婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
7 ]! u4 F+ M' |5 k; k& _- Z7 i% a. s1 L宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
3 ?( R% e& }( q1 W" |' U抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

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你可能有这些疑问
, {% |, L' l& M- F4 N: z1、多大的宝宝可以做抚触？
" d3 q/ C: d9 F) M& E  p$ P一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
- j' R. Y% a' u2 s/ r2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
! B, U" N. ^% ^, z6 n' {3 |( E因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
5 e, C) b% C! u7 I' M, C做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
/ c9 s  Q1 J, i* ?0 j. F一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
+ h3 L% S7 \( _) i( z2 M2. 开始前的抚触礼仪：
4 b) _+ k* J# D8 l6 U开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
3 b/ o& W4 m! q. c' D隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。

. ?7 n+ Y" o) U3 z) k抚触怎么做
9 D' N/ [* b' {1 Y以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

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$ u( V1 h7 h: t. p+ q) J) l8 L2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。


3.轻抚头顶到耳后根。
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5 A) z) j- Y9 U8 c3 Y4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~


1 w: C: n. i: l$ k+ E5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀


6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

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0 ]( `- `. y5 Z2 Z  v1 m" S7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。


& }. ?# J3 B  M0 |9 S10.轻捏每一根手指。


0 J  {0 j9 |) i/ N/ K8 j! G& q( E( f/ r11.换手，重复步骤7~10。

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+ ^8 c7 p5 y" o. d+ I; Q- s12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

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! r/ w; l1 c8 @; W2 c7 U* M8 v7 r: q, G13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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! w, [/ ~- d6 U* g) X14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

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, V7 q' t% d4 X2 Y16.轻放趴好。
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  E7 A$ Y( `% @  ~17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

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* z, V5 Q0 K1 H( g18.顺着头顶轻摸到屁股。
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8 i6 b- A7 S# x5 ]; A! v- S, U
穿上衣服，ok啦


抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
) J$ R& e: z) N  B5 L2 Y4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
  x7 c! V3 C, u$ G5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。