婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

0 u0 a& E4 h; N' T! n5 A你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
) K9 @) S0 x8 [- @宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- B8 [# _$ P4 \& K- v3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
4 f6 J# `: v% q! @. H- A! K室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
2 K9 y9 I" J6 c! Y' \1 B) q( ^' W一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 t0 y' x* ]0 a" x, n2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
/ |7 M& O0 R' s$ ?' Z  |隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
4 X8 N, r' _' @2 g) ^$ o' y; q抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
5 @# ], L; E) E  ]# G3 O) z1.轻抚眉毛到太阳穴。
) _/ b$ j4 K% s/ d: Y+ x
2 k" A$ H2 _/ X/ K% S2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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0 K: C- v& a! l6 R  t6 c3.轻抚头顶到耳后根。

9 k  ]  [- u& W* ]6 ]& `# Z) x4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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/ C/ |3 ~# {  F; j9 Z# z7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
) |: `0 s) ^# i* B; ?) L3 B
; i' n- S! Z: L6 m* ^) N9.用大拇指按摩手掌。

" T: ?- F  t. }* c10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。

% V! `& r* C2 R) B6 u8 [12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

) Y3 p0 a( {, c* K2 L13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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/ b: E3 ~9 N+ ~9 Z1 e$ Q* w4 {! m& X15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

. P, A8 m( e  j17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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$ d. j6 c6 `+ x( E+ m9 A& X18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
0 K6 Q: e: z$ t: C8 x1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
6 z) l1 |% g% f3 d* v6 k2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
$ n  o$ K. e- B3 H" c( f3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
: v% m2 I$ i& B7 h3 M抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。