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[食谱宝典] 吉祥菜---富贵花开(白萝卜和羊肉)

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发表于 2019-2-9 12:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道美食在营养方面也是没得说的,其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法,而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒!萝卜是凉性食物,搭配羊肉这种温补食材正好互补,而且羊肉在冬天食用,还可以补气强身,是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”,做起来可是非常简单的呢!10分钟学会这道菜,过年宴客露一手,下酒又下饭,家人倍有面子!别等了,现在就来和我一起做吧!
: H( d3 ]# A/ i" A3 N: o! |
  {7 T  Q0 l# t+ Z制作配料:羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺) e- Q1 P8 V! p' i
制作方法:" x9 y1 A" W* T
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝;撒适量盐杀出水分;
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: e/ ~# g+ F1 L' V: _/ i) T3 `4 M& k2、香菇焯水,挤干水分,切成末;
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0 M3 E7 t6 M1 B3 n
% {$ C! O# [3 R7 o! j  |3、羊肉馅儿剁碎,放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲;5 g0 l6 r: r) Z( X2 c" h
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# U# P1 W( Z% q( u; U+ ~! @* H8 J7 g/ u0 W
4、萝卜丝挤干水分,放入肉馅儿里,再放适量小葱末;拌均匀即可;
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9 `  M3 s$ K8 i  P. c3 S5、白萝卜切成薄片,开水焯水几十秒;% Y2 ?! V. ]0 @: l! G
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2 |1 F# Y! L+ @- f# K% D$ I6、取一个萝卜片,包适量肉馅儿上去;/ I9 r2 V& G8 l! Q, a; c! @
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7、摆放在盘子里,最后打入一个鸡蛋;隔水上锅蒸15分钟;' p- l3 S2 o  H* x
CtKkkYtM0KQzntmg.jpg   u6 p" Q* P) F: p: Q2 F

1 j& f% X' F! u8 i3 R4 u- C8、出锅撒适量葱花上去;一口一个特下酒;
. @8 X5 V5 R2 u9 P5 Z& M wCce6u6CMBlCcUuB.jpg ! S' \1 {& F+ Q  q8 y/ Z9 C" V5 ~
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