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[美食推荐] 咖喱鱼片的做法

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丰功伟绩

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发表于 2020-12-20 14:20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 J8 z# H$ R- q& e* }
( X3 F: P5 o6 j用料   ! C# v) R" ?( P

  s2 m& |( {& X) |- H, O" ]7 V; ^0 I! R
鱼肉  200g  
* P4 C3 {0 K4 y" O咖喱  一小块  
" l7 o5 _+ W, X* y. \蛋清  半个  ' e/ e( h/ D! T( r4 P4 }6 c; N
芡粉  少许  
5 F' V$ |3 {/ k' \! U+ L: i9 }6 [料酒  一勺  
1 @$ C/ X$ Y) ^: l* s* C1 D盐  适量  
) y( K8 I2 ^+ |# K1 b. Q& z6 X. ]胡萝卜  半个  
4 u3 s: ^/ O( N+ @8 `5 t青椒  一个  , c5 h1 c! B) Y

, q% v, N" O2 ^" C' O0 \2 R咖喱鱼片的做法   
* o3 _- B: `& \& c6 q
% m4 w$ z! S6 r  ?1 0 |; e  S4 f7 V, L+ T
鱼肉片成片加料酒,盐,芡粉,蛋清搅拌上劲备用
3 P0 {; v5 W- b, ?+ G  z: Y* v: ?. s% s' u: ^
2
+ X3 x( Z9 Y9 r1 [, X1 l7 m炒锅加油烧四成热放入鱼片滑炒变色捞出。青椒,胡萝卜一起过油
; x- S" B' Z, Q+ L/ Y( `  G! m* j3 r
6 G3 }! `. s5 n' Y' [: X/ ^4 |: \3
; l3 F* T0 Q; p4 Q! T6 n% }炒锅加油烧热放咖喱融化加水烧开,放入鱼片,青椒,胡萝卜汤汁收浓即可出锅
1 d/ ]+ P( f) _( F( B  m. x* q! B0 @0 ?8 J# l* v* z- ]
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