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如何更好地激发宝宝的最大潜能？教育和心理专家认为：婴幼儿早期，家长为孩子提供丰富有趣的学习体验，很有助益。研究发现，刚出生的宝宝，其大脑发育程度只有25%，到3岁时90%以上的大脑发育已经完成。可见，3岁前宝宝的体验，将直接影响其大脑发育水平。怎么做？很简单，多跟孩子做游戏。8 N6 w# p- t" X2 I3 C5 T7 J7 T
游戏是孩子认识世界最初也是最重要的方式和渠道，它能很好提升宝宝的各项技能，比如认知能力、语言能力、社交能力、解决问题的能力……
( K& n9 i; r/ @/ G, c 亲子操效果同宝宝抚触，不同于通过穴位，而是通过亲子间皮肤接触，情感沟通，体能锻炼的方式，来达成宝宝的触觉刺激、大脑潜能激发。它是亲子交往的重要形式，父母不仅能带着宝宝玩得十分开心，与孩子的互动不仅有助于孩子身体、情感和认知的发展，最重要的是有助于建立亲子感情纽带。. R* V- i# L- s1 r: [: P3 R
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锻炼专注力——浴巾体操+ g3 \ d0 O; J6 _
1 l( |0 X* {9 i9 r8 P5 d8 p6 b适合年龄：3个月～1岁
! _5 \+ [8 j0 ?" K- {" m练习次数：每天2遍，每遍5～10分钟% k; p. T$ U" k, j6 i
功效：锻炼宝宝的平衡能力、视觉专注能力和自控能力；锻炼家长的腰、臀部力量。8 B' V) L: S( ~# X. p* k8 Q
步骤：
) \; ?4 j' [- }3 |①让宝宝仰卧在浴巾中间，妈妈爸爸各抓住浴巾的两个角向上提，并左右摆动。+ B2 M1 S3 g3 r0 Q
②当宝宝高兴以后，逐渐增加摆动速度和摆动幅度。9 H+ F7 ^) ?# J/ e
温馨提示：, l, Z/ _. I0 |8 W. ]3 S4 A
始终与宝宝保持语言和表情的沟通，如果宝宝的情绪好，摆动速度就可以不断增加。9 [* ^2 W5 K8 Q1 q) v; n/ q
互动儿歌：
1 H- ] E5 Z H秋千秋千高高，荡呀荡过树梢；9 d/ ?& d+ e8 ?0 |( F4 x% G1 m
树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。
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8 ~0 e% C3 p9 V3 E [8 ~锻炼平衡能力——飞机抱( r* j' }+ o, r X
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适合年龄 ：2个月～1岁! l7 g7 W7 z- N) e
练习次数：空腹做为宜，每天1～2次
# A. K1 {; L2 w0 n1 }功效： 锻炼宝宝的颈、背、肩部力量和前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。3 V8 t1 I9 h' t& C% J5 p( Q) b+ i
步骤：+ I. b* f) @. a' D5 Q
①家长一手托住宝宝的胸部，一手托住宝宝的足部。, Q4 x+ ]" M* A) Z1 F
②将宝宝托起来。
- Y4 Q& p. q- b! b7 o+ R- Z; n9 O1 F# N温馨提示：) z. n( l# x1 G9 r, t
注意观察宝宝的表情；用宝宝喜欢的内容、方式与宝宝进行沟通；时间从短到长，不急于改变飞行的角度。4 Y6 F. R' ^/ d& F6 x& ?4 a* y
互动儿歌：
7 m4 _, m% |: f5 m+ |; ^( {小飞机，飞呀飞，飞呀飞，飞高高。9 x- b6 z: P4 {1 ^ N
* Z% A+ C2 j; W8 F/ a- R锻炼空间能力——提小狗8 s4 N6 Y; x9 r3 N0 i+ U
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适合年龄：5个月～1岁/ k. L/ a$ e7 \6 w
练习次数：每天练习2～3遍，每遍3～5次* |+ Y+ a- R' S: p6 d
功效：训练宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力以及胆量；同时也锻炼爸爸妈妈的腕、臂以及腰背部的力量和柔韧性。
% E( h4 b. p% O9 _! M+ E步 骤：
9 n3 M! _) v4 F①宝宝仰卧，妈妈两脚开立站在宝宝面前，示意宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面。; m9 S6 ^6 H3 v6 [
②做双臂屈伸，前后摆动，然后加上腰部力量转动身体。6 l1 Y3 b; [7 w6 t3 d9 I
温馨提示：" f1 a# ~7 O8 L' e6 B2 v
先给宝宝做些拉腿、伸腰的准备活动。在做的过程中，要与宝宝沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话。适度调整动作幅度与强度。
# n* e/ t# ?3 Q: G1 f( Z+ H4 n. i互动儿歌：9 H4 G& I# k' V" ^9 A" I+ s2 d
月亮圆，像个盘，我要去，找你玩。, O: V3 [; y5 V1 D" z8 o: u7 e
星星亮，像明灯，我要去，找你玩。
( o; ]3 Y0 g( H& w5 M/ s: J天河长，像长江，我要去，坐船逛。* x! |) M9 V- i, ~& M/ |5 W
: Q) |( f: z$ h5 H# i( n锻炼宝宝体能——爬大树( u: E5 B2 D X9 w) v
- J! ?# R+ ]% y/ j适合年龄：6个月～1岁半0 Z" w( P) `9 p* q
练习次数：每天3遍，每遍6～10次
' \9 k7 _: Z8 A9 G功效： 锻炼宝宝的腰腹、腿部、手部力量及平衡力、自控力；锻炼家长的手臂、腰腹及胸部。' i. b% x; z( m- D' |. }/ |
步骤：6 Y/ B1 z; K: g* G2 D& _
家长双手握住宝宝的手腕向上提，身体稍后仰，让宝宝的脚蹬在家长的身上，并不断提示宝宝“向上”、“向上”。* z% R2 w+ d& {# m
温馨提示：& k9 P$ S" R% I( ]
对年龄小的宝宝，家长的身体需要多往后仰一些。
4 `/ q3 N8 l1 y5 @7 a+ x互动儿歌：
1 c" ?2 x, W) A, S; R一二三，三二一，小宝宝，爬大树。
! F* U& B: |4 ^+ u9 i c不用扶，不要抱，跨大步，走上去。
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发表于 2018-9-24 11:51:40