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[食谱宝典] 红枣莲子炖鸽子汤

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发表于 2019-11-9 08:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:老鸽子一只,红枣、莲子、枸杞各适量,生姜一块,黄酒少许,盐少许。) Z3 V  n6 J2 z7 C
烹饪方法:8 c# U2 L& V! K3 Y9 w
步骤一:我买的是活的老鸽子,买的时候叫师傅帮忙处理去毛、内脏,拿回来清洗干净,用刀砍成大块备用。
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2 C& G* Q. o( p' H+ _0 S: a, S
) |9 k6 b9 }& p4 h步骤二:把莲子去芯、红枣、枸杞分别洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。6 J0 Q1 q# x8 V, n
x1wn79QMm769V2nm.jpg + k4 D1 X& Q6 `
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步骤三:锅中倒入适量清水,把鸽子倒入锅中炒,加入少许黄酒去腥,加盖大火煮。
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6 q/ V4 A9 ^8 x8 |步骤四:煮开后撇去浮沫,把鸽肉捞起来清洗干净。% t% L0 Q9 p8 G0 {1 b8 z( S
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6 ?8 B% Y; B4 g* N& m% |* I
+ X* R9 P' X; T' M8 n) @- E  Y步骤五:把洗净的鸽肉,红枣,莲子,枸杞,姜片放入大碗中。
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; D* w, F5 P$ Y# q" I4 M步骤六:倒入适量清水,加入少许黄酒,放入锅中隔水炖40分钟左右,时间长短根据个人喜好来定即可,不是老鸽子时间30分钟就足够了。
2 X0 H9 Q) e; g5 ]% F) ^: X rsWx722999i27MD7.jpg . {% |( c- t% W# ]* @* {5 N* L

# Z4 S* i+ I* y1 j步骤七:炖好后,加入食用盐调味就可以开吃啦!
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