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美食天下今日: 0|主题: 394|排名: 2

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[饮食健康] 3种调味料是高血压“加速剂” 身体内部遍布着的血管，作为血液循环的通道，一旦血管或者血液循环出现问题，就会给身体运行带来不少的麻烦。血管可能出现的问题，比如动脉硬化，血管堵塞以及血栓等等，最常见的是三高，高血糖、高血脂以及高血压。高血压的症状不明显，即使血压异常升 ... 发布：admin 2021-12-29 浏览(6823) 回复(1) 2022-1-9 04:28最后回复	admin 2021-12-29	16823	xiaofei 2022-1-9 04:28
[饮食健康] 五类食物有损记忆力和专注力无论多大年纪，开始健康饮食永远不会太晚。随着年龄的增长，吃对食物可减少罹患失智症（老年痴呆症）的风险，并保持你的大脑每天都感到专注和敏锐。大脑消耗体内20%的血液和氧气，所以理解饮食和大脑健康之间的联系很重要，这样你才能以适当饮食更好地保 ... 发布：admin 2021-12-9 浏览(6863) 回复(0) 2021-12-9 10:52最后回复	admin 2021-12-9	06863	admin 2021-12-9 10:52
[饮食健康] 抗心血管病明目长寿：菊花美食方在古代神话传说中，菊花被赋予吉祥、如意的含义。菊花具有疏风、清热、明目、解毒的功效，能够治疗中老年人常见的动脉粥样硬化、高脂血症、高血压、冠心病，对于延年益寿有特殊意义。药用菊花又叫做真菊、甘菊、药菊。菊花叶辛、甘、苦，性微寒，归肺、 ... 发布：admin 2021-12-7 浏览(5161) 回复(0) 2021-12-7 11:59最后回复	admin 2021-12-7	05161	admin 2021-12-7 11:59
[饮食健康] 黑芝麻加一物肾变强了头发黑了睡眠变好了黑芝麻富含钙质，钙质含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，属于高钙食物。且芝麻里的钙质属于非常好吸收的钙质，可在一杯牛奶、豆浆中加一汤匙黑芝麻粉，补足一天所需钙质的一半左右。黑芝麻有很高的营养价值，还有很好的药用价值。黑芝麻可以起到补肾，补发 ... 发布：admin 2021-12-7 浏览(5117) 回复(0) 2021-12-7 11:41最后回复	admin 2021-12-7	05117	admin 2021-12-7 11:41
[厨房经验] 炖牛肉美味关键多加两物烂得快很多人都爱吃炖牛肉，尤其是天冷的时候，炖一锅牛肉好吃又暖和。牛肉的营养价值高，经常食用可以让身体更强壮。牛肉是温性食物，有驱寒的作用，所以是冬季补益的佳品。牛肉富含铁元素，可以补虚养血，身体差的人应该多吃些牛肉。炖牛肉口感软烂，很适合 ... 发布：admin 2021-12-7 浏览(4937) 回复(0) 2021-12-7 10:27最后回复	admin 2021-12-7	04937	admin 2021-12-7 10:27
[饮食健康] 咖啡要这样喝才有燃脂效果据说早在9世纪，俄塞俄比亚的牧羊人就发现了咖啡能让人兴奋。但他一定没想到，在一千多年后的今天，咖啡已经成了世界三大饮品之一，2020年全球消费近1.7亿袋，是最受欢迎的早间饮品。但人们似乎对饮用咖啡存在很多疑问和误解。其实，除了提神，咖啡对健 ... 发布：admin 2021-12-2 浏览(5870) 回复(0) 2021-12-2 09:55最后回复	admin 2021-12-2	05870	admin 2021-12-2 09:55
[饮食健康] 有三种常见的鱼吃多了致癌，吃鱼也要适当！现在大多数的家长在养娃的过程中都特别注重营养的摄入与搭配，因此各类肉蛋奶成为了饭桌上的“常客”。尤其是鱼类食品，更是成为了很大一部分家长的养娃首选。但是，鱼类食品真的像家长所想像的那般对孩子的身体百利而无一害吗？鱼作为一种富含高蛋白的 ... 发布：admin 2021-11-25 浏览(3486) 回复(0) 2021-11-25 12:08最后回复	admin 2021-11-25	03486	admin 2021-11-25 12:08
[饮食健康] 千滚水、隔夜水、电壶水，它们到底能不能喝水是生命的源泉，人们对水的依赖，甚至要优先于对食物的依赖，而到了现代，水对人类健康的影响和生理机能的参与比重，也越来越被我们所熟知所认识。但也正因为如此，不同的水，对于身体健康的影响程度，也是很多人所津津乐道的话题，如果您有留意过身边 ... 发布：admin 2021-11-24 浏览(3601) 回复(0) 2021-11-24 10:52最后回复	admin 2021-11-24	03601	admin 2021-11-24 10:52
[饮食健康] 唯一不使用农药化肥的蔬菜是什么菜？唯一不使用农药化肥的蔬菜是什么菜？今天我们就为大家推荐一款无毒无害、不用化肥农药的蔬菜。它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的益智菇、增智菇——金针菇！生长期不 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2982) 回复(0) 2021-11-10 12:31最后回复	admin 2021-11-10	02982	admin 2021-11-10 12:31
[饮食健康] 别只吃白米饭各种米轮换搭配百吃不腻我们对米是如此的熟悉，以至于很多时候都把它当作了主食或必需品，而不是一种可以享受的美食。其实，市面上除了我们熟悉的精制白米之外，还有很多颜色不同、口味各异的米食。如果时常换吃或混搭一些不同的米，这不仅能让主食变得丰富而让人期待，还有助于完善营 ... 发布：admin 2021-11-10 浏览(2799) 回复(0) 2021-11-10 12:22最后回复	admin 2021-11-10	02799	admin 2021-11-10 12:22