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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。$ e* w* [( {& }! Q2 o) K
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。3 H4 {# C. r* m
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
" m# c" G3 d' F$ w5 _9 |, m1、多大的宝宝可以做抚触？
7 U) u7 o+ L0 G/ \3 @6 p+ Z; [! e一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
5 o( d. C& I$ D: {8 V4 B9 s等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。0 o8 `8 q" i9 Z# b) B- T
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
9 |: R9 v1 [6 C* p5 {6 c宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
# k. R/ y0 b$ ~$ L* | o" s7 y3、给宝宝做抚触多长时间合适？) y6 C) F$ f+ {6 j2 K! L. Z0 h
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
4 E+ {" @& ~$ l7 W7 {( m! y做抚触需要哪些准备工作: ]2 ?: u0 v( T% ?" W$ V2 ?
1.营造舒适的环境：
0 a8 D5 u$ W: d8 W室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
1 z+ O) W7 Y- z7 }1 F- ^! T一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
% p2 J1 P& ]2 P2. 开始前的抚触礼仪：
7 P1 e( Y( U4 p& b, Q开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
- I" v+ u' x% q$ U" q3.必备物品：( t. J: O7 z& N3 I3 V
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。1 e& [% c! ?' Y: B8 G1 E; o
抚触怎么做$ |3 ?3 y+ L) Z$ T+ b: K2 l8 X
以下每个动作重复3~5次
& k4 _( R( H8 T* L* d1.轻抚眉毛到太阳穴。
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. t+ C& k8 d: c/ d! l$ ^2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。( z1 W: n; Y* q* b) C% l; X
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3.轻抚头顶到耳后根。
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6 q% w+ N' A9 {0 Q4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~- g, K. N* U$ r* }. o
, z, p! G0 j( C# y5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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$ x1 Y" J. |, J: z8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。& h% n8 k$ e# h% @
/ V% q% L& @8 k& q+ c2 Q1 l13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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; q3 M3 A; K) t6 \! u n) A15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。7 g7 c% g% N6 C4 M" u5 Y
% m/ p. E- a8 z7 a16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。9 i. V0 L$ N& R5 e( m
) Y' {! L6 v$ W# D7 T穿上衣服，ok啦
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) a3 i. C6 f" I$ h0 a# _- z抚触好处多多. O) B! C y# {; a% R9 E
1.解除宝宝的烦躁情绪。
, C' a% G+ s" L+ p$ f不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。6 o, ?+ `4 V: Y/ e
2.有助于宝宝增加食欲。 L' H1 e6 I1 ^1 x& z" p' b# Z( s j
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。/ y1 ^9 |4 }1 m: R2 M
3.缓解宝宝肠道的不适。
$ g n/ I' p7 Y' K1 l刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 ; N* V$ e% U* P* @* a5 A8 {
4.有助于宝宝睡个安稳觉。! W& x9 F+ m" w- w9 ]7 _
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。9 o& K' h' j% S' S$ Q
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
- K; e9 A1 h& o. q抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44