婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
# k6 r' J% _: X# z# [: h4 M宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
+ y& ~2 |& J, r# J! ]' @; ?抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
+ O/ R* d8 x7 ?: ?. G# x* w1、多大的宝宝可以做抚触？
/ _0 k; ~! K4 R& e一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
- n6 @) R( Q/ W; H+ [2、什么时候适合给宝宝做抚触？
3 j6 S' Y5 K/ ^4 n/ z宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- y. Z8 q! I+ v" |8 F, z% {2 Y3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
2 T6 Q7 E! I$ u做抚触需要哪些准备工作
# i+ e2 E/ t) W% c8 F2 B# T* C1.营造舒适的环境：
6 J# W/ A; g8 C6 A* S室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
4 j, j7 L3 V& Q4 d1 X开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1 C# g: |  f1 r- C1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。
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) Y+ w( q7 V# b( t1 f4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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% T7 F2 k/ u! n- R9.用大拇指按摩手掌。

7 ^9 j" @/ ]! \$ t& y: u10.轻捏每一根手指。
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* {. ]  e/ A) M* P3 W3 s2 m11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

' \. G5 V; @) W: D0 T14.换脚。

$ S8 I# d9 }* y/ p3 O8 C15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

; N4 m( d: E# o! i16.轻放趴好。

: o. T: x7 L6 V+ R! V0 h) A17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
5 R( O- e, d" i不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
6 W# b& Q3 @+ y2 P" S" M2.有助于宝宝增加食欲。
2 C: K+ y: C, L( A: Y" v9 A抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
4 Y3 L8 x0 N. g/ |* o3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
# o1 S- C* I' I- }+ S4.有助于宝宝睡个安稳觉。
; K5 a" b1 K; B适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。