纯手工柠檬膏

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" M/ g7 I  N) |% k+ v* G配料：
4 W( B. a8 s5 I7 a  D+ x柠檬 5个、冰糖 1斤
- c+ F8 b5 r3 n( _+ R/ G& t烹饪步骤：
1.新鲜柠檬，盐水浸泡清洗。


' `- u' S9 |' k1 y  z2.去头去尾，切片。


: b: |5 }. t+ x4 l5 |  n3.去籽
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4.一层柠檬一层冰糖
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5.小火慢熬至粘稠
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2 l) s/ P& ^% E' x7 U) p. s; Q/ a% W烹饪小贴士：
1、营养价值：柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效；柠檬具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
0 |5 S. B0 S2 {0 o7 I' c. s- r2、宜忌：一般人群均可食用，尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者；胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
3、做法：新鲜柠檬，盐水浸泡清洗；去头去尾，切片；去籽；一层柠檬一层冰糖；小火慢熬至粘稠即可。