设为首页收藏本站
立即注册 找回密码

QQ登录

只需要一步，快速开始

APP扫码登录

只需要一步，快速开始

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

快捷导航
  • 优惠福利
  • 美食天下
  • 旅游户外
  • 亲子乐园
  • 编程源码
  • 金典软件
  • 视频教学
  • 文档资料
  • 修改头像
  • 我的积分
  • 修改密码
  • 个人资料
  • 推广奖励
  • 改用户名
    • 泡泡马甲»泡泡马甲 › 分类导航 › 美食天下 › 桂圆枸杞美目粥
    返回列表 发新帖
    查看: 2114|回复: 1

    [食谱宝典] 桂圆枸杞美目粥

    [复制链接]
    admin

    等级头衔

    积分成就    金币 : 2857
       泡泡 : 1516
       精华 : 6 篇
       在线时间 : 1317 小时
       最后登录 : 2025-4-23

    丰功伟绩

    优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

    联系方式
    发表于 2019-8-15 06:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ⏹ 阅读停止中
    主料：红梗米100克 桂圆肉15克 枸杞10克 红枣3颗 冰糖10克 冷水适量
    ; G+ d- Z9 p1 M7 E' _制作工艺：" ]1 ^& I5 t, c+ ~" B! S
      1.准备食材1 ^  M" e- F& h, E4 n. H4 Z& F
       nxBwb3ACB38U9S73.jpg # h# I: z# t" G/ K7 Y; R8 p
      2.红梗米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥去水分
    ' o% h$ \. O/ @- D/ p, @: o   efKrZ9ok4j4l9ZkJ.jpg
    2 B! m2 ]( U4 c9 I: e; A( |$ J. U  3.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分% x' z6 }# ?& a: l1 A8 j
       d9QxRmcrfu141PmF.jpg
    % ]- A+ L1 x5 Y$ S& I* C  4.红枣洗净，去核8 o* u: N) l9 u( p# q% b& k& w
       ipGXqXgfQQ0cTcpN.jpg
    4 c+ J6 ^2 T4 g6 I/ U3 N; w, R" R# V  5.桂圆肉洗净6 h, u# @. A7 B
       FI2X02o4GXbmGx8h.jpg : t* Z) L2 W7 J& i5 R( I
      6.锅中放约1000毫升的冷水，将红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣等食材放入电饭煲
    % Y# j8 I; [6 y: }6 ]   N54Mo0iXxImUJUI7.jpg
    3 C0 ?1 G7 K" g4 X( f1 H2 M7 c  7.选择稀饭/粥，口感选择适中1 T8 b" `' R3 Z6 O7 v
       GBl7h6p0L0pk60d6.jpg 9 l/ U3 U& ^- v$ T1 S
      8.毫不费力，还不用守在一旁，一锅最适合冬季吃的美目粥就做好了
    ! X/ X/ [. O' Q) L4 ?   vMM6jZkEk5AvGwMy.jpg " m  [# ~/ P5 ~" O1 \

      J$ r. @2 B& r8 X, t
    蔬菜, 洗净, 少许

    相关帖子
    回复

    举报

    匚sFi
    0 34 36

    等级头衔

    积分成就    金币 : 0
       泡泡 : 0
       精华 : 0 篇
       在线时间 : 20 小时
       最后登录 : 2021-3-22

    丰功伟绩

    联系方式
    发表于 2019-8-18 12:10:01 | 显示全部楼层
    这个可以试一下,不错!
    回复

    举报

    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

    GMT+8, 2025-4-30 19:38

    Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

    快速回复 返回顶部 返回列表