婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
! l9 A9 G5 D" _抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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1 R8 R7 c7 g% Q8 ^5 Q3 c你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
& i" q" j& K+ e3 i一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
+ @8 I% ?5 L" {1 v8 |+ x等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
7 Q- g" X, P0 ?. W2、什么时候适合给宝宝做抚触？
7 n- A, r3 T- P* m# y" B宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
% U% J+ m4 r1 t* D# H3、给宝宝做抚触多长时间合适？
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
( p" K4 J# S! V: r) A室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
' q1 |) y( h8 ]- @3 K+ x一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
2. 开始前的抚触礼仪：
* O2 o2 M" a' e$ y, z. B% p* D5 q开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
/ }2 R6 h: z3 d- w2 U5 Q9 s3.必备物品：
- C  g! i% \2 r隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
7 y4 t# b7 ^8 e1 w( C以下每个动作重复3~5次
! `3 ?% `# o' c. O. C1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
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3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

: z: ~* w4 o# m1 `7 W# S) W5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

: e' c4 v! D0 r9 s" M7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

/ i# v2 O) K! J. n" Z% w  |0 ^9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

11.换手，重复步骤7~10。
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% {1 H0 o" r" h( E0 ]! ^* R# N12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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; X* v. F( Y: w14.换脚。
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15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。

9 ~/ R' T* x  f. e2 Q: Q4 S16.轻放趴好。
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- X4 s: U7 _; Z* Y) s  \8 Y17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦
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抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
$ M' K1 ~9 R) c& W2 V7 L& m2.有助于宝宝增加食欲。
抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
) W, S. G, Q9 \  j& \3.缓解宝宝肠道的不适。
+ c! u( c; M- K. H刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
5 L. i4 M, }4 i% S4 n4 `% ~4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5 j6 v7 ^( k- _% f+ m: v* L: F5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
3 r& U) i+ s& T6 c' y, F抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。