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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。0 w5 l. b" S2 S7 C# _. d7 ?
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
) j/ T6 H( w0 D抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。4 o$ c) _' W1 ~7 `- W, n' c. T. t) w
4 S, k% W' n% g; M( R0 j+ M9 d你可能有这些疑问" W4 c3 _8 O3 a% D
1、多大的宝宝可以做抚触？8 d& p; _4 a1 G, W3 @! L$ d, z5 u/ x
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。" S# [$ \; C& W2 E* J' f
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。/ G% }0 I q6 g6 B9 H7 z
2、什么时候适合给宝宝做抚触？! S; x: O/ m: M% u I
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。 O6 K! m! o( u* P5 x. e. c& S1 A
3、给宝宝做抚触多长时间合适？$ ?# r* g0 N) m/ o
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
0 p8 Z3 W9 b+ ~' n* j做抚触需要哪些准备工作
! e! G, u/ i$ b0 X1.营造舒适的环境：
9 \3 k6 {. L8 k* Z! c! y室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。3 G3 e9 j0 K, g" R) N- u+ j) \6 P
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
9 o2 O( @3 P7 t O7 Q+ C2. 开始前的抚触礼仪：
2 X+ R1 Z( V4 S- ~开始之前要和宝宝说说话，交流感情。9 M% w6 m. R t4 J( ~2 N
3.必备物品：
+ H6 t6 y6 i+ B隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
9 R" p& \& [2 y |( {抚触怎么做( U7 m* D6 t4 g& P0 N/ k) g
以下每个动作重复3~5次
5 ~+ ?1 a% C2 x4 I1 `9 e! h; S1.轻抚眉毛到太阳穴。2 A: g- ~+ c+ |
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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) U6 e7 V. T" T$ H# _3.轻抚头顶到耳后根。( S" h# v( _1 x7 H
0 x, I1 Q) m/ ~: e4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。0 p" h8 u: Z. h5 ~- r) J" M
; m2 {* e: ~$ Z7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。; J. F6 U' \/ z+ w* k$ v4 m& g$ N
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9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。% r+ @; D( D3 {$ R
1 U0 u, z i0 z+ z: _11.换手，重复步骤7~10。
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; V6 _; C0 m. H7 c7 l0 t# M& K, d12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。0 e) ~3 ~2 E4 R7 B
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14.换脚。3 a: ]! E% n/ ?5 y6 m
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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: }1 O8 Y3 b+ @" u16.轻放趴好。5 {4 Z- s6 ]5 ` L* [
% w( `5 K* A8 ~- ], Z17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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& P4 c( x% ]( Y7 [" |' v18.顺着头顶轻摸到屁股。( ~- {- D4 b0 m. b5 g7 [* \4 h/ b
. V/ m; |5 I) h. `穿上衣服，ok啦 B3 ]8 w( q* S! U
$ G* _/ K( l* U& j. W3 c抚触好处多多5 M: O5 C' Z) a9 l7 X
1.解除宝宝的烦躁情绪。$ P6 X$ x& U3 H! m
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。* l& A+ W' }2 n7 T [
2.有助于宝宝增加食欲。- r. K' L& J9 P1 {( }; J
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3 j9 d: l2 [* n% ?1 u, Q5 v8 c4 ^' V3.缓解宝宝肠道的不适。
8 _) _; M4 `# e- p: Y5 L3 f: S刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 3 R3 `+ m8 k! z2 `
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
( M1 i* @; U6 x( @+ r适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
- R& _3 e+ [ l5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
' g1 {6 m0 z0 k H# |1 a抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44