婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
/ J2 S$ j* w2 U1 S3 y* F宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
3 ^3 `5 n0 x3 S9 v; @# i1 y抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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0 P  V4 k' a& p/ y- H% D6 y. P# @你可能有这些疑问
1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
0 m/ F- F: K1 Z% @9 @等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
9 ]0 h3 B( v* i% H- l2、什么时候适合给宝宝做抚触？
宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
5 i3 D5 o4 n. E+ k$ h' ]' V+ U) B3、给宝宝做抚触多长时间合适？
4 ^, }! x8 d/ a* t5 S* A5 w因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
! a# ~* m. g2 G# `, n做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
& o4 O3 O) J7 d室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
4 _2 i6 \1 d9 v3 q5 `一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
7 K6 C& K) X9 R  J# u& Q/ L# Q2. 开始前的抚触礼仪：
$ m& |; w7 v! Z% p开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
: Y. A! I2 ]' [; V隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
$ e& o' j. S9 V  a以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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2 e8 y9 e1 F: g0 x# y% N9 M2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。
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4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~

5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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9 U! f* y$ S  O* x$ ^8.轻搓手臂。
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9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。
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11.换手，重复步骤7~10。

8 d1 J) l  u8 q5 @; j; L* f4 P: u9 x12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。

0 K! U# C) y, W4 V' H6 y  K14.换脚。
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5 p2 k$ v5 C0 s7 w- m2 Z15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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" l7 h" d: @; ?$ M. ?9 T$ L- a. U+ X( C16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

3 x, U. s% g, }9 p18.顺着头顶轻摸到屁股。

& n" H" s: N$ w3 V2 B! d3 f, k5 `0 k, W穿上衣服，ok啦

' R% I9 W$ Z& M1 e9 V抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
* ~1 D, |: b& `! Y0 ?. G2.有助于宝宝增加食欲。
$ z4 n5 A) Q2 x$ l' y; e抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
' ^- |7 z  y' [" ^! W( ]! ^/ ^, I/ D7 N$ {4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。