婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: b/ ?8 p2 O) T' h9 X宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
  V5 b' j: K2 X3 Z, P4 E( l: J5 L7 Y( N抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
+ t$ d8 \8 B1 t# w" G9 i0 j1、多大的宝宝可以做抚触？
7 u( ]) G: A2 x# c3 x. E2 Q一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
4 G/ P$ B2 X& W5 E8 n# i# o) S等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
5 c& J. d) K3 ]! R$ i宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
1 n# E, h1 p! S  O* B因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
/ `& d) b# v- l4 T: O4 N1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
/ {' I! z) l' ]1 n一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
8 F  }4 ]( Z8 P: `6 G3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

抚触怎么做
( R% n: |* d$ L. {$ U以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。


9 z( r+ D9 T0 F4 J% w& y8 G3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

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% o, s1 {) j- t: V+ S: r5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


3 u6 [' ~- F0 U% p& t8 }- P9 E1 ?6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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' s2 k7 I2 I9 h4 P" V7 V8 |8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

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4 A4 D: L4 y. ]( U2 O' I1 _10.轻捏每一根手指。

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& ~3 `7 U3 V" z  N11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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% F% i2 b8 ?4 Z) [13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。


; K' I: `! q, m+ m; _15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。


* P" i) V* C! g# t  o3 `16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。

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/ N  Z6 P9 T7 V' w. l( m% _穿上衣服，ok啦
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  W6 E5 k0 Z. t% Y+ X% D, e4 p抚触好处多多
) x* r) W3 l0 o; B8 t1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
/ s0 Y; b1 P9 W& k( R) }刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
+ F- x: y/ r( }6 H4.有助于宝宝睡个安稳觉。
4 `& v2 V! m& O5 R+ A适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
4 e7 D+ A/ N4 v5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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