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番茄龙利鱼汤浓味美,宝宝超爱吃。龙利鱼可以去网上买哦,或者用**的鱼代替,比如说鳕鱼,巴沙鱼等刺少,肉嫩的鱼。简单好上手,无需过多的步骤,最后用水淀粉勾芡出浓稠的汤汁,汤汁呈现出让人食欲大开颜色,滋味馥郁的汤汁裹在鱼肉的外面,超级诱人!% A' Y+ G `# f3 L5 E# a: n. V3 m5 _( j, e
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材料准备1 ^; [8 X+ r, L) y
龙利鱼一片,番茄两个,番茄酱两勺,香两颗,生姜切丝适量。+ s5 {, `# e% v9 U J5 X& P# ^7 G1 w
调料
% q3 S! u/ H6 Q4 s) T: z橄榄油,盐,玉米淀粉,胡椒,糖适量即可。! ^1 N2 h. P; L" l
步骤一
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首先先将龙利鱼切成大小适中的方块,然后加入适量的橄榄油,黑胡椒,姜丝和盐进行腌制,15分钟左右。
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( K& B: G- i/ f* m X步骤二% d( ?* P8 E3 t
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首先番茄取缔,它的顶部用刀十字轻轻划开,然后放入开水中烫一下,这样子番茄的皮很容易就能去掉,这是大家都知道的小秘诀了吧。7 W8 X, Y) d/ I' e# u3 m0 L& k
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步骤三
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; t& u4 l8 }: y7 `' L将已经去皮的番茄切成小块,然后装到盘里备用。% H0 A! t3 t, u2 Y
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步骤四, n1 V3 ~: e4 v4 @. k) q
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腌制好的鱼肉放入开水中烫熟,然后捞出来备用。' ~0 o% j, u( q2 c. `0 @
0 A' `4 r z/ G S5 s+ }/ l" c4 V" a步骤五
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将锅烧热,然后倒入适量的油,放入刚刚炒好的番茄块,用中火不断的翻炒,将番茄炒软烂,正宗的番茄汁翻炒出来,注意翻炒均匀哦!6 N# a( z5 p/ g4 g1 U1 k" G% L0 ^: d
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步骤六
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番茄炒出汁之后再加入两勺番茄酱,加强汤里的番茄味,继续翻炒,把番茄炒出番茄汁这个步骤很关键哦~。
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步骤七5 Y/ Y% U/ u6 u: b
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然后加入适量的水。
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步骤八
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]/ m9 O2 X* G" O, T' w$ c/ N等水沸腾之后,倒入刚刚煮熟的鱼块进去,继续煮两分钟左右,使番茄汁和鱼肉充分的融合在一起。
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步骤九5 F' @7 m9 \1 v7 k
/ a1 ]! ~4 j/ l在一小半碗水里放入适量的淀粉,适当搅拌兑成水淀粉,然后将水淀粉倒入鱼汤里,能使鱼汤变得更加浓稠。水淀粉倒进去之后,转用大火收汁。出锅前加一小勺盐,一小撮调味就可以出锅啦。* y2 \) r) \/ K/ {8 }! t
最后可以加上一点薄荷叶点缀哦,或者是加上你喜欢的香菜,香葱都可以,根据个人口味来添加哦。/ z% l: ^5 u* U$ n5 M7 r B
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' ~' @5 U* J2 H2 X番茄龙利鱼,酸甜浓厚的汤汁和鲜嫩的鱼肉冒着腾腾热气,一口入喉,柔软嫩滑,最迷人的还是汤汁和鱼肉混合的味道,更彰显鱼肉的清甜清爽,仿佛一场味觉的烟花秀,在胸腔绽放~还没出锅时候口水就要流出来啦!: t! D8 T* `) M0 b. j
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