婴儿抚触操全动图讲解

admin

宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
* v- d& e- Y* C2 [" \' N! K宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
% `7 ]  ?- J( f7 J* L/ x' E$ d. _1 `抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。

! c- `- I9 b) S; U( P你可能有这些疑问
( `% v! w9 E% p1 \/ v6 V, d1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
- }" J3 |+ E1 c- o3 g. b/ |1 P  i, e3、给宝宝做抚触多长时间合适？
7 x( l' M2 A- @因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
' b, o5 a- t( @, e: r1 Q2. 开始前的抚触礼仪：
开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
7 m$ }& l. i! w# m- w. h/ w  w
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
5 p. V7 S* i6 N7 I
0 f' {& u$ Y- w* P) M3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
1 B( v1 p: z7 k
5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
. {0 d/ z. f" I! j+ P
. F) [5 C' j+ f6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
3 f' q9 y$ G& B! f+ }1 }. z
7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。
: f. |3 j( M& R. B# V* {7 J' a
6 d( O" F# M! v4 q9 K9.用大拇指按摩手掌。
$ ]1 i: z% {2 T* P
" w: ^! T& r6 ?: ]$ t. _# s" ?6 H10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。
1 e* ^. ^* s+ R/ n0 H/ `1 {( o
12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。
' R( ~1 r1 k  q4 [
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

14.换脚。
3 [. @7 n0 w( ~" W7 w" `6 r2 H
# n9 V# a, G. Q- K15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。
! l4 m: }6 A% W# z
18.顺着头顶轻摸到屁股。
* h* k, q0 M% r& L$ ]" |
5 w' H' J- p! ?0 ]) p7 h4 P穿上衣服，ok啦

2 G7 }3 Y& i3 H( T! L3 z4 A. i抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
0 K2 B4 ?0 g" K* q. }( D0 J0 i2.有助于宝宝增加食欲。
/ o" b" i; g3 m8 |抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
" C- Z# Q, E, z3 S' H6 J4 X! U4.有助于宝宝睡个安稳觉。
" D) B$ r6 N: p2 ^适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
  N7 @! q$ k+ s8 k2 w" c1 J5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。