婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
0 M; G' \- T" z# y宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
- B+ B8 v& E9 w6 V) s" R抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

+ I- G1 |, m# [; H你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
" L3 r4 H" G6 k* Z2 g( j等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
) _& G5 |& o. ~' W7 A2、什么时候适合给宝宝做抚触？
; m8 F) p+ |5 {. R) l( B宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
2 M+ c1 a4 D! s+ L" Z$ H3 O3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
% l* j; n. t# h/ J7 V! E7 x做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
. {  {- J  v( B" ^2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
" H' T3 @' z  N3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
4 }# z4 T# a2 r! n以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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% @, ~. W$ J0 F# P% d  h6 _, j2 M2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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# u+ S9 E# }4 \3 E" _% @8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。
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+ Z5 `+ ?/ T3 s10.轻捏每一根手指。
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1 t) A5 u) G, X11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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9 u: C3 e& `- _/ W' s% r4 H16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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( ~4 e. b9 Z8 {) t' [18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

2 F) e: k, X# B; O  p; x抚触好处多多
; C. ^) x/ U% x, F8 b+ ?, p1.解除宝宝的烦躁情绪。
' c. @+ Y! ~9 `5 ~  t, a; `不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
4 S+ n( ~+ D9 i6 @' o7 v7 M2 m抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
4 n8 u4 e* V% W, V0 O刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
' Q" m2 l; w9 ~5 X& ]8 L2 r7 ?抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。