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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
- C+ `; ~1 O6 S+ k宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。: }% M8 g+ \1 H. j9 r7 g8 K ?$ D( S
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
6 J4 j: m- l! j8 q$ ^& o* M1、多大的宝宝可以做抚触？
' L0 i+ K1 _5 y8 t- V& s一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。1 e" o1 @% Y8 @8 h- Z& [( ~
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。- M+ |5 b- ^) r' y
2、什么时候适合给宝宝做抚触？' h1 \2 {' a4 l1 T
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。) P( d# _2 B( E6 {( m& ~
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
! x4 h, R/ k: y1 N# f因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
% {7 ?3 f5 O4 C做抚触需要哪些准备工作
8 i: S3 c: a+ y( u# }0 S1.营造舒适的环境：
: I2 H( d3 d7 J8 i) |$ e) t. K: p# Q室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
& n w# i( {% @8 A/ {) s& E一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。/ L2 @6 `% z8 F/ K8 I q" ?7 D
2. 开始前的抚触礼仪：9 _# ~& `! z! _: I& \
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。( f1 T- ]) M5 B. T1 P' F
3.必备物品： E3 @7 U; C% l" V- E
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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Q7 v! Q: `- c& i; y抚触怎么做/ p( u- Z- _+ j, q& w3 d
以下每个动作重复3~5次/ w/ `; w V# ^* y Y. t! }) X
1.轻抚眉毛到太阳穴。 o/ A' @( A1 }) q' m
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+ u; ]: q* `4 r6 x1 B2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。( j( n# a* s0 K9 K" \
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1 k' Y. J9 r0 t3 J1 G9 A4 Z3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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* R! p ]" f+ R( H/ v* B5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。6 ]" W+ M. f' F: h2 Y, z) [* u
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。+ M" P" X/ N1 N U+ d0 b S9 L3 c* z
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8.轻搓手臂。3 b' T# }1 `0 @& `8 ^. r
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9.用大拇指按摩手掌。
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, N7 B4 l1 S* f& |; Q: s' j, Y10.轻捏每一根手指。
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- S+ P; _* U2 [ p: ?/ g2 A11.换手，重复步骤7~10。0 L3 ^6 a1 t1 l8 N7 G
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。8 |$ b! r( E+ e0 R4 T
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8 d- i' t t% k14.换脚。) |) g1 h! ?7 V+ D
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- J/ P2 _" Z, |- n8 z15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。) p4 M, }, B% o+ W- \3 D
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16.轻放趴好。
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: E$ p0 X' Y# t) x# ~17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。- m+ \' w2 i7 N1 n% ]
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穿上衣服，ok啦7 n! F+ [& @5 E- C+ [
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抚触好处多多8 ~& w8 u( Q( `
1.解除宝宝的烦躁情绪。( E' z. f* ]' s) r: K
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。6 _6 | V8 d5 R) ~/ Q; o
2.有助于宝宝增加食欲。
9 ?# a2 Q) R# Z/ R! V, S抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
# o( ~5 q( G+ w% X* z+ r% l3.缓解宝宝肠道的不适。+ z- x+ ?& W D* v" ]3 c' j
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 , n+ i( j/ t" A% T
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
0 N6 ~+ P/ b- s: D适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。# n" _: L; u& }5 z/ o) ^
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
1 [2 `, z# x4 c抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53