婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
) H1 Y; X# R0 P宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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6 q  x3 u  @3 {, G1 U$ _7 [0 e你可能有这些疑问
* R3 o" q/ h" c3 M1、多大的宝宝可以做抚触？
  B0 F( T* V3 q; u一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* \$ J* M* i) P% K等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
9 y9 r1 u  N; d3 d" _$ U3 r7 s宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
+ K  z! _8 M5 S3 ~. h, d( A: K3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
+ F* |8 g0 @, d* r! h1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
+ `) p* _) d2 G4 V0 a" O3 Y" [一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
' H$ _+ l8 ^9 |% g2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
9 T5 R5 C6 }1 e, O3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
* o, `- ^& ]6 m- B抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
( W; U  @% N/ y3 A  T$ _1.轻抚眉毛到太阳穴。
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# O, w- l' ~" }- f' O6 i2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

; D' D! I1 o* W& L3 T6 s* C5 |% P8 w4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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5 j: S$ k: y( k. A5 g. Q+ ^5 z% H1 b6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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' y* ^7 c, H9 G6 C7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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. W  L- Z! A- A4 @% ]& D# P8.轻搓手臂。
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3 W5 y9 ?4 Y7 p9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

# b0 d$ }: G4 C- Y14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

0 c, T! v+ ^* J3 a穿上衣服，ok啦
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4 X: e& p& {4 K- k抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
( z' X  b& y4 \  V不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
  p' _3 O5 N' h% f- j) H抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
. j1 n/ O$ Y. S3.缓解宝宝肠道的不适。
3 }. K2 |' y! x5 {. D" ~* ]/ L刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
& V0 B" {% }0 R适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。