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[食谱宝典] 芹菜炒猪肝

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发表于 2018-12-28 11:18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:猪肝一块,芹菜两棵,剁椒适量,姜一块,大蒜几粒,料酒少许,盐一勺,鸡精一勺,水淀粉适量。1 d3 }, d1 t' P. s, m
步骤:
" w6 m: g0 ]" z" o. E' V5 x1 m1,芹菜洗干净,选这种小西芹,香味浓,清新。
1 u/ u" O2 T6 k$ s lKzPh3HzHghS3h93.jpg
+ G! v" J' Z8 b1 o& U- F% q" c- r
+ |+ X# ~5 j9 G# }2,摘去老叶子,切成约2厘米长的段。
0 m; \2 V7 W5 {9 c. G9 F# G z9iSChvJ23SU59Su.jpg
7 |7 U/ X& R6 c
) I0 P$ i! r0 b9 q) j3,猪肝提前用淡盐水浸泡十五分钟排毒。+ _; w7 r, N  {- H( A% R6 O- u
4,切成薄片,厚度大约2,3毫米。$ e5 d' N; z/ P$ f9 l* o
5,姜,蒜切碎备用。5 w/ Y' O; \7 o% U0 p
6,锅中加少许水烧烤,下猪肝进去,焯水至9成熟关火。
; u* F1 F; v' L" B7 E0 o c60Io0n6n9NbYRYY.jpg
% T. Y* J2 b3 p* G2 r4 r
- ?1 h! z, g& h+ R) K4 L( R/ h7,然后将猪肝用冷水冲洗干净。+ L1 ^2 W; P+ [# D
SzAMZY72qa6RJqc8.jpg 1 h, a' c/ `0 F5 [/ C; L- t3 {
! D4 L6 z- h: C  M, K
8,油锅烧热,下姜蒜炒出香味。! {/ i5 a  _2 q& M, w
NTQ2wwtWgyYyWynI.jpg / Y. L) @9 Y5 q* l. Q
% z0 s% D6 r& l
9,先倒入芹菜,翻炒约几十秒钟。" a; X0 {% m: e( t& Q1 v+ V+ L, [/ z
10,然后倒入洗干净的猪肝,全程大火炒。
# X& P" O2 ^1 A- y" z0 P$ [! q( G11,加入一勺剁椒,一勺料酒,鸡精,翻炒均匀。% S* f' M7 M" C  ~  H' W: c( z7 l* y( q# I
12,然后倒入水淀粉勾芡,勾芡后的猪肝吃起来更滑嫩,颜色看上去也更水润。
# y+ L% y% w! \- e13,出锅前撒少许盐酒可以了,超级下饭下酒。

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发表于 2018-12-30 00:04:11 | 显示全部楼层
炒猪肝的火候很重要,太老了口感不好,太嫩了腥味大!
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发表于 2018-12-30 00:04:50 | 显示全部楼层
学到了。
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