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[育儿经验] 不适合孩子吃的5种肉类

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发表于 2019-12-30 15:59:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
自从有了孩子以后,家长们便把一颗心全扑在了孩子身上,尤其是随着生活水平的提高,家长们可忙坏了,每天都想着给孩子吃点什么补一补身体,鱼油,钙片,维生素,蛋白质统统都会安排上,可药补终究比不上食补,于是,家长们便把目标转向超市,寻找着能为孩子补充营养的食物,于是就看上了这些肉类,殊不知,这些肉类并不适合孩子们吃,冰冻虾上榜,很多无知家长都会买!
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9 s" p7 e4 h3 [一、冰冻虾仁  ~! S0 R3 l4 w+ h
在超市的海鲜区,有各种各样的海鲜,其中就有各种冰冻海鲜,看上去让人垂涎三尺,其中最受欢迎的,妈妈们最爱买的就是虾仁了,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,但超市里的虾仁通常都是冰冻的,价格不低,营养却没多高,因为虾仁在去掉虾头虾壳以后,必须要经过特殊处理才能放入冷冻柜,否则很快就会腐烂,而且有的虾仁在冰柜里放的时间太长,营养早就没了,这样的食物,怎么能让孩子吃呢!/ S0 g: C7 Z: J' j: d2 _
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二、香肠腊肠
$ A0 r$ O! i& e香肠美味又可口,有蒜香味,麻辣味,孩子都非常爱吃!很多家长都会顺着孩子的心,去了超市一定买!除了香肠以外,腊肠也是必买的,用来炒菜甭提多香了,可是这些腊肠所用的肉你真的放心吗?经过晾晒和腌制,亚硝酸盐早已超标了,你确认这样的肉类,真的适合未发育完全的孩子吃吗?, E; W/ d5 w: L! T% E8 q# r$ @
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三、午餐罐头
2 n* [0 W. e" t( u# g- m罐头肉吃起来非常方便,不用烹饪,直接拿出来就能吃,很多家长就是看到这一点才会给孩子买,平时孩子饿的时候,就用这个来垫一下,完全把它当作了主食,毕竟是肉类,营养肯定不会差,但午餐罐头真不是健康营养的食物,都是经过硝酸盐等化学剂泡出来的,非常不适合孩子吃,倒不如多花点钱,多花点时间,炖个排骨也比这强一百倍!: e4 B) j' x) Y& F5 G7 U
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四、卤肉
9 u, D. n; s4 v; \1 @/ Z. ^* v& `超市里有各种卤肉卖,卤猪蹄,卤鸡,卤鸭等等,闻起来毫无抵抗力,吃起来更是香了个香,很多家长都把给孩子补身体的事情挂在嘴边,然后去超市买各种肉类,尤其对于不太会做饭的家长来说,买点好菜能让孩子多吃点。其实卤肉并不卫生,与其买这些卤肉,倒不如炖鱼,或者炖一些牛肉来得营养!
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五、冷冻鸡腿,翅根
0 s; Q. z6 o! b- c% F. k, y对于孩子来说,奥尔良鸡翅,可乐鸡翅,油炸鸡腿那都是他们的最爱,家长也就经常给孩子买,不过超市里卖的都是些冷冻鸡腿,都是装在袋子里放冰柜保存的,已经不知道放了有多久了,说不定早就成了“僵尸肉”,营养早已流失了,如果有条件的话,尽量买新鲜的给孩子吃,冷冻的鸡腿翅根之类的,真不适合给孩子们吃啊1 L  F- A3 `( x* t5 o) u
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