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( X3 F: P5 o6 j用料 ! C# v) R" ?( P
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鱼肉 200g
* P4 C3 {0 K4 y" O咖喱 一小块
" l7 o5 _+ W, X* y. \蛋清 半个 ' e/ e( h/ D! T( r4 P4 }6 c; N
芡粉 少许
5 F' V$ |3 {/ k' \! U+ L: i9 }6 [料酒 一勺
1 @$ C/ X$ Y) ^: l* s* C1 D盐 适量
) y( K8 I2 ^+ |# K1 b. Q& z6 X. ]胡萝卜 半个
4 u3 s: ^/ O( N+ @8 `5 t青椒 一个 , c5 h1 c! B) Y
, q% v, N" O2 ^" C' O0 \2 R咖喱鱼片的做法
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鱼肉片成片加料酒,盐,芡粉,蛋清搅拌上劲备用
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+ X3 x( Z9 Y9 r1 [, X1 l7 m炒锅加油烧四成热放入鱼片滑炒变色捞出。青椒,胡萝卜一起过油
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; l3 F* T0 Q; p4 Q! T6 n% }炒锅加油烧热放咖喱融化加水烧开,放入鱼片,青椒,胡萝卜汤汁收浓即可出锅
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