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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
6 @# Y9 _: T+ |宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。5 ?* f* ?5 S; D! Q
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。$ K" `- G$ @2 z5 o
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你可能有这些疑问
8 O K" M2 E: O& B# Y1、多大的宝宝可以做抚触？
6 ~! W2 O# I" d1 T4 { h一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。: w/ j) q, c v
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
6 s" z" @% ?& o- a! x1 n$ O2、什么时候适合给宝宝做抚触？+ I5 l7 A) S( T, J& ^, @
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。8 i) P! b, @5 K: x% X" j
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
2 s. y0 \, p% X8 D3 B因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
0 R+ p# i! y9 @( A* b" y6 B3 R2 e做抚触需要哪些准备工作
0 T$ o( f1 z2 d1.营造舒适的环境：6 N& ?0 Z5 ? m$ e: R) B
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。! t% s9 [0 M/ w& d3 _
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。- V1 v- t$ ^9 P9 u
2. 开始前的抚触礼仪：
) Z) s l! s, U0 A+ K% Q# I+ G开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
1 U* o; T. m, P6 u4 n3.必备物品：" z% q- i. n) h& z! F: E% y
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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& y: Y: N! Q4 H! ?6 F抚触怎么做3 M, S0 c* L" V8 b( z& o) ^
以下每个动作重复3~5次( I1 b% V8 z" M7 H! ]; T
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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2 \+ ^: \3 q. C- {3 f7 R7 V, v& l4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~2 m; C+ x, u F% Q2 U
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀. X5 {' T: t6 u; a
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1 Y! ?, W/ `: w6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。' Y& M1 _3 }- M+ s' n1 {
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6 q7 Y3 R U* O# K7 n8.轻搓手臂。
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# K+ c$ D( h0 d9 |( W- |( [1 x/ q9.用大拇指按摩手掌。- ?! c$ V9 R6 V' S
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$ ?8 b4 ]. i) C$ z7 C10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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5 \1 l- g. S0 O4 B12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。- Y" D4 ~7 G0 A8 K1 b" [/ v4 U' g
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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+ K: t3 K7 h1 p6 O* d$ o8 H) r14.换脚。6 i7 F. O/ G' o% b( h* Z
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% N' w" Z! y X* P% K2 j' X15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。5 U: F: W2 G& p" s/ b" ~
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& G% e- N* h! H16.轻放趴好。! ~& ^6 j* X% B6 h" R) z
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# o; ~9 ?$ R) q" P8 k17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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! u$ f# S2 Z/ \& R' u/ N# R2 b# f, @18.顺着头顶轻摸到屁股。- S. d$ ^+ X* G# a3 i6 \
3 X% k M" B" p. W0 ?: @ L2 x) B
& E4 ^- {2 J8 z) m q5 b穿上衣服，ok啦+ G& \1 C! j4 y1 [2 X1 X
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+ j! J. s2 Y3 t. I# F% ]抚触好处多多' F5 q# O# m' p( k# J
1.解除宝宝的烦躁情绪。
4 D9 n: t& k4 v' Y+ v不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
4 G7 O# u# `' m) G2.有助于宝宝增加食欲。
$ }% Q! \# \3 K5 j( V; Z抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
1 N" s) E# W/ C, f4 a" P3.缓解宝宝肠道的不适。: H$ ^- e& }/ x
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
" u% a ^7 q) z/ f* k- g) C4.有助于宝宝睡个安稳觉。
I' b( S2 ?: o7 c, ~/ L- O适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
2 w- e+ t$ ^6 n4 w% ]$ _5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。9 E$ `; `7 O) |
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53