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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。. {' p% i! G& o7 B) x
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。0 O! y/ }4 N8 q
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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/ |" z" B! j3 @, x$ b0 p你可能有这些疑问
* b$ B% Q8 T. [" o, u5 p1、多大的宝宝可以做抚触？
) i4 a' `+ v; Y' b% w一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。) x3 F$ h' g7 o5 ^% S/ E% K! m
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
* n3 \1 V' L: L# l! O4 w1 n2、什么时候适合给宝宝做抚触？
9 Z! y! x; M1 C8 z宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。8 k' r9 q t+ \7 n' W- a
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
; p( w# E; u% N$ u1 `( p* d j8 X因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。1 l1 s6 q. D+ F X8 p
做抚触需要哪些准备工作
1 y7 Q- m6 h9 O, w- L1.营造舒适的环境：
9 @5 Z5 ^* O/ @6 A/ v0 b室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
5 @( D/ e& D9 o: s2 n/ R% M一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
9 R2 |% Z6 @! V9 _. J2. 开始前的抚触礼仪：" M% I, o9 _" a$ P, m3 `" ?
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
' O( d' o( D1 Q' M' Y2 r8 ^+ e3.必备物品：
' b: H3 G+ S9 Z3 Y" x$ _- D隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
+ V* i5 I& W- ?5 N( Y8 ]% C8 D抚触怎么做
) K+ O" N& W/ @) m/ C5 N# A5 ^以下每个动作重复3~5次; t9 z4 v- h y# `5 x* O3 W: j
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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; @, i0 y4 j8 U4 ~5 t! p! Q+ Q2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。 q' R- f8 s3 o5 ^8 Z
' o1 u% S, l% J5 D3.轻抚头顶到耳后根。7 }2 ?. D1 G# L$ R2 H
4 A( [% i" h+ b8 {3 t& r( I$ a4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀3 n [" l. | x1 h2 P6 u
, V3 [: m7 Z$ f) W8 z! m( C6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。& h' b' L/ q9 d5 T" c/ s
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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5 m0 j. c% R. w. T+ W8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。" U6 K. }6 S( s
4 ]( D9 p3 j2 T10.轻捏每一根手指。
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' u v. W i. ?+ G6 e11.换手，重复步骤7~10。
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1 V4 M: S4 d( _- C12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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! I; x, a: }2 j9 I; s% @13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。8 |# W1 V4 w/ B' t4 o1 m
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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。& s3 k8 Q$ U# ]* z! ?% w
, ?/ h! X! c4 m18.顺着头顶轻摸到屁股。
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) E( c+ C" B$ Z" c) Q- D5 p2 N+ G穿上衣服，ok啦- S1 r N: }/ w/ u% q
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抚触好处多多4 u! ~) ~: j% Q+ {) u
1.解除宝宝的烦躁情绪。: U# f+ K/ n- Y- P
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
0 g) H& D$ \6 J, B2.有助于宝宝增加食欲。2 g8 _4 A1 j0 y9 F1 ]1 ^
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
9 Q C) g {7 u* }" Z3.缓解宝宝肠道的不适。
5 S7 |8 { |6 Z+ m3 h( ?: Z$ k刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
7 N+ E, B& p( x% i4.有助于宝宝睡个安稳觉。
0 |6 ?" e4 Z! \% u' ~+ v* v6 T适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。. `( Q0 E* B2 I2 r7 y
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。. ^) F ~, Z0 l6 l& n2 S1 r9 ~9 e' U
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44