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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
4 T: r% d& h3 }' {& a宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。5 A* Y1 d9 C6 o. g
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
/ [9 w( p( x: ]7 e C1、多大的宝宝可以做抚触？
/ C, U- p2 K+ S9 ?) i8 H一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。& T; ]( J2 ?% y/ T8 G3 r1 u
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
$ e. g* m i: v# ]/ s5 n9 g' w3 S2、什么时候适合给宝宝做抚触？
7 Z+ T+ u, r/ u( F& V宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。/ W6 P9 U$ l( l! {9 \
3、给宝宝做抚触多长时间合适？$ p5 L. D) E; M% Z
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。1 h3 t6 {6 L/ i( z3 A2 w7 w
做抚触需要哪些准备工作( i4 y, L0 T$ G% }; [$ q
1.营造舒适的环境：# U9 ?& M/ S, }2 Z" p
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。" ]+ B | {0 p+ B( l1 K
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
) J3 h7 X* D+ E: Q2. 开始前的抚触礼仪：" _: P1 \; t C+ A: @9 s9 m, c
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
. g, r+ ?( h8 J% i" i7 u3.必备物品：
; y2 ^$ {) n0 N* F+ e( E& x隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。- P7 H' p, m8 l( G' v+ @6 |
|9 B6 q# J7 t5 F; Q( f7 R抚触怎么做
" N+ [. Y. q. X9 t/ P4 l以下每个动作重复3~5次
% g* `+ r" R! e: z: c1.轻抚眉毛到太阳穴。. j" S* H j# v: v
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。& {0 ]+ G- |* y7 B3 K
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3 @8 z1 M: H% k( {6 p7 N3.轻抚头顶到耳后根。. {$ M9 L/ C; c3 G, _ o, I
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2 N( q. d/ ?# r8 M3 u' Z0 o3 a4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀! H$ O* ^2 _" H* E c
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% y& W, n& \4 q% ?/ o: w7 J6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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1 \8 \2 Z) z1 K( X7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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3 o1 _0 o9 d( F; a* U* }10.轻捏每一根手指。' W" u V- q8 v, X; n
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11.换手，重复步骤7~10。) X0 ]: {; \$ _9 M& z
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3 I+ g/ ?& f1 Q3 @% `. N12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。* _) e! g% T5 T7 J* @
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. T; n) y( _& z8 ]+ |) U. X14.换脚。2 f0 x, h& p' c# ] `
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2 ?3 u: W8 {6 [15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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3 @! u3 J J3 j. I7 A4 D9 D16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。' J! g: f; M1 w! x8 V
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦6 U9 X1 ]7 j% \2 X
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抚触好处多多5 h4 E- I: p9 d* M2 s. U
1.解除宝宝的烦躁情绪。6 q2 Q$ R% W$ ~- K- `7 |( W
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。) r; K9 B* O7 y: k& i7 ]
2.有助于宝宝增加食欲。
, G6 @; ], j8 ? |1 ~$ m抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。2 M5 {( v, O; ` n! ^$ j
3.缓解宝宝肠道的不适。
T# X, R- f8 n( ?0 M刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 * z6 h6 u- g4 L+ z9 ^1 P- I) ^
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
6 E' ^( Q4 P& b$ k* l适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。' I H% M& _& @( F2 Q( n; w' k, {
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
# J- _( k! }, x: g2 @抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。1 k, Y+ ~/ W z2 `" y0 F) p
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发表于 2020-3-18 16:52:53