婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
% A4 [9 F( ~1 q. w6 }/ [; N  X抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
( W" r1 t  D0 m+ k9 b  P& U) i8 r) @一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
2 E) `0 C( P( q) y1 P$ s等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2 L( m8 s& x$ l) X2 o2、什么时候适合给宝宝做抚触？
6 G3 s! \2 E2 v宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
7 ?6 e5 p+ ?4 p: B3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
, l7 w* `4 S9 E( Z; u& y) A3 {# q2 K室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
0 _0 T/ c8 b9 e, O( K2. 开始前的抚触礼仪：
, N% J# d3 d- L开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
1 _+ ^+ \7 a7 A0 P; U3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
7 e1 T7 g, L3 U# ]7 A3 r抚触怎么做
, O$ ]: ~' B  X& Q/ x; T* f以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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) M! }0 V! U+ c4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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1 e( r& u! ]7 K3 z2 E* Y: n. ?5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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  V! J8 \( T1 C6 C* G6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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) C' _  e4 n; U; Y12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

3 @  a' G8 A, p8 w" B7 r$ y13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

, f6 L5 u. z9 W; ^% s. u5 d, ^* J6 s14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。
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9 Z: p% Z$ F+ \* g  ?17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

6 n  c3 K7 g1 C! {18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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! T: V/ p* y9 z! J$ u& s抚触好处多多
3 m# n+ E/ E( w. _9 p7 |) Z8 @3 p$ W1.解除宝宝的烦躁情绪。
5 f4 f: d1 x" d; _- u( ?不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
0 Y/ F( w: k0 r2 T% {3.缓解宝宝肠道的不适。
, [# E% f! l+ w1 o刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
3 u. ^) J3 Z* ?) Z3 S; B& }. j4.有助于宝宝睡个安稳觉。
5 ?0 W% ~9 C8 J! Q适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
& ~' ?( g/ t3 H+ _5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。