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如何更好地激发宝宝的最大潜能？教育和心理专家认为：婴幼儿早期，家长为孩子提供丰富有趣的学习体验，很有助益。研究发现，刚出生的宝宝，其大脑发育程度只有25%，到3岁时90%以上的大脑发育已经完成。可见，3岁前宝宝的体验，将直接影响其大脑发育水平。怎么做？很简单，多跟孩子做游戏。* O d$ H- B: t. O
游戏是孩子认识世界最初也是最重要的方式和渠道，它能很好提升宝宝的各项技能，比如认知能力、语言能力、社交能力、解决问题的能力……
# v* q8 { D; I) e 亲子操效果同宝宝抚触，不同于通过穴位，而是通过亲子间皮肤接触，情感沟通，体能锻炼的方式，来达成宝宝的触觉刺激、大脑潜能激发。它是亲子交往的重要形式，父母不仅能带着宝宝玩得十分开心，与孩子的互动不仅有助于孩子身体、情感和认知的发展，最重要的是有助于建立亲子感情纽带。# I8 p. v2 Z: E" }3 C7 O$ Y; k
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5 n# I' y. F1 C( x1 j4 u锻炼专注力——浴巾体操
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: e" j4 {# G0 E适合年龄：3个月～1岁+ f7 f3 v' U; `) W
练习次数：每天2遍，每遍5～10分钟0 U7 g4 {2 r2 Q W
功效：锻炼宝宝的平衡能力、视觉专注能力和自控能力；锻炼家长的腰、臀部力量。
1 T. `# X$ m9 K) N( M步骤：
# k4 a4 g* B9 `3 e, l4 z) u①让宝宝仰卧在浴巾中间，妈妈爸爸各抓住浴巾的两个角向上提，并左右摆动。
' h+ J# o5 w: z5 Z. G- q8 Q②当宝宝高兴以后，逐渐增加摆动速度和摆动幅度。 Q* e. h2 J0 G
温馨提示：/ U- ~& Y! t( `' J& |
始终与宝宝保持语言和表情的沟通，如果宝宝的情绪好，摆动速度就可以不断增加。& y" {+ K6 g- K4 ]
互动儿歌：" q$ _0 V! X+ E
秋千秋千高高，荡呀荡过树梢；2 b" j Z) @9 Z6 m; a' m
树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。2 I2 ^3 U8 g* F/ h' f+ u8 [% L" B
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锻炼平衡能力——飞机抱
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I4 f% R5 x% b1 ]0 A% b0 O适合年龄 ：2个月～1岁
+ R4 H1 _, G( @2 @& V7 h练习次数：空腹做为宜，每天1～2次* z) t( y! }4 I; X# q( C: U
功效： 锻炼宝宝的颈、背、肩部力量和前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。+ z0 G8 V7 K. s5 E7 ~1 K) ]0 W% w
步骤：
5 v7 O" H6 R" f8 ]2 t①家长一手托住宝宝的胸部，一手托住宝宝的足部。
1 C0 i3 n- ]7 _②将宝宝托起来。
2 Q$ N( {6 X) _9 [8 V) ~/ c# v温馨提示：
" T& u p% F1 U; A5 R& i注意观察宝宝的表情；用宝宝喜欢的内容、方式与宝宝进行沟通；时间从短到长，不急于改变飞行的角度。
: E I; X# {' i7 z3 z. n2 J互动儿歌：
2 `2 J1 U) r" @; b. e小飞机，飞呀飞，飞呀飞，飞高高。
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0 I1 c7 f, U; O; A2 t锻炼空间能力——提小狗
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适合年龄：5个月～1岁" x$ Q1 f* o0 B/ L% x* S' b
练习次数：每天练习2～3遍，每遍3～5次4 w- G) w' X2 A, f
功效：训练宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力以及胆量；同时也锻炼爸爸妈妈的腕、臂以及腰背部的力量和柔韧性。
2 K% k+ w3 y; }' [, g; N1 c+ y步 骤：
7 W7 k$ Z: F# D6 N7 U①宝宝仰卧，妈妈两脚开立站在宝宝面前，示意宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面。/ y" S% g: B7 y$ c" o+ ]) s
②做双臂屈伸，前后摆动，然后加上腰部力量转动身体。
) u- }: `* L! a, F E温馨提示：0 H" p5 _& h5 B- t# g. y0 I
先给宝宝做些拉腿、伸腰的准备活动。在做的过程中，要与宝宝沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话。适度调整动作幅度与强度。/ r" v: C6 |( [' w$ ^
互动儿歌：
1 j2 D+ N0 a# F2 s6 c月亮圆，像个盘，我要去，找你玩。
" m0 N+ G3 n, g5 l星星亮，像明灯，我要去，找你玩。
6 y/ ?- `& v W5 v天河长，像长江，我要去，坐船逛。' a3 e* J; q$ `1 j
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锻炼宝宝体能——爬大树! {$ _1 I, L J; C, ]2 H% o
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适合年龄：6个月～1岁半
$ w" [" ]5 j- O* i4 A练习次数：每天3遍，每遍6～10次
( |) k- c. y# v# O功效： 锻炼宝宝的腰腹、腿部、手部力量及平衡力、自控力；锻炼家长的手臂、腰腹及胸部。
+ I7 b" ?9 p& J t) I步骤：8 c4 ^+ C. f0 v, F9 ~
家长双手握住宝宝的手腕向上提，身体稍后仰，让宝宝的脚蹬在家长的身上，并不断提示宝宝“向上”、“向上”。
; L, x# {3 x: \! {温馨提示：# e/ A1 a2 w2 k
对年龄小的宝宝，家长的身体需要多往后仰一些。
6 a( I/ z* I6 q& l9 _% L' m; O互动儿歌：
\4 J, B0 W0 t/ }/ {1 M6 g一二三，三二一，小宝宝，爬大树。) B/ o, u' [. B& L% Z7 ^. Y
不用扶，不要抱，跨大步，走上去。
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发表于 2018-9-24 11:51:40