婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
7 W, z& ^! m* D% U4 X* K- z宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
/ T! m: `! D# n5 w抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

* }$ R; n8 t0 f7 ?+ H3 j; @* q你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
8 C& E# Y' t, d等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
% g+ U" }+ l) d8 [2、什么时候适合给宝宝做抚触？
5 M4 F4 ~5 [' N- s宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
3 X7 Z8 X- H/ ]! G7 K( K5 k* Z做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
8 `7 w( S5 x# a! R6 S' @3 x1 V室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
: {5 j0 O5 m! D, J! ]8 L开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
1 {7 m, a' t* @1 X+ V8 i3.必备物品：
& D) I3 t! a) f2 w) f6 ~  X# O隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
% R! K+ ^6 {, y) [4 k: ^* E以下每个动作重复3~5次
/ F' U  Q5 B5 [) Z+ J* @1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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: Q( v5 v  M; W, {3.轻抚头顶到耳后根。

5 \+ r' R! d: x: m' [! y# _& J; n4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

  A+ H: ]2 ~+ g$ _, q7 v5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6 l, A/ ~8 g9 z7 ~) A0 w$ `8 h6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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; L0 u6 O. r1 t/ ~" S: s7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
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& \$ {% M2 y; b9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。

9 A6 I% ~' S. r7 f7 M0 s) m  a12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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- I: `7 B! n) Z2 J* ]9 S* h$ E; \13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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. J1 K6 W' m) c( z7 L14.换脚。
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" k: a9 M2 Z: R% X. e15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。

% @  \  ?5 J7 z' I- ~1 C& d17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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4 V0 Q9 ]! G8 A2 r8 f1 {' R8 p18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
. Z( J0 Z6 F1 S0 P& [$ z1.解除宝宝的烦躁情绪。
- ^+ M2 g& e! c! g3 e" q不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
& s( ]' |1 |- W3 |) {, n3.缓解宝宝肠道的不适。
+ d1 P: A0 {% [1 i; V: |+ Y刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
3 M! v4 E; a+ _: q0 N4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。