婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
  O! e% ]$ N8 \! h6 r  X
! ]. n: f1 F" O- o  d6 e% p你可能有这些疑问
' S% ?1 B' w2 U1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
) s# p5 w; D; m* v8 c  ~: c2、什么时候适合给宝宝做抚触？
: z( J2 H+ F0 v宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
8 F# D8 y1 j) \: ^( E3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
* h# ^: g5 m, z+ I做抚触需要哪些准备工作
* O& n/ ^8 u: ?, J3 W. b0 Z1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
' [$ ?. P, _; K4 J一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
8 G3 t+ Z( h9 d& T' c! h' _3 u. l2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
: \7 {  c# Z* c2 l- _! W# k抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
% _* F9 \9 k3 o7 A% T1.轻抚眉毛到太阳穴。
2 W! Z3 W  C; v5 p9 E5 ]3 j
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
# n! ?, W' k3 f
3.轻抚头顶到耳后根。
9 J2 d" w. o& {& j% l' r! ]+ O
4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

& N- @1 e# [3 l; N- ^& I5 v6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
* n6 E  m+ y. @$ O7 b6 [
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
3 `/ z1 \4 B& J. |
$ ~# F- `* l' j' C( D7 G8.轻搓手臂。

% s! w# G+ Q! Z- B9 h9.用大拇指按摩手掌。
2 V6 r# f! K( H$ u$ Y0 b5 O! ?  Z
10.轻捏每一根手指。
4 T* t+ _# s& B: |5 H& |
11.换手，重复步骤7~10。

4 X6 T% z9 J- Y4 l12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
( ^3 W. y- J& E; D5 h) w# P
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
( T# M3 ]; ]( [! n3 h
+ e. e" t$ d+ _4 E% i3 j. x% z6 g14.换脚。

$ V( S% N' d0 B& x4 Y+ v5 {15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。

  o- [1 C7 ^  F17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

1 }; \+ d  e& R8 j; a18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
# H& l: n$ e2 n; ?! u7 t# b6 n1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
+ d& N, f" S( C* _2.有助于宝宝增加食欲。
9 v  |" \/ K$ B抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ v0 X9 K- x- i8 c) G7 C0 R3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
# `9 M. T( R  T4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。