酸菜鱼火锅

admin

忙碌主妇哪有时间去腌酸菜，用偷吃步让现成帮手来代劳，一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜)，主料包 (高浓度要加水调整酸咸度)，山椒包 (增加香辣气味)，我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜，网路竟然要两倍价呀!!
老坛酸菜鱼的材料：
草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC
1 y9 J# l3 H) D% R( C" M& ?

做法：
1. 草鱼头，买鱼的时候可以请老板帮忙切块，我保留完整鱼头，身体的部位切成薄片，清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。

, K7 ^) L8 n* W$ u, R
2. 洋葱去老皮切大块；青葱，切葱白和葱花；香菜切大末。


/ P1 e3 g& Z1 S7 E- A3 v+ n3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明)，等香味出来再加清水或高汤。
3 D3 S- r% D. d7 R9 o" W: q

4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐，用中火煮到水滚香味尽出
1 }  {8 ^; i3 l- B* [

$ h7 T* Q* z0 Z' U/ O) x+ L$ s5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。

$ C8 t1 [; _, e3 q- Y" `  m/ p/ h: ]! @! m
$ q' ^! T; D) I" w6 K2 |这汤色算清澈，酸咸辣的浓度可以随个人口味调整，不知是不是我放一颗洋葱的关系，汤头没有我预期的酸劲和辣度，很好喝~


6.再放腌好的鱼片，用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。
. t' B0 x( x- A$ O6 b$ R9 |+ y

料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅，一来，鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查，端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧，再来，宽口锅面广，用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度，想要加煮**材料也很方便。
' B0 O! F. U' z2 ~: u: D; l% b

7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味)，清香酸味怎么会这么好闻呀！
- w1 r' o0 y; P, L, @3 C* m

, j3 E6 @- m" m, a" L; u看起来有点像砂锅鱼头，味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。

! I! v8 Q4 G. r/ a2 C
; M( X+ x0 _* f2 @4 z在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏，鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面，水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧！


3 R+ j: x4 z  ^( y! M  v建议用草鱼中段肉多少刺最理想，如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断；如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快，鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了；鱼大小跟烹煮的时间是正比的。
5 `# E/ Z; Z9 ~* Z6 @7 d

很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声，自己吃整锅上桌可以边吃边加料，要请客的话拿大盘盛才够体面又大器，吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭，我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。

mhand

做饭的教程也有:L