婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
: W6 H8 Q8 ?: N& i. v# @( }1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
* Y. d; K( D$ E9 D& G9 X等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
7 l/ ^( ~9 V5 G# s2、什么时候适合给宝宝做抚触？
4 p0 \* R! F% \7 P, l& u$ u宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
# @+ a* [6 b+ T, c( E. c因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
: z8 i% Y$ L+ n/ e2. 开始前的抚触礼仪：
1 a% ?  a; r* R8 p. I" y/ f开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3 t! _1 x, Q$ r- S2 u# I3.必备物品：
/ @* t( w2 e  W& e隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

- K- K+ R# B' r8 `/ t  n" N2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

7 V6 N! c. t$ D2 a3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

/ O" s0 H2 n0 t5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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3 Z4 u4 T& M, D: M; T! y6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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* j% R9 o" G8 Q7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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  A" n- g( d" |6 p0 i9.用大拇指按摩手掌。
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- X; s  B4 k% b* S1 Y  s10.轻捏每一根手指。

$ n7 I3 c. Z; v2 `3 s11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

6 X- [1 _7 i6 K: z1 z, `16.轻放趴好。

. F1 q2 ~1 J5 Q' Q17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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( D# g2 I- K% z9 v+ E# I9 @6 ^9 E18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
4 t# N7 }0 y$ P2 t- C1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2 ^5 N) n& o0 @0 l" `( l2 N2.有助于宝宝增加食欲。
, g$ O& I9 n: U4 n7 {抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
6 M7 \; v8 C8 h2 _: F适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
2 h" {* y+ M. w2 h  G5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。