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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。: y: t6 W. R8 v, Q2 Y* U
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
& T9 A( q' E( N2 `0 C$ y% z/ H+ o3 N抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。( T8 l( a$ @# n& l# e. G/ Q1 ^8 F) J
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! J$ F2 }$ I9 d* N你可能有这些疑问
1 c Q8 X9 [5 O% q$ d7 }1、多大的宝宝可以做抚触？
1 x& k; E+ G+ b1 e( E- {一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。0 u, [2 m% e* v+ b' k
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。2 k" G( H% s' N( N
2、什么时候适合给宝宝做抚触？8 d4 K$ C L k2 x
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。! D( Y( ^/ g1 b5 H+ |& _
3、给宝宝做抚触多长时间合适？/ q, ]4 I; \) t" ]- P* h
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。; v$ d! N/ f B6 R+ V
做抚触需要哪些准备工作
9 l4 f2 `, \1 K& W& s1.营造舒适的环境：
! d6 B4 |+ ]2 _3 y0 C# c室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
, \ P6 o* `3 b& r5 q, k9 B一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
# _5 j ]- g; \2. 开始前的抚触礼仪：
( R, ]: ^! X* A& {0 }开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
* x2 i! `$ X8 J& A J6 J3.必备物品：
" a2 Z2 |) j; [; x1 x. z: w* T' L6 y隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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% J% A' u8 d) x0 F" W# R6 \抚触怎么做
. |: e6 d0 o* o以下每个动作重复3~5次
# d3 `2 _ r3 X( u. @2 m4 Y1.轻抚眉毛到太阳穴。* L- S) c* n% q+ E/ X% S! y$ D) j
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。4 r) L: P& w8 f" m" U4 u
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5 z( x+ d7 Y: }: |# p/ E! e& Z4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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6 \8 z/ O. L2 {- `0 f B% M5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀. f! U6 M+ @1 R8 t' _ I
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7 Y5 `. m3 L, a; k6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。5 g3 n8 G3 Z+ [% p8 M
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。7 e2 ~. e5 S4 o/ I0 ?$ z
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8.轻搓手臂。
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/ V. a9 r( `1 W( v& O" [/ _0 _9.用大拇指按摩手掌。0 a$ \; O" m! M1 c4 B# j. ~# x
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( ^# c! X$ d% P2 V2 E4 [( K, e! N10.轻捏每一根手指。' O# w; k2 S6 b# p
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11.换手，重复步骤7~10。/ O* x" q- N0 Y7 g# r5 |# S
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7 A8 K5 T( W: c" z12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。" S# k l- F0 ^2 @
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7 a" _6 p+ Z1 j- I8 {+ z+ i) f14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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* e( L/ |" h1 R9 L9 Y# g, T3 [+ r4 k17.在脊柱两边慢慢往下按摩。, y2 `9 T" z8 L' y
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18.顺着头顶轻摸到屁股。# j" P( L* ]+ e) u( \9 y
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/ Z- }( N; c+ M5 [穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
* M& {4 D5 b; }3 \( T1.解除宝宝的烦躁情绪。
8 |+ P% m- d* i9 o8 ~不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
+ b( n& {' W4 E9 |0 T: t2.有助于宝宝增加食欲。8 v+ U' l1 @9 G4 q; s& t& I! {+ C8 p5 q0 L
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
/ x6 Q @! y# n9 b" O3.缓解宝宝肠道的不适。# N7 F, c3 ]% k g0 Z4 @- [
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 . C& ]2 k+ d7 Z$ l+ h$ Y# |, v
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
$ O6 G1 p' d. m) \* z3 F适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。% u) y; y+ L, ?6 @* N8 } E/ m( X
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。3 b/ Y, Y: m: c& m3 U) a' m$ P
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53