婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
* ?+ E' r* f* o* \9 Q+ ~宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
- J$ U) u, B+ l& J$ A' }$ I; _3 w
/ N5 A7 j; _$ W6 f3 o: z: x你可能有这些疑问
, Q4 V: g, F9 i1、多大的宝宝可以做抚触？
1 T: M  J, C$ Z6 y- Z$ e+ C一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
9 Z, J5 P2 h+ R7 u* Y4 n等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
# q% b. t" b6 v( a2、什么时候适合给宝宝做抚触？
3 T. c& d7 |. A5 \宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
- w# X7 G2 u3 h( P做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
+ [2 Y4 P, a8 I. T; x; f开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
, \: Y; s' P/ j3.必备物品：
# T- H  w- ~$ n  W% c. K8 {" @隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
5 d) q: S7 j0 _7 w3 j
( y* f" r& Q8 O7 u( c* k9 ?2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
! v1 V6 Y. e* \* M. F5 }( G
3.轻抚头顶到耳后根。
; j8 {6 i6 v; j6 k2 l7 f2 h
" j# j2 k; }5 _; [: D4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

- J+ }7 H. o# V6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

6 c" p5 \; L# @1 b7.轻捏手臂，让宝宝放松。
* c* t% w( E3 ]6 Z$ @% R" Y! o3 p
8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。
1 Y$ i( U! V) a/ P, g! g. i
10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。
6 r3 p- T& x4 w6 v
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
. o. a* J4 R0 F
% Z' y2 s; v1 W, d13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
( \- {, I7 \4 k3 k. Y
15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
5 f6 s8 T! @6 F& K+ u4 o
* X' ?, o% P( m) ~- l* L16.轻放趴好。
6 d8 M2 c% ]  i
17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

! p! P5 [. S# c1 b8 V, m! L' U* M抚触好处多多
5 I1 V3 A* F: U! c( X& }1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
) b: Q/ T) @6 Z; b2.有助于宝宝增加食欲。
8 D5 r( m' g1 C# c0 @抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
; X3 U" |5 T/ ^0 x0 }, @刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
( |2 p- K2 O# R9 o1 h- m& Z% t$ B4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
# K& N& ~; S) w( q( x抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。