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忙碌主妇哪有时间去腌酸菜，用偷吃步让现成帮手来代劳，一份老坛酸菜鱼调制包里面有腌鱼包 (让鱼片滑溜)，主料包 (高浓度要加水调整酸咸度)，山椒包 (增加香辣气味)，我回来上网查才发现在长沙超市买的价格好便宜，网路竟然要两倍价呀!!- M9 g3 Z) x) M
老坛酸菜鱼的材料：0 ^, ^+ B$ o& F+ V! f% u
草鱼头一片(约1斤半)、老坛酸菜鱼调理包一份、洋葱一颗、三角豆腐一斤、香菜一株、青葱三根、清水或高汤1200~1500CC
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3 [# ]' ~9 u# D, n+ E# Z! Q做法：: A5 [1 f7 e8 E$ D* a& C$ s
1. 草鱼头，买鱼的时候可以请老板帮忙切块，我保留完整鱼头，身体的部位切成薄片，清洗擦干后用腌鱼包(淀粉、盐)在鱼肉上抹一抹静置入味。
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! t2 o) a8 S; N7 Q3 a2. 洋葱去老皮切大块；青葱，切葱白和葱花；香菜切大末。' E H* @4 c/ v+ S
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9 z& X; b1 J5 s* K3.锅里放一匙油用中小火炒香主料包 (包装上有成分说明)，等香味出来再加清水或高汤。* F2 a$ R3 ` N, f) F) W9 I, {
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0 x* {2 p( [ k0 z4.放入葱白、洋葱块、三角豆腐，用中火煮到水滚香味尽出
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5. 先放入鱼头续煮2~3分钟再放腌好的鱼片 ( 鱼头比较厚实要先煮 )。% Y h3 H% Q' }4 ^4 U! V7 [) f
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这汤色算清澈，酸咸辣的浓度可以随个人口味调整，不知是不是我放一颗洋葱的关系，汤头没有我预期的酸劲和辣度，很好喝~
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' E, i; c' U+ X4 n4 j( G+ K( r6.再放腌好的鱼片，用中小火煮约3~5分钟熄火加盖再闷几分钟让味道均匀渗透。
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料理老坛酸菜鱼我建议选用宽口平锅不要用深锅，一来，鱼肉本来就细嫩烹煮过程难免有翻动检查，端出鱼碎肉的画面应该扣很多分吧，再来，宽口锅面广，用大汤熟捞热汤淋在鱼身上助熟不用大动作翻捞就能看见鱼的熟度，想要加煮**材料也很方便。
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7.上桌前再倒入山椒包再撒葱花和香菜 (加芹菜也很对味)，清香酸味怎么会这么好闻呀！6 g4 K, b( g' a
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# ~/ N3 E9 P3 \看起来有点像砂锅鱼头，味道却是大香小辣相当开胃的老坛酸菜鱼。/ O: Q7 e7 ^ ^0 O
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在烹煮过程没有被翻捞大动作破坏，鱼头和鱼肉都保持完整厚实的漂亮画面，水嫩鱼皮变成胶原蛋白…吃完我的皮肤会马上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ吧！; z. e% H$ r: ^5 \# B- b- X
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% N1 ^& x9 W: O+ s: ^! s建议用草鱼中段肉多少刺最理想，如果宴客的话建议切厚一点烹煮时比较不容易断；如果是不带骨头的鱼肉熟成时间比较快，鱼肉煮太久会柴不会嫩又容易断就很可惜了；鱼大小跟烹煮的时间是正比的。 Y9 i8 t" e+ R
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很快就能上桌也很快拿到家人给我的赞美声，自己吃整锅上桌可以边吃边加料，要请客的话拿大盘盛才够体面又大器，吃剩的汤头拿来煮面煮冬粉或是汤泡饭，我一口气就吃两碗…怎么吃都满意。
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发表于 2019-3-3 09:14:06
发表于 2019-3-5 13:49:17