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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。# O) Z2 A7 s+ s$ n
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。3 B4 }6 e. ^; h" X5 @9 S' d
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。& N9 @% l6 s. q/ A3 P
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你可能有这些疑问3 m3 G3 `2 z) T# |% H3 e
1、多大的宝宝可以做抚触？
' U- c/ d" \' L3 ^$ ~9 b5 B一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* |( a6 N ]3 y# s等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
/ \& @/ \; A+ c. s# \2、什么时候适合给宝宝做抚触？! E0 t1 E( F7 j; ^: S0 _
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3 ]6 A1 V7 d" \' ^, p9 z' h3、给宝宝做抚触多长时间合适？5 {+ W: i. Z- l0 c! @1 g( ]
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
1 W1 l" R/ D( G! m. h) p2 |, f( s做抚触需要哪些准备工作1 n1 u* H, Z' g+ O. ]
1.营造舒适的环境：7 T: B+ ?+ g5 M0 ~) G* E
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
- P. A3 @9 N( E( q2 M一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。, p: n5 w* ^- ^ {! g/ N
2. 开始前的抚触礼仪：
. B. D+ W( u' `" p; d3 P" s开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
# L/ O$ e; \' z! s8 g, @3.必备物品：0 Y2 K, `3 M+ y6 U5 Q
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
; a0 W( n8 E2 z' \抚触怎么做+ O6 N) G3 J. ]+ z* k
以下每个动作重复3~5次/ c( T4 W C3 ]$ D; W
1.轻抚眉毛到太阳穴。% h% p/ o, ~0 c1 n% J
; I3 R A1 S, \. N' A/ S: n6 f2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。+ y- g7 n1 l( C* m7 e V$ f
$ h! E9 k3 t: ^7 m% ]3.轻抚头顶到耳后根。, I* t9 g. h c, s6 s- a/ Z2 X! w
# S9 ^$ h: N- i) z, F4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~( f2 t1 N2 G$ ]
- z6 e3 t, ^8 V1 s% B, l$ o5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。+ h G* K4 b) V1 k8 ~. B$ {, a
7 ^+ D s1 J! Z5 p1 f4 Y6 M) p: G7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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) W, Q& \2 [/ z8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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/ p2 m' ?5 @ S( G" b" M7 S10.轻捏每一根手指。
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( Y" ?: ]/ G8 M/ [1 x/ p1 |11.换手，重复步骤7~10。( P1 q, ^ h9 g' T) D2 g. L
) \ @& P$ i' W* |12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。% L H& i% \6 G4 a: w Z# V1 P
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。" g; m! y; T' k+ {- {
% u* b$ X' u4 s; H, ~- ~14.换脚。! g% k8 A' r+ c0 d) H. ], P/ q6 _
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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: d' [1 C3 M: K, ^) T& `. r9 ^18.顺着头顶轻摸到屁股。% ^, K9 X+ S+ D9 E
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穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
4 E% h( I+ m- q' M/ q n1.解除宝宝的烦躁情绪。( X7 K) Y4 e% A1 A1 _4 B9 D
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。3 X" d& Z3 S! `6 e) h. b- p8 l' H+ p/ c
2.有助于宝宝增加食欲。
5 U2 _ l' y. N抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
+ Z( X/ U; G1 `5 @8 v5 l* t6 y3.缓解宝宝肠道的不适。
+ C" F0 z) j8 l- B' H& _刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
0 b4 ?# _, ^6 p n3 G& G' k4.有助于宝宝睡个安稳觉。6 b/ l/ S2 f8 c$ u: t/ j% I
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
z1 X5 f3 {' P2 b# ?* Y% {* A5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
2 @2 X( l5 r1 ~抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
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发表于 2019-12-16 11:04:44