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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
3 G$ G$ T0 w$ Z- c5 b宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
" m+ i1 V: p' I% r- w抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。( i9 I/ h" X& m2 L) r$ A
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- g) z6 z9 Y; x" J$ d1 H你可能有这些疑问$ l2 J# m5 d, N$ ?- \2 h
1、多大的宝宝可以做抚触？+ ? s6 Q/ r- r
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
) P2 D& }8 h4 c+ @; o+ a等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。+ G( ^ v% X( t; v
2、什么时候适合给宝宝做抚触？2 J& y% j9 W9 w, N: ~5 u8 R1 [
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3 u7 r* Y @) l; g1 y3 g/ a3、给宝宝做抚触多长时间合适？
3 c8 l6 f2 L0 t* ^, W因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。3 ~7 M: |1 J" I/ ]7 c
做抚触需要哪些准备工作8 Q3 L- `) ?' `. `/ X
1.营造舒适的环境：+ L+ F, Q' g; l0 o. V+ N
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。; q( V( `" T# a+ @5 o
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。1 X J' ?* \- i( J9 O' ?& H, |
2. 开始前的抚触礼仪：! Z( v9 k9 E" a
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
8 y8 s) m; E0 P8 \% y. q' w0 p3.必备物品：
1 T: N& q% W: T8 K+ ]隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。9 y8 m- f- ]2 b$ Q8 o9 m M
8 Q* X) m* g" h+ d# ^3 {抚触怎么做0 E/ T* Q! q$ I" O2 H8 c
以下每个动作重复3~5次, |, j7 B! w# b" L @* u8 h9 f6 ~
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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+ U: ^3 R# P! O3 _" A$ H; L2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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J2 e+ b( z$ i3.轻抚头顶到耳后根。
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( Y6 ^+ O ^2 B! L0 ?% t5 L6 B) D4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀, [; t7 Z6 D9 i; P8 h) q# o J
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。 d l2 [. A/ Q% `( z
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0 v" k" n3 H, C( T7.轻捏手臂，让宝宝放松。 M. ^ M( r) @( A4 u, i* W
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+ z* O' x% {" L+ @7 G# W8 x8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。1 ~. S7 v) z+ U1 L& W+ G
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$ n, u5 X M3 I) s h& z9 p% ?- [" e10.轻捏每一根手指。4 H- P) T0 s0 U! e9 ?
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11.换手，重复步骤7~10。
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1 Z- l5 M; v" \& Z! U0 J12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。# T+ K' \% i( ~: c
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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& U0 O7 y/ d& }7 e4 d15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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$ }/ G9 T6 n' ?% _. \16.轻放趴好。 X; H9 N1 I: X) V0 O
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。+ J& \: W9 x9 \3 X" L% w9 Z
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0 D4 i" L W9 W9 T8 g18.顺着头顶轻摸到屁股。
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0 b+ R/ F3 _. }& d2 ]0 K穿上衣服，ok啦' ?8 D7 C1 q* G7 k' ?* K
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5 P& a5 A4 W- v) C. f0 i8 h抚触好处多多
$ \! { M3 y. k: R) d1.解除宝宝的烦躁情绪。
! Q5 M- W! A' r9 P/ a( e不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
G5 r2 {. b p2.有助于宝宝增加食欲。
' d; W7 }. f) {6 {抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
" J: ^! z; A4 Q( R0 Z3 }7 |3.缓解宝宝肠道的不适。& k Y1 z0 f8 D+ R/ b) e- J
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
' I ]5 x7 g% l5 q" z; X4.有助于宝宝睡个安稳觉。. c% ^4 l( D, w
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
; X$ B5 M# n3 [! ~) i& m5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。1 h6 n( `6 e2 ]: u I
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。
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发表于 2020-3-18 16:52:53