这些误区可能造成孩子吃饭慢的毛病

admin

       说到孩子吃饭问题，很多家长可能比较头疼。有的孩子每次吃饭总是慢吞吞的，令家长烦恼不已。孩子为什么吃饭会慢？家长该如何解决孩子吃饭慢的问题？面对孩子吃饭慢的问题哪些误区又不能触碰？这些都是本文重点探讨的问题，有这些困扰的家长请仔细阅读文章。
/ P* @" ^$ I8 O/ @# h* _) |
  孩子为什么吃饭慢？
5 Y" u$ V6 W) v- R  外在原因：孩子吃饭慢，有些是因为外在原因，比如孩子之前进食多，根本就不饿；比如今天的饭菜不合孩子胃口......事实上，孩子吃饭慢也不是坏事，因为细嚼慢咽有利消化。
/ O7 N% }3 z5 ?  内在原因：孩子吃饭慢还可能是因为内在因素，如果孩子生病了、肠胃不好，或者牙齿出现问题都可能导致孩子吃饭慢。所以排除外在因素，如果孩子吃饭慢，家长要观察孩子内在是不是出现了问题。
  孩子吃饭太慢怎么办？
+ k4 |% `+ s& T  别给孩子盛太多饭
, }1 p" E! m- d/ Q* u  孩子的食量和大人不同，所以给孩子盛饭时不要盛太多。不然饭太多，孩子不仅吃饭耗费的时间长，还可能因为吃太多导致消化不良。
: O# P4 l# |8 t5 |  引导孩子拥有好的用餐习惯
  家长是孩子的第一任老师，孩子的用餐习惯好坏都是需要家长引导的。如果家长不想孩子吃饭太慢，那么可以用适当的方法引导孩子用餐。比如家长可以通过奖励的方式引导孩子，如果孩子在规定的时间内用完餐就给孩子奖励。当然这些奖励也要恰当，比如可以奖励宝宝玩具。
  告诉宝宝吃饭慢的后果
3 e0 S4 ~4 S" d3 @  @  与其斥责宝宝吃饭慢，不如告诉宝宝吃饭慢的不利后果。当在赶时间的情况下，可以告诉宝宝，如果吃饭慢，可能赶不到火车，可能玩不到游乐园的设施，可能会错过重要节目等。告知宝宝们吃饭慢的不利后果，宝宝们了解后可能就会加快吃饭的速度。
, p7 m  u6 A) |  ?4 I  不可触碰的误区
! G3 J- y1 ?' y3 A$ Q9 J+ e  给宝宝吃很多零食
  众所周知，饭前如果孩子吃太多零食，那么他们就会有强烈的饱腹感。这个时候如果再让宝宝吃饭，他们当然会放慢吃饭的速度。所以如果想宝宝吃饭快，那么这个误区别碰。
8 i# s0 D7 \3 w  让宝宝喝很多水
; K0 {- Q7 Q: D9 R: F  如果家长在饭前让孩子喝很多水或者汤，也会影响孩子的食欲，导致孩子正餐吃饭慢。
! x) J% F1 e) o7 D0 H  不合理的饮食结构
6 q1 ?9 O9 E2 q4 `7 |( N  家长要合理安排孩子的饮食，不要给孩子吃太多高糖分、高蛋白的食物，不然孩子肠胃调节功能会变差，这样也可能导致孩子吃饭慢。
  g# t7 q* Z/ F5 W- A  总之，吃饭对于孩子来说是一件幸福之事，家长应该做好引导工作，让孩子正确、快乐用餐。