婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
1 E) X% w0 U7 U# q0 @' W$ \; l. f抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。


# t. ^  R3 I: c# S/ {) Z你可能有这些疑问
" h: `/ j! \. j1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
5 T. u7 B9 F; h9 o4 J+ A, a等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
, H  |* Z: X) Q3 A% L, I( [/ ?: V2、什么时候适合给宝宝做抚触？
# z) y( W6 T* }6 Q; K4 A4 _宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3 q3 v) l8 \% ]) ~+ }7 k3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
% ?5 y8 q! M, z$ j. Y! H1 h做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 k# l7 m8 n: u- |" v2. 开始前的抚触礼仪：
$ @$ j5 j2 F* r$ P, W0 a/ N6 F开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
9 `1 }5 D! @2 U, U) K" l3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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$ F) o+ m5 q  J; ?& y. K+ E抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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4 q5 Y! E4 }" G8 L! D3 N& [8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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8 h, E8 Z1 D9 x/ J# P) N! u" |' w* W7 ~
! \' t- L; }% X( f) D- C10.轻捏每一根手指。

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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。


4 w6 E! e) ^4 P" g2 q% ~% ~* r4 t13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

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14.换脚。
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( [& y, e, c- t# x9 x& ?4 j15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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, N; V9 n  B" a; Z/ A16.轻放趴好。

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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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6 b$ M7 n: g3 {18.顺着头顶轻摸到屁股。

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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
* `9 m+ x  x5 O' z, }1.解除宝宝的烦躁情绪。
' e* B+ K5 {/ u不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
9 d" x" [$ X. o* d( I2.有助于宝宝增加食欲。
, e! m; A* V1 I7 Z1 p" H: h抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ x( Y) {+ ^1 g+ X3.缓解宝宝肠道的不适。
- f: g- F1 k; U" v0 _% h( `. ?刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
% q5 W3 Z7 V7 c! w4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。