婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
: }/ d" ?( v9 b- x抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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" T1 L/ o- T$ b. k" h你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
  s# R/ G9 b% D3 |7 x& @4 E+ ^8 t2、什么时候适合给宝宝做抚触？
$ x6 C1 M) l  Y宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
7 H  I- H: D" m9 T3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
  g4 h. M. W. Y- _6 B室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
9 X  Z6 @$ y+ I  Z2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
. k! f0 I) k, [% o& S/ |9 A/ _隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
  X8 |* @5 i7 F+ l6 _7 @抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
  k. _* n  U) N! E! r1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

" b) T( d- {2 `6 M, @3 p" ^# E+ |! a3.轻抚头顶到耳后根。

9 b0 N% c( U5 z8 W. F! O4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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1 ?+ w  r8 e! Q' p# m; s7 W: V% S: g8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

4 l  S) H0 S" d4 x7 G$ e6 C11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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7 g  D" A  h) ?+ i4 W/ @% Q9 X- @13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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3 R, p* X' n2 \- ~& r14.换脚。

6 V2 J. a0 e1 r8 A" V: q7 @7 U15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。

) }* ?9 N6 M) L* A17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

) x. B/ k1 ^* F, A抚触好处多多
) r. N* C( x# q5 D1 ~# u1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
6 I3 E3 f) N+ J, Z/ Q2.有助于宝宝增加食欲。
+ P0 w5 J5 v) \7 ?* J8 a* U  a抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
0 n* K) z& Y$ m) g) j$ E3.缓解宝宝肠道的不适。
2 X. L' O; C# K1 T$ r刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4 {' y/ W, e4 P& l4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
7 H7 H0 N* x) C, d+ l) g1 s* r5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。