婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
( `6 j% u8 o7 \! Z+ N5 O宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
' `3 ^" X$ R' Z  U2 V) ?: M抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

1 V+ M# T* O* O! p8 S: W5 E你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
# }. {$ r6 C* C一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
1 Q* S0 `+ s- Y% u2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
; X& D! y' }% L9 U1.营造舒适的环境：
8 q4 I& ~8 c$ d9 |室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
6 Q, M  D& ~2 O) k8 v, G3.必备物品：
: _# s/ T, Y8 z6 z" j( F$ c隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
! {7 Q# f; I& X2 O抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
2 O( v; [6 t6 n
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
% J/ x( y; w7 S8 W. {" G$ q
5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
% t: `/ T$ M1 O4 T  h
( S* t( T' g8 ]6 l8 T; Q7.轻捏手臂，让宝宝放松。
- A3 N4 M+ j  \
. l- H% z8 g  M3 B- t. f* n& }  D. T8.轻搓手臂。
( [/ I* P; l- [2 P& v: n4 g) B
8 |, }* }- D& b; j, D) c9.用大拇指按摩手掌。

! i6 Y3 g) T% m5 g! P10.轻捏每一根手指。
/ |* e# C- s4 c; h) e  v
6 O! V9 w9 @; ]) M' a* _7 s2 J11.换手，重复步骤7~10。
; n$ t" s7 a: W  b, T' P
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
% @9 |( o3 `* P- f% Z
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
) I  r1 K  G8 T& Q- i) [
6 }$ t  F) i8 X8 E14.换脚。

+ c3 e2 z- A5 I8 S  [15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

4 r+ p) a- [1 Z% H' I6 m0 Y8 h16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
: ~% H4 p7 l1 Z
18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦
& M+ U0 f/ Q+ N. h- [9 D
4 q- Z  m# [! I* p! C8 F! g4 O抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
+ d; _" |! c( U& O3 h; \抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
2 ?0 d  }, W1 s& l+ R, |$ v刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
+ d$ j7 ^5 _+ J9 z. }3 j4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
/ N8 Q2 K, o- c4 @3 R  J5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。