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[育儿经验] 几个容易错误的“育儿经”

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发表于 2020-4-7 08:36:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
初为父母时,面对眼前那个嗷嗷啼哭的小生命,我们常常慌乱了手脚,不知该怎样才能照顾好这个小家伙。
5 D" H- W: E4 U6 v我们向生育过宝宝的“过来人”请教,向各个育儿专家咨询,向各门各派的育儿理念学习,吸收来自网络和朋友圈的“育儿经”。: _: q" @1 F0 |
然而,不加鉴别地吸收五花八门的“育儿经”,不仅会让我们更加混乱,还会误导我们的育儿实践,对宝宝的健康甚至生命安全造成影响。* G6 Z( W- X. m# A( d3 B' E5 V+ n
今天我们就列举几个被大家津津乐道的“育儿经”,看看它们到底是对还是错?" v9 u  F# @& Q

/ ?  ~2 n6 X& t, [! Z. b8 }8 b摇晃宝宝更容易入睡?/ o/ G, S% b4 P7 n7 X! c% k8 b
“宝宝哭闹不肯睡觉时,唯一能搞定他的办法就是抱起来满屋子边走边摇晃,过不了一会就能睡着。但只要一把他放到床上,立马就会醒过来哭闹,无奈之下,我只能一直这样抱着摇晃,他才能乖乖睡个好觉。”$ [9 G- c$ {! B
嗯,这样把你摇的晕晕乎乎的,你也能“睡着”。而小宝宝的大脑和颈部肌肉发育尚不成熟,摇晃的力度过大,可能会对宝宝的大脑和颈椎造成伤害,也就是我们常说的“摇晃综合征”(SBS)
$ e! [2 a3 r' @/ n- j N0NWrqSTtnImrwts.jpg , ?9 M9 K: N$ [2 U7 R
正解:
- b( A+ m7 N& ^6 m1 M其实宝宝困了自然会睡,大人选择摇晃的方式让他入睡,不但容易误伤宝宝,还可能养成宝宝依赖抱睡或摇睡的习惯,不利于锻炼他自主入睡的能力、。2 L0 N5 y- T- c
家长应该帮助宝宝建立一套睡前程序,例如洗澡、讲故事、拉上窗帘、调暗灯光等等,让宝宝在完成这些睡前程序时,就逐渐意识到该睡觉了。习惯养成了,自然而然就能形成健康的睡眠规律,并实现自主入睡了。
" O. e/ X+ h$ _: r
" N. W6 h0 i$ [- m1 b$ v% F/ F7 o. r被动操可以促进宝宝健康发育?
8 x  r8 k3 r. o$ ]) o4 ^“听月嫂说,孩子满月后就可以开始做被动操了,说多做被动操可以促进宝宝血液循环,锻炼骨骼和肌肉,促进宝宝生长发育,还对开发智力有好处呢,那我也给宝宝每天练一练?”) P! [: d$ n  n; v0 u7 N1 z
不要不要啊!被动操可不是随便谁都能操练两下的,更不是哪家宝宝都有必要做的呀。谁需要练,谁来给练,这可是有说法的哦。5 {1 j' a% J* L1 Z
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3 x& A  L5 S* G3 p) i$ G正解:
# y, r- a8 B1 x+ _被动操属于带有医疗性质的运动,通常是由专业人员操作,对象也主要是一些神经系统发育有问题或运动功能有障碍的孩子。而具体到每个孩子是否需要做被动操、需要做哪些动作、运动后效果如何评估等等,都要经过专业医生进行评估分析,并根据孩子的具体情况来制定详细方案。
3 g$ G; _1 O" Y$ I5 R因此,不建议家长或月嫂保姆在没有专业医生指导的情况下自行操作,因为家长和月嫂保姆属于非医疗专业人士,若是操作不当,很可能误伤了宝宝。相比被动操,我们更推荐家长鼓励宝宝做主动运动,例如抬头、翻身、爬行等等,在主动运动过程中,孩子既能逐渐学习控制自己的行动,也能培养在一定程度上保护自己的能力。" X6 s1 V. d6 H# t3 K( h3 Z9 U3 O

/ F: R+ f" E4 h* r% W9 f4 a7 ?$ |+ C  e稀粥烂面更适合宝宝?
" ?# F+ C4 J7 {$ h! x+ o“宝宝一岁多了,虽然牙齿都长齐了,但毕竟还那么小,胃肠道还很脆弱,得多吃易消化吸收的食物,比如煮久一点的稀粥、汤面之类的,汤汤水水的能吃上一大碗呢!”
6 l2 A1 d- w7 n稀粥烂面确实容易消化吸收,但经过汤汤水水的泡发,对于正在长身体的宝宝来说,真正摄入的营养和能量够吗?
2 M( E5 Y! z( b! F6 U, V I0xmqqmlLem9EH8e.jpg
6 x9 W4 ?( \9 _正解:
) L) Q: ?& p5 l3 g. C. B2 Z宝宝需要从每天的饮食中摄入足够的热量来保证生长发育,而热量主要来源于主食。但若主食的总摄入量长期不足,势必会影响宝宝身高、体重的增长。我们建议宝宝每天的主食、肉、蔬菜应保持2:1:1的合理比例。
6 ]" T2 {. A) K8 n! {& H此外,上面案例中的宝宝,看似每餐能吃一大碗的米粥或汤面,但汤水的泡发,会导致米粒和面条膨胀,造成“假稠”,宝宝实际摄入的主食量则比表面上看起来的少很多。
) A1 t3 o" u1 d0 P* w- a1 f因此,不能因为担心宝宝的消化吸收问题,就长期给他稀汤烂面,平时可以多给宝宝提供一些软烂的米饭,以及煮熟后捞出来的干面,保证主食的摄入量。
! b- Q4 I, W- f9 e0 n( j面对铺天盖地的“育儿经”,我们既要怀有不断学习的态度,也要保持冷静客观的看待这些信息。在将何种育儿理念落实到自己孩子身上时,不要极端、不要盲从,做个善于思考懂得变通的家长。
: P/ R  `  W  T6 }* J3 f
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