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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。$ F' W5 k* x2 y+ C
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
$ G. w* B1 Y3 j& l0 l1 ] u6 L- m抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。) W0 S7 \6 L, h$ n' l
7 N+ h0 K' T! ~( R3 g你可能有这些疑问( T% S5 E, p% x5 [8 u" i
1、多大的宝宝可以做抚触？
9 Z8 \ C! [& q一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
- q* F4 o& {" K/ P3 w0 k% Z- c等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。) N3 o* V/ N: Q' T7 Z
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
+ R2 y0 ]6 x* H; N1 ^; ~% G宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。" q7 C( y! v0 A+ I) _& h
3、给宝宝做抚触多长时间合适？4 H; g! O5 C* j7 {5 h; }7 k
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。% f* J" l& x6 P& B9 P! y
做抚触需要哪些准备工作
. q3 Z0 T* P/ q/ H5 B q! ~( D4 S1.营造舒适的环境：0 f# _4 x" G7 l+ w
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。' k; w" U8 E' W
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。, _4 V K& R$ r9 T* m l5 V9 }
2. 开始前的抚触礼仪：
5 G+ \ S3 l/ z# u, L6 F. k {7 [( o开始之前要和宝宝说说话，交流感情。0 L o4 t! l$ v
3.必备物品：2 p4 |# C! F6 \+ L( M
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
5 }, u) g8 ~" J( J5 K9 y& X抚触怎么做
! D! \7 j$ N4 m! N8 E以下每个动作重复3~5次) ~6 E" v/ F3 b# C+ w. n
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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7 a; K' M+ U7 K% S* V2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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- K& e: V% w$ h( c- [' ]3.轻抚头顶到耳后根。3 C, i" g/ F4 J
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~4 Y6 R" J& g' Q3 t
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀. k: |. W* ^9 H8 h+ {4 ^
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。2 p6 S9 d: P+ j' V+ T3 Q. |* d
7 V/ r& W: f4 g0 l7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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k: `6 A% _5 D1 Y# N8.轻搓手臂。4 p4 w% k4 }6 o; I; R' ?# p$ F7 u
0 e% R& `8 M |& s* P: G) M9.用大拇指按摩手掌。3 v5 h* ~7 Y. E$ _, M& H; l
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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7 a4 A4 g( t% u2 W9 o4 s12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。8 R( r8 ^. C; [4 g5 @ r. K
, q# G3 c' S$ `2 ?4 C5 F13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。! N- F& h x2 u7 u- i& q1 p
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。9 E0 @3 t. E) v; l
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18.顺着头顶轻摸到屁股。2 {* u5 \6 M3 d# ^9 f' E
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穿上衣服，ok啦1 n$ u+ l6 c- W+ p* D! q8 h, Z
7 X, ]2 C# S2 \7 o抚触好处多多
; o3 W, i: O; ?7 E5 T5 F' q; p7 H1.解除宝宝的烦躁情绪。
7 N7 q" B2 R- Q" B# o- X) t不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
+ H& ]) k/ E9 z+ U0 q2.有助于宝宝增加食欲。
2 C9 V- C) A* D" h抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。! {8 w+ a6 i6 Q2 t, r9 W0 _6 `
3.缓解宝宝肠道的不适。5 @" J6 l" E- a. h" F
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 % h: Q d+ F& f4 f, f( W7 J# n! h1 e3 g
4.有助于宝宝睡个安稳觉。- X, o9 S' S* k$ f
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。/ s5 n) j6 V9 U
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。& E4 l: ]! k7 Y5 N6 I9 }2 b0 o
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44