婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: i! y6 t/ n; t  |宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

# u' j% m2 P1 e你可能有这些疑问
- t  H8 X2 s6 n" ^& d9 A. P1、多大的宝宝可以做抚触？
  u$ l3 u& v8 e, ~* J5 D6 `一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
* _; m- f! |5 ~3 d8 N; E9 P2、什么时候适合给宝宝做抚触？
6 L$ u* `8 N4 H% ~9 s宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
: K# q9 t7 O8 a5 \6 V$ v1 D3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
8 \" [9 w% u0 @做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
+ `' W/ r1 i. i/ c8 n3 M# L8 f2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
1 b) j; q6 e+ @3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
' J& ~& t  [4 z  |- ?3 v" g1.轻抚眉毛到太阳穴。

$ C- U3 Y1 j( Y% p" T2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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  B& d) Y( \0 M5 G5 o! \3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

3 O* z$ j! l% l1 q# q) O  |9 a% s5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

( |: |5 n# l! f8 D, F8 t0 U7.轻捏手臂，让宝宝放松。

, r' `  i# k. Y) e: V. @* _8.轻搓手臂。

3 x0 I8 J, [. r9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

/ d, C( d3 T: u: ^11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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% n* U0 E9 o1 C5 u9 D14.换脚。

) R( Z1 e! n! X15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

+ ^0 m: O( ?( k' P18.顺着头顶轻摸到屁股。

. z& H6 }7 p6 r  i穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
: q; U; f! _9 o) ^( P1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
! {4 D- }0 [; q* h  E: C$ f6 Z抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
% F) k; ]! B% E8 f, C+ @刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
" x7 u# b, [4 ^9 \2 B3 Y1 ^2 S4.有助于宝宝睡个安稳觉。
" y0 o2 b3 F# Y" ^" _2 {6 ]0 b适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
8 A- u: `' c: G" [+ w8 i8 B# C抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。