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如何更好地激发宝宝的最大潜能？教育和心理专家认为：婴幼儿早期，家长为孩子提供丰富有趣的学习体验，很有助益。研究发现，刚出生的宝宝，其大脑发育程度只有25%，到3岁时90%以上的大脑发育已经完成。可见，3岁前宝宝的体验，将直接影响其大脑发育水平。怎么做？很简单，多跟孩子做游戏。
- D* w4 [" l: @) o! \6 j 游戏是孩子认识世界最初也是最重要的方式和渠道，它能很好提升宝宝的各项技能，比如认知能力、语言能力、社交能力、解决问题的能力…… }7 i/ u, h `- P
亲子操效果同宝宝抚触，不同于通过穴位，而是通过亲子间皮肤接触，情感沟通，体能锻炼的方式，来达成宝宝的触觉刺激、大脑潜能激发。它是亲子交往的重要形式，父母不仅能带着宝宝玩得十分开心，与孩子的互动不仅有助于孩子身体、情感和认知的发展，最重要的是有助于建立亲子感情纽带。
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( A d& u9 I9 \
1 {- S: W! P5 Q% o% X$ [锻炼专注力——浴巾体操
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适合年龄：3个月～1岁6 X3 K$ X0 o5 J6 o
练习次数：每天2遍，每遍5～10分钟' E1 L& N. v$ y
功效：锻炼宝宝的平衡能力、视觉专注能力和自控能力；锻炼家长的腰、臀部力量。
1 L4 c4 N, l1 Y' X) w2 D$ {步骤：
$ x3 ~0 L" d# H3 G ]' a( u①让宝宝仰卧在浴巾中间，妈妈爸爸各抓住浴巾的两个角向上提，并左右摆动。
, Q; R% B* l) P* a" z②当宝宝高兴以后，逐渐增加摆动速度和摆动幅度。 k5 F' J% X: z' s/ H
温馨提示：
3 M5 ?/ p- U) _4 y始终与宝宝保持语言和表情的沟通，如果宝宝的情绪好，摆动速度就可以不断增加。/ W. O; y. e; d9 ?6 e
互动儿歌：
2 t7 _, \$ X1 ?; M秋千秋千高高，荡呀荡过树梢；5 |1 T8 Z1 q9 M6 P; B
树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。' L( e) n# t0 q V
7 X5 y- [8 g) p锻炼平衡能力——飞机抱 a2 I4 s: U9 Q' o7 I% Q2 d" y
* q9 }; a8 q: l% F d. M适合年龄 ：2个月～1岁
1 k4 n c' } ^; E练习次数：空腹做为宜，每天1～2次) | D9 c0 v4 _. D5 B
功效： 锻炼宝宝的颈、背、肩部力量和前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。
7 a n! Q6 t' P- }步骤：# m$ I* t4 C4 E/ L, W
①家长一手托住宝宝的胸部，一手托住宝宝的足部。$ u6 g& Z) F2 y
②将宝宝托起来。6 w) F4 x; M j+ @2 I( N
温馨提示：4 I; t- |: G: H$ F
注意观察宝宝的表情；用宝宝喜欢的内容、方式与宝宝进行沟通；时间从短到长，不急于改变飞行的角度。
0 b4 t. c v( o. n互动儿歌：
Q/ N& _( R* H2 v+ H小飞机，飞呀飞，飞呀飞，飞高高。
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5 y) O( n( v: P& {0 Z锻炼空间能力——提小狗
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/ L1 U5 h; ]. {+ ~适合年龄：5个月～1岁
; C: ?: ?6 `, S3 A0 u" j6 A练习次数：每天练习2～3遍，每遍3～5次
9 Z# ]8 Q! I9 V功效：训练宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力以及胆量；同时也锻炼爸爸妈妈的腕、臂以及腰背部的力量和柔韧性。
6 r. Z# V: E, J/ d步 骤：* t! c: z v4 t
①宝宝仰卧，妈妈两脚开立站在宝宝面前，示意宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面。) [ a, g: Z! v$ o g! ^
②做双臂屈伸，前后摆动，然后加上腰部力量转动身体。
/ ^8 X. F# P* D7 C0 p温馨提示：' g2 B3 D% N% v6 o
先给宝宝做些拉腿、伸腰的准备活动。在做的过程中，要与宝宝沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话。适度调整动作幅度与强度。
2 W9 M# E. j; p; [0 \, M* t互动儿歌：
}, ^9 y' K* W6 i: m$ [. S( x月亮圆，像个盘，我要去，找你玩。" H# T$ u: U3 T: e3 r, _$ ^
星星亮，像明灯，我要去，找你玩。
+ C4 r$ d1 P! u$ Y/ a天河长，像长江，我要去，坐船逛。& F& |/ J5 ^# A8 E6 A; |& k
% i, _6 V* W4 J锻炼宝宝体能——爬大树2 x7 w, G7 c& p1 E$ R
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适合年龄：6个月～1岁半
) [1 T3 y0 ?$ h# a, B练习次数：每天3遍，每遍6～10次% V1 l; g: c9 T* g4 |
功效： 锻炼宝宝的腰腹、腿部、手部力量及平衡力、自控力；锻炼家长的手臂、腰腹及胸部。. ^7 n2 G6 r- ]3 e# p* K1 S& D* F8 t
步骤：8 e6 [' o" ]. g8 d0 a2 K
家长双手握住宝宝的手腕向上提，身体稍后仰，让宝宝的脚蹬在家长的身上，并不断提示宝宝“向上”、“向上”。* E2 \0 ^# W* s& F8 {0 ]
温馨提示：
, i0 Q1 J3 w( r" F/ K1 f对年龄小的宝宝，家长的身体需要多往后仰一些。
* f1 \1 x q& D" {5 [$ n) A1 C互动儿歌：
: i6 C3 j3 F2 b0 N一二三，三二一，小宝宝，爬大树。7 M( P0 T: `) g; @! N
不用扶，不要抱，跨大步，走上去。
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发表于 2018-9-24 11:51:40