婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。


) _* N8 d, m9 `, S2 ]; N' @" `% R你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
9 Q, m. w1 C- |- C一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ I) }# R6 Y( H5 ?( f$ i9 E( g2、什么时候适合给宝宝做抚触？
* |! U" Y9 x9 H# c宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
2 |# g, h$ }! b* b0 P) w# k- P因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
: P4 ?6 x& T& i做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
& Z. U6 Q' L4 n室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
- U" i% b4 K* p+ R' ~% @' d; j/ b2. 开始前的抚触礼仪：
! \- @0 @" }4 r% o: ^开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

) P2 S& j' `! E3 D6 Y: a抚触怎么做
2 E" X! e3 j! V0 ?' D  M1 u, ~以下每个动作重复3~5次
; ^" D4 x& j* h/ A# S7 ?( g: u1.轻抚眉毛到太阳穴。


) H" ]2 V5 z8 M+ E9 V: a. ]3 q2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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; x1 i" ~! R1 n- G$ _" A9 R5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。


  c& R( `# M& k- X  w8 a) J7 F7.轻捏手臂，让宝宝放松。


8.轻搓手臂。
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6 y/ M% l; Q( B$ F5 z, H  N0 W4 J9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。


11.换手，重复步骤7~10。
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' H+ u+ j/ W- b8 r) C8 o5 _/ `12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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16.轻放趴好。
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) }" n8 Y. f+ d% ]2 I5 d0 O17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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3 q+ ?( {2 `3 H7 @( Z抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
4 H2 K6 J: p! E6 X9 C  M3.缓解宝宝肠道的不适。
0 H8 A8 _# M! f% R0 V刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
1 L6 y" ]- b/ ?* N" ~5 h' C' w' t8 Y* k适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
; G2 D5 L0 X" y0 c, ~, ^1 J5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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