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[户外知识] 冬季旅游注意事项!爱旅游的你一定要收藏!

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丰功伟绩

优秀达人突出贡献荣誉管理论坛元老

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发表于 2019-1-5 10:57:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意事项  I% v7 H/ C- O5 E% q
寒冷的季节挡不住旅游达人的出游热情, 然而在旅途中最让人关注的恐怕就是天气的变化了,特别是严寒气候对人体的影响,与某些疾病的侵袭。冬季出行你要get到以下几点。. b- |3 r2 D% j. O+ i8 x5 N
01病患
* E  n. C/ p% S" |4 r# M患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的患者,尤其是体弱年老者,从健康的因素考虑出发,一般不适宜到极寒地区出游,在寒冬季节外出旅游,遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气,体弱者更不应外出游玩。1 \- r: ?- g$ h% I. n2 d& u- U$ ^. e
02服装
+ D( j5 K* E  N5 \7 g防寒保暖一定是喜欢滑雪赏雪玩雪的朋友们装备特点,如何选择防寒保暖呢?最外层的衣服一定要具有防风性,比如厚实的羽绒服、毛大衣、呢大衣等,去高寒的地方一定要佩戴帽子和围巾,因为人体50%以上得热量是从头部和颈部散失的,外出时必须擦好防冻膏。5 S4 i" _. ^) h% i& U. @, ^
03冻疮
9 [! A8 S4 Z( q+ j8 {万一外出旅行发生冻疮,一定不可忽略大意,可先用手掌体温对其稍微加热。轻轻按压手掌,循序稳定加压,并涂上冻疮膏,切勿按摩大力搓揉;如若出现冻疮水泡,切记不可挤破,待其自行溃破,要及时消毒,并涂上冻疮膏。
9 N) Z0 z% Z% n! P; k0 U04药品
; b2 G$ _3 t; \+ D冬季出行天气寒冷,极易受寒感冒,所以外出旅行要预备好便于携带、治疗伤风感冒的药品。一般来说北方地区气候干燥,建议大家准备一些夏桑菊等清热冲击来预防缓解。
' f7 T7 t6 M: C; F05相机保暖
- L/ r( V2 y7 n+ [冬季遇到雪景忍不住多拍几张,然鹅电子快门和摄影机在-20℃以下时,电池就会容易“放电”,快门不能按下等失灵问题。首先一定要把电池保暖,准备好户外的“热力贴”,其次要给相机准备一件防寒衣,在户外拍照完进入室内一定要慢慢缓冻之后再打开。并且多准备一些备用电池。5 O6 x, V* J0 b3 ]' f2 A
冬季的小可爱们一定是最喜爱泡温泉和滑雪啦。
) S! @: Q, ~  ]4 i6 A& B. a温泉+ r: Z* ^, \( K+ I; K1 j
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7 ?+ H. ^1 \0 M1 p* B2 \* W3 N- ]6 |泡温泉要注意这些:% }3 v. a( e5 |. A
不要从水温最烫的池开始,要从水温最温和的池水开始浸泡,每次泡温泉的时间最好控制在20-30分钟,如果长时间泡温泉,则会出现眩晕,浑身无力等症状,泡温泉浴时尽量闭上双眼,以冥想的心情,慢慢地深呼吸,这样才能真正的释放身心压力,达到全面放松。
- {" X# W) Q: ~0 {6 m+ g9 e滑雪) i3 ]: I9 g+ w9 v1 s
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6 k0 \. \& c1 W9 T滑雪要注意这些:% Z' I' J, f5 B- C& ~9 N+ A5 D
滑雪是一项速度快、技术含量极高的运动,并且极易发生意外伤害,大家要将个人防护设备齐全,遵守滑雪场的规章制度,进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应该学习一些最基本的医学知识和急救常识,如受伤如何需要及时处理,骨折后应采取的措施等,如若发现他人受伤,切勿不可随意处置和搬动,应晶块向雪场救护人员报告。
" @9 N# l1 d6 q$ k5 F" _5 ~预防雪盲:
9 T9 D% F1 x& T5 [2 @进入滑雪场时,因雪地的反光程度较大出门一定要佩戴太阳镜,保护好自己的双眼。如果不幸患上雪盲症,应当即刻前往黑暗的地方蒙住双眼,把冰湿布放到额前,防止高温家具疼痛感,一段时间后慢慢地让眼睛恢复。( Z$ l8 v1 `4 a
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