婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
  D& v7 a/ x, v7 H3 H! U- c宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
0 d1 }9 I9 c5 C3 h, c抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
. A* _) l7 w6 ?+ R9 W* D1、多大的宝宝可以做抚触？
) o, a* i1 n! j! o& n一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
8 B7 q: S9 `9 ?- _8 H* }- {0 A等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
# p4 V0 ~0 u: C  X2 l( B- T因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
& `% h% L2 m% x做抚触需要哪些准备工作
) U2 a7 k" c7 T2 m7 m- d1.营造舒适的环境：
. t1 ^" ]: S: n& D5 y9 L5 b* p室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
: X$ N- Z9 C" X# n' }% w一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
& l$ F$ P* A) G' b7 m* i开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
) [# n9 J3 O7 m6 R* \' o! l3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。

5 a' N' Z) i( _1 z- U- b' ?2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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: M% H+ u- P$ k1 K3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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  U7 b* L; h3 G5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

8 R7 ?' Z2 g( q' r' u+ v. B' {: w7.轻捏手臂，让宝宝放松。

; N( f; `3 c) M$ u8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

( T* N6 n' W/ n+ r7 i- r3 s* H# U0 {10.轻捏每一根手指。

/ o# m4 \' t" z( F4 H9 e- V11.换手，重复步骤7~10。
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9 i- ~2 ]8 M" [8 ]& F12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
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13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

% N7 ^$ U0 c  l/ R17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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4 d+ H  V/ T9 G- W, q+ B18.顺着头顶轻摸到屁股。

$ g2 U( B+ c; R穿上衣服，ok啦

9 J* D- r: u  i4 W3 l  h抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
5 ?  K0 u5 x* k+ [9 i3 V不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2 V6 {& D* {4 B% \! N2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
& Y' h7 r( ?# c% u4 M9 J2 p! L5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
" W) v3 q( P1 @, n7 s# Z7 j抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。