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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
! A `$ h( x6 M D宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。# X2 `: g$ _$ }, o) @6 W
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
! D' ]1 u8 B) h1、多大的宝宝可以做抚触？
1 a8 a$ Y, d, m0 B3 |8 l/ m一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。: v) @' I! B) U3 l9 M5 E1 K
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
, V+ X; _& b* k& t& u3 C6 I2、什么时候适合给宝宝做抚触？. W0 {2 d; a: l1 \. g/ {$ K0 R
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。& H$ f! u6 r8 s+ P! ^( F; U
3、给宝宝做抚触多长时间合适？* x4 o- s! ~6 E7 |
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
7 c. T2 x' ^* i+ c' F' @ A8 E- t, k做抚触需要哪些准备工作
$ k J [/ k. h3 ~1.营造舒适的环境：
" y- t2 c! R0 S1 r室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。2 `+ z0 J/ D# N7 Z; r( M* D' t J' f
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。0 ]- f5 P3 i* }- A
2. 开始前的抚触礼仪：% s% d: T8 Z- S" \' Z5 Y8 L
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。$ Q' s. l, u1 o9 @6 ], Q
3.必备物品：9 X/ G3 Q8 y, k! t( u
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。/ u; f2 a: Z9 U
抚触怎么做
7 o0 O+ F5 @* B以下每个动作重复3~5次! E' X. |5 U8 L | A$ d
1.轻抚眉毛到太阳穴。2 Z1 U- c2 p; g9 I! A5 G
4 G! x5 P2 v8 ~ M1 G7 ]2 Z7 X2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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$ p8 ]; u' X5 q2 P# C4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。' L8 Q2 a \1 I5 L1 K
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。* C6 D& t1 U9 |" H# L
* x# i3 f) c u8.轻搓手臂。
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+ d6 Y/ w7 l3 S+ Y% q6 [9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。/ i4 _9 ]* e* b
: H4 ^1 a& _3 L8 ~11.换手，重复步骤7~10。 v) O6 P; o: u7 ^& ^0 ~
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。: [5 B" L: ^$ W: [) y# y
! M4 W" f9 R) L# R( M+ X6 b14.换脚。5 e- Y0 ^9 c( J4 r; G- y/ R
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。, A0 e) _; ]. ?& ]1 h X
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16.轻放趴好。( \& d& Y" v" m3 g- c% Q
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。; H0 w& F9 a w, u3 C0 O
7 s' ]/ R3 i3 B. \& H5 k穿上衣服，ok啦3 {* S8 }# p. g% z' F0 a" U* m: @
. O" E: \. u$ A% u* m) z抚触好处多多% i5 j! v7 ^3 f: P: I$ T- t" t
1.解除宝宝的烦躁情绪。' r" m1 A f. v$ \$ w
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
5 X" e/ u& D; }$ J1 K( h2.有助于宝宝增加食欲。
; E* m; y3 }7 l" q1 U/ C$ E抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。0 N; {, S* U5 N6 Z+ p, r* {
3.缓解宝宝肠道的不适。" d6 O! \2 v6 R* B" T. F0 T3 i
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 9 l! T3 p' i5 U+ `' a
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
; `! E# l0 L- z( Y4 K$ |4 _0 D9 x5 Z9 |适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。1 |& B9 e. R j4 h; ^4 H( w7 {0 j1 |
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。- a; w, f1 \3 z
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44