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注意事项
) ~* E' J F( S' }* {8 x% j寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情， 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了，特别是严寒气候对人体的影响，与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。4 v, C- ^: Q3 P! e$ N, S3 S
01病患) A! j+ h8 J1 D6 p/ ^& N9 r* V r0 h
患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者，尤其是体弱年老者，从健康的因素考虑出发，一般不适宜到极寒地区出游，在寒冬季节外出旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出游玩。1 o+ g1 b5 h. z9 G% P( E
02服装6 i6 B/ ?5 g l2 S' p' l D
防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点，如何选择防寒保暖呢？最外层的衣服一定要具有防风性，比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等，去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾，因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的，外出时必须擦好防冻膏。% b+ y$ F/ y) b% c% ^
03冻疮
7 a$ p6 ~3 B2 K0 @万一外出旅行发生冻疮，一定不可忽略大意，可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌，循序稳定加压，并涂上冻疮膏，切勿按摩大力搓揉；如若出现冻疮水泡，切记不可挤破，待其自行溃破，要及时消毒，并涂上冻疮膏。
) O! z7 S0 v$ t! S/ [8 b04药品
( p9 V6 @, ~0 J9 e) N$ @2 M6 C冬季出行天气寒冷，极易受寒感冒，所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥，建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。
6 ] y/ b q8 ]! a0 ]" X* V8 J9 k05相机保暖4 H) R! |3 w; s. `1 p
冬季遇到雪景忍不住多拍几张，然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时，电池就会容易“放电”，快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖，准备好户外的“热力贴”，其次要给相机准备一件防寒衣，在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。2 `1 h- l. ]. @6 `2 w0 a7 Q
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。! k( P! O2 J8 h* f6 U1 \
温泉* Y' j# _7 C6 e6 J! t
+ {# m5 k2 a3 T8 y3 w. o) Z泡温泉要注意这些：
1 P+ ^1 G2 D& l; X: P8 u6 g3 X不要从水温最烫的池开始，要从水温最温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟，如果长时间泡温泉，则会出现眩晕，浑身无力等症状，泡温泉浴时尽量闭上双眼，以冥想的心情，慢慢地深呼吸，这样才能真正的释放身心压力，达到全面放松。3 ?9 [ J0 p+ ^" X) _2 t& X
滑雪/ l# P7 A. d4 X. W0 E3 S& m: _
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滑雪要注意这些：3 I' m# U, X+ t; S6 X1 ]
滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动，并且极易发生意外伤害，大家要将个人防护设备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识，如受伤如何需要及时处理，骨折后应采取的措施等，如若发现他人受伤，切勿不可随意处置和搬动，应晶块向雪场救护人员报告。; `# R, a3 X* N5 r, t) U
预防雪盲：
8 [4 [! U( o' {* E1 T: x进入滑雪场时，因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜，保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症，应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温家具疼痛感，一段时间后慢慢地让眼睛恢复。
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发表于 2019-1-5 10:57:06