婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
# M1 y0 N& V! |' v8 T宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
- C- \( E' X0 O) y抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
. S( \1 t( {0 E( ]. y  V2 E: R) }  q1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
" h- P+ Z7 ~! L  I% p) ^& D等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
4 a+ a: E2 [0 e- i" }2 R4 H宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
5 T* w9 W1 l4 J: b3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
1 _( G5 }) Z# t做抚触需要哪些准备工作
2 t3 j+ Q0 h' l/ I+ b( f1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
% Z% b$ B% b3 T( e1 P; o5 q7 I开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
# p" ~, C" \& }* \" I隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
2 f6 C- X% A. t8 Y2 y/ ^: E1 f+ D以下每个动作重复3~5次
$ {8 q6 x3 B, T% b4 |; s1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

+ A) M! x) ~5 {* S1 V, F5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

2 y) q" R3 E2 V10.轻捏每一根手指。

, w$ m8 w+ u+ S4 S$ S6 u) p11.换手，重复步骤7~10。

% y+ I' k2 u" z12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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2 q- ]  R- C( k. D, ?8 x$ Q0 Y16.轻放趴好。
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$ h) n" X& w) t& ~9 o, N0 ^17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

# m1 Y7 V7 o; Y18.顺着头顶轻摸到屁股。

# q9 ]3 {- g" T: ~. ^穿上衣服，ok啦

% f. b* n8 T' x7 B+ t2 E抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
4 B- I, b2 R6 R  N- p不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
! Y! i# B1 C% d! X6 Y2.有助于宝宝增加食欲。
9 W& [, p0 c+ f* ?; n3 b4 O抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
) |' ~$ O' A* P$ T( X抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。