|
|
目前国内户外运动已经被越来越多的人所认可，越来越多的人选择它作为亲近大自然的最佳途径，徒步穿越登山，在各种户外运动中释放情怀及收获来自大自然的美妙体验。
: o$ t* ^/ }9 R& B% x3 j3 Z) J 但在最近的几次探险活动中发生了令人沉痛惋惜的事故，有几位驴友在事故中遇难，在哀悼他们的同时，不禁深深反省其中的教训，以下是转载老驴们总结的户外安全守则，希望大家能够认真学习，用之于实践中！" K, [! C% E: C4 F# z
% z. p& ~/ f: ^0 J& J* Y3 @ h; R 1.不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。: G( w1 X) v. V' W p- |
2.不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
% h; o4 V, V- w- u3 ~3 i- \ 3.不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。, d* E+ J9 Z& L y
4.行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。
$ w7 j S' N I6 b 5.平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。
; Z) x' t3 D1 }$ O9 c 6.登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。
- G- k, F5 g# } u5 g( C; E 7.长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。8 H5 L& k, G9 _5 Z% G, [
8.从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。
" v: `9 [: B3 p: M 9.活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。. A% Y4 f' k4 g9 G b( i f
10.对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。7 p! ^. k& D, S& ]* R- x( r
11.登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况。
% T$ y6 W1 e6 C3 c* A 12.迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。2 X4 n* Q* e/ T
13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降.因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。: H1 I g8 x) J1 f( O
14.勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。
5 ?5 b8 N% G. S# t: A/ t" w5 A 15.面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
" M+ |- H; [* k: O+ @1 A5 | 16.在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。
( R5 b t* O+ U. A( a 17.活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。
1 p0 ~5 E* A9 n5 ]2 [9 ]) u( c, n1 H
|
|
|手机版|小黑屋|paopaomj.COM
( 
渝ICP备18007172号|
渝公网安备50010502503914号 )
发表于 2020-8-4 21:59:14