婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
5 n7 x2 ~5 G( ~( `7 e一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
. E6 i4 E" J( U/ g4 x4 T& e3 j等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
" }" {9 c/ b! e* F- Z* l9 }# g宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
5 p3 c( l, i, @  Z- o; ~3、给宝宝做抚触多长时间合适？
. X& U: b, ]. O9 i0 y因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
" Z$ k3 B* N3 @* ?# f7 y1.营造舒适的环境：
' _* u9 k5 y: D6 N% u室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
' _( k! F! t: V& P* ^( B% L9 ^2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
* \$ c0 Y& T. o/ R) |3.必备物品：
; v8 G3 k' X! {$ F3 h, \2 e隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
: A2 C2 `1 m5 O" J) n3 i抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
, N# k2 D) s' j3 j1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

4 B. U, w$ A: w/ h0 X3 p! s5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

3 x* P' k2 I% j% u10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。
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- k$ f' j% ~9 L. a12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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. I, r* p, q+ [15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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4 Z* D4 D' S' G* G16.轻放趴好。
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& {0 V3 V9 V/ p% b2 I17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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0 n8 p5 E& k8 ^5 ^# `18.顺着头顶轻摸到屁股。
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1 U1 X2 ^" J6 {8 S$ `: t- e- o0 R穿上衣服，ok啦

0 j' H2 c- s6 u0 B; b) i8 G抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
  d7 j& g) m$ k- ?6 w/ V不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
9 s! u9 s8 b0 u: s4 ]# M刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
3 }5 I3 ^3 c& K% v适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
6 t9 l5 t0 m9 W$ G  K7 Q5 c抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。