|
|
宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
2 M, p, K( u( @; p宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。2 X' I: Q" d$ X/ n- q
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
) J5 Z( Q, C: v7 Z, U7 V
) r. J. B( V8 L$ ]9 {+ _! `% q你可能有这些疑问
$ ~! E- j, O0 J! j& e1、多大的宝宝可以做抚触？
' j, T; R& A" I8 @一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
m G9 C4 I- c- M; O1 i等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。) U* _, Q1 n1 w! Z% L
2、什么时候适合给宝宝做抚触？8 t; d4 @2 ]1 `! B
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
& S3 s ~6 V$ @& l1 d! Y3 l3、给宝宝做抚触多长时间合适？. m' L9 r# }# W
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。' Z7 ?& L% R: _4 W$ |$ n4 z$ A8 ?
做抚触需要哪些准备工作
. N2 \) d5 _! b6 S& b1.营造舒适的环境：
# h% E }* a5 j G; ?; L室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
# R' |, {% N# y1 _& i' P" u1 G& U5 y一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 {: N1 z* j. h9 b8 Q2. 开始前的抚触礼仪：
4 }' h: Z) R" k1 K6 }开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
: x" T9 e+ h" l4 a/ w3 b6 z3.必备物品：
7 M1 o/ A' o" M, T隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
4 e; u) u9 Z, y2 T9 `. v `抚触怎么做% W' m) O' J" N' s% J( H
以下每个动作重复3~5次
9 l$ m; f5 `6 V! P* t8 z1.轻抚眉毛到太阳穴。2 [6 m6 ~( [1 d( i( A
( o4 r. F' R% q1 x- `( k1 ]8 a
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
0 {, ~( r1 t2 \' U
2 ^; H# ?0 e0 ?. k* ]8 r. L3.轻抚头顶到耳后根。5 p0 g' N/ @* I
, X) y/ Q( G3 ]4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~) z* l% e. }; H- d8 l7 q* r; P( F
: r! ]7 X0 R% i; q" H( R# g5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀% O" z0 b; B4 O* s. W
+ O. g) e3 p6 v. \1 j7 K' T
6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。6 v8 Y/ |" n) L$ y% z* ?1 a
W9 E! [( d% x# T" m
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
6 A3 h1 h% }, K, {
" M1 l" F& r2 z* i3 r6 e" C
8.轻搓手臂。( N4 b: N5 D* b8 x8 t; e
# B1 G3 M5 v f4 Z
9.用大拇指按摩手掌。
* |. [! G' t5 ^ R' F( Y. m+ n
+ I2 `6 ~; L; l# i) y5 `8 I/ P
10.轻捏每一根手指。. _8 J7 z. E8 z; b- ~3 B9 d
; n+ B% Z0 ?* y/ e7 x% t! c" D
11.换手，重复步骤7~10。0 P* i) m3 U! T, P2 T% \
; c+ x% G0 Z& P' t; F12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
$ V; A( f' s; @2 \, E, q& ^$ C
- t) L2 Z L* G% y
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
: E( o0 t! a4 C3 y! {6 ]& E
9 y4 G* i2 u* j5 D
14.换脚。
' L! _' q5 ] P5 ~" }
- N$ X6 m! Y9 @" D) x7 v0 a15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
) c' X2 u; |! }2 p) P2 b
3 r" U4 ^) ?+ \: I5 |6 V5 o16.轻放趴好。
: h6 H# D" e- C* M* f6 k2 v
' \& w- k; B4 Z17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
& A8 N2 h/ d" |9 ~
- }% ]9 M/ F4 p G) L% J! G
18.顺着头顶轻摸到屁股。7 v3 e: g$ Z! T6 z% |! c2 u* H q* |' R
; g" @' _* e& s5 v( p
穿上衣服，ok啦) k- N G2 J3 I9 ~% ?
9 [ e: i+ n# c3 ]
抚触好处多多
& J& r# p* y% T5 L: ^2 n% c1.解除宝宝的烦躁情绪。
, p. \: ~/ w, f9 X; r9 E不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。! a* G1 ~8 O' v, A
2.有助于宝宝增加食欲。8 h# n% ~" w1 O( q3 M1 H
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。. K) l; N7 N( h6 p j- e
3.缓解宝宝肠道的不适。
6 m' ]* C8 |8 i( d: J/ [! G3 N刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。
0 W5 l9 f4 p, R8 `' Q4.有助于宝宝睡个安稳觉。! |5 X9 O+ N+ D/ _ u
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
* y& q1 b2 d+ _* k! o5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。- w- h) j3 _6 z
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。 |
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2019-12-16 11:04:44