婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
5 S: U1 _- A9 t宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
" X! v, n, ^0 Z( a" U抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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7 o' `2 c8 u- a+ ]1 T) u5 O: p你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
1 p) D# q$ |+ Z. }5 }等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2 s. S: R, w( Y6 E2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
8 X8 V- S1 s( U% i3 \" `3、给宝宝做抚触多长时间合适？
( R* e4 A, i- Q& \- N因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
  _' U* p" C+ J, t. I1 W. Y0 r+ B1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
4 t: Y& B: `2 @, _- Y4 j: v* z: F4 p一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
8 A0 Q2 P7 g! G! [8 g2. 开始前的抚触礼仪：
, V: }2 s/ Z( _5 I- g! ~开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
* O0 D3 n+ r! u5 M, c隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
. ^' n+ d5 [; P# k抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
* c5 _, V' P- V# q2 T0 N1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

, u3 \" b" i7 @' F4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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3 o: r- K# {1 Q6 H& Z+ K8.轻搓手臂。
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% j. e& S0 F6 F. p3 }9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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& \" s1 p2 `$ B. M11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

) T4 F% |, J: m13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

! K4 d% k) m% B: s; S14.换脚。
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" s8 L5 t2 |: _2 n$ ~8 t15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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- B6 d+ ^7 [6 f8 @/ }18.顺着头顶轻摸到屁股。
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2 j* }: G7 A& w7 O% t$ k4 E( q穿上衣服，ok啦
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* P3 }) p! b* m+ `7 b! f+ F抚触好处多多
+ ]% ]9 U1 B4 T* m* ]% ^* J1.解除宝宝的烦躁情绪。
9 J. ?7 Z( z& r2 m% c/ ~不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
/ c2 K7 E1 F: P+ ]0 U2 i2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
% Q- Q, V& f' D' K" X9 x刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
* l. b6 m+ I" |7 z5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
: N( W) O. T( p! @" N+ W抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。