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寒暑假来了，孩子们高兴坏了，家长却深深担忧了。因为孩子们在寒暑假容易养成许多坏习惯，尤其以下7种，会影响一生，很多孩子间巨大的差距正是在假期里因为坏习惯悄悄拉开的！
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1 坏习惯第1名-天天睡懒觉. `$ i2 ^( r' A% t6 O3 |+ L
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，打破原有的生物钟，那就成问题了。最基本的起居作息乱了，连带着吃饭、学习、娱乐等什么时间都跟着乱。; G l" O% \$ ^$ H; j
更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，原来的生物钟打乱了又需要一段时间重新调整，折腾的不仅是孩子更是父母。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源——没了规矩。
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. ~- T7 b; x z' [9 I寒假可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如起床这件事，每天都在相对固定的时间起来，而不是任由他想睡到什么时候就到什么时候。
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/ g. b' j8 K* N+ }1 C6 j j2 坏习惯第2名-“狂”吃零食
" i2 O4 ]2 d6 J3 u6 |3 r" m对小孩子来说，吃和睡是假期主要的生活方式。放假在家，各种零食唾手可得，父母对此也管得比较松。吃多了零食，孩子就不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。; J) v# J! ^, B5 H9 P6 A' _
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7 V) ?, O- i* \' z跟睡懒觉的问题一样，可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理等等，饭还是要好好吃。
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b' Q7 ?! ]3 v: d6 G3 坏习惯第3名-不学习不做作业
# ]8 a8 g4 q- Q; Y有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，但是要注意每天要有一定时间用来学习，即便在假期里也需要坚持。0 E/ |: H1 U& k+ b& t
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X$ z4 V* f7 l M# x' C3 O8 D8 F事先跟孩子一起商议好大家都认可的时间表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多少时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些，比如今天有重要的事情和学习时间冲突，可以约定换到什么时间前完成。/ o- p8 O0 O/ Z
$ Z9 L( U6 y4 Z9 J: M4 坏习惯第4名-“宅”在家4 d" t1 ]" [6 @% X4 S" a
放假了很多孩子喜欢宅在家里，看电视或者玩游戏或睡懒觉，活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不好，常常是一副懒懒的、百无聊赖没有活力的样子。 O8 Q! V+ w5 |/ [6 y4 [5 ~9 X
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) g. F, I0 y& T1 N4 J J9 s周末父母有空可以带孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。
% s5 K) j" L! g8 N0 X# }父母上班的时候，可以请看护人多带孩子出门，或者鼓励孩子跟小区里同年龄人一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。
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5 坏习惯第5名-“沉迷”看电视或网络3 H1 r, H: c: P' [
看电视说起来不是什么太大的问题，但很多孩子贪恋电视，其实更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。. W2 Z) w5 w; u/ \
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看电视太多会影响视力、智力、运动量等等，这些道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。7 F9 w' C4 w& a) ]& H5 o
当然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家都能够认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。& a$ S, |2 M4 _7 e( S
, Y& q; T- G, T$ ~& c9 D6 坏习惯第6名-耍臭脾气
h: O. _) \7 m+ d孩子通常觉得“我辛苦了一个学期，假期就应该放松”，在家为所欲为，脾气也见长了。大多数父母会宠爱孩子，孩子以自我为中心，遇到不顺心的就更容易发脾气。, o: d0 ?: Y9 h( e
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% ~. Q$ P1 d& H4 H- g, ~& t为什么孩子在学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮？其实是因为家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事，但也需要给他建立一定的规矩，这样对孩子的成长更好，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，助长脾气。7 E) `5 Z* F" l9 G. I% |' |
$ b6 u; K; _. d; |7 坏习惯第7名-“两面派”反斗星
/ |8 g- Z& \% K, x7 q0 H- n; p隔代或保姆带孩子可能会过分溺爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在教育方面看法、做法不一致，一是亲子关系会受影响，孩子容易对父母有意见，二是孩子在察言观色的过程中，容易变成小小“两面派”。
$ X4 [- L, m+ P& `$ p5 }4 E' O事实上这种不一致会给孩子造成混乱的感觉，对他的心理和人格成长很不利。- T, Z6 w' {( [. M) }
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. N+ _. l6 W! r! e m3 v在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，和**看护人沟通，保持一致性。
6 H8 V+ e) c! A. ?每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个家庭会议，把孩子一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。
" s3 W" W5 M% @: {! u9 H当然，着重表扬孩子做得好的地方，对孩子的成长是很重要的。
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发表于 2019-2-10 11:37:53