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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
1 Q5 j- e3 M5 H& R宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
9 _1 g0 f: |8 A抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。. Y6 z2 f! @7 i8 O
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! a$ ~& e+ I8 Z4 t9 ?; ], v你可能有这些疑问6 x3 u7 L5 J6 Q1 @
1、多大的宝宝可以做抚触？8 O: K! R8 u; ~ |
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。. Q( w' l# V$ y7 S
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
$ g4 x+ f9 G6 ?2、什么时候适合给宝宝做抚触？
5 T% E- i- N/ [* g, g8 J/ b宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。" j' B& A- I4 g. M9 f: ]- z1 O( a, }
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
- k q4 V; s" x因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。7 _' a, ?. }3 j4 _+ ^. w0 u: y
做抚触需要哪些准备工作8 ]( L/ O/ ~/ U- B
1.营造舒适的环境：
) K( U4 X2 N! l: `2 x \- ? L室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
4 M8 p, u' ]3 {3 ]# c一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
* o# c r3 k$ B8 g: ?2. 开始前的抚触礼仪：( o/ {" o% e, g. C
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
l% P! E$ I! J f4 O$ c' C3.必备物品：6 A5 U, Q3 t! w: h# Y+ i5 w0 ]
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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+ x- Z2 B$ C4 @9 v) A抚触怎么做
6 `) B) M9 A7 v. g* s以下每个动作重复3~5次; Y) \4 e4 _) K8 Z" H
1.轻抚眉毛到太阳穴。9 _% w9 u2 I- @+ C% D" |
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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! S. C, X# ?4 |( N2 g0 T4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~# v4 } U7 Z l2 P, G% g
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。1 N! }& o3 v2 ?, j6 W
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。. b( [: d6 o* v' z* u j
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8.轻搓手臂。
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2 b9 A C* r* m% h# B( o! I; l9.用大拇指按摩手掌。
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6 j( h2 ~* `/ n+ Y; d4 x10.轻捏每一根手指。) J& V# O: \) J) l5 f" @1 H+ I; V
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) } e9 y! p1 u- a11.换手，重复步骤7~10。1 n. S0 g) h3 d2 e0 X0 U
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。2 `, ~; d4 F* F8 h/ U
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* G c! o( C+ z' }13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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, A A' d7 t" T9 q* l$ p: N14.换脚。" P. V4 h' k) Z( b8 B, i$ M
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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( u" {& K9 x& f# |" N: G/ r17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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# `9 r1 S8 j1 y; ^18.顺着头顶轻摸到屁股。: j% Q: {5 y% R. Q! j
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6 x$ Q9 Z* Q7 }$ [$ t" U穿上衣服，ok啦
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( x& P# P1 L6 V- B: C抚触好处多多3 j8 H- a" r" u( F
1.解除宝宝的烦躁情绪。 v, G$ [6 L+ @- [( Z- y% ^8 a
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。+ L( J! f4 y: P# k' f' W
2.有助于宝宝增加食欲。
% ^) _2 z6 I% W$ d f! A# n: R抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。* }; [- A% K. {+ k0 C2 P
3.缓解宝宝肠道的不适。
9 D" j, e3 k: P. ~+ x! s' F1 `刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 * i& P4 H$ p3 U; Z. ^) v' E& d
4.有助于宝宝睡个安稳觉。. v Y9 N/ N3 L% H+ w! m" c
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
* M+ R8 ]5 q" U) w. G# j5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。2 o: P: Z; b( x8 s
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53