婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
7 m0 p( b0 E$ F$ f宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。


& I7 f- o% s+ z3 Y, f你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
8 w1 x4 P; x( s" K7 k! |. o! m! d! [, d3 g2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
. q" N% D5 t9 F. o% T" {3、给宝宝做抚触多长时间合适？
  w/ R, Y2 W6 X: z" u5 T因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
) R( b! |. s0 p2 |1 B做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
3 P! \9 L, {7 w0 ~2 P, e+ s室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
  R8 h; {( k0 e3 z: X开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
' \3 d3 U* T; e" ~0 F' {! ^: ?( ^8 @隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
9 f- Q$ c- ^0 {; D1 [  o2 Q0 k: a) V1.轻抚眉毛到太阳穴。

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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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# ~# o. H8 F. x4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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. N7 Z" q! R* ^4 w$ z) p6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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; v4 s* H# D7 K! `' ?; f# p! [8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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1 D, P  F/ C/ t% ^8 n10.轻捏每一根手指。


11.换手，重复步骤7~10。
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7 a# Q' N9 b6 ^0 y; _8 O# {9 M! E: }0 t12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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  u; r5 M' v9 R6 n  T6 z, w2 G# i14.换脚。

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" C5 M6 l* L# |0 _15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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: a; [/ z' n3 ]' @$ c16.轻放趴好。


17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

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18.顺着头顶轻摸到屁股。

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! y% n' N: K- \0 @5 D穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
& ~2 c+ L4 t" a. }1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
1 g% M, ?' @  k& Q抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
; W: r# t" a; L" }刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4 C8 S* O- p( c4.有助于宝宝睡个安稳觉。
- ^; p6 K: T6 N" g. U! s3 q适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
  H/ d; D8 N! G0 \5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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