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紫薯是人们普遍喜欢的杂粮之一,营养价值高,它除了具有普通红薯的营养外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。经常食用好处多多。
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, y) z+ }/ H) n: {这款仙豆糕就是用紫薯作为馅料,中间还包裹着马苏里拉芝士
5 D# r# S5 Q m. O1 B材料:低筋面粉125克,玉米淀粉50克,黄油50克,糖粉40克,马苏里拉75克,紫薯375克,鸡蛋1只,炼乳30克,淡奶油30克
3 W4 V' a% ?# B0 r步骤:
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1、紫薯提前煮熟,擀成泥状备用。 q. U0 Y" y" _. m/ y1 G% U
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3 z2 D' N# |8 G/ q0 {* ]) n2 a2、加入炼乳和淡奶油,拌均匀。
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+ v' ^+ d; T3 d3、平均分割成50克一个,备用。6 k! b3 K% Z1 p8 o
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4、黄油提前隔热水溶化备用。8 h) X* o8 j8 P
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- Y" T- h% U H$ o4 n, l5、把溶化好的黄油加入鸡蛋,低筋面粉和玉米淀粉、糖粉,拌匀揉成面团。
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6、把面团分成6个,每个40克的小球。
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" C! X5 S- o* c3 u7、把面皮用擀面杖擀成饼, ?2 ? y% k; P$ J& C' F( r
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' b# V2 |+ w% ], `2 a. x8、紫薯用手压扁放在面皮上。2 b/ w* X- }6 P
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: W; K$ W# ?$ s- J& u m& B9、最后,放上10克芝士,包好% h2 V. `, G. Z3 ?
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10、平底锅刷油,下仙豆糕,中火每面煎1分钟,
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表面金黄色即可。 |
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