婴儿抚触操全动图讲解

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宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，这里给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。
0 ]0 s5 \% g# f& E4 Y宝宝的第一个情感纽带就是通过身体接触即抚触建立的，这是以后的情感与智力发展的基础。
抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。
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你可能有这些疑问
0 m$ s; H$ r- h9 G& W7 c8 ?1、多大的宝宝可以做抚触？
一般来说，宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触，可以持续到一岁。
; \+ M# ?5 Z8 P. `7 H等到宝宝到一岁以后，基本会走路、会讲话了，他的注意力不再那么容易安静的集中的时候，爸爸妈妈就可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
- b2 p$ s8 i+ |) Z/ j( _$ p2、什么时候适合给宝宝做抚触？
' B, k) r4 D  ^' p( z: \* _宝宝情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，半空腹、洗完澡后最佳。
% L- T. u' R0 b: T. [3、给宝宝做抚触多长时间合适？
$ Z8 Q8 W& @8 |$ J1 y6 c) r9 Z因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做抚触需要哪些准备工作
1.营造舒适的环境：
* @3 o& v# C. N: ?8 I; j% T室内温度控制在24~26度左右；可以放一些轻柔的音乐；半空腹、洗完澡后最佳；爸爸妈妈要取下身上的饰品，以防剐蹭宝宝的皮肤。
一般情况，宝宝都喜欢在温暖、安静、舒服的地方进行抚触。可以选择在家里的床上、落地窗前、地上、有垫子的桌子上进行。
4 c: l, N# S/ o0 U- V& u0 n2. 开始前的抚触礼仪：
0 o0 ?8 }0 Z- I/ k8 l) U3 F开始之前要和宝宝说说话，交流感情。
3.必备物品：
; e3 K) b/ W# m/ f隔尿垫、干净的浴巾，婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。这些东西要提前准备好，不然万一屎尿横飞就非常麻烦了。
抚触怎么做
以下每个动作重复3~5次
1.轻抚眉毛到太阳穴。
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$ e5 }1 ?& d7 b3 Q: ]  z2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

% M  {! o7 x/ [  [$ V2 @! f3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦~
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+ M0 ]% S5 M9 y2 o5.腹部按摩，有助于增加肠胃蠕动，缓解便秘腹胀
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9 L1 Q( M6 f: }9 b6 u$ ^0 v  `: z+ z6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

+ P; c# }6 ?0 M! _1 H5 n" ^( h7.轻捏手臂，让宝宝放松。
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8.轻搓手臂。
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0 s; h0 y' s1 ~( n& e6 d9.用大拇指按摩手掌。

10.轻捏每一根手指。

9 F, U1 u$ ^1 p$ n# q11.换手，重复步骤7~10。

- T% X+ Z$ X( r- E& A) G12.轻捏、轻搓腿部，促进血液循环，帮助宝宝放松。

13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
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14.换脚。

: J0 H6 ?, G; T5 v2 G8 m7 p  [5 u15.翻身准备。一手的虎口部位托住宝宝下颌，一手托住宝宝的头、颈和肩，然后轻轻翻身。
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16.轻放趴好。

17.在脊柱两边慢慢往下按摩。

18.顺着头顶轻摸到屁股。

穿上衣服，ok啦

( X+ u+ ~8 w9 \- L0 ?9 P- |9 x3 T抚触好处多多
1.解除宝宝的烦躁情绪。
不要小看宝宝这么小点儿，他们也是有情绪的。当宝宝感到烦躁或者不舒服的时候，他们就会哭闹，这时候身体会产生压力激素，免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
6 ~+ x( r+ Y( U: P0 }2.有助于宝宝增加食欲。
; w3 A) y" b: ?+ W抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。
& R+ l5 k* r$ t/ [6 j) D5 ^4 L- F# J, `; H3.缓解宝宝肠道的不适。
刚出生的宝宝肠内经常会充满空气，此时如果能帮宝宝按摩，就可减缓肠绞痛或胀气，并有效促进肠胃消化机能。　　
4.有助于宝宝睡个安稳觉。
适当的婴儿抚触，能够减轻婴儿对刺激的应激反应。从而使宝宝在睡梦中更加安稳，不会轻易的被惊醒。
5.增进宝宝和爸爸妈妈的感情。
抚触可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。抚触时要注视着婴儿，宝宝会感受到爸爸妈妈眼光中浓浓的爱意。