婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
* t* r6 s1 ~& S. a+ o1、多大的宝宝可以做抚触？
' g  V* w+ [; n$ i. r一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2 Z3 k. n# M2 o6 w5 R, }2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
* i; j& h- N' J2 {7 M3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
+ j/ l) A8 c5 r) H做抚触需要哪些准备工作
. H8 K' s+ m- I9 ~) N" A1.营造舒适的环境：
" s5 J' j7 _5 E& H) @' U  k9 h室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
8 C1 J1 R( _# g! J7 K一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
4 j# ^5 d# y5 ~5 G2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
5 e" q$ J+ b9 i9 K; v# g5 [5 O: K! ]隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
! v' n; H; A4 v6 F以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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. T. j7 a7 X9 \$ `; G7 M5 i3 u' z4 W3.轻抚头顶到耳后根。

  w6 i% B3 T) n# `4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

4 O  t5 y/ H: K! H1 f6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。

% P) U" z! k9 J) }: b& h) C9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。
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12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

/ v0 @. i. ?0 @* g13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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8 v: s9 G* p( K! I% U/ h14.换脚。
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" i5 r: [% X3 J! R. h4 ]15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

5 Z7 \- ?/ i8 h8 v8 d, T抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
' r: D* Y  l$ n( i2.有助于宝宝增加食欲。
, N" [! s) p# v) d$ G抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
) A2 B' F6 V/ q; N$ O* F3 E5 O3.缓解宝宝肠道的不适。
% o# g3 p( D/ C6 E/ t刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
& |. l+ P+ Z; M4.有助于宝宝睡个安稳觉。
+ Z- C2 z, y9 g* y适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
+ @9 \( {4 D. A/ K抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。