婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
3 y" u( U' I- n- V, r% d  f+ t抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

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你可能有这些疑问
, O$ k8 `) m1 N- r8 I8 m/ Y2 e! y1 z1、多大的宝宝可以做抚触？
& U# @7 |3 e& I4 d* @" e一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
7 S& ?- B; e2 ^8 y等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
+ K5 @3 g: k8 o2 B0 v- F" j8 z2、什么时候适合给宝宝做抚触？
% z+ F9 i& l8 i0 q6 g: _宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
  `- w6 J: y# E3、给宝宝做抚触多长时间合适？
3 y6 F) S( N  g因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
. ~7 {7 P5 [# ~. o. o$ j做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
. D  s, w$ v3 U8 Z5 f2 g室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
6 W: L0 h$ v4 i开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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: w7 z5 k' }$ v0 c1 b6 O% b0 x, n2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

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3.轻抚头顶到耳后根。

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5 C' H# o- k" r% F0 Z2 P4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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! O" \& V2 P' w7 m7.轻捏手臂，让宝宝放松。

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6 m1 X- \- |8 S# T2 G7 Y: y" q% v5 T) @8.轻搓手臂。


9.用大拇指按摩手掌。
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& s; L8 \, r7 M) r! e6 o6 T10.轻捏每一根手指。


11.换手，重复步骤7~10。
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2 n; W4 n: {  q, G; r- [% g12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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! P& [5 }5 Y; z3 m14.换脚。


/ X. q& _. Y$ p+ m15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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2 }- ^. N  Z0 D; F$ B! _穿上衣服，ok啦


) \+ o" A9 H0 _' s, k1 T抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
, h, [% Z2 F; k  n2 Y1 b4 J不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
% j. A8 o4 D( f  b( o: z2.有助于宝宝增加食欲。
2 ]' q7 o1 N' [9 U! B& y9 T抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
% |" B( E, p* t' z/ L/ O  }3.缓解宝宝肠道的不适。
4 P; ]& j; Z1 g1 o% {. }刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
0 L1 j; q( v, {7 k8 m! g4.有助于宝宝睡个安稳觉。
6 J  ^5 s# k* [! V! @适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
5 {' m7 d0 u( T8 ^- q! o7 y- X抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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