酸菜鱼火锅

admin

忙碌主妇哪有时间去腌酸菜，用偷吃步让现成帮手来代劳，一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜)，主料包 (高浓度要加水调整酸咸度)，山椒包 (增加香辣气味)，我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜，网路竟然要两倍价呀!!
. r! }- b2 T% p6 ]: c3 y老坛酸菜鱼的材料：
草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC
) {& W8 t3 l2 X8 V

( X6 A! _: k/ d# @( C% Y, {' n做法：
1. 草鱼头，买鱼的时候可以请老板帮忙切块，我保留完整鱼头，身体的部位切成薄片，清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。
- ]. C' B: K" W" @0 R' `, z
+ U) a& X0 S" r- G" O
2. 洋葱去老皮切大块；青葱，切葱白和葱花；香菜切大末。

% l8 s+ {- i. w& x; ~4 u, Z( Z
3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明)，等香味出来再加清水或高汤。


$ \, G7 t; u# s7 H% n8 \4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐，用中火煮到水滚香味尽出

' H5 y5 n  X6 ]6 c4 s3 w. e3 Y
" w; a! V+ i& t! _9 {5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。

# Z6 l. p, ~. _! ~3 z
3 z( @7 Q& l7 ~$ M) ?0 {这汤色算清澈，酸咸辣的浓度可以随个人口味调整，不知是不是我放一颗洋葱的关系，汤头没有我预期的酸劲和辣度，很好喝~

. l, Z& o" _  z6 O$ _
& U* P0 m1 L3 d  t; l8 U' ^6.再放腌好的鱼片，用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。
; r* m, i8 k& z$ I. l9 u- k( i
3 ?, U! @8 }8 x5 X/ F
- }9 s1 _  E$ G$ r- }6 p料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅，一来，鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查，端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧，再来，宽口锅面广，用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度，想要加煮**材料也很方便。


7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味)，清香酸味怎么会这么好闻呀！


看起来有点像砂锅鱼头，味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。
8 z) S' B$ |2 g
) k9 F$ V* u* j' j( M9 T+ Q
3 r3 {8 o% W5 v0 P# z在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏，鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面，水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧！

/ @4 B8 J8 Q! W- Q$ M, f. ?
& q& \$ f" s' a- K, Y6 r5 _建议用草鱼中段肉多少刺最理想，如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断；如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快，鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了；鱼大小跟烹煮的时间是正比的。
; E; p( U& n6 c# r* i

0 ]+ a; {) M0 y' F# N, s) }( ]" E很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声，自己吃整锅上桌可以边吃边加料，要请客的话拿大盘盛才够体面又大器，吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭，我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。
6 n: ^$ _9 g$ j% c0 ]; D' v6 i, u+ ]

mhand

做饭的教程也有:L