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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。) f: i( `& r- s# L% R* Y) k
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
4 j! c: m$ x: b抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
* b6 d: x% ^# q7 K( L, R1 W7 I3 C1、多大的宝宝可以做抚触？
+ Q$ c7 u& t% M# Z一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
) R: {( d( T7 {等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
3 t$ @( v$ O% L" t' k& X9 f2、什么时候适合给宝宝做抚触？ A/ Q% D( t2 @! Y5 |0 E2 A% ^
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
" a( P( ?; j, s: Z* Z. b3、给宝宝做抚触多长时间合适？
' y! E7 h8 Y0 q- a" T' s因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。 n# q, q+ _; x# k, h+ [) x
做抚触需要哪些准备工作 @' d# s0 w$ e1 U7 k4 { G
1.营造舒适的环境：. @3 }! i; i0 p8 ]( [8 i- ~) C
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
2 d+ W% u% E$ Q$ _8 v X5 b一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
% ^ `# P& x1 |2. 开始前的抚触礼仪：0 z( H2 @0 \! \& L4 A9 ~6 q( L
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
7 ^6 V% n, c @6 C! X3.必备物品：
* o# X- r* g3 Z5 Y, ], _+ q隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
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^( i0 M# p; f" @抚触怎么做
0 E& S1 E; C& K' P, U) @3 ^以下每个动作重复3~5次
8 i! _8 |5 ~1 N1.轻抚眉毛到太阳穴。
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( i- k2 Y0 i4 J Y |' Q% {2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。( n+ Y8 o8 g+ \. J" _5 C
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, G& L: n! ]# R2 e3.轻抚头顶到耳后根。
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+ @% J: D5 c: F G, v7 Q4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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# P/ N5 `* Y! a- W* Y/ `; ?" S5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀2 H0 W+ _. ^5 F# N1 H2 k5 W7 X8 J. D! w
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4 B$ ^$ A6 |, E) ~3 M6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。2 |3 A+ Z: _. X8 P, t" f2 G
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2 O: O4 u6 v2 \4 n" Y0 x. K! k7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。, V. o& h: G+ y( d4 {- V9 |
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' B' @' O9 p0 _' X9.用大拇指按摩手掌。3 I9 e! j% m; Z9 L) a0 e) \; ?
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10.轻捏每一根手指。
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/ K5 Q7 Z4 m, L2 y11.换手，重复步骤7~10。4 q1 ^) y7 ~, A5 u
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。+ h2 v* q: @- e, p! b
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; G( g2 I& G- O13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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9 [; B. r7 {. A14.换脚。: j/ q* f6 c% c" P2 k4 S
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( A- D5 G+ K: W2 r( b15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。; a1 S+ O. i5 t, g" S
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3 E! G2 ?. D' ?- }4 ^8 [0 F" _16.轻放趴好。
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o1 w; E( X8 _* G- X, M( v7 U. G$ P17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。, w+ i2 |; a3 A- Y5 d6 a
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$ N. q) Q) Y# @% A穿上衣服，ok啦
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7 X4 G; C( v4 m8 T/ W! H, |抚触好处多多# c$ A& S, X4 z- c z
1.解除宝宝的烦躁情绪。
' ]; u$ @/ m8 C0 W不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
% Q6 d# n1 I2 ^ d2.有助于宝宝增加食欲。! d7 l6 S% [- L' [
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。2 L5 l5 }$ Z6 }- Q" v
3.缓解宝宝肠道的不适。
- p2 O0 B) s& j! p' X0 `: w; p刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 0 ] n1 V$ e$ }* c" W, W* N
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
* K* B; R9 O) {适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
- D9 f' w/ z/ J2 |5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。& {% Z$ ~, W0 P+ ]
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。! \- ~$ l, Y8 [3 p7 g
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发表于 2020-3-18 16:52:53