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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!
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3 f* F, F* g7 Y* C& ?# O- B/ C0 _, r制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
4 [! Z* x' K' T制作方法:6 x' r' C; v0 P  C; S* H. A
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
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2、香菇焯水,挤干水分,切成末;
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5 h9 M* T7 E, {: ?( d. b7 `& U9 C0 g! X) c" w  C
3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;5 c  T; ^2 m' n
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  c+ J( i" ~; M( P/ V4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;- `! k! n( g- h5 j( N& O. y) ~0 Y: E  M
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" b0 g9 ]1 f/ M3 |+ f# e J17U80116ymsU6Y0.jpg 6 |0 b  \5 Q" i- f

. L' R: z1 r- V5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;0 `( n3 _* ~; q% h4 z* _
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" K6 X- Z, ~: _) A2 M* C* Y* \6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;
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3 J4 L3 s4 [% U: `* g) |; G4 q+ x' a
7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;% g1 h, Q/ F% R1 M$ K4 {
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; S* O% D+ x. G0 s/ \; |8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;
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