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[食谱宝典] 红枣莲子炖鸽子汤

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发表于 2019-11-9 08:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:老鸽子一只,红枣、莲子、枸杞各适量,生姜一块,黄酒少许,盐少许。
  k" _9 E  W4 A5 e烹饪方法:* J" z0 ?5 a2 Y+ S$ c8 g. W2 O) X5 ~
步骤一:我买的是活的老鸽子,买的时候叫师傅帮忙处理去毛、内脏,拿回来清洗干净,用刀砍成大块备用。( i% Z8 r- z) D  |. F: }
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步骤二:把莲子去芯、红枣、枸杞分别洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。
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步骤三:锅中倒入适量清水,把鸽子倒入锅中炒,加入少许黄酒去腥,加盖大火煮。) u  R( u, g8 O) m2 T
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步骤四:煮开后撇去浮沫,把鸽肉捞起来清洗干净。; l0 `! Q  V$ H1 [3 ^( D
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! j+ j. l0 I8 C( `步骤五:把洗净的鸽肉,红枣,莲子,枸杞,姜片放入大碗中。, I3 H4 _9 g+ @& w1 ?% \
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; Z& n, W' G3 A. P7 Q. L  C步骤六:倒入适量清水,加入少许黄酒,放入锅中隔水炖40分钟左右,时间长短根据个人喜好来定即可,不是老鸽子时间30分钟就足够了。  G' X$ c- H! ^
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步骤七:炖好后,加入食用盐调味就可以开吃啦!0 L- ~/ ^- V4 r' r+ E
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