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如何更好地激发宝宝的最大潜能？教育和心理专家认为：婴幼儿早期，家长为孩子提供丰富有趣的学习体验，很有助益。研究发现，刚出生的宝宝，其大脑发育程度只有25%，到3岁时90%以上的大脑发育已经完成。可见，3岁前宝宝的体验，将直接影响其大脑发育水平。怎么做？很简单，多跟孩子做游戏。
7 D* f) B1 p& ?; r( [8 N3 D 游戏是孩子认识世界最初也是最重要的方式和渠道，它能很好提升宝宝的各项技能，比如认知能力、语言能力、社交能力、解决问题的能力……
% @% u o6 z- w) X" ]% b 亲子操效果同宝宝抚触，不同于通过穴位，而是通过亲子间皮肤接触，情感沟通，体能锻炼的方式，来达成宝宝的触觉刺激、大脑潜能激发。它是亲子交往的重要形式，父母不仅能带着宝宝玩得十分开心，与孩子的互动不仅有助于孩子身体、情感和认知的发展，最重要的是有助于建立亲子感情纽带。/ Q" M+ f- m3 D/ k" k4 F F
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- B" F; n; D }' d锻炼专注力——浴巾体操% J% e/ Q6 v- H( O, g( O; @) ~$ N
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适合年龄：3个月～1岁
6 C8 n& s6 k' A$ j8 p" M练习次数：每天2遍，每遍5～10分钟
$ X% o9 }6 T& n功效：锻炼宝宝的平衡能力、视觉专注能力和自控能力；锻炼家长的腰、臀部力量。% \" f7 r6 V6 b, W
步骤：+ M- R( F" n7 K$ I; W9 g" X
①让宝宝仰卧在浴巾中间，妈妈爸爸各抓住浴巾的两个角向上提，并左右摆动。
' |0 r1 l% u+ _- A8 l②当宝宝高兴以后，逐渐增加摆动速度和摆动幅度。1 K' t2 g M+ t. Z$ f' ]+ n
温馨提示：0 [/ K0 O' P3 ~* b6 E+ ?9 X5 c
始终与宝宝保持语言和表情的沟通，如果宝宝的情绪好，摆动速度就可以不断增加。
% V0 z" {. r8 }3 z互动儿歌：/ X# F& I; r; g
秋千秋千高高，荡呀荡过树梢；
! Z, h6 Z) w/ R& S- c' B树梢点头微笑，夸我是勇敢的宝宝。' ^9 g" u" _6 h- f
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锻炼平衡能力——飞机抱
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适合年龄 ：2个月～1岁
* @9 D; ] x ]7 V' p* S; b练习次数：空腹做为宜，每天1～2次! {! C- z& L9 H/ A, j" n% k
功效： 锻炼宝宝的颈、背、肩部力量和前庭器官的平衡能力，使坐姿挺拔。
2 i7 { A" S) f步骤：" Y4 J3 W4 d6 u, c, D3 W
①家长一手托住宝宝的胸部，一手托住宝宝的足部。
3 H1 }* ?) Z% ~3 D% z& ]. J②将宝宝托起来。
. G3 t, M; u6 K温馨提示：+ v; I% J8 J$ w- d6 Q; f! F) c
注意观察宝宝的表情；用宝宝喜欢的内容、方式与宝宝进行沟通；时间从短到长，不急于改变飞行的角度。, t0 ~ d* N$ w) d
互动儿歌：1 p1 Z" s3 a& y t! a) S. e
小飞机，飞呀飞，飞呀飞，飞高高。! |& O _& U0 f+ c
. K/ x4 H4 s/ |, o2 X# ~+ P! e, r锻炼空间能力——提小狗
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. ~: o# v; r3 G' ~! b9 j适合年龄：5个月～1岁1 Y8 X% b8 i/ r9 G& ?* Q, k0 c0 `8 p
练习次数：每天练习2～3遍，每遍3～5次
5 {$ t* O0 a' X! C, ]功效：训练宝宝的前庭器官、空间感觉、视觉观察力、平衡能力、臂力以及胆量；同时也锻炼爸爸妈妈的腕、臂以及腰背部的力量和柔韧性。
6 \& L% y- }0 G6 t7 \$ v步 骤：0 ? ]5 o. a. L+ w8 [0 r' t% v
①宝宝仰卧，妈妈两脚开立站在宝宝面前，示意宝宝举腿伸手，然后俯身用双手抓住宝宝的手脚，提离地面。
( N o# Q+ z* ^) M2 d& _②做双臂屈伸，前后摆动，然后加上腰部力量转动身体。
/ G6 h" x R0 j5 m1 Q7 K }* u" r温馨提示：" F9 d3 Y y8 [! f
先给宝宝做些拉腿、伸腰的准备活动。在做的过程中，要与宝宝沟通，说些“这只小狗好沉呀”之类的话。适度调整动作幅度与强度。' b& C1 S. N( s+ r0 {
互动儿歌：
& V- M3 k n+ O. R$ G月亮圆，像个盘，我要去，找你玩。+ h2 n, C: o( F
星星亮，像明灯，我要去，找你玩。
! |0 I1 W6 Q# _2 M- p$ f: U( x天河长，像长江，我要去，坐船逛。
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锻炼宝宝体能——爬大树5 ^& Q! {# u0 j) K* T; y* g
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适合年龄：6个月～1岁半
) b' S6 O: O x5 ~, D练习次数：每天3遍，每遍6～10次
8 {' ~2 c2 {% }) N7 x功效： 锻炼宝宝的腰腹、腿部、手部力量及平衡力、自控力；锻炼家长的手臂、腰腹及胸部。
/ {" Z$ {1 G4 ?1 D) Z1 K/ o步骤：5 H% T9 d4 X( U7 k$ |
家长双手握住宝宝的手腕向上提，身体稍后仰，让宝宝的脚蹬在家长的身上，并不断提示宝宝“向上”、“向上”。
$ f L2 ~, Z$ O+ K6 }/ Z. }温馨提示：
' M' a/ T6 K# u( I& s+ _& G) ~- r对年龄小的宝宝，家长的身体需要多往后仰一些。* D! p5 [4 }9 V
互动儿歌：( z9 E0 z% d+ S- t) F( x7 h
一二三，三二一，小宝宝，爬大树。
1 [4 D& ~1 P1 |7 X9 A1 A不用扶，不要抱，跨大步，走上去。
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发表于 2018-9-24 11:51:40