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这道美食在营养方面也是没得说的，其主要食材是白萝卜和羊肉。都知道白萝卜有土人参的说法，而且民间都认为冬天多吃萝卜对身体非常棒！萝卜是凉性食物，搭配羊肉这种温补食材正好互补，而且羊肉在冬天食用，还可以补气强身，是一道非常好的食补食材。这道非常惊艳的“富贵花开”，做起来可是非常简单的呢！10分钟学会这道菜，过年宴客露一手，下酒又下饭，家人倍有面子！别等了，现在就来和我一起做吧！, i* M: {7 ?5 r# z5 ?
3 z0 P9 U* M f! T! @. ^制作配料：羊肉1块 胡萝卜1根 香菇4朵 白萝卜1根 小葱1把 生姜水1勺 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐半勺& h" I5 {8 X2 m: Q# ~8 C
制作方法：/ A7 L1 t* o5 O: E
1、胡萝卜、白萝卜擦成细丝；撒适量盐杀出水分；* K* R6 A/ x' s6 Z* m6 ]4 T" ]
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6 X9 }; x; E1 s1 j- P* @2、香菇焯水，挤干水分，切成末；
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( x( K7 g+ | t* T& r3、羊肉馅儿剁碎，放入盐、生抽、老抽、生姜水、蚝油顺时针拌至上劲；
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4、萝卜丝挤干水分，放入肉馅儿里，再放适量小葱末；拌均匀即可；
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* y8 A! v, P; e5 [* y5、白萝卜切成薄片，开水焯水几十秒；
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6、取一个萝卜片，包适量肉馅儿上去；
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. Z3 f- O& n# h7、摆放在盘子里，最后打入一个鸡蛋；隔水上锅蒸15分钟；# ?) J5 a2 \# ? S
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8、出锅撒适量葱花上去；一口一个特下酒;, f$ [ N. F' c* p8 R9 R* R' y
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发表于 2019-2-9 12:19:42