婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
* W- x1 e& ~7 U: L$ E  s; v1、多大的宝宝可以做抚触？
2 v: c4 o, N( C一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
& J1 S* B; L; q* i) G/ a等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
4 @0 a2 Y  U% X/ S2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
( \, g  w$ B0 Z2 n/ k: t3、给宝宝做抚触多长时间合适？
2 G3 B% B8 v: C. D- F因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
, ^& I7 o1 A- C5 @9 m3 a* w做抚触需要哪些准备工作
$ ?  k8 G( O3 U/ c4 \1.营造舒适的环境：
& B" I% D" G6 m7 B! Y7 g1 q室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
! C4 x# a! [# n一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 X& G  L6 V6 a, G! n8 n2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
; J" _% d# `: u- V/ Y! Q! F3.必备物品：
% U" P. @, B6 M* N隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
8 j, u/ w4 w0 X' Q抚触怎么做
! `0 _: [$ N9 x7 x以下每个动作重复3~5次
- ?- ^  `! l  w: B, S2 I# R1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

" B' C5 i  b& @4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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0 ?9 F) m! k& R2 X! a) Y6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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/ J) A$ o7 E% `3 D# U; L7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
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+ {1 Z+ L7 z" o; T; }6 D9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。
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; r8 @- r' _6 B% Y12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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+ A, n8 @; q/ y8 T15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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: s2 I5 V( H+ \16.轻放趴好。
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17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

. R6 H# k) x" m6 u18.顺着头顶轻摸到屁股。
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5 y6 F- i; N( x3 V- S# N' v穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
" [+ s3 V9 h1 o1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
5 b4 i- Z  P" q2.有助于宝宝增加食欲。
- D+ t; M! Y0 W$ {1 S8 z6 {% c+ |. f抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
& k3 o. {5 i. ]  |  d% r刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
- G: I- u8 j7 k7 p. h4.有助于宝宝睡个安稳觉。
8 q: X- E. |. G+ @' \, \适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
- i! e* E1 S6 l! n  d  G, {5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
. G4 ~  |/ e9 `- V4 ?5 f8 m5 ]1 |抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。