婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
) D& E+ U+ a' q: W
你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
# e5 H5 \. i; e一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
3 v1 N! w3 v7 T4 x$ X. E8 J因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
9 v) z; S- e2 x6 }% l& {做抚触需要哪些准备工作
! P1 K; A; S0 a" B! g' N1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
; e0 l, O2 }+ o4 \; V' e% h一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
/ j' u( F4 l5 i) E! l$ s抚触怎么做
9 f2 ~: m- \" V以下每个动作重复3~5次
, ]/ @0 l: h* c, \6 L' O1.轻抚眉毛到太阳穴。
2 q9 ]3 n3 i2 c: @4 c  f/ ~5 ^
3 S9 g7 y' h- R3 `1 O# A3 P0 m. v2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
7 w8 U7 L& m; h( C3 |. y
3.轻抚头顶到耳后根。

4 k7 C$ d7 \) T  M9 N- j4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
2 j' l+ g0 f: a* j0 `
0 d) G, V" X3 T* s$ n3 F& {6 `: \# a5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
. Z+ @& @$ a% x. v" {& I) b# D
8.轻搓手臂。
/ H+ A8 L  D7 q7 U5 A
* T* V+ G9 M4 J& e2 I9 [3 B8 [9.用大拇指按摩手掌。
5 c9 V5 b# i3 _, Y) L9 L0 Q, ]9 A, ^
/ t* k$ D9 w9 T! o. e10.轻捏每一根手指。

$ n$ ~: x- [: b5 q. K/ z! x11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
6 k) Y+ b" H2 B  o8 _1 J% x* K; ~$ v
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
5 F8 }, x4 q2 b* q6 s$ ?- J
15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
; @' E$ [( w4 `/ @' |) K9 E+ G
! a( M6 C' {7 Y9 L- C16.轻放趴好。
- U# ~  f" D  z  P8 A6 w( K
17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。
7 R6 ]7 m* u5 P4 \2 ]
穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
! z2 f7 G  r: u, M! z不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
) X  G$ e% g4 a% Q5 c3 n0 G! ~3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
# ~1 i2 o# s5 g抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。