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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。: I# b/ U7 d1 T7 M8 O) q! a _
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。! g. A4 E0 F7 V; u
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问6 A, r8 P- m, P6 N# |, |$ t6 {
1、多大的宝宝可以做抚触？
) N9 p/ s; O& `, D% M一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。- F2 A/ h/ U+ w; B
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。) @) E2 j6 o; l0 c! V! L6 x
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
$ q9 _. u5 R* z& v& H宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
2 H- z+ D6 J+ D$ f. o3 i* J3、给宝宝做抚触多长时间合适？
+ s% I+ l" _4 g' {( E6 ]因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。6 Q8 a/ q8 r+ a! z' L: [+ Y* [
做抚触需要哪些准备工作
8 ]5 t4 C9 ?9 U N; c$ Q( d) ^) j$ c1.营造舒适的环境：
7 s# u5 x T5 w& z室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。( A" G* }! u' s
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
0 E. M8 v" ]7 }1 I7 |2. 开始前的抚触礼仪：7 \4 w7 B6 _' y2 l
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
$ ?' R' H! m0 ~- Q3.必备物品：5 H+ _6 A7 T* H; Y. p0 Y/ T
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。, _2 N2 l8 @- i9 ?
抚触怎么做2 | k, V& q& e `
以下每个动作重复3~5次
$ ~1 r6 G' z- H4 z1.轻抚眉毛到太阳穴。3 E3 D, H, K/ l* ^) K8 y s
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。7 Z1 g: D% Q7 x& O2 F
* R2 m) z! ^: d/ d3 d4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~ L, M# a. o- I/ M) p0 c
2 Y" S+ z" w2 q; {( i Y1 L5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。7 _: N8 Q" T6 T3 Y+ }) K( Z$ L
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。% g4 @% T3 F! r% n/ y6 V2 J+ U
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8.轻搓手臂。8 B: Y5 A N) c: r2 T
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9.用大拇指按摩手掌。) ^$ b1 W6 K, q1 I( e
% T! d- [) u* r, b9 r2 ~. L10.轻捏每一根手指。2 l1 D) `6 \3 c G* N! k; Y
" i2 @; y/ H2 z0 V11.换手，重复步骤7~10。- k, r. D9 n; z1 G2 z5 t; }
" f6 V3 J% R* n: m8 m5 K3 i9 T12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。7 B* Z: |* o) f p
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。9 s6 q% B, T" b% g+ ^
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14.换脚。
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" R/ P/ e( e% P6 J9 {+ v# L15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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6 B4 c1 |) {7 N v; i( o( _17.在脊柱两边慢慢往下按摩。/ q1 i- R& ]: {: M& \
w; z9 \2 [$ k$ j( C6 B% X: [18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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" H9 n; w7 l7 ?6 j, L抚触好处多多- ^4 K% g4 S: V
1.解除宝宝的烦躁情绪。9 Y v m, k8 U3 V9 \1 F2 x
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
7 D J! W/ N/ g; y2.有助于宝宝增加食欲。# s2 l- I: L/ f# q1 D. ^
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。- @3 B- [' b: l$ x& a+ J0 K& X% I
3.缓解宝宝肠道的不适。( [0 C) Z9 `0 t' _! x( O9 A' h
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
* Y2 w$ E( a4 L5 i: R9 g4.有助于宝宝睡个安稳觉。6 [3 x* [" z2 y) T0 u9 r$ {/ {
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
# @; w. H# F3 ~- } \6 B4 |5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
. D. {5 y W' G5 e抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44