婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
4 E( B* F- N7 k% j+ I$ y& E一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
8 i% j+ E4 j+ C& x+ h6 h( w等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
' l! a# f- w5 \2、什么时候适合给宝宝做抚触？
' T0 g/ i; `2 u6 |* u- K宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
5 V% C5 I8 k+ w, o3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
6 S2 g1 Q1 w5 y2 a* L# ~- u做抚触需要哪些准备工作
- N0 p: b8 k8 h! }1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
0 ~8 z# U( s% u) T: H+ a( q/ a# S一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
: j/ ]) E( B8 b& o2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
& s& d+ t* D* w4 ^' O; v& s3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
( r9 ]1 \9 Q1 j' Z2 }1.轻抚眉毛到太阳穴。
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! J, S+ M% b2 G* f% r. u. V# y# _2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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! T9 n+ ~" @! y8 _! N; R6 R+ ?3.轻抚头顶到耳后根。
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5 a; x+ w% Z$ S4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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  c% a' D3 G( B5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

) M+ c1 ~: P! L' L% s- [7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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" h/ T! g3 d: g; F: Z8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

: Z6 @( R3 i& G7 R, y10.轻捏每一根手指。
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3 q) d! u- h8 T' j: P) l( k( G11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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7 E) b" [9 ?% `- N. e14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

" B  k$ R4 M" }9 @2 A16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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, D! T, p0 m% s- t18.顺着头顶轻摸到屁股。

9 p/ O/ Y$ }7 ^# B% f  f9 {9 f穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
6 ^2 J7 e, _/ H2 T$ ^! s不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
2 L( U, d9 L! E. L抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
' g4 X' F' f5 T% B; A3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
; }2 |/ c7 S, u: ]6 L' h7 I8 j4.有助于宝宝睡个安稳觉。
4 z8 Y$ p3 M- o适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5 n6 p. \( F( w1 \$ n5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
: e$ K& b$ U0 Z抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。