婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
9 ]) U" ^: f; V9 t& e- P宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
; n8 m8 r7 h1 D8 p& Q- n抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

3 I( _0 T+ S+ [4 A- e你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
! b( ]0 M  X3 ^3 G( p一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* h( Z; e' R+ z; n* {* ~% F8 s% ^等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
, x  \: Q. A, ^$ n5 Z) v2、什么时候适合给宝宝做抚触？
7 }# S; o. ^  S/ Y. {% \8 k2 I; H宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
( H# F7 O6 W6 g" `7 C4 ^& j' z因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
7 z7 I1 N, O. O+ i# o. `1.营造舒适的环境：
, o! o4 s  V& n, Q: z6 ]7 A室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
& P0 H, R) ~5 U% }( n) L- o一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
( ]) Y, ~6 f/ o: @2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
- b8 w  f# {$ w$ Y0 p' O+ O4 x隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
3 ?2 M: f; c" H, q3 z6 O! \" L1 {8 O5 x抚触怎么做
8 D: \1 Q# O& l. n. X以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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. K% i1 ^6 U! P, S6 v9 H/ g$ v8.轻搓手臂。

& s& ?( v4 p, N) N. s9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。

+ m$ Z! l. J+ Q+ B11.换手，重复步骤7~10。

+ \9 u7 x! I* z1 u* r; S- }12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

7 h! T$ c: i( k6 v' W13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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. l9 `- m5 V4 P  i9 p/ @14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

5 z7 ~1 C" F* Z, n16.轻放趴好。
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/ {5 \0 p1 Q* }1 o, y. |' r17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

1 Y! m" Q' v7 X4 Y2 N- a$ E穿上衣服，ok啦
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/ F) P% A- w* H" Q抚触好处多多
4 @4 l. P2 v% y, s1.解除宝宝的烦躁情绪。
  s. Y; |5 O! v& \/ I3 x' V& l4 n不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
' L( u& m% X9 j8 z: z& ~. j3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
/ [9 ]/ o" T( b; h% j/ h" j. O适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
5 Y/ T: W4 p$ |& u抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。