QQ登录

只需要一步,快速开始

APP扫码登录

只需要一步,快速开始

查看: 2467|回复: 0

[食谱宝典] 五花肉拌洋葱

[复制链接]

等级头衔

积分成就    金币 : 2861
   泡泡 : 1516
   精华 : 6
   在线时间 : 1325 小时
   最后登录 : 2026-4-13

丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老活跃会员

联系方式
发表于 2020-7-30 10:55:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:洋葱,五花肉,蚝油,生抽,白糖,十三香,淀粉,盐,醋。9 Q/ X2 @' d% f3 u9 x
做法:* z8 {7 S! k  j9 s
1.洋葱剥皮切条,五花肉洗净切块放入碗中,加蚝油,生抽,白糖,十三香,淀粉,拌匀。
6 s- ?8 Y6 S4 Y: N 1.jpg
! R! z; t5 {7 Q* s2.锅中烧热油,下入五花肉炸至金黄即可捞出,碗中加入,白糖,盐,醋,生抽搅拌均匀,浇在五花肉上边,加入洋葱拌匀即可。: L* Q* {6 t* Y, A" b
2.jpg ; a# [) W2 L0 e, i% X% ?! l) @
小贴士:
4 m9 J& l3 g5 }( b9 |$ I  O       洋葱是日常生活当中很常见的一种蔬菜,中医认为洋葱性质甘平,有一定的润肠、理气、健脾、发散风寒,消化食积的功效,可以用来改善外感风寒,同时还有一定的降压、降脂的作用。
5 K1 n! D1 n# S- c! ^$ `9 F! ]1 V& G抗流感:洋葱当中有非常丰富的大蒜素,而大蒜素有很好的杀菌作用,可以起到预防感冒的功效。+ Y+ [4 f  n/ B% a+ x/ a
促消化:洋葱当中含有丰富的矿物质、微量元素、膳食纤维,,所以它可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。
/ E9 a* O5 T) ~  c! G. P7 v补钙壮骨:洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。5 t0 Z4 V$ ]* a( O; [1 U; X
6 j1 e7 n7 q3 E* m$ @
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|paopaomj.COM ( 渝ICP备18007172号|渝公网安备50010502503914号 )

GMT+8, 2026-4-14 03:06

Powered by paopaomj X3.5 © 2016-2025 sitemap

快速回复 返回顶部 返回列表