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[食谱宝典] 红枣莲子炖鸽子汤

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发表于 2019-11-9 08:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:老鸽子一只,红枣、莲子、枸杞各适量,生姜一块,黄酒少许,盐少许。
# Y* E* v4 t5 \; ~2 p( g2 n烹饪方法:/ I0 [* Q1 M" ]9 |8 G
步骤一:我买的是活的老鸽子,买的时候叫师傅帮忙处理去毛、内脏,拿回来清洗干净,用刀砍成大块备用。
/ ?. d" D0 u, C% H# {# w faJ9fn1EG0fFbGW0.jpg % X2 ~1 O- T& S+ M

; w: y9 `9 X7 ]* [6 B% C( s步骤二:把莲子去芯、红枣、枸杞分别洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。  S) @2 V9 W! I- e4 T% h3 h
x1wn79QMm769V2nm.jpg 4 A( e: M+ `* O+ V- {$ S4 S

% J$ u4 ]* O5 g2 p6 G. K1 ~步骤三:锅中倒入适量清水,把鸽子倒入锅中炒,加入少许黄酒去腥,加盖大火煮。
. V# p+ R) D' \; M2 Q# n+ o! B ng1woW1Wn00KawXX.jpg + T% U. i8 [; s1 h" D9 b2 o, t% u
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步骤四:煮开后撇去浮沫,把鸽肉捞起来清洗干净。$ f; X6 T  s* q& i+ `
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' [4 R3 y# e  M) U1 A步骤五:把洗净的鸽肉,红枣,莲子,枸杞,姜片放入大碗中。
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步骤六:倒入适量清水,加入少许黄酒,放入锅中隔水炖40分钟左右,时间长短根据个人喜好来定即可,不是老鸽子时间30分钟就足够了。
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步骤七:炖好后,加入食用盐调味就可以开吃啦!' R, R' S: b( u. ]' y1 d6 R* C, o
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