婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
0 M& v( `4 Y1 a3 I1 W+ S* q抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

* f; D7 y( l4 U4 C4 n9 f: S* t你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
7 V0 L. o1 y: R2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
# G* \8 U4 M/ {6 U) s做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
" j8 M2 {% P) |* n2 m室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
! Z! m$ i0 U  B( [2 D& H一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2 F+ ]/ C5 f' G, ?$ F2. 开始前的抚触礼仪：
' c% k# ?  X+ X9 M6 j9 Z开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
. y( L' Q* Q9 L  w0 |/ m& V3.必备物品：
* I/ I- o- F; U: N隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 \- B; A" [* \( J0 I抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
4 b- w7 P7 z5 \9 Y1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

& v- t! w+ K$ B; j/ k3.轻抚头顶到耳后根。

! O0 E  `% y1 p3 ?9 S9 |  w1 B4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

. Q! C- j- @; J4 H9 `7 Q' s. \% p5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

  I: g6 a- p: g# |, m6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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3 T' ~- U$ O) a7 ?4 s9.用大拇指按摩手掌。
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% c+ ?  W: _- h+ n10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

$ x, l: c" J9 ]7 J( `& r! s4 p3 ^, ~12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

$ I+ J5 s# F, v  y13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。

& j5 Q% n: ^  I0 y! U6 o0 ^5 n15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

) V5 i4 G2 F# b8 m2 M& a( U8 S16.轻放趴好。

! O9 T' z5 s* j8 R; _; _. q" D17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦
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5 ^5 Y. M. E) e& S  ^; }7 n抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
6 d0 `5 p" A+ J; L/ F4 f不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
9 D$ F' E1 i: m; k抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
: @: x4 e, R$ z! A+ ]; F, b4 N3.缓解宝宝肠道的不适。
7 c+ R# @2 `2 U  L, v( d& H. c9 A刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。