婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
: E4 Q5 L5 X* h8 @+ J' V宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
0 N  b5 R5 _  f. L2 A抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
9 Q$ t( n1 b' ?- P0 q" N* S一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
( f1 F6 t5 T# z, v2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
2 @8 }' a1 r/ U1 A室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
( x9 w( l2 y0 }2 J一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
) B# A0 Q& x, `' Z- L5 `& n2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
- O  i9 M, ~6 M- Z- v3.必备物品：
5 t( @$ u. }9 L4 W隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
. y9 r2 Q2 r9 i) h% |) ?5 X8 I以下每个动作重复3~5次
* v4 Z2 w8 N3 ^" R, {, m) O( U* d1.轻抚眉毛到太阳穴。
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# R9 U) q$ \  X9 b2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
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3 ?2 `! v( M) T7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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- q, X7 l4 q' W& s9 A0 B/ {. G% e6 a8.轻搓手臂。
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% b; J7 H/ x' x$ c3 a9.用大拇指按摩手掌。
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10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

. ^" y: \' a! C! q: R1 ~13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

( S0 F% p8 K% u& |* f8 V14.换脚。
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( l0 r1 A9 `0 Y15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

1 r" b* W0 }. o( n/ q; v3 p16.轻放趴好。
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& ]4 q' P# _; |  X17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
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18.顺着头顶轻摸到屁股。
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穿上衣服，ok啦
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3 C, _1 i; R& X' B( d: \% P9 o抚触好处多多
3 R' S2 a& i2 m& l* i( k: J0 f1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2.有助于宝宝增加食欲。
' v1 B  Q5 e3 P3 |抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
9 y* ]7 A8 S: I4 _( Q" i刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
) b+ I' Z5 l# v; J$ o3 R4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
6 H8 ?8 @1 m* O  s5 T# T- S5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。