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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
0 ~' {: l' u3 {- j# j G! o宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
6 E: j+ V* t9 H& J7 d+ Q) h% T) S! D抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。- Q6 j( ~, x' @9 o5 O7 ]7 T9 }
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, f- A' h/ _' y" m2 F你可能有这些疑问
5 I* R( K/ N3 d4 a: [+ N9 `1、多大的宝宝可以做抚触？6 B1 T* Y7 p( o/ D$ J$ I0 a$ j: f
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。9 Q$ j8 U7 Q7 B; c, R# p
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
+ K2 f& R5 z( H9 c2、什么时候适合给宝宝做抚触？0 Y1 U+ W R0 R, l6 [% u( z
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。 T+ f% ?( |! e9 |
3、给宝宝做抚触多长时间合适？3 y i( A$ ?- {: b; R
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
9 M" O% y, C+ n) N做抚触需要哪些准备工作
+ C. i' U6 T4 X) H( d. Q1.营造舒适的环境：
0 ]% ]$ h: B# T" r1 {0 P室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。% V/ V6 _9 l% i0 T/ P7 `
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
( `& H$ @) j; i. E) J) J8 i9 ?6 ^2. 开始前的抚触礼仪：
7 D/ R- L5 L- q7 `* w$ W7 U6 c开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
6 D" F! p/ f, S& j' _: A4 c! J& P3.必备物品：+ n! N: \9 I8 x* m9 j, m) L# B ]9 L
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。# M2 B, I0 \* |
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抚触怎么做: @2 \1 l* M) h
以下每个动作重复3~5次
% _8 s$ l1 F0 Y1.轻抚眉毛到太阳穴。7 ` {. E3 [5 |
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: ]# a6 l+ a) N9 H0 ^( w2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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b; V: |* }& U3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~' d' `. S$ {; X3 r
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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- w- T W R8 m& {3 K h6 X6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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" P K7 x& {* _. r% P% K7.轻捏手臂，让宝宝放松。2 q( e9 M) j) X* X( d
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- b$ i/ |8 N& {$ n. D- l& b3 A8.轻搓手臂。
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s9 z0 W/ ?/ \5 E9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。1 P6 N* |! @0 y7 u" x0 U9 e
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* U, T. k: N# a, t11.换手，重复步骤7~10。( l; O$ Y8 z) M- H7 [6 u8 f
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, G3 }3 P, \1 d12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。# g6 W0 K* D2 w1 |4 I" _! J
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6 O/ n: p) J* e, g- M8 q& `2 _$ j13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。( A a5 \2 M* a9 ]( Q+ J; H, J
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0 Y* i$ t3 ?! {: k+ C) Y14.换脚。7 n! C- _6 o6 c. r' \, _$ {
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B$ s: J9 s: S( c- W0 z15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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9 K0 `8 V" w0 `2 w6 [+ w' D% R16.轻放趴好。
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3 l/ G9 _6 W% c1 W: I. ]17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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7 b* ]4 M% h! c4 N3 P% Q" j2 f18.顺着头顶轻摸到屁股。
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, O7 u, c# _5 ~+ {' h' O穿上衣服，ok啦4 t4 \, u S/ K0 b$ N2 \
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# T) ?7 @# }# q% ?$ ]1 i5 i7 `抚触好处多多4 f3 V w2 ]# d" l
1.解除宝宝的烦躁情绪。. L; D7 B1 t! I8 l6 W
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
. b+ `; B: j2 d2 p- d2.有助于宝宝增加食欲。
, f. ?; ^% J3 J抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
1 Y% |( P& M' w3.缓解宝宝肠道的不适。
/ J( R% V" I' E" @, C. ?刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
2 @7 K$ X+ g( x: A! E1 j9 T+ [4.有助于宝宝睡个安稳觉。
& g$ K' ~- X9 D3 Z$ D适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。) W) _4 y! K# V$ T6 P; o. ]
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。- P% b) b: Y4 C# t1 K0 u2 t2 r4 g
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53