婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
( a. ]0 l8 v7 Z, B. e/ F宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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6 K4 M* c9 ~6 n+ p- k6 x你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
3 S. N1 u5 ]" S  B! b2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
" O  Q# m+ P; T: P2 M8 G3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
+ C9 t  k5 A+ h6 k% W做抚触需要哪些准备工作
7 [. _, H/ {& _5 U1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
! d7 E# _! Y  L, \+ ~一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
; |; I5 i7 K4 b  K9 {# x2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
& `3 g/ }" W4 H8 [( z9 M) E3.必备物品：
. k5 `8 c( D; Y) m1 V$ b  q隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
/ H2 j" N3 [- O. T& E3 H& H( Y以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

1 D) @: o: l* |  t2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

9 {/ j, O! m/ i& N; I1 T3.轻抚头顶到耳后根。
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8 B1 ^' l2 q" Z& D( t4 M4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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$ j2 L- V8 l. w6 l  E! {9 P7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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6 N- R; y- A# c( E4 u/ j$ L6 W# Y$ ]8.轻搓手臂。

2 Q& Y+ Q3 U3 k: x% C* `) Y' ]9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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  }( ^* L8 G( A1 i* G- N+ S$ q11.换手，重复步骤7~10。

  |! p- _# S$ g+ o5 F3 ^12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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4 @9 A2 A9 M& u13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

: j. H; Y1 P& ?# b9 P14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

6 a1 T# }# \4 V& g, F# y7 [16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。

' h- I. `& \4 ?2 ^穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
; ]. K8 H( c# g9 Q4 x$ W! f2 g1.解除宝宝的烦躁情绪。
* u1 f: z4 V- u3 }! u" |! D" Y5 `不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
4 Q+ o0 N+ p5 L0 c2 G3 O  D  a  m% X抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
- @( D8 p, i* E6 p$ ?; }3.缓解宝宝肠道的不适。
2 H% n! D8 T% P  h: Q! E刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
" E( [- |* L& X# B3 |; s适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
' y1 D' u* B9 D# K3 C. \: ~) R, N. k5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。