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[食谱宝典] 清蒸鲈鱼

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发表于 2020-6-7 18:07:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材和调料:鲈鱼  盐 味精 料酒 胡椒粉 蒸鱼豉油 葱段 姜片5 g0 H  x1 q! W! t7 @' k2 R
制作方法:2 Z- i) z2 @: F
1、鲈鱼宰杀干净。去除干净鳞片 ,鳃,内脏和肚子里面的黑膜。黑膜腥味特别大,一定要去除干净。用水多冲洗几遍,一直把鱼的血水冲洗干净为止。清洗干净的鱼打上花刀。" [" V1 g* {7 C$ u1 C# A
1.jpg
. G  i  F# |; P1 @' R. m& l2、腌制。 把鱼放在一个盆中,放入料酒,胡椒粉 ,盐 ,葱段,姜片。把盐均匀抹在鱼身上,把葱段姜片攥出汁,抹在鱼身上。腌15分钟左右。
+ E. {: R9 v- ?  I5 W8 t8 e3、把腌鱼的葱姜拣出。放在一个长点的盘子上,并在鱼下面垫双筷子。鱼身上重新放几片葱姜。
/ _% g0 s( D6 h6 a4、锅内加水,放上篦子。烧开后放入鱼,大火蒸8分钟即可。! m/ i4 L1 E. L/ z( B/ n9 G; v
5、把鱼身上的葱姜拣出,倒掉鱼盘内的汁,拿掉筷子。在鱼身上放点葱丝、姜丝、红椒丝。加入蒸鱼豉油。锅加油烧热,把热油淋在鱼身上即可。
5 P& G+ Y: P) K" Y* t$ J+ G4 {4 x 2.jpg
) q9 N- S! J1 i; Y: O* n" i! j注意事项:
: w% A. M1 t; J$ I* w! U- ?' b1 、鱼一定要清洗干净,冲净血水。把鱼肚子里面的黑膜去掉,那是特别腥的地方。
9 g+ f. f) Q& q3 S2 F" y# ?2、蒸鱼时要开水下锅。蒸的时间根据鱼的大小。一般蒸7 8分钟就可以。个头大点的蒸十来分钟。怎么看鱼熟没熟,用根筷子在鱼肉最厚的地方,能轻松插进鱼肉里,鱼就熟了。
$ w" x8 e$ P( J8 u- ^+ A) L( h3、蒸鱼时出来的汁要倒掉,特别腥。4 c' J- O; x$ @" u- Z, e
4、先淋蒸鱼豉油后淋热油。蒸鱼豉油要顺着盘子边往里倒,不要直接倒在鱼身上。
2 F8 P* B2 k: c1 K4 t3 ?% D5、不要加太多调料,更不要加太多的盐。盐太多的话,鱼一遇热肉会变紧、变的发柴,影响口感,在有蒸鱼豉油里面本身就有盐。- |0 n* R0 y4 ]6 {/ Z. O1 `
6、蒸鱼时也不要时间过长,那样鱼肉变老,失去了鱼肉的鲜味。用筷子往肉厚的地方轻轻一插能插进去即可。在鱼的处理上要清理干净,最大限度的去除掉腥味。
+ D# f$ X' B2 B& z: h  i& N) D- b- C1 {" S- @0 z" E) H
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