土豆火腿胡萝卜饼

admin

早餐，其实很多人都不当回事，不吃或者随便吃都是经常发生的。小编以前也是这样，每天早上都不怎么吃早餐，或者偶尔随便的啃个面包啥的，直到遇到了“它”。土豆火腿胡萝卜饼，每天早上煎一个，健康营养省时间，颜色漂亮味道好，早餐吃它，一天都有好心情。但是这个不是要每天做的，你只需要在有时间的时候做好，放到冰箱里储存，等到早上的时候拿出来煎就可以，绝对不浪费你上午的时间。早餐别老去外面吃，这么做简单省事，味道极棒，一点也不比外面差。
' J: X" P6 x. x1 [; x) I土豆火腿胡萝卜饼
1 Y; q# g0 m" ]7 f' H
. X; n8 W/ k" M6 j8 P$ G
* I- A( i( V; R8 @4 ?
/ M: Y& K+ Z2 d. |$ z- F配料：
5 ~' h; t! o9 Y' F土豆 适量、胡萝卜 适量、小芹菜 适量、火腿肠 适量、鸡蛋 适量、食盐 适量
烹饪步骤：
7 Q1 X: d' A8 |1 y' G& e$ W* |1.准备好食材

- N& h$ S; R; o# A* y
2.将土豆放到锅里蒸熟（可以将土豆切成小块再蒸，会比较容易熟的）

" T/ M$ \" a4 [# T  @
3.小芹菜，胡萝卜和火腿肠都切成丁（在切胡萝卜的时候可以先将其刨成丝，然后再切会比较容易的）
& n4 D- c9 u% f% g7 @+ A3 b
, A7 a: ^9 C9 |( H
  s! ]7 N) J( Z: c' c/ C. z4.将蒸熟的土豆压成土豆泥


" v* h$ \- f6 ~. @3 i5.将上述材料混合

$ A1 ~* j- o' A) n0 Y. ^! N9 e7 o
5 c4 _9 Z- g# v0 P3 g0 @3 z6.加少量的面粉和鸡蛋，食盐混合搅匀
1 W0 f( M$ h8 D! f, |, ^" G8 j

7.将上述材料放进冰箱里面，第二天早上备用。煎锅烧热，放油，然后开始煎，两面煎的金黄就可以了

: f( W% W/ `' P: Y


( z. d# B9 q; ?8 U, o烹饪小贴士：
1、吃的时候，喜欢醋的话可以蘸着醋来吃，喜欢吃辣的也可以蘸着辣椒来吃，或者酱油也行，就看个人口味了。
% u7 V; F7 d& C3 `- k8 f: R: d7 [2、土豆火腿胡萝卜饼，淀粉多，有很强的的饱腹感，适合早餐吃，早餐是补存营养的，所以放心吃，绝对不长胖。
5 l- _4 i4 A4 {/ A6 r: t1 r7 A3、火腿是家里剩下的，不喜欢吃火腿的可以换成香肠或者肉丁等，你喜欢的食物。不喜欢胡萝卜的也可以换掉，玉米、豌豆或者其他的你能想到的都可以，早餐就是做给自己和家人的，原则就是什么营养吃什么，什么好吃吃什么。