QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 3513|回复: 0

[食谱宝典] 安徽牛肉板面

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1328 小时
   最后登录 : 2026-5-15

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2018-11-26 10:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
去过安徽的朋友都知道,安徽有种特别美味的板面叫安徽牛肉板面,始创于东汉末年,源自安徽省河南新野,很多朋友从安徽旅游后都对它念念不忘。
' i- V+ [! r$ \% C! L  N; |1 B ElCCFaJCd85fF03z.jpg
9 |' g& y- f: c/ [/ g
; ?) J+ m: }* h0 \6 V5 b$ `, s6 D8 ^牛肉板面以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而被喜爱,正宗的安徽牛肉板面,一定是卤汤中油的自然红、面的白、及青菜的绿,形成红/白/绿三色,让人看着就有食欲,卤汤的香辣袭人,面的筋道爽滑,让人越吃越上瘾,是种不吃不成欲罢不能的感觉。。。2 I# @0 m2 n1 w& o  Z6 v
小编作为一个安徽牛肉板面的爱好者,希望可以介绍下面的食谱,给大家介绍的这道极具美味的板面~
% b/ Y. m7 m' E) D! h( C( {! k# u首先,我们需要预先准备一些食材。
1 y3 X5 a5 i2 ^【材料】
' |4 R4 i* z( g- R200克牛肉,豆瓣酱适量,少量蒜片,两茶勺姜汁,两茶勺番茄酱,一汤勺少抽,2茶勺生抽,一茶勺食盐,卤料包,两个熟鸡蛋,150克面胚,生菜和菠菜,蒜苔段。食材安排的时候,先把牛肉切成牛肉块,蔬菜切块,鸡蛋清水煮熟备用,便可以开始整道美食的制作了。
$ [, y9 ^1 I! W) {& C& q1 ^首先,我们来处理制作汤汁,起炒锅,加入适量豆瓣酱,将豆瓣酱爆出香味.$ _/ h4 e3 D- ?7 J8 Z" y2 U! E% y
u0a950p49U85pIIu.jpg " r/ n) M6 O; t) e, ~/ ~

, [; j. p0 ?1 f& @5 Z7 e在这里要注意一个窍门,豆瓣酱建议在最先炒制,一是保证爆香的效果,二是方便后面加入的牛肉能足够入味。豆瓣酱爆香后,原锅加入200克的牛肉,少量蒜片,两茶勺姜汁,两茶勺番茄酱,一汤勺少抽,2茶勺生抽,一茶勺食盐,继续翻炒;
2 o2 R; E9 ?& w9 K0 h8 n i6ma5sFXFD88M86m.jpg
7 t  `; h- _0 P, p5 s/ i5 d5 p" b% E+ C
炒的差不多后,向锅中倒入清水,没过食材,同时加入卤料包和两个熟的白水鸡蛋,煮至牛肉酥烂,烹饪的时间大约大概煮1个小时即可
5 S- w6 e$ M* O7 f: K! e' Z saOdM6OESezYaEe6.jpg
- H  }2 i3 X" P1 q& k/ `/ F" c  B+ J9 `/ ~; f- ?9 u4 A: N) ]7 H
待牛肉煮至快要酥烂的时候,其另外一个锅,锅中加入清水煮开,取出150克面胚,把面皮用手拉成宽的面条,按照顺序,均匀地加到沸水中煮,将面条捞出后放置碗中备用。# ?0 M0 X9 x8 t% W, {
A2uOnHN2xuooi1RX.jpg - i$ j0 c7 y0 I" S6 Q' E
" P5 e- w- v4 a, ^+ |9 e- m, A
接下来,再往沸水加入生菜和菠菜以及切好的蒜苔段,一一焯水后捞出,也依次放入盘中备用。. Z2 E" ^1 \( s- @$ t
JJN4dRaRuZdUdsDd.jpg
3 }. E% z0 P( a/ s4 }5 ^0 E0 X4 X" c. H! z, f' M
这个时候,牛肉也煮得酥烂入味了,到了最关键的环节,我们需要往煮好的面以及焯好水的蔬菜和蒜台的碗中,加入炖好的牛肉和鸡蛋,再倒上香喷喷的卤汁,这样一碗让人食欲大增的牛肉板面就做好啦。
. V& r. _  B9 y. r5 y gPRlE9EdC9N96r2X.jpg   L* E1 |$ I6 N, I% n& e
看,香软的牛肉,浓郁的卤香,嚼劲的板面,夹着清脆的蔬菜,浓而不腻,营养丰富,这样的牛肉板面只能不爱~~# [& B3 Z/ X" `2 h' n& F& U+ p
i827M444JSve212m.jpg
9 R7 S+ k3 Z. z, Q/ d" Z7 L4 i" y
/ ^0 q& z: H* U: g: s2 L! I做这道菜的时候,需要我们注意的地方是:
' B4 N( j" L1 K- e; i# U贴士1:在这道菜中,传统的蔬菜配菜是生菜、菠菜和蒜苔段,如果小伙伴们有**喜爱的蔬菜,也可以加上自己喜欢的配菜进行自由搭配哦~+ l  a, W) Y" N* ~2 D
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-5-29 04:34

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表