婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
% N5 l* f* N  T% B1 G宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
$ ]) u2 s8 o3 ?2 G# t+ w抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
4 @5 y% S" H) ^: G3 s3 p一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
  W2 g0 t) T- Q1 j& n; N等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
& {- @3 f/ h7 y) I2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
! ^  z: j3 c( \& C; g& ^* ?3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
! Y! ~5 q8 C* j, a: n1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
1 d' a7 s) I9 T+ p1 ]5 u+ K一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 o, H8 R/ Z- X7 f5 [' H2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
& `% i# Y* I4 r& Z1 p; N' u隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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+ o" I+ ]9 S9 N' N3.轻抚头顶到耳后根。

9 j/ y1 x7 o- o( E4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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5 ?$ Z) D9 W4 p9 y, h% Z2 ~5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

3 M1 d5 C( J3 Y, J. O! A$ D8.轻搓手臂。
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) K0 {( L) n, D+ J' ~  w0 T9.用大拇指按摩手掌。

  ^" m9 K9 I# r10.轻捏每一根手指。
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4 @# Y1 R5 D$ Q9 J3 o! V( Q11.换手，重复步骤7~10。
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- V8 S1 n$ I3 j! B0 x5 k3 h  P% B12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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4 g0 Z6 X, ^( K7 i9 j7 A13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

. k1 y2 U' e7 i0 t- s+ q$ ?14.换脚。

15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。
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$ X" q1 \' c. O) n/ t  ?. z17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦

抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
/ N& e; @# }5 f5 E$ I4 _# Y1 }$ v! B6 T- X抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
4 O+ H9 y3 z7 y& L- E+ f9 _刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
/ t- ]/ E3 o9 Z& a# `% Y$ W& V5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
* d+ @# T6 [8 Z2 F5 t: J抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。