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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
3 `7 ]2 ~0 D% M" k宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。, d$ M& E$ m q- o/ V X6 b7 E
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
0 U: Z, u7 J: _9 r/ M6 l: E1、多大的宝宝可以做抚触？
3 U- K! \4 \8 x一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。% O1 |6 `& z6 N% i) n! L
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。6 y- e+ d& O& v5 q6 v* y
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
5 W2 p5 W/ S. X宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- E% p$ C$ g2 s' e" s* Y3、给宝宝做抚触多长时间合适？
% i6 ?4 A0 _8 r* G因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
7 {# R: U& V/ _, g' }2 j- x做抚触需要哪些准备工作* C' s5 I& ?2 Y B% |/ }6 Y9 Q
1.营造舒适的环境：
( @9 H& b$ E# Y7 B- L! N, d0 C室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
; `6 x3 C/ W2 b Y' l# v8 s G一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
" C# P/ D) B" Q. d6 w* l2. 开始前的抚触礼仪：$ ?. V, } p: Y- K
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。0 [! w, I/ n3 z! v5 ~1 l
3.必备物品：0 ?% L4 s6 c7 R
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。+ e2 ~- D# }# {- B* O: {/ j( _. m
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抚触怎么做1 Z4 i; x" A7 q- w0 }: o. H
以下每个动作重复3~5次
; c3 H% B: k& J* @; e0 x1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。6 @5 `; l" W/ j! P$ c, ^1 ^$ e
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5 M+ }# x% V9 ~$ y9 Z( j/ g3.轻抚头顶到耳后根。$ a. E1 Q0 ^' `% V1 A
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# t3 l) L, l; K1 o; ~7 W4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~; Y& u8 V* p- d8 `) r4 K
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀& I- k% z. p5 t- ~
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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4 a( E& L4 m+ T1 I7.轻捏手臂，让宝宝放松。0 f6 K# y) A# M
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8.轻搓手臂。 v2 Y+ ~' N& X$ U5 h1 h, J
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3 Q) S [! l; C0 @0 K/ k0 k$ o9.用大拇指按摩手掌。
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* M, ~# ~1 n# j) H7 D( J7 e' X8 z10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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' D% o: S" I: h% x% W13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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2 f2 |+ g/ W2 ^! H3 T2 J9 ~14.换脚。
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2 a- d$ l( B( _8 J' f" N* g# {15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。+ j0 Z3 M P" N/ K8 R1 D$ T
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦0 a9 |9 W; ]9 w; V
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% M8 U- ~ K4 H; _抚触好处多多9 N( E5 n( C7 r( ?
1.解除宝宝的烦躁情绪。5 A" @5 k3 O) @8 }
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。1 o: t8 B( G6 |8 s
2.有助于宝宝增加食欲。
, w/ G7 A' B7 G1 O( Y, {8 H抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。! A4 C) L6 E) Y3 p4 ?% z3 I
3.缓解宝宝肠道的不适。; C g8 ?3 g$ d/ E$ i
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
; S- B8 p' {; y$ d$ C0 o" G4.有助于宝宝睡个安稳觉。
1 t I* Y' w$ z2 D适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
' Y$ O W7 d3 M6 U- h5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。. X% `; z* `: ?/ X
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。; W0 W* B% g! L, j9 \& g9 ^9 @# x# d
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发表于 2020-3-18 16:52:53