婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
5 H/ x' i! q9 x2 Y/ C' B+ s8 v7 P等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
% C* E; o4 W+ {0 Q+ F; g+ E( Q3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
& Z5 s' u, L$ U9 C& A. }做抚触需要哪些准备工作
* Q$ M# w1 Z' {/ f1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
# B+ n/ p+ Q4 c+ q$ p4 E& w. D一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
/ \% @: S& Y8 P' S& ^' s7 K2. 开始前的抚触礼仪：
  W; {, l& ]9 F) ?2 ]# s, w开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3 T+ A* w, G" V/ M- {. Y6 w3.必备物品：
9 K; N  v& ?) U0 w: L隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
! L) t1 Y8 S0 U  [2 I抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
2 u9 x1 Y6 k2 P! F( v% S( Z+ f+ @1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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* j) z* m$ C& i3 Q5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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2 Y* y* o2 {9 W6 @7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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2 v* W/ X% B8 P- G- o; W( N0 ~) p8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。

; F7 c1 P: y' E" u% y0 p11.换手，重复步骤7~10。

& y1 v5 e9 _; t3 c) w1 P0 T12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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8 S  ^3 q2 Y/ w3 \0 c13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

1 z9 l1 z! h5 Z2 i+ v14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。

! l2 `& N; S. n9 _5 O$ k: u17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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9 d" `# @$ N0 M0 X& K1 h18.顺着头顶轻摸到屁股。
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# l* l3 V9 d; `1 {- y4 ~穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
' Y3 O5 f  n0 s6 T8 }2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
- A$ N" c1 W9 \# y) p# L/ p9 d刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
, J0 c1 r0 _: J# W' N$ \4 N4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
- T* v0 T5 \! _' a; d' P# g抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。