婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
3 d! R; X3 _9 J" A3 P抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
& N5 V  @; Y: q0 i) d' H一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
$ G- E5 r7 e2 D! u4 w, q2、什么时候适合给宝宝做抚触？
( d7 y& P/ o( @; T' q宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
- x$ x  L" z1 E3 w9 F7 o因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
. T$ h6 J* `6 d$ I做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
! H9 G9 V/ }/ h; r开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
8 \8 f8 F4 A" p  k% G' l3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
7 c. J; S3 R  ~3 y2 K9 C' d抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
+ S- A$ P$ N4 y; S  {1.轻抚眉毛到太阳穴。

% f+ x9 u, C! M, W' W& G2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
# L- w1 _2 P' c& V2 J* Y& S0 a" T
3.轻抚头顶到耳后根。
! @) q3 x( e0 P/ {
4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
' k+ ^9 L9 {8 F
5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

% Z' r1 V  U3 \6 r' M- \6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
4 d; Q+ I; z8 p4 x) s1 @8 Y/ e
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
" W' w3 y  \$ `9 i0 c
. h3 G$ b9 }  H* u1 O  D2 J8.轻搓手臂。
- h: h6 T* ]" V2 Q
( ~/ N6 a$ Z/ Z9 D9 j+ B) N" U9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。
. _" l" `% U0 H, J0 P# a
11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

1 K$ _$ i$ P  N: e13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

$ x" R# L1 ]2 q6 {) T7 B  g14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

# ^) _7 H6 v  x8 F! y2 d1 |16.轻放趴好。
) j7 u% H5 a9 I$ G, g# {# e8 C1 P
: t+ y& k: E7 G0 _17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦
" f1 ?1 C0 B$ h
抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
% j2 U$ N. Q& D- O0 ~) p2.有助于宝宝增加食欲。
! C3 _1 G/ s: V3 v% y抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
7 ]0 g3 |) m4 e2 [# r% x适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
: F# \1 `, d, ~6 f0 O8 [1 g! T- a抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。