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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
4 O$ z% Q9 U* \% x宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。: u: l+ w, i0 i$ h3 b7 ~1 d
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问3 y' w9 l3 y% Q/ u2 X
1、多大的宝宝可以做抚触？
0 J7 c3 Q7 o8 V( v3 M& _6 Q一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
% E/ ^8 ?1 }! I8 w* u0 k8 w J) k等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
' X$ ^7 v3 z& o& f' p2、什么时候适合给宝宝做抚触？
/ t5 {9 ~% {6 M) x宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。# s8 }7 z9 g2 \" j" h, v
3、给宝宝做抚触多长时间合适？6 y$ m& N9 y. U1 e
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
' k4 D6 e7 F) v4 e做抚触需要哪些准备工作
$ d: q! F' y8 N5 S$ I7 `1.营造舒适的环境：
, N {- u4 X+ g; f7 S) H" [室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。" @/ ]0 F* z4 _5 U5 e3 l8 I
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
1 H5 A" V4 J# v3 e2. 开始前的抚触礼仪：4 i9 C! v) b" I Y0 C B/ ~
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。0 b1 o, y) I1 k4 a2 m, |6 Q2 r
3.必备物品：
, x0 e% Y0 g; G+ c' J! j$ u) E隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。* g$ W: ]0 Z6 N
抚触怎么做3 Z) s1 Z" `6 ~' r7 B: R
以下每个动作重复3~5次6 n- B& R/ m! w$ y
1.轻抚眉毛到太阳穴。; U6 ?- T3 p1 x9 [; E" r u$ S
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。& L5 v5 ]4 T ~ c; A
4 z/ S/ _) x9 Q1 a7 q3.轻抚头顶到耳后根。! I4 U% u0 O- J5 H% ?
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~2 Y3 I$ f1 A- T6 X7 b5 w
! b# S4 j) Y" y# ?, ^5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀) q, n4 w" X$ Q/ }4 R* b
( r4 Y; w1 u2 P6 c2 G! M! S6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。+ O( C1 f+ m# W5 S
6 } o' d* R4 n0 [. j7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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x( k- a. A3 ]8 `: w5 s9 b- m10.轻捏每一根手指。
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, N# J9 H1 t8 F) G" C# R. c) y11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。) I4 O( u. `: U, K; N: |
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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* V) m% `% J1 O/ l3 [' I* p* i14.换脚。
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# `* J+ G& K- Z% ]# W- W: H6 ~15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。' f8 j9 \' y0 C5 e% Y& o& U% P0 S
: h D; ?7 ?% o16.轻放趴好。! W0 l7 h0 l* E+ V
( a% o7 r. D) n: A9 |8 e/ v0 g17.在脊柱两边慢慢往下按摩。$ R( }; v) F- u
% q3 ~% r4 i5 ^! t18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦8 M m1 T5 D2 _
9 f4 W! |$ V) |, k9 O: ]2 A- F抚触好处多多
+ E: x v% j# j/ r: k1.解除宝宝的烦躁情绪。
8 l o1 ~ S/ L3 l7 g不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。) u/ Z# L6 c6 n) f9 `+ [
2.有助于宝宝增加食欲。
7 j) E, K7 F) T& v6 U% n. L, t抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。! W( s7 Z: n* m, w3 d9 }3 @
3.缓解宝宝肠道的不适。
7 p0 t$ x# g4 e) u刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
0 z2 M9 { E R: M1 n# @" A- n4.有助于宝宝睡个安稳觉。
3 m- S. p% F/ O" N& D适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。) w% S4 ^' W# L( r" P# C! ?2 G+ ~) o
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
! O/ c% |6 D; I" U( P抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44