设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 2290|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2861
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1321 小时
       最后登录 : 2025-7-9

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
    8 A+ l" a" h1 ~& G1 q. ^5 Q. Z! t制作工艺：
    4 t4 j' N, c  c( ?0 w- W' ]  1.准备食材, b  O( A- ?, g3 c4 P% f
       nxBwb3ACB38U9S73.jpg . X( L7 Y  v6 v( o$ O4 N+ W0 w4 O. ^
      2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
    3 q. b; Y; Z: a: `! _   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg ! V. P6 x7 b/ c' `
      3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分
    1 }& `7 S  t% {. l" d6 V+ w0 b   d9QxRmcrfu141PmF.jpg 5 E' y! B0 O0 Y2 F1 {' r5 ^8 w
      4.红枣洗净，去核  ?, G8 W: ^8 ~6 C3 w' M
       ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg + @( f9 ~; c! V5 d, [0 m
      5.桂圆肉洗净
    ; M% \( h" K9 x) {1 p   FI2X02o4GXbmGx8h.jpg
    ! |% N; r* C( G; E; R  6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
    % }2 p4 i; r1 M% ~% l3 n! ?   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg 8 G) P2 f% T4 d, n
      7.选择稀饭/粥，口感选择适中+ g8 t& B. O- E5 e& O9 d
       GBl7h6p0L0pk60d6.jpg
    , x( N# Q1 o" T0 C. C1 v& p  8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了) [1 K4 ?- p; l) a
       vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg
    & b  n" t' X/ w& J" P9 @: |5 r/ }, I2 k) t0 B6 F, I
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2025-8-30 20:00

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表