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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
* A) l; g' |- `- M8 q宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。: _- u# _# |) U4 G! u( d
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。, h1 k7 g# T' `0 V4 I% X. i: W" N
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你可能有这些疑问
+ P3 z8 b) N! C$ M3 s( X0 p: y1、多大的宝宝可以做抚触？' w# ~. T' _" e1 J' o
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
2 D) O! F. ]* h等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
% K) u6 P! \% j2、什么时候适合给宝宝做抚触？. x9 Y$ D% ~0 w: m1 O1 ~6 b7 I# G
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。& `& H: W0 X& k" Q% U% R. E7 A
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
) d* y( A& T4 E- Y7 r因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。* t# V4 _% q1 R2 M4 W
做抚触需要哪些准备工作
) i) `- w0 ^+ c1.营造舒适的环境：
/ S, D( U3 R# x2 W6 F室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
j( R; z+ R! m7 }) O一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。, l/ n) [- N; U
2. 开始前的抚触礼仪：6 V4 Y! e. ^5 F7 \6 O
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。' @) u7 I' f I# P7 y2 p+ F
3.必备物品： W; [& f% s% w1 c6 _. Z- W1 P
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
) M3 U/ Y6 N+ x0 {+ Z; K7 ]0 Y! d抚触怎么做- q8 _$ q2 e: ~0 l7 _4 f
以下每个动作重复3~5次7 B4 |6 `3 s+ `2 m- y- ~( O* J
1.轻抚眉毛到太阳穴。' C% J& x8 Z5 p( {8 S
: R) o3 d$ ~' J7 J" Y2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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2 j/ ]& m/ f) ~* ~' Y3.轻抚头顶到耳后根。" x9 A: k( v: V* Z: i
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~! C* z5 U$ v/ |. l9 @2 s1 `
4 E, s* m2 B; ^5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀/ C8 X) F( u$ F1 Y& S5 P
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。+ P, q! Y" j9 M; a( { ^
; m" K$ R& Y8 J0 t4 m7.轻捏手臂，让宝宝放松。* L3 L# R& [( K, E( f* s r- |* }
$ i8 h0 [$ k: X2 G5 J8.轻搓手臂。/ N; h# U5 Y' ]2 i
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9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。0 l3 B, R- R, C9 p! u* ^# }; F
+ t/ o9 a1 ?, K! j3 K11.换手，重复步骤7~10。
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) f, g9 c' P; b5 {; ^( n12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。+ u# n' G7 D% k
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。2 M; p% G0 Q8 x* `
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14.换脚。
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: U, \: J8 E+ h7 P, `. F15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。) ^0 a% G$ R( \- ~9 Y- Q. C
6 A& n5 F+ y- Z& s$ U4 t/ ~17.在脊柱两边慢慢往下按摩。7 @. u! X a" h* m
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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+ S$ p V* ~ u( K# H* e穿上衣服，ok啦" t2 p+ e! ^* } w- H5 ]
5 N8 R* \) z! O" c z抚触好处多多
, y [$ i/ b. V' \2 L1.解除宝宝的烦躁情绪。
: j4 \* ]; Q! D( O1 U不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。- j7 C1 t% D( P7 U3 U
2.有助于宝宝增加食欲。
1 _, g1 N+ k. J7 P' {' E( _抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。% ?7 j. @# t" d' m1 i
3.缓解宝宝肠道的不适。
- ]9 y/ i4 E. u" B3 S* P, z' K1 ^0 A+ M0 k刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。 , j0 o6 [; h L
4.有助于宝宝睡个安稳觉。2 s8 @8 N2 r+ I
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
0 b: E: z7 ?" M# C8 n1 N! m5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。3 b% O: K. Z8 e9 w, y/ ^
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44