QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3085|回复: 0

[食谱宝典] 家常清蒸鱼

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1322 小时
   最后登录 : 2026-1-12

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2019-1-5 10:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
鱼肉富含蛋白质,营养又好吃,说到鱼肉,很多人都爱吃。鱼肉最简单最鲜美的做法肯定是蒸鱼了,简单快捷易做。特别适合想吃鱼又不会煮鱼的朋友,也适合没什么时间在家做饭的上班族。! ~6 h  g- D# e6 l2 n; k! R) k
tDqled58L5LlleeV.jpg
" M; y$ ]+ g1 r, H& z9 Q( g
9 P' r, v8 E, S9 `) Z$ y( l7 P说到蒸鱼,可以说简单但也不简单,说难也不难,但是想要蒸出嫩滑又没腥味的鱼肉还是有技巧的。很多人在蒸鱼时肯定会省略一个步骤,导致鱼肉腥味重还不鲜嫩。下面分享蒸鱼的步骤,按照以下这种方式蒸鱼,没有一点儿腥味,而且特别鲜嫩。9 L$ Q$ @6 X1 _
V8u0CzTydhNH608N.jpg - Q: G) v- p* B% ?' P+ a5 S

) p$ f  }. v4 v准备食材:鱼一条,蒸鱼豉油,姜葱,料酒,花生油. e2 ^+ X( C! q( R, n: y; `
烹煮步骤:# K, v5 d: ?) `% W; _' Q5 C+ c
1,把鱼鳞刮干净、内脏、鱼鳃去除,这个步骤一般卖鱼的人会帮忙弄干净的了。我们把鱼带回家只需把鱼肚子的黑膜刮干净,一定要刮干净,如果没刮干净,就算是五星级大厨也蒸不出不腥的鱼来。
3 |' ]2 N: @! A8 M2,起锅放入半锅清水,放入料酒、生姜烧开,水开后放入蒸架,把鱼放在碟子上,放入姜丝,隔水蒸6-10分钟左右,蒸鱼的时间要看鱼的大小,蒸鱼的时间和火候一定要把握好。
0 q& W" s% P  m) l2 o1 K+ p isRG0EeqC7c7fYRR.jpg ' f% g/ z( t9 c- X. S+ Y) M; S

, M3 A. ^  @0 b# e; `3,鱼蒸熟后,一定要马上把碟子上的蒸汽汁倒掉,这一步万万不可以省略掉,因为碟子中的蒸汽汁,全是鱼腥味,鱼一蒸好马上倒掉,然后淋上蒸鱼豉油。放上葱丝,然后烧开半勺花生油,淋到鱼身上。鲜香嫩滑又没腥味的清蒸鱼就做好。担心鱼做得又老又柴腥味又特别重的朋友一定要记得把蒸汽汁倒掉,这么好的蒸鱼方法你学会了吗?
) M- C+ R( h$ O* C8 [ kv0vVlpb3v6QN2DM.jpg
7 T7 e4 z- @3 h1 y. C/ a
# I1 d9 `& p; U% y* N
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-2-28 07:25

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表