|
|
宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。: J0 i6 Q5 T h$ h- q* X
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
& K( K$ v8 c7 M0 @) |+ M抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
) m5 j) q3 w \
5 l. o4 |& h3 g. O
你可能有这些疑问$ |$ O, o9 |2 i3 c0 Z: U
1、多大的宝宝可以做抚触？
7 }9 |) N- Q p一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
q* Y+ M8 a9 Z8 o等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
7 g4 p3 Q" _/ n! Z; Y2、什么时候适合给宝宝做抚触？9 j( d* }) w( k+ d5 g1 n& F
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
* N( ~" j& g6 F; k6 a5 @4 t3、给宝宝做抚触多长时间合适？7 d( G& Y; H% b9 v: B9 O
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
3 {5 |. D; F; D- Q% ^/ I, g- F+ u做抚触需要哪些准备工作
4 a; h9 | w8 B. R, L3 W; W1.营造舒适的环境：$ R c1 ]. ~' i4 \
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
, N/ V) i* d, K, q. ^一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
- M2 }9 l$ A9 q5 @2. 开始前的抚触礼仪：' @/ q8 c/ W8 y J7 F3 m& @
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。; D* x9 I6 N4 A, Z9 J
3.必备物品：8 t* Y* @$ F* k$ a5 y
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
M8 l9 N" s3 Y! a/ G" {抚触怎么做
' ]3 e1 L' T5 @& z以下每个动作重复3~5次, D0 ~% U6 X& Y3 q( l( d* c
1.轻抚眉毛到太阳穴。1 J& B) r$ q& n. P
5 J! ~% p4 G' n. b9 l0 B
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
0 U6 s# u g8 B4 A" d0 a
0 k/ D4 S' A; U9 Z, h# Q) i6 D+ q
3.轻抚头顶到耳后根。
" C% q& L: H5 L+ ]( B2 N, M1 v7 @
6 T6 C' i. E. [2 A4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
4 Y0 |: }$ ^9 n# x4 l& X8 ^/ h' L& ^
0 K8 r/ R9 w. ^- }' ~6 Y5 ?1 B5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀- t. G& T( ?9 u8 A$ ~. O; e
5 U. a J. P! o7 b" p7 ?6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
# W; ^2 D: k. H |4 J
' i6 b8 H+ g Z1 y4 C: c7 |* H7.轻捏手臂，让宝宝放松。" u3 E2 c) Q0 a
8 a2 e/ T c3 Z* z w3 H6 W8.轻搓手臂。3 n* V' O0 A8 q' T- ^* B
+ ~! d* H! D+ A- m) u3 Z V9.用大拇指按摩手掌。
9 \* v* U$ [, j$ Y
: N8 r+ m' z& \- E k10.轻捏每一根手指。
1 p/ H2 [) h3 ]2 b
/ D. b6 K9 Y8 Q( m0 B- e
11.换手，重复步骤7~10。
5 d5 y g6 `( e p% l) [) q A
( \6 q0 P3 Z* k* Q: p12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。) N- V: P) A8 u2 F0 y2 i
( x5 e) X- \2 _: @6 n, Y
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
3 D+ u9 P! W& i/ y; B- U
# c" z$ b+ [9 D/ ^, B) h% S14.换脚。
, n8 j, |( [$ G$ N2 C8 `. l2 S3 ?
# ?5 A i2 o) P15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。- {6 M' ~1 z; E/ C& M9 B1 O
& Z) d6 ?1 C4 K7 c' _; V16.轻放趴好。, W3 k: K- V: \$ K$ u+ e
" q, c. `, e6 r/ p. d# M
17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
4 H$ b# ^% }* b5 v, w$ C! M
+ q- ^+ ^8 R% K3 x4 |: G) u18.顺着头顶轻摸到屁股。, I% D& O! ?) H! i
* V- r3 F& s ~1 j# u2 q穿上衣服，ok啦) r. d) W5 ?% j" P$ |
# h2 J, r8 u2 E; J3 ~7 c抚触好处多多7 f3 c3 T. Y0 W- ?
1.解除宝宝的烦躁情绪。5 k' Z5 n* a% a Q/ X, _: ~4 [
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
; _) a0 R7 p0 u" c: J% s5 }2.有助于宝宝增加食欲。
$ ^& w( d/ y+ n+ h+ e- l抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。8 F7 ~3 G$ B/ l( e8 ]1 l" z
3.缓解宝宝肠道的不适。
" H$ U0 J' C/ a$ Y* C, O刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 # b6 J( o8 j6 o1 c, G
4.有助于宝宝睡个安稳觉。6 H( v: o( ~) R* m7 X
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。* O x! y+ S' c: t, c$ W6 D+ d$ I
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。+ x, g3 Q3 ~% {* _5 m4 P) Q! |% z
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2019-12-16 11:04:44