设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 3341|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1328 小时
       最后登录 : 2026-7-17

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
      ^2 N" Z) A) G9 A制作工艺：
    * W% p' T; S% T( Q* }, [8 R  1.准备食材! }& x$ [. h+ v4 ~' V2 Z
       nxBwb3ACB38U9S73.jpg
    ( w$ |. I7 I2 M  2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
    ) V4 Q3 f5 t, p! X, q8 l2 t   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg
    / Q% B' I! a4 N# W7 c3 s0 |) B  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
    5 ^* a) b/ V% E   d9QxRmcrfu141PmF.jpg
    1 {$ X) Z. f. u; r* I+ ^% r4 B4 d1 G  L  4.红枣洗净，去核% T0 Z% q7 c, p" Y4 q
       ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg   A0 _* p: \+ `
      5.桂圆肉洗净0 |( `0 }) j8 c# r$ C7 I* s# L
       FI2X02o4GXbmGx8h.jpg
    # W# t. O% `4 _& q# B  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲5 h6 ^( N- t9 v) [1 ^
       N54Mo0iXxImUJUI7.jpg
    1 X. }6 J4 ~: n+ c+ R  7.选择稀饭/粥，口感选择适中
    2 F; x, Y. a/ R   GBl7h6p0L0pk60d6.jpg 4 S6 j, z: I2 r
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了+ E1 m7 H" _6 }" {
       vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg 2 [# I& v6 E3 n! q7 h

    7 `. u: ^) k* H+ M, \- Y$ e% t
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2026-8-29 09:30

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表