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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。, R. u, r3 X% J6 e$ D; s
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。: Z! U7 t2 U1 a z
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。+ p. h5 [3 ^2 X1 |8 i$ z0 g7 x6 M
5 f7 r8 P: B( d% a y1 ?: G0 f你可能有这些疑问
& s& ~+ Q9 N$ z- O6 g$ S4 _1、多大的宝宝可以做抚触？# N' O8 y( t, T. h
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
1 _3 @1 `6 L# v; P/ f" |( h等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ i$ S% c$ }& V! o2、什么时候适合给宝宝做抚触？6 i) b( M5 J6 k5 _* m
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。* o l1 z/ |8 g- ^$ Y3 X/ A6 N
3、给宝宝做抚触多长时间合适？3 q; ~; I& N( I9 H8 v
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。, f3 G9 ]0 [3 V! }! X. a. q
做抚触需要哪些准备工作0 M$ T4 e- F" A" \% d2 ]( o% m
1.营造舒适的环境： w+ S7 S- \0 t3 h. c+ M u L0 o
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
w+ G* f0 ]$ a一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 p4 { v# I- [2 }7 q. X2. 开始前的抚触礼仪：
$ d9 f- h v; e9 j! s开始之前要和宝宝说说话，交流感情。+ Y2 F1 j J1 \) |
3.必备物品：
$ H6 L$ W! G7 |: J b2 Q隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 Z! e6 Q$ I6 K& u抚触怎么做' y# `$ @! @5 j9 Q* a# v' g
以下每个动作重复3~5次7 A3 x5 D: h0 M1 I+ d
1.轻抚眉毛到太阳穴。; S2 d" i1 {; m2 O$ E$ I. H7 |
, r v3 O( h) F c2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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9 W6 e3 M+ w& y. J! `3.轻抚头顶到耳后根。0 B& Y2 Q' h2 D$ G2 o
7 G G& O/ R9 S( Z4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~* Z0 R* {! G4 c0 n! V/ J& f
" F+ X# ~. ~& o4 R5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀 U2 s8 I8 b) x6 W
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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1 H0 h5 {6 n6 N8.轻搓手臂。& | P) }9 d. i4 T
8 l5 E$ h% l, B3 i- r! X9.用大拇指按摩手掌。
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* N0 K0 I) g# s% h10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。- O( C; b. a9 P5 K( [1 w
/ K8 r6 U6 f" Y12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。! }6 A; P, C3 M( V2 b" ]% n; V# _5 w
' d$ q8 R3 C: P3 G+ y7 V. q13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。8 A% D/ `- I' I8 w
" n0 U, q. \6 \& `& s14.换脚。& Q& w" U* ~* M2 p3 K
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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7 ?* {% K9 \; n! i17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多. [ _" p! _4 N- O) K; o9 j- _* h
1.解除宝宝的烦躁情绪。6 ^% I8 D* {% R
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。# j8 v- ~4 I% N$ ~2 T, @
2.有助于宝宝增加食欲。
! X9 ^" I6 [5 I抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
: d) q% ^+ b% T7 Q3.缓解宝宝肠道的不适。
4 d( V& v/ Y& O8 k! ^刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
$ g) x& A8 O9 N$ p; h: q! G4.有助于宝宝睡个安稳觉。# e* c* C) w$ B8 ? D
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。( O! x9 g4 I, y0 q
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
( b2 l; K8 H6 U6 [- ?( H) ~. Q抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44