usr7RrK.jpg , M  g3 @, |2 O; M4 H3 s1 P  i
6 v) \4 [) H/ g5 o3 }
步骤四:蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。  s0 I: e7 Q) b5 a
maPFpDqu45AFpaHZ.jpg # O7 O: j2 x, K+ I0 a. C
' F/ f: W; j: Q4 C+ p0 I( H  x# d
步骤五:锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。, |3 x0 i! D" }( K: ]' H- D9 ?
czggDhYYEgzyDtmD.jpg
2 H# j* l7 s3 h  l; @4 e- l9 m# }$ U! I4 Z
步骤六:把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。4 \; ^0 Q, W' S: e" t& V+ X. V3 F
HGzG74yyNROg770M.jpg : K2 g# I+ s8 Q& @
& q) F& o7 n/ y! o1 Z0 G
步骤七:用筷子搅拌拌匀就可以装盘上桌啦!
# J4 k  T  y. q l11C53SErsi4344e.jpg
0 h1 z( Y- W! Y8 d
% N  r. u. L4 i, b8 ^: `: r( T步骤八:一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了,爽口开胃下饭又下酒,油腻吃多,不妨也试试这道开胃小菜吧。
5 P1 z6 z& B! d& V4 G+ k% X小提示:0 J4 J8 G5 j$ Q# H. v1 m# V
1、海鲜酱油本身带有咸味,而且咸淡适中,所以调味时食用盐就不用放了,以免太咸影响口感。& E2 ^5 T, ]( B& _# C7 X
2、辣椒面根据个人口味适量添加,不能吃辣的就少放即可。6 V+ x5 t; p+ ~% F4 q2 x
) N9 e) a1 c% X  U+ Y8 z- T
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2025-11-4 22:50

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表